暑期社会实践报告心得范本.docx

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1、暑期社会实践报告心得暑期社会实践报告心得1在我进入高校之后的第一个暑假的暑期社会实践活动中，我选择了去xx市口腔医院进行见习。在短短的两个星期的见习时间中，我学到了许多。我只是一个大一的新生，也才学习了两门基础医学的课程，可以说我对口腔方面的专业学问是一窍不通，但即使是这样，我还是对这次的见习抱有极大地热忱。我被支配在取模中心进行这次的见习，一起先的时候其实自己是有一些悲观的，因为我所憧憬的是正畸科，口腔内科，口腔外科等等的大的科室，感觉离自己的志向很遥远。但即使是这样我还是打足了十二万分的精力去迎接我的见习生活。刚去的时候我什么都不懂，其他医生在看病人的时候我只能在一旁眼巴巴的看着，整理整理

2、桌子的上的杂物，打扫打扫卫生。不知道是不是每一个刚刚来到医院见习的人都是这样子，刚起先的时候很惊慌，想要做些什么帮忙却又胆怯会帮倒忙以至于手忙脚乱。我所在的部门是取模中心，负责提取病人牙齿的模型样本，用于供应给正畸科，修复科探讨打模。说起来整个流程不是很困难，先依据病人的牙弓大小确定模具的尺寸，再将打好的取模膏匀称涂在模具上，随后依据须要在病人口中取模。在取模后依据所做的模型类型制作不同的牙模。这一系列的流程看起来很简洁，然而做起来却须要肯定的娴熟度和技巧。我是从打样膏学习起的。但没想到是看起来简洁做起来难，碗和调棒到了我的手里就变得不听使唤，看起来很简洁的动作自己做起来却发觉难上加难，先不说

3、调膏了，在比例配对的方面就把握不到位，不是水太多就是膏粉太少，以至于大阳膏常常被我调成“稀汤”。在调配的过程中总是把膏子调出碗，不然就是动作太慢，还没调好样膏就已经不能用了。这样失败的起先让我很是灰心。觉得一起先的热忱和自信正慢慢离开。但四周的医生护士们都激励我，也耐性的一遍遍教我手法和技巧。经过几天的训练和熟识，我最终慢慢的驾驭了要领也能像模像样的打模取样了。虽然我的见习时间只有短短的两个星期，但我却从中学到了很多。以前总觉得做医生是轻松地，而病人的压力总是很大。经过见习之后我才明白，其实许多时候医生的压力远远高于病人，因为至少病人可以将自己托付给医生，而医生却只能依靠自己的技术，有时候医生

4、在看病的时候往往比病人还惊慌，胆怯会弄痛病人，胆怯种种，但在表面却要表现的很轻松，因为假如医生表现的很惊慌，那么他的心情会很轻易的就传染给病人，让诊治的过程变得困难很多。而在面对不同年龄层次的病人时候也有不同的方法，应付成人往往比较简洁，而小孩和老人则不同。小孩子胆子比较小，所以医生在对待儿童时应尽量将气氛调整的比较轻松开心，并且对待儿童要尽量温顺亲切，以为小孩有时候胆怯之后往往会不协作治疗。在对待老年人时要有耐性，老年人往往对医生不够信任，所以在这时医师就应当对老年人耐性的说明病情及治疗方案。其实我对于专业的医学学问还只是略懂皮毛，但是在这次见习中我最大的收获就是对于医院里看病的模式流程的了

5、解，以及对于医患关系及医患之间互动的更深一步的理解。通过这次见习让我了解了很多，学习了很多，肯定会对我今后的学习工作起到很大的帮助。暑期社会实践报告心得2高校生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；是促使高校生投身改革开放，向工农群众学习，培育熬炼才能的好渠道；是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参与社会实践活动，有助于我们在校高校生更新观念，汲取新的思想与学问。 实践是检验真理的惟一标准.在课堂上，我们学习了许多理论学问，但是假如我们在实际当中不能敏捷运用，那就等于没有学，实践就是将我们在课堂上学的理论学问运用到实战中。所以这个

