学习舞蹈的作文范本.docx

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1、学习舞蹈的作文学习舞蹈的作文1我的课余生活丰富多彩，尤其是学舞蹈，让我的生活充溢了欢乐。记得有一天上舞蹈班，没进门我就兴奋不已了，因为我最宠爱跳舞，或许这是女孩子的天性吧！刚起先老师教的动作都特别简洁，很简单就能学会，我感觉学舞蹈真轻松呀！渐渐地，学习的动作有了难度，有时一个动作练了好几遍也做不好，我真有点想放弃。老师仿佛看出了我的心思，便激励我说：“不要焦急，学舞蹈要渐渐来，老师信任你肯定会跳得很好的。”我最终复原了信念，加倍努力练习。就这样，在老师的耐性指导下，我做的动作离老师的要求越来越近了，还在小区演出中得了奖呢！学舞蹈不但使我学会了观赏美、表现美，而且使我变得坚毅，让我拥有了战胜困难

2、的志气。学习舞蹈的作文2暑假到了，爸爸妈妈帮我报名参与了暑期舞蹈培训班，然后我发觉我喜爱上了跳舞。我来到学跳舞地方的时候，我非常新奇和期盼！或许这是女孩子的天性爱好吧！步进了舞蹈课室，“呀！好美丽吖！”我惊异的大叫起来了。这时舞蹈老师走过来温顺的对我说：“不用再看啦，小挚友！抓紧加入我们一起学习舞蹈吧！”在老师的引领下我抓紧换上美丽的粉色舞蹈衣和雪白的舞鞋，欢快地跟着其他小舞伴一起练习起来。起先的几天，舞蹈老师教的不算难，很快我就会跟着跳起来了。但随着学习的深化，我发觉舞蹈的动作越来越难了，而且学习基本功：压腿，拉筋的时间也多了起来，我的心里起先怕苦不想了。这时舞蹈老师发觉了我的问题，走来细心

3、的对我说：“你跳的很好的，肯定要坚持住练习下去！以后你会跳出更加美丽的动作的，但现在放弃，以后你还是不会跳舞的。”为了学好我心爱的舞蹈，为了跳出令人艳羡的美丽舞姿，我接受了老师的看法，咬牙接着坚持训练起来。通过整个暑假的舞蹈培训，我明白了在困难面前，不能低头，要英勇前进，努力克服困难，才能取得胜利。值得兴奋的是，虽然过程很艰辛，但是我最终学会了跳舞。学习舞蹈的作文3童年中很多的事情都值得我们去回忆，但是其中一件事情就犹如一颗最闪亮的星星使我久久不能忘怀。记得那还是我五岁时，妈妈带我去看了一次舞蹈表演，看着大姐姐们那曼妙的舞姿，我不禁沉醉了，沉醉在那美丽的乐曲和漂亮的舞蹈中了。就这样，一颗想学习

4、舞蹈的种子渐渐的在我心中发芽了。于是，我下定决心，肯定要学会舞蹈，誓不罢休。我坚信我肯定可以做到的。看完表演回到家后，我就迫不及待的跟妈妈说到：“妈妈，我想学习舞蹈，可以吗？”我心里有些担忧，因为我胆怯妈妈会不同意，可是我没有想到，妈妈竟然笑着对我说：“当然可以了，不过，你要答应我一个条件，你学习舞蹈的过程中，不许反悔，也不许退出，你能做到吗？”“遵命，我肯定不会辜负妈妈对我的期望的。”我快乐的向妈妈保证道。就这样，我得偿所愿的步入了学习舞蹈的生涯中。起初，教我们的是一位漂亮美丽的老师，但是她对我们特别严厉，总是严格的要求我们。有一次，老师教我们练压腿，我用完全身的力气才压了下去，我连声叫疼，

5、打算放松一下，可老师那严厉的目光向我射来，我赶忙坚持住。老师用温顺的语气激励我们，让我们有了坚持下去的志气，我也强忍着难受，咬住嘴唇，努力想让自己做到最好，让老师不会悲观。最终，两个星期的时间，我驾驭住了压腿这项动作。压腿只要练好了，一字马更是不在话下，接着，老师又教给了我们高难度的动作：下腰、后抬腿、高抬腿、躺着立腿。练下腰时，我心里总有些担心，胆怯自己没稳住会摔下来，老师扶着我，我渐渐的自己下腰，手挨着地时，我心中的石头才落了下来。渐渐的我尝试着自己下腰，一次又一次的失败使我更加刻苦的练习，最终功夫不负有心人，我胜利了！心中的喜悦忽然涌上了心头。其他的基本功，我也刻苦的练习，疼了，我咬咬牙

