校外实习个人总结精品.docx
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1、校外实习个人总结校外实习个人总结1在这次实习的时间,我学到了许多东西,不仅有学习方面的,更学到了许多做人的道理,对我来说受益非浅。作为一个刚踏入社会的年轻人来说,什么都不懂,没有任何社会阅历。不过,在同事的帮助下,我很快融入了这个新的环境,这对我今后踏入新的工作岗位是特别有益的。除此以外,我还学会了如何更好地与别人沟通,如何更好地去陈述自己的观点,如何劝服别人认同自己的观点。信任这些珍贵的阅历会成为我今后胜利的最重要的基石。实习是每一个高校毕业生必需拥有的一段经验,它使我们在实践中了解社会,让我们学到了许多在课堂上根本就学不到的学问,也打开了视野,增长了见识,为我们以后更好地服务社会打下了坚实
2、的基础。实习的这段时间,我懂了不少东西。大人们都说刚毕业的学生身上总存在着很多让公司老板头痛的 “特点”,现在我最终亲身体会到了。以前作为一名学生,主要的工作是学习;现在即将踏上社会,明显,自己的身份就有所改变,自然重心也随之而变更,现在我的主要任务应从学习逐步转移到工作上。这3个月,好比是一个过渡期从学生过渡到上班族,是非常关键的阶段。回想自己在这期间的工作状况,不尽如意。对此我思索过,学习阅历自然是一个因素,然而更重要的是心态的转变没有做到位。现在发觉了这个不足之处,应当还算是刚好吧,因为我明白了何谓 。在接下来的日子里,我会朝这个方向努力,我信任自己能够把那些不该再存在的“特点”抹掉。感
3、谢老师们在这段时间里对我的指导和训诲,我从中受益非浅。不要怕困难,做了或许没机会,但没做确定没机会。“曾经真的想过放弃了,不过最终我还是咬牙挺过来了。他们不也在拚搏工。我想我的工作还没什么起色,这么走了丢人是小,可我心有不甘却是真的,我不想就这么走了,虽然是个实习的高校生,但也要对得起自己的工作,在其位谋其政嘛!别就这么稀里糊涂地奢侈了这次实习的机会。”通过那一次下定决心,我又回到工作间起先了自己的工作。我在实习的时间里懂得了怎么于同事相处与怎么样工作,这对我以后的工作中会有很大的帮助,现也就谈谈我的见解:1、与同事相处的第一步便是同等。不管你是职高一等的老手还是新近入行的新手,都应肯定摈弃不
4、同等的关系,心存自大或心存自卑都是同事间相处的大忌。2、和谐的同事关系对你的工作不无裨益。不妨将同事看作工作上的伴侣、生活中的挚友,千万别在办公室中板着一张脸,让人们觉得你自命清高,不屑于和大家共处。3、面对共同的工作,尤其是遇到晋升、加薪等问题时,同事间的关系就会变得尤为脆弱。此时,你应当抛开杂念,用心投入工作中,不耍手段、不玩技巧,但决不放弃与同事公允竞争的机会。4、当你苦于难以和上司及同事相处时,殊不知你的上司或同事可能也正在为此焦虑不堪。相处中你要学会真诚待人,遇到问题时肯定要先站在别人的立场上为对方想一想,这样一来,经常可以将争吵湮灭在摇篮中。5、世间会有君子就肯定会有小人,所以我们
5、所说的真诚并不等于完全无所保留、和盘托出。尤其是对于你并不非常了解的同事,最好还是有所保留,切勿把自己全部的私生活都告知对方。6、同事间相处的最高境界是恒久把别人当作好人,但却恒久记得每个人不行能都是好人。在我的努力下,我取得了成果,其实这些比给多少酬劳还叫人兴奋!不要怕困难,做了或许没机会,但没做确定没机会,所以我还是坚持做了。我始终信任是这次的实习给了我许多感悟,虽然艰辛,但收获颇丰,甚至认为对他以后的道路都有很深远的影响,因为我在实习时学会了坚毅和坚持。这次实习顺当结束了, 但我明白:今后的工作还会遇到很多新的东西,这些东西会给我带来新的体验和新的体会,因此,我坚信:只要我专心去发掘,英