6、暑假，我依旧在平常做兼职的地方做暑期工-东莞肯德基有限公司东莞总站餐厅。我从7月12日始终做到8月25日，虽然有点艰辛，可我学会了很多书本上没有的学问，让我受益匪浅。我所从事的是餐饮行业的服务工作。看起来好像没有太多的技术含量，我以前也是这么想的。而现在我知道我错了，任何一个行业都有他内在的技术含量和工作技巧，不是随随边边都可以，马马虎虎的就能完成的。虽天气燥热，烈日当头，我毅然踏上了社会实践的道路。想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，熬炼自己的才能，培育自己的韧性，想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。通过这段时间的工作，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境

7、的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。 回想这次社会实践活动，我学到了许多，从我接触的每个人身上学到了许多社会阅历，自己的实力也得到了提高，而这些在学校里是学不到的。 每天工作10个小时，而我主要是做前台收银帮顾客点餐，俗话说:台上一分钟,台下十年功.我们只看到点膳员流畅的点餐,却不知道这一项简洁的工作他们要付出多少.他们要记住众多变化不同的电脑界面,我的记性不差,要背出这些条条框框以及菜单等都不是难事.但收银不是在学校做考卷,死记硬背不能解决实际问题.第一次上柜台我收银不能很好的做到前台七步骤,而且师傅只是给你做最简洁的讲解,肯德基众所周知

8、的就是快,我没有想到的是带徒弟也是这么快,三天就出师.速度是他们始终强调的,顾客在进入点餐时60秒钟内必需配好餐。经过一段在肯德基做兼职所得来的阅历，到现在，我起先对配餐的速度提高和找零技巧有所增长，最重要的是我学会怎样区分假币。人不多时我会做一些杂活，比如端餐盘，整理餐桌，这也使我学会了眼明手快做事，并做到快又好的要求。总之，每一刻都很充溢，感觉到更多的是欢乐与磨炼同在。从做兼职到现在，我以经渐渐起先习惯了这种生活和这项工作，犯的错误也越来越少了，老板也夸奖我适应性很强，工作实力也错。一个多月的辛苦也是有回报的，拿到我的工资时，真的很欣慰，但是并不是因为有钱可以领，也不是最终结束了暑期打工的

9、苦日子，而是自己的付出有了结果和回报，自己的实践也有了收获，回想一下自己真的觉得很值，自己在这一个多月里学的东西是用多少钱也买不到的。在社会上要擅长与别人沟通。如何与别人沟通好，这门技术是须要长期的练习。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。但在肯德基工做期间，我相识了很多工作伙伴，大家相处得特别容恰，面对来至五湖四海的顾客也能震定欢容地去帮他们点餐，因为这是餐饮行业必需做到的。容忍是一种美德，我选择做餐饮工做就是想学会这种美德，俗话说：”顾客就是上帝”，即使顾客有错，我们也必需容忍。面带微笑，礼貌用语，都成了我的习惯，顾客的性格不一样，所以可能会遇到不

10、同的事情发生，但是我用百分百的诚意服务顾客，所以得到了顾客满足的微笑，我想这也是对我的最大确定。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间所要容忍去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的看法，你要听取、耐性、虚心地接受。 在工作上要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的实力做出确定。社会阅历缺乏，学历不足等种种缘由会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来句什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切就变得简单解决了。要有耐性和热忱。在工作的时候要常常微笑，这样会让那些生意人感觉很舒心，大家一起做工作也就很快乐。要勤劳，有时候一些微小的东西可以让老板更赏识你，也比较简单受提拔，比

11、如我很空闲的时候就打扫打扫，整理整理，帮帮大家的忙。老板就夸奖过我勤劳，有付出就真的有回报的。学问的积累也是特别重要的。学问如同人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了学问，头脑就要枯竭。这样接触的酿造业，对我来说很生疏，要想把工作做好，就必需了解这方面的学问，对其各方面都有深化的了解，才能更好地应用于工作中。这样亲身体验让我有了深刻感受，这不仅是一次实践，还是一次人生经验，是一生珍贵的财宝。在今后我也要参与更多的社会实践，磨练自己的同时让自己相识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。 在实践期间，我们能涉及的活动其实是许多的，各个方面都会有。而我们能学到的东西则是更多的，关键是