6、根忍一忍，我坚信世上无难事，只要有心人。久而久之，各项的基本功也都慢慢驾驭住了。通过学习舞蹈，我懂得了：做什么事情，都要坚持不懈，不退缩也不放弃，胜利肯定会伴随你左右。学习舞蹈的作文4在去年的时候，我的妈妈给我报了一个舞蹈爱好班。第一次去，我原以为很好玩也觉得挺簇新的，结果起先上舞蹈课以后老师教我们下腰我努力地把腰往下弯，可是要那样向后吊着特别的难过，不但腰佷疼，而且呼吸困难。过了一分钟后最终可以站起来了，我头晕得很都分不清东南西北了，一点也不好玩。原来我以为老师会到此不练了呢！可谁知道又要下叉，我用劲的把两条腿往下压，可是终归没练过腿还是疼。老师望见我这样以后，让我爬一个“大青蛙”让人把我的

7、腿压着，老师站在我屁股上踩。“啊！”我尖叫了起来那种难受就犹如大腿的肉被什么东西撕着一般，苦不堪言。放学以后，我起先躲着平日里的练功，甚至想要对妈妈说“不练了，太疼了！”其次天，我去上学，好挚友们知道我在学舞蹈，艳羡的说：“张钰琪，你好幸运啊！我们想练舞我妈妈都不给我报，而且练舞蹈还可以把你的姿态保持好，还可以变瘦。”听了她们的话后我还是半信半疑。回到家我望见了电视上一个跳芭蕾舞的姐姐练舞得经验比我练功还要苦，十几年如一日。才有了那美丽的身材，美丽的舞姿，这一幕深深地打动了我，我下决心肯定要练好舞蹈，不再叫苦！现在我已经爱上了舞蹈，不但已经考九级还保持了体形，能随着音乐翩翩起舞别提多快乐了！学

8、习舞蹈的作文5我的课余生活丰富多彩，尤其学舞蹈，让我的生活充溢了欢乐。记得第一天上舞蹈班，没进门就兴奋不已了，因为我最宠爱跳舞刚起先老师教的动作特别简洁，很易学会，我感觉学舞蹈真轻松呀！慢地，学习的动作有了难度，有时个动作练了好几遍也做不好，我真点想放弃。老师仿佛看出了我的心，便激励我说：“不要焦急，学舞要渐渐来，老师信任你肯定会跳得好。”我最终复原了信念，加倍努练习。就这样，在老师的耐性指导，我做的动作离老师的要求越来越了，还在小区演出中得了奖呢！学舞蹈使我学到了学问，也使拥有战胜困难的志气。学习舞蹈的作文6每次我望见舞台上展示自己奇妙舞姿的演员时，我都向她们投去钦佩的目光，在艳羡的同时，我

9、又在想：她们超群的技艺下，肯定少不了艰难的训练吧。所谓“台上一分钟，台下十年功”。到我起先学习舞蹈，我才真正体会到学舞的艰苦。记得一年级的时候，老师给我们拉筋。在一张地毯上，老师训练我们拉软自己的筋骨。同学们一个跟一个的惊慌地走向老师，回来时眼角都是挂着泪珠的。其他同学问是怎么一回事，回来的同学抽泣着说：“痛，好痛”。看着她们抹着眼泪的模样，我胆怯极了。在忐忑担心的等待中，轮到我了。一个同学紧紧压住我其中一条腿，老师就渐渐地把我的另一条腿往上拉，拉到肯定程度后，老师停了下来。我起先感到撕裂的痛，我扭动身子，试图把被紧压着的左腿抽出，可没能抽出丝毫。实在是太痛了，我甚至怀疑自己的退是不是断了，不