6、勇地去尝试,肯定会有更大的收获和启发的,也只有这样才能为自己以后的工作和生活积累更多丰富的学问和珍贵的阅历。校外实习个人总结2在这一个月的时间里,我对汽车修理服务站的整车销售、零部件供应、售后服务、修理以及信息反馈等有了肯定的了解和深刻体会,xx汽车销售服务有限公司是一个拥有丰田定点、配套、干脆供应的一流修理设备。我在公司先是从事汽车漆面保养工作,如抛光、封铀、镀膜等,刚起先的时候由于对抛光机的运用不娴熟,工作中好多问题都不会处理,后来在同时的帮助下渐渐的进步懂得了其中的运用技巧。工作中就显得轻松多了。其实汽车修理是一项比较简洁的工作,技术含量并不高,最主要的就两个字“细心”。我对汽车美容工实
7、行了以下几点原则:1、耐性细致:汽车美容是精细工作,类似工艺品的加工制作,我必需有耐性,精益求精。马虎大意简单出错,稍有疏忽就会留下边边角角的污点。2、求稳避灾:车漆美容时,一旦研磨或抛光过度,会造成原有漆面的破坏、很难补救。因此,当出现难题时我停下来,规划好后再接着操作。3、取轻避重:进行美容作业时,应依据部位及材料选用产品,并作好试验、试用工作。优先选用柔软型、稀释型或微切型的产品。尽量由低速档位、小力气起先试验操作,直至速度、用力大小满意要求为止。4、先试后用:为了保证作业要求,我在全面作业之前,在隐藏处小范围内进行试验,以便驾驭状况正确运用产品和优化操作方法。通过现场修理实习和企业员工
8、的沟通指导,理论联系实际,我把所学的理论学问巩固和充溢,培育分析、解决实际问题的能在这一个月的时间里,我对汽车修理服务站的整车销售、零部件供应、售后服务、修理以及信息反馈等有了肯定的了解和深刻体会。xx汽车销售服务有限公司是一个拥有丰田定点、配套、干脆供应的一流修理设备,我在公司先是从事汽车漆面保养工作,如抛光、封铀、镀膜等,刚起先的时候由于对抛光机的运用不娴熟,工作中好多问题都不会处理,后来在同时的帮助下渐渐的进步懂得了其中的运用技巧。工作中就显得轻松多了。其实汽车修理是一项比较简洁的工作,技术含量并不高,最主要的就两个字“细心”。我对汽车美容工实行了以下几点原则:1、耐性细致:汽车美容是精
9、细工作,类似工艺品的加工制作,我必需有耐性,精益求精。马虎大意简单出错,稍有疏忽就会留下( 2、求稳避灾:车漆美容时,一旦研磨或抛光过度,会造成原有漆面的破坏、很难补救。因此,当出现难题时我停下来,规划好后再接着操作。3、取轻避重:进行美容作业时,应依据部位及材料选用产品,并作好试验、试用工作。优先选用柔软型、稀释型或微切型的产品。尽量由低速档位、小力气起先试验操作,直至速度、用力大小满意要求为止。校外实习个人总结3时间过的真快,在20xx年的1月我们走出了校内,踏上了工作岗位,起先了实习生活,一挤眼的工夫,我们已经工作快半年了,在这半年中我们学会了许多以往在学校里学不到的学问。半年中我几乎尝