12、要看你有没有真心的为之付出和保持一种什么样的心态。不管从事什么，我们在期间不单单只是为了工作，机械的运动恒久只是停留在那一步，不会创建更大的价值，我们须要的是创新和开拓，冷静、周密的思维和良好的心态才能使自己有所成就。在实践活动中，也让我慢慢体会到：你不去学习，就不会有进步；不去尝试，就不会有胜利；不去付出，就不会有回报。 虽然有些人对高校生打工持反对看法，但我特殊是有过这次经验之后，我还是比较赞同高校生在暑假期间打工的。通过打工，高校生们可以验证自己所学的学问，丰富阅历，更简单相识到学习的重要性，也从而对读书的目的性更明确。假如把高校生的暑期生活分为出外旅游、再学习和打工三类，打工应当是最好

13、的选择，它可以让高校生提早积累一些就业经验和工作阅历，在今后走向社会时，更简单为用人单位认同。然而钱要赚，更要懂得自我爱护。高校生在打工时由于求职心切很简单受别人利用。假如高校生在勤工俭学中，遇到克扣工资、不按承诺计酬，或者因公受伤不予赔偿等劳务纠纷，首先可以让校方出面与企业交涉，假如协调不成，还可以向法院起诉，通过法律途径解决问题。这次社会实践活动熬炼了自身的社会活动实力，了解乐社会现实，从实践中拉进了与社会的距离，认清一些社会问题,看到好多美妙的,丑陋的社会现象，在社会大课堂里，经风雨、见世面，检验学问，培育实力，磨练意志，使自身得到启迪，,增加社会责任感。当然有总结就说明同时我也意识到了

14、自己许多的缺点和不足，例如不够主动做事，有时候别人说了才知道做，不说就没有这个意识去做；社会阅历比较缺乏，常常会做一些错事，得罪一些人；刚起先也不大会和人沟通，所以那时总是觉得自己很受委屈等等，虽然这些都是我的比较辛酸的历史，不过这些也都是我珍贵的阅历，它们都将成为我以后参与工作和社会实践的教训，我要力争在我以后实践以及今后就业的时候不要再犯同样的错误。我的社会实践，不会一晃而过，在以后假期里，我还是会在肯德基做兼职不断磨炼自己，学来的东西都将会让我终生受用。回到家时爸爸妈妈也说我真的变了好多，变得懂事多了，孝顺多了，脾气也变好多了，即使辛苦也会学着忍耐。学校让我们去社会实践真的很有作用，会让

15、我们从中收益匪浅。社会实践让我知道了，挣钱真的很不简单，也明白工作的辛苦，以后也不会再奢侈钱了。社会实践拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才能。社会和高校一样也是一个学习和受教化的地方，在那片广袤的天地里，我们为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。我会接着努力的，在以后的寒假会使自己更加的充溢，接着在社会实践中熬炼自己。暑期社会实践报告心得3实习可称为实践，学习。或许真是我们从高校踏入社会的必经之路，也是开启我们踏入工作，适应社会的钥匙，是我们人生中不行缺少的一部分。实践与学习，我们每一天都在接触不同的事物，每一天都在学习，同样我们每一天都在做不同的事，每一天都在

16、实践。有哪件事不是从实践起先相识的呢？我们的第一次自己洗脸，第一次自己刷牙，第一次自己穿衣服等等，只因我们不断的在学习，不断的在实践，所以我们在不断成长，不断的将所学到的变成自己的。作为一名高校生，社会实践是我们在高校生活中的一个重要环节。这个暑假，过的真的很快，我不仅去了工地，也去了公司，在将近一个半月的实习里，我初步接触了建筑的一些基础学问，同时也积累了不少社会阅历。实习，不仅是学习，更多的是体验生活，在实习起先之前我就想：这次去实习，我不仅是去学习实践，更重要的是去视察那些在工地上生活的人们，不论是民工、施工员还是老板。虽然他们的称呼不一样，但我信任在他们每一个人的身上都有值得我学习的东