10、然怎么会痛成这样？那可恶的时间怎么走得这么慢，过每一分钟都似乎过了一年。我咬紧牙关坚持着，可嘴里还是忍不住发出了苦痛的呻吟。“好了。”老师简短的说，松开了手。“呼。”我似乎得到了赦免，感到一阵轻松，最终自由了！我捂着发麻的腿，渐渐直起身子，一瘸一拐地走回自己的位置上。我清晰，尽管起来的时候我的脸上还挂着笑，可转身的一瞬，我嘴里还是尝到了泪水的苦涩，但我知道，坚持就是成功。每一次当我翩翩起舞时，都会想起我练舞时的苦，都会想起流过泪水的苦涩，但我却感到傲慢。这就我学舞蹈的味道，尽管练舞的过程是苦痛的，但我坚持下来了，我没有放弃！学习舞蹈的作文7学了一个学期的体育舞蹈课了，可以说是收获颇丰，不仅舞蹈

11、技巧有了提高，对体育舞蹈有了新的相识，而且还增进了和同学之间的感情。或许，对于我来说，这学期体育舞蹈课上我最大的成就就是我没有请过一次假。选课以前，许多人认为我必定会选择体育舞蹈。其实，在选课时，我也是做了一番权衡的。我已经学习四年摩登舞了，对拉丁舞也有肯定的了解，因此我脑中就想，体育课选修体育舞蹈对于我来说是不是一种奢侈。我大可以去选修网球啊，散打啊那些以前没有学过的项目。但经过一番权衡，我还是确定选修体育舞蹈。现在一个学期过去了，我不懊悔当时的选择！荣老师是国关体育舞蹈事业的顶梁柱。国关体育舞蹈事业从无到有，从刚起先的摸着石头过河，到现在一点一点走向成熟，荣老师在其中扮演着重要的角色。在中

12、国，并不是全部高校都开设体育舞蹈课，即便是开设了体育舞蹈课，在一般高校当中也是起步阶段。尤其像我们这种非体育类文科院校中，把体育舞蹈事业发展起来着实不易。我也体会到了其中的种种限制，种种困难，种种艰辛。但最令人惊喜的是目前，许多高校都公认我校在北京市高校体育舞蹈事业中的地位。荣老师拉丁舞的技术我始终非常佩服。我跟着荣老师学到了许多珍贵的学问。但拉丁舞的技术太多，我个人实力有限，又属于那种不太会表现的类型，因此至今跳得还不是很好。不能不提的是本学期来我校实习的体育舞蹈老师王老师。这是我们最大的幸运和最难得的机会。王老师对拉丁舞的感觉和跳拉丁舞时的投入让我感叹和佩服。最令我们感动的是王老师对实习工

13、作的敬业精神和负责任的看法。王老师不仅每堂课都比我们来得早，而且还为每堂课仔细备课，细心为我们编排套路，上课时耐性地带着我们一遍一遍的跳，一点一点的讲解。有些同学说王老师上课时太肃穆，甚至刻板，我觉得那是一个高校生初登讲台的羞涩和晦涩。想做好任何事都须要时间的磨砺，无论是教舞还是学舞。最终想说的是我不懊悔选择了体育舞蹈。体育舞蹈课将成为我高校生活中最难忘的记忆！学习舞蹈的作文8“有梦就别怕痛，是道阳光就该温煦，人都应当有梦”听着手机里熟识的旋律，我的思绪不禁飘到了六年前。六岁那年，因为妈妈工作调动，我们一家从乡镇搬进了城里。小小的我常在妈妈的新学校里见到哥哥姐姐在台上舞动的身姿，煞是艳羡，便缠

14、着爸妈带我学拉丁，他们欣然同意，我被送到了中茵海华奥体舞蹈班。才进舞蹈班时班上只有四五个人，我是其中跳得最好的，常常受到老师的夸奖，心里自然美滋滋的。一段时间以后，班级人数增至二十人左右，其中有在其他地方学过的老生，还有先天条件比较好的苗子，我慢慢成了班里那个不起眼的小不点。又过了三四个月，几个原先跳得和我差不多的小挚友都不来了，这时，我的舞蹈水平在班级里几乎垫底。可是我好喜爱自己舞动起来的感受，我不想打退堂鼓，我决心以自己的.加倍努力奋起直追。然而，一场“飞来横祸”阻挡了我前进的脚步我的脚骨折了，我不得不短暂停止学习拉丁。一年之后，我最终痊愈，我又可以和我阔别已久的拉丁舞“密切接触”了。可是

