时间管理讲座的心得体会范本.docx

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1、时间管理讲座的心得体会时间管理讲座的心得体会17月22日，有幸参与商社集团主办的“高效能的时间管理规范”培训。通过这次学习，使我相识到在过去的工作中自己迷失了目标，奢侈很多好时间。痛定思痛，确定在以后的工作中，利用好全部时间，实现长远目标。时间就是金钱！我们每人每天不行能都收到86400美元，但我们每人每天都有86400秒进帐，合理的利用他们，就可以创建财宝。人生最珍贵的两项资产，一项是头脑，一项是时间。无论我们做什么事情，即使不用脑子，也要花费时间。因此，管理时间的水平凹凸，会确定事业和生活的成败。实践于工作中，我找到了以往奢侈时间的根源。做事目标不明确、缺乏优先依次、过于注意细微环节、简洁

2、事情困难化、不会拒绝别人的恳求等等。通过时间管理的学习，我相识到管理好时间的几个关键：1、设立明确的目标。把自己的4-10个目标写出来，找出一个核心目标，并依次排列重要性，然后依照目标设定一些具体的安排，依照安排进行。2、目标分解。列一张总清单，把今年所要做的重要事情都列出来，并进行目标切割。（1）、将年度目标切割成季度目标，列出清单，每一季度要做哪一些事情；（2）、将季度目标切割成月目标，并在每月初重新再列一遍，遇到有突发事务而更改目标的情形便刚好调整过来；（3）、每一个星期天，把下周要完成的每件事列出来；（4）、每天晚上把其次天要做的事情列出来。3、20：80定律。用80%的时间来做20%

3、最重要的事情。肯定要了解，哪些事情是最重要的，是最有生产力的。一般人都是做紧急但不重要的事，学会把重要的事情变得很紧急，就会立即提高生产力。4、每天至少要有半小时到1小时的不xx扰时间。假如能有一个小时完全不受任何人干扰，自己关在房间里，思索一些事情，或是做一些最重要的事情，这一个小时可以抵过一天的工作效率，甚至有时候这一小时会比三天工作的效率还要好。5、每一分每一秒都做最有效率的事情。我们必需思索要做好一份工作，究竟做好哪几件事情是最有效率的。列下来，安排时间把它做好。6、要充分的授权。列出工作中全部觉得可以授权的事情，把它们写下来，然后起先找适当的人来授权，这样效率会比较好。7、同一类的事

4、情最好一次把它做完。8、做好时间日志。把每天花的时间一一记录下来，做了哪些事，花了多少时间，这样会发觉奢侈了哪些时间。找到根源，才有方法变更。时间是财宝！我们要依据自己的价值观管理时间，才能限制生活，善用时间，朝自己的方向前进，而不在忙乱中迷失方向。时间管理讲座的心得体会2时间是一种特别的、宝贵的、稀缺的资源，它不能再生，也不能被储存下来东西，因此必需利用好每一天的时间。时间管理好的人，是时间的主子，否则就是时间的奴隶。时间管理好的人，应当是一个忙而有序、忙而有效的人。做好时间管理我将从以下几个方面进行：1、首先要明确自己许久方向或目标是什么，切合实际，不异想天开。2、利用领导支配的工作及工作

5、进度表来书面规定工作任务与目标。3、每月、周、天末都要列出下一月、周、天中应办事项清单，按重要依次来排列，依次办理这些事情，当月、周、天的事当月、周、天完成，绝不推到下一个月、周、天完成。4、做事要分出轻重缓急、主次之分，确定优先次序，凡是可分派下去做的，我都分派下去；5、任何事情，争取一起先就要把它做好，能一次做完的事情尽量一次做完，绝不拖拉，反复做同一件事情最奢侈时间；6、我尽量回避干扰电话、不速之客的来访，以及突然的约会。7、不奢侈别人的时间，作为一名管理者绝不能奢侈别人的时间，奢侈别人的时间就是图财害命。我要在今后支配工作、开会或培训时简洁、明白、易接受，少说废话。时间一去不复返，肯定

6、要合理统筹支配人生有限的时间做出有意义的事。时间管理讲座的心得体会3很早就意识到了时间管理的重要性，知道必需对自己的时间做一个合理的支配，才能更好的利用有限的时间，提高工作与生活效率。但如何对时间进行最大程度的利用，却始终没有一个更好的方法，这次参与时间管理的讲座，最终有所感悟。我参与了罗利英老师讲授的时间管理讲座，一起参与的还有学校各个系各个年级的学生。授课的是一位很有气质的女老师。她用嬉戏的方式，将时间管理的学问渐渐地传递给我们。首先，她跟我们共享了时间刚好间管理的重要性。人的一天有24小时，每周有168小时。一般来说，人花在睡眠上有56小时，花费在吃饭和休息上有21小时，有些时间基本上是

7、必需的，无法变更的，但还有大部分时间（91小时）是可以自己管理的。如何管理这些时间将是我们要学习的，管理时间水平的凹凸确定个人事业和生活的成败，在意识到时间的重要性后，要学会分析“时间到哪里去了”，平常总有人说时间过得真快，但这些时间原委花在什么地方去了，都干了些什么工作，却没有多少人能说清晰。这就须要我们仔细分析时间是如何花费掉的，从中找到可以更好利用的部分，珍惜时间，提高时间的利用率。许多人都明白时间管理的重要性，甚至还有人也实施过类似于学习安排等，却没有很大收获，为什么呢？因为有效实施时间管理存在许多须要克服的东西。这些须要克服的东西都存在于人的心中。有人认为，安排赶不上改变，时间不好限