17、西。之后的一个月我又去了公司实习，那里的环境还是比较简洁的，员工不多，所见到的事情，接触的人也不是很困难。每天乘坐公司的班车，实习生活过的挺有规律的，每天上班下班，看上去还真有点像上班族的感觉，好像都能感受到以后真正去上班的时候的感觉。公司与工地不同，但学的东西也许多，无论是专业技术方面还是在人情世故及工作程序上面，我的相识都在不断的加深，学到的东西也不断的在增加，有的还是在学校接触不到的东西。刚去的几天和去工地一样，总感觉好生疏，什么事情都不会，对于公司的工作流程也不清晰。我就只能先看看预算定额，里面有各种部位的说明和计算规则。第一次真正接触预算，我信念十足，因为我很想把他学好，首先看了建筑

18、面积的计算规则，看似简洁的几句，其实里面包括了许多内容，每一句都要细致看，有几句很清晰，但有几句却很绕口，让我模模糊糊的。看完建筑面积的说明和计算规则，师傅又拿来一套别墅的图纸，简洁和我讲了下让我自己比照规则试着计算下，之后她也就忙她的去了。一看到图纸我一惊一咋，图纸怎么是建通的，什么意思呀，都没遇到过，和学校的很不一样，困难也困难了许多，当时都不知道自己该怎么办了，但我知道我必需努力，既然选择了这个专业就应当义无反顾的坚持下去，先自己琢磨琢磨，然后把不懂的问题集中起来，到师傅空点的时候再去请教。经过师傅的指引，简洁的.了解了下，磨糊的就这么计算着，当地下室、半地下室等建筑物的建筑面积及相应出

19、入口建筑面积，按其上口外墙（不包括采光井、防潮层及爱护墙）外围水平面积计算；有柱的雨棚、车棚、货棚等，按柱外围水平面积计算建筑面积；独立的雨棚、单排柱的车棚、货棚等，按其顶盖水平投影面积的一半计算；室外楼梯按自然层水平投影面积之和计算等等。预算中最简洁的建筑面积我都计算了好几天，有些懊丧，接下去师傅还教我怎么运用CAD软件计算建筑面积，不过用CAD软件计算必需把计算建筑面积的规则都搞的很清晰，这样计算才会更快。在这短短的实习期间对于预算我还没接触多少，只了解了写皮毛，但师傅告知我拿到一个工程不要急着去计算而是要要先阅读图纸的设计说明及其有关此套图纸的补充等，较完整的翻阅一下整套是很重要的，这样

20、计算起来心里会对它有个整体的了解，知道自己所要计算的也许有哪些东西。其次，工程量计算时要一步一步的算，主要的还是条理清晰，思路清楚，不要挑着算，这样不简单漏算少算，第三，每一层都有不同的东西，要细致探讨，不能说看上去差不多就按一样的去计算，不要因为自己嫌麻烦而偷懒，不要因为工程量小而忽视不计，要从现在起先一点一点养成好习惯。切记哦！在那我还帮助办公室的叔叔阿姨弄招投标，虽然做的都是没有技术含量的工作但我从中也了解到了招投标的学问，招标文件的好与不好，干脆关系到结算的效果。写招投标文件，有许多模板可以利用，但要留意工程性质、地质状况、现场交通状况等等要描述清晰。另外，对该工程要细致考虑，把可能发