15、，我原先在的那个大班的学习内容已多至我赶不上了，老师将我移至中班学习。在中班，我突飞猛进，一周多上一节课，半年时间就将原先落下的课补上了。于是又被老师调进了大班。在大班里，每次上课我都专心去跳，可是老师表扬的声音总是落不到我的身上。我徘徊了：或许我在舞蹈方面真的很难发展，还是不学吧！但转念又想：爸妈每个星期都不厌其烦地送我来这么远的地方学习，我就此打住不是将他们的付出付之东流了吗？自己曾经的努力不也白白奢侈了吗？想到这里，我重又振作起来，把头抬得高高的，把肩压得低低的，把手端得正正的，把腰挺得直直的虽然每节课下来我都练得腰酸背痛，虽然我仍旧不是班级里那个最棒的，但我已做到最棒的自己，所以我学得

16、很华蜜！后来，银牌考级，我一举拿下了优秀；金牌考级，我全力以赴获得了很不错的成果；今年夏天，我要考金星二级了，我要以自己最美的舞姿折服考官！现在，我深知，一个人只有淋雨始终走，才能见到彩虹。退一步讲，就算我们的努力没有结果，也无须在他人刺眼的成果下自叹弗如，终归我们曾经奋斗过，应当用同样骄傲的微笑感受每一米阳光，接受每一次暴风雨的洗礼！学习舞蹈的作文9对于有生命以来，从未练习过舞蹈的人来说，很简单会出现学不下去的现象，感觉太难了。我就是这样一个人。但是，自己又特殊喜爱，怎么办呢？“学如春长之苗，不见其长，日有所增也。”“享受学习过程。”“拉丁、摩登、爵士等舞蹈的套路是基本固定的。”“学习是个按

17、部就班的过程。”这样几个理念，支持我坚持下来，不断地重复，直到肌肉形成记忆。同时，相对集中一段时间进行学习，学会一两个小套路，就会比较有乐趣。有了乐趣，就更简单坚持下去。坚持，不仅能学习舞蹈，而且更能熬炼身体。原来，熬炼身体就该是自己生活的一部分。时间、精力呢？“人同时可以做许多事情，但做好的往往只有一件。”适当的取舍就是必定的。急功难成。太过急进，反而会产生反效果。要上重心，要明确方向性，不要老低着头来跳。老师跳一次，我们基本上都记住了。万丈高楼从地起。没有基础是不会有优雅的姿态，也不能完整的去完成一支舞蹈。好好的学习基础，才起先去学套路。基本站姿，要站的好，并不是S形，而是I型，上身要放松

18、，不能含胸也不能把胸部太过突出，呼吸能自由自主，肩胛骨要锁好的同时也要打开，肩部要随时有下压的意识，腰要直，而且盆骨的位置要垂直地面，不能翘臀，腹部的位置要打开，成完全的180，这样才能让脊椎垂直的坐在盆骨上；大腿内侧要用力收紧，膝盖用力压地板，地板作用到你身上的反作用力，就是通过上身下压的力气来制止力气向外走。懂得如何站，就学如何走。走Rumba Walk是特别的讲究，并不等于我们平常的步行，而是出前脚，脚尖绷直，然后从脚尖起先挤压地板，始终到断掌，然后脚跟，直到全脚掌落地，移重心上前脚，HIP位打开，成180，上身与下身形成扭毛巾的状态，重心移动的过程中，不断挤压膝盖，始终压到地板上，地板

19、赐予身体的反作用力此时会往上走，因而上身要与主力脚那边盆骨高位的位置挤压，把力气集中在身体的中心，从而令力气不会走散，但挤压的同时也要保持上身的平衡，不要过分的挤压造成上身的歪扭。要跳好每一步，是须要不断的练习和思索，过于急进，坏习惯和坏毛病一旦固定，就要花费大量的时间去修正了。端正心态以后，谁也可以跳的很好，关键在于恒心和坚持。每天都坚持去舞厅练习一个半小时，而且都是练习基础。原委基础要学到哪个程度才够呢？基础是永无止境的，正如根扎的有多深，树才会长的有多高的道理一样，只要你希望把自己的舞艺造诣不断往上提升，你的基础就要越扎得深和稳。我们望见专业或职业选手在竞赛场漂亮的身材和舞姿，都去仿照他们，以为这样可以做出与他们相仿的效果，但又有多少人知道和理解，在他们的背后是付出多少的艰苦和血泪，才能换来在赛场上的那一刻荣耀。好好学习基础，把舞蹈深扎于基础之中！