8、制；也有人认为，时间好象驾驭在别人手中，自己没法限制；还有人认为，时间管理太麻烦，每个人都有自己的习惯，很难管理等都会导致时间管理失败。因此，时间管理须要很大的毅力和恒心，同时也要有强的时间管理意识，假如对时间的管理持无所谓的看法，那么就谈不上如何对时间进行管理了。爱默生曾说过：“一心向着自己的目标前进的人，整个世界都为他让路！”这句话在我心中引起了很深的思索，人生不过短短数十年，想要活得有意义，就必需有一个远大的目标，在目标实施的过程中，要不怕困难，敢于为实现自己的目标而奋斗。接着，谈到如何管理时间。通常管理时间的方法有：艾维.利时间管理法、日程表时间管理法、abc象限法、2/8时间管理法、

9、柏金森定律、生理节奏法等。其中abc象限管理法是我比较赞同的，它依据事情的价值及紧迫性，将时间分为四种：一是重要而紧迫的，二是重要而不紧迫的，三是紧迫不重要的，四是不紧迫不重要的。如何将时间在这四种事情之间合理支配便是时间管理。明显，重要又紧迫的事情是须要立即做的，不紧迫也不重要的事情可以略微放下，但对重要而不紧迫的事情如何支配，的确是要慎重考虑的。我们应当明确什么事情是重要的，什么事情是紧迫的。评价一件事情是否重要和目标的联系程度有关，假如联系紧密则重要，假如没有很大联系则不重要。人的发展是向着自己的目标前行的，假如每天都能把握重点，将重要的事情做好，那么，其事业必能胜利，但只做紧迫事情而忽

10、视了重要事情，将可能出现南辕北辙、事倍功半的状况。在充分理解时间管理的方法后，就是实施了，实施是一个重要的环节，在好的安排没有实施也是空谈。在日常时间管理安排中可以将一件事情分段管理，设定完成期限，在每完成一段时间时给自己一个嘉奖，不断给自己动力，使自己坚持下来。另外，在实施过程中也要解除他人的干扰，不让别人奢侈自己的时间，并善用省时工具，提高利用时间的效率。最终，老师进行了总结。实行有效的时间管理，要确定目标，支配进度，反复练习，持之以恒；概括为16个字：珍惜、记录、诊断、安排、安排、节约、抓住、核算。最终达到管理时间把握人生。结束了一个多小时的讲座，我们也深信，今后在时间管理方面，能更好地

11、支配和管理时间，提高自己的工作与生活质量！时间管理讲座的心得体会47月22日有幸参与了集团组织的“时间管理”培训课程，虽然培训时间仅有短短一天，但这次培训却使我获益良多。通过这次培训学习，我进一步了解了时间管理的重要意义及作用，明确了时间管理的基本理念及内涵，获悉了时间管理的误区，学习和驾驭了高效能时间管理的基本步骤与方法。誉满全球的“现代管理学之父”彼得.德鲁克曾说：“时间是最名贵而有限的资源。”这充分体现了这位大师对时间的高度认知及对时间管理的重视程度。相比而言，中国人更早地意识到时间管理的重要性，早在二千多年前孔子在见到弟子用白天的时间睡觉时，就发出了“逝者如斯夫，不舍昼夜”的感叹。再如

12、炙脍人口的“明日复明日，明日何其多”、“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”、“人生有涯”等名言警句更是将时间和人的生命与事业紧密联系起来。时间，对于每个人来说都是公允的，每天时间银行都会为每个人存入86400秒，而每天这86400秒也会毫不留情的消逝，不会因为任何人或任何事而做任何停留。既然时间的消逝是一种大自然的客观规律，不以人的意志为转移，那么我们能做的只能是更合理的规划、利用和管理自己的时间，通过强化时间管理意识，学习与驾驭时间管理方法，制定并执行时间管理规划，检验时间管理效果，并不断修正时间管理方案，高效能完成日常工作生活中相关事宜，充分利用大自然所给予我们的这一珍贵资源来创建自己的价值

13、。始终以来，我对时间管理的概念存在肯定误会，认为时间管理就是为每件事情支配时间。通过培训学习，我才明白时间管理并不是要把全部事情做完，而是更有效的利用时间。时间管理一方面要确定该做哪些事情，根据怎样的依次完成这些事情，另一方面还要确定哪些事情不应当做，尽可能地解除来自外界的干扰。通过事先的规划与时间掌控，降低时间支配的变动性，为进一步执行时间管理奠定基础。因此，高效能的时间管理要求依据事情的轻重缓急合理支配时间，而非“一刀切”式的为全部事情平均安排时间，也不能根据事情的先来后到进行处理，更不能为所欲为的应付各种事情。在我们的日常生活中所遇到的有些事情往往须要一段很长的时间来完成，这时就须要设定

14、短、中、长期目标，再逐日制定实现目标的安排，将有限的时间与精力加以安排，争取最高的效率。在详细的操作过程中，可依据详细明确、能够衡量、可达成的、相关联的、有期限的五个原则，将中、长目标分解成一个个能够实际指导行为的子目标，并定期检查各个子目标的执行状况，不断的修正，通过子目标的逐步完成以实现最终目标。同时，我们每天可能还会遇到一些意外事务，它们的出现很简单干扰原有安排的执行，因此在安排的执行过程中，尤其留意不能将时间支配得太满，要有肯定的冗余程度。我们可规划60%80%的时间，保留20%40%的缓冲时间，以保证有足够的时间和精力处理突发事情，保障原有安排的顺当执行。当然，高效能时间管理还要求执行者有坚毅的意志和毅力，要求执行者能不受外部环境的干扰，坚决不移地根据时间管理规划进行工作支配。以上几点心得令我印象深刻，记忆犹新。感谢集团支配了这次内容丰富的时间管理培训课程，我将牢记在培训班上的所学所思，并将其运用到今后的工作生活中。