21、生的状况都要写进招标文件中，特殊是机电工程和装饰工程，肯定要把设备材料要求写进去。对于施工阶段的变更状况的要求也要写清晰。比如什么样的变更不计阅历洽商，多少金额的变更不计洽商等等。最重要的一点是对施工单位的资质描述，这也特别重要。许多变更状况都是可以在这样资质的施工单位可以考虑到的而不用进行经济洽商，其他的问题就是不要照搬模板，以肯定要把每一个字都看清晰，思索每一句话的意思。时间如流水，一个多月的实习一晃即逝，在这过去的一个多月的实习中，在他们的耐性指导下，通过自己的不断实践，深刻的体会到了理论指导实践，而实践又反作用于理论的真正含义，尤其是使自己所学理论学问得到了进一步的巩固和提高。对我在今

22、后的社会当中立足有肯定的促进作用，但我也相识到，要想做好这方面的工作单靠这这几天的实习是不行的，还须要我在平常的学习和工作中一点一点的积累，不断丰富自己的阅历才行。实习主要是为了我们今后在工作及业务上实力的提高起到了促进的作用，增加了我们今后的竞争力，为我们能在以后立足增加了一块基石。从一起先的笨拙无措一步步到可以很从容的讲出自己的想法，这次实习不但丰富了我建筑专业的学问，使我向更深的层次迈进，对我在今后的社会当中立足有肯定的促进作用，也相识到，要想做好这方面的工作单靠这几天的实习是不行的，还须要我在平常的学习和工作中一点一点的积累，不断丰富自己的阅历，更可喜的是我在实习期间还结识了一些好挚友

23、，他们赐予我不少的帮助，俗语说：纸上得来终觉浅，没有把理论用于实践是学得不深刻的，当今高校教化是以理论为主，能有机会去实习，对我来说是受益非浅的，还有一年我就要走向社会了，信任这次实习对我今后参与工作肯定会有帮助。我面前的路还很漫长，须要我不断的努力和奋斗。我坚信任通过这一段时间的实习，所获得的实践阅历对我来说终身受益，在我毕业后的实际工作中将不断得到验证，我会不断的理解和体会实习中所学到的学问，在将来的工作中我将把我所学到的理论学问和实践阅历不断的应用到实际工作来，为实现自我的志向和光明的前程努力。造价管理专业的我们，希望在学校能有多次参加社会的实践机会，把理论结合实践，我们不仅要在学校学习

24、一般的建筑平面、立面、剖面图的识读，还要学习些以后步入社会实际须要的东西，如CAD，预决算软件等等。暑期社会实践报告心得4时间飞逝，今年的暑假又即将结束了。下来跟大家共享下我今年暑期参与社会实践的真实感受吧!炎炎夏日列日当头。正是因为有这样的环境，正激起了我要在暑假参与社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有实力依靠自己的又手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，熬炼自己的才能，培育自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的实力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。 没有实践，就没有发

25、言权，只有亲身经验过才会有那种超乎平常的感觉。今年自己的暑假和去年有所不同。其实学校要求我们参与社会实践 ， 无非是想让我们提前接触社会 ， 了解社会 ， 这样才不会在真正走上社会的时候找不到生活的重心 ， 于是我才确定今年要真正的去接触社会 ， 品尝社会的酸甜苦辣。在我的打工生活中，我也明白了很多：在日常的工作中上级欺压、责怪下级是不行避开的。虽然事实如此，但这也给我上了珍贵的一课。它让我明白到别人指责你或是你听取他人的看法时，肯定要心平气和，只有这样才能表示你在诚意听他说话。虽然被指责是很难过的，而且要明确表示你是真心在接受他们的指责。因为这样才能在失败中吸取教训，为以后的胜利铺路。我们要

26、学会从那里跌倒就从哪里爬起来，这才是我所应当做的。我也从工作中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的。可是假如你只问耕耘不问收获，那么你肯定会交得到许多挚友。对待挚友，切不行斤斤计较，不行强求对方付出与你对等的真情，要知道赐予比获得更令人快乐。不论做是事情，都必需有主动性和主动性，对胜利要有信念，要学会和四周的人沟通思想、关切别人、支持别人。打工的日子，有喜有忧，有快乐，也有苦累，或许这就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有过这种感觉，但总的来说，这次的打工生活是我人生中迈向社会的重要一步，是值得回忆的。现在想来，二十四天的打工生活，我收

27、获还是蛮大的。我所学到的生活的道理是我在学校里无法体会的，这也算是我的一分财宝吧。现今人才市场上高校生已不是什么抢手货，而在每个用人单位的聘请条件中，几乎都有工作阅历。所以，高校生不仅仅要有理论学问，工作阅历的积累对将来找工作也同样重要。事情很简洁，同等学历去应聘一份工作，公司当然更看重个人的相关工作阅历。就业环境的不容乐观，竞争形式的日趋激烈，面对忧虑和压力，于是就有了像我一样的在校高校生选择了暑期打工。暑期虽然只有短短的1个月但是在这段时间里，我们却可以体会一下工作的辛苦，熬炼一下意志品质，同时积累一些社会阅历和工作阅历。这些阅历是一个高校生所拥有的无形资产，真正到了关键时刻，它们的作用就

28、会显现出来。高校生除了学习书本学问，还须要参与社会实践。因为许多的高校生都醒悟得知道 两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书的人不是现代社会须要的人才。高校生要在社会实践中培育独立思索、独立工作和独立解决问题实力。通过参与一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的学问和技能。因为学问要转化成真正的实力要依靠实践的阅历和熬炼。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得高校生应当转变观念，不要简洁地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会阅历的手段，更重要的是借机培育自己的创业和社会实践实力。现在的聘请单位越来越看重高校生的实践和动手实力以及与他人的交际实力。作为一名高校生，只要是自己所能承受的，就

29、应当把握全部的机会，正确衡量自己，充分发挥所长，以便进入社会后可以尽快走上轨道。在这次暑期的工作中，我懂得了理论与实践相结合的重要性，获益良多，这对我今后的生活和学习都有很大程度上的启发。这次的打工是一个起先，也是一个起点，我信任这个起点将会促使我逐步走向社会，渐渐走向成熟。我的老板在走之前也给了我一些指引，他说：一个人在他的学生时代最重要的是学习东本，增长见识，熬炼实力，尤其在高校学习时候，选用暑期时间参于社会实践活动是一个很好的熬炼机会，赚钱不是主要的，作为学生，能赚多少钱，等你毕业了有的是赚钱的机会，然后他给我说了他读书时的事，他说他读书的时候，也是求知欲特别剧烈，想方设法地想多学点东本

30、，放假的时候，常常往全国各地跑，不为别的，就为了增长见识。以前也想过，学我们英语专业的，或许以后最至少存在那种机会去走向讲台，所以，这短短的两个月的经验，对我来说，无疑是一个很好的煅练，而且，特地机构统计的现在的毕业生出来后只有极少的一部分会做与自己专业相符的工作，因而。、在工作的过程中，我都在不断的提示自己，不断的对自己要求，把手上的活，当做是自己的本职工作，而老板经常强调的就是每个员工都必须要有仔细负责的看法去做事，我也觉得这是以后无论做任何一份工作都会收到的要求，在这种地方，看得到的机会，的挑战，有时会把自己与那些出入写字楼的同样年轻的人比较，心里真的感受到那很明显的差距，当然，这种差距

31、并不是一时一日而起，所以，出到外面，一个正确的心理定位但显得特别重要，不然，经常因为比较把自己看得很不平衡，而迷失自己的方向，那些在我们前头的人们，可以当作是榜样，但不行过多的去计较，自己能做到何种程度，应当有一个很明白很中性的相识，不能过于攀比，更不行自以为是。因而。结束工作的时侯，心里就有一种很渴望的感觉，明白了自己与社会所需的要求，因为现在毕业求职，特殊是对于像自己一般的人，的时侯是社会，职业选择自己，面是不是的自己去选择职业，这应当就是所谓的先就业再择业吧，总结我的这次时期社会实践活动，虽然是我的一次社会实践，但我认为是一次胜利的，有用的，受益非同的社会实践这将会对我的以后学习起很大的帮助的。