10、遍了人生中的酸、甜、苦各种味道。实习的第一天,我怀着忐忑担心的心情来到了我实习公司的楼下,因为没有见过将要工作在一起的同事,对他们或多或少都有些新奇,会想他们容不简单相处?会不会教给我新的学问,会不会像有些人口中说的那样让我在一旁歇着,一点也不教我?站在大厦的楼下,迟迟的不敢走进电梯,眼看着时间一分一秒的过去了距离老师和实习单位联系人的时间越来越近了,最终我还是鼓起志气,进了电梯按了公司所在的楼层。说来也是巧,我去报到的那一天刚刚我要工作的单证部在加班,后来办公室主任帮我介绍了我们部门的经理和其他的同事后,我也加入了工作的行列。第一天遇到的事和人都是生疏的,我几乎是从零起先。但有一点很庆幸我所
11、想的一切都是奢侈的,他们不但很简单相处,而且会教我许多东西,真懊悔当时应当早点进电梯,在楼下站了半天。在实习的时候,学到了许多好用的东西而且这些是在学校没有学到过的比如称量。第一步就是确认批号并核对批纪录,核对Pick lisk和Object lisk及主料放行报告。其次步确认清场、若生产拜唐苹则还须确认房间温湿度,更换标示。第三步打算器具检查桶、铲子、料斗及筛网等,工具放置于已消毒的推车上打算容器检查容器,封闭容器下口,称量容器皮重,安装出风过滤称的检查确认校准期,检查水平状态,检查称的托盘,显示重量回零确认公差进入系统确认公差值上限、下限,确认打印机连接状态。第四步首先进入系统进入系统领取
12、原料,条码识别原料信息、核对放行报告和原料批号是否一样,再依据放行报告输入原料运用含量称量用桶或容器放在所用称的正中,确认后起先称料称量主料打开原料包装,避开其操作中引入异物或造成其它污染称料,其间条码识别所用原料的每个独立包装并输入其含量至称料结束,操作中避开物料由容器返回至原料包装内结束后将未用完的原料包装密封,标记运用量,退回原料库物料确认后全部投入终混容器,出库登记然后领取原料,条码识别原料信息称量用桶或容器放在所用称的正中,确认后起先称料打开原料包装,避开其操作中引入异物或造成其它污染称量辅料称料,其间条码识别所用原料的每个独立包装至称料结束,操作中避开物料由容器返回至原料包装内结束
13、后将未用完的原料包装密封,标记运用量,退回原料库确认后按要求投入终混容器,出库登记,进行下一辅料称量取下连接器、出风过滤,密封容器,清洁容器外表面收集称量器具残留物料,器具进行密封或遮盖爱护。第五步上批物料转移,清除区域上批产品信息,废料退库更换房间状态标示,清场,填写清场单,被授权人检查将清场单复印件放在指定区域,原件附在批记录中。第六步清洗料斗和连接器尽量拆卸,清洁时避开零件的磨损和磕碰用自来水冲掉附在表面的粉尘用擦拭布沾0.05%金鱼洗涤灵液擦拭全部表面用自来水冲洗干净后运用去离子水喷淋零件全部表面检查并用毛巾擦干或压缩空气吹干,不合格则须重新清洗如不马上消毒须用干净丝绸或保鲜膜覆盖以防
14、止被污染确认设备已清洗干净,按要求正确佩戴手套和口罩干净丝绸喷70-75%医用酒精由接触产品至非接触产品部位、由上至下、由内至外擦拭,裸手操作接触产品部位后须消毒料斗和连接器的内外表面均须进行消毒消毒后放开晾置至少2小时在设备安装前,由被授权人对设备清洁结果进行目检然后安装连接器下口的容器密封圈,为防止有脱落的密封圈碎屑,用压缩空气清洁并检查,安装硅胶密封圈,密封爱护。第七步超过阅历证的有效期清洁先拆卸料斗和连接器与产品接触工具全部部件进行2遍消毒,第2遍需更换丝绸最终检查并安装料斗和连接器。第八步修理或保养后的清洁修理或保养接触物料的工具,须要进行完全清洁用毛巾或擦拭纸清洁被污染外表面,如有
15、必要可运用酒精及洗涤灵,目检确认表面污渍及洗涤灵残留已被彻底清除。第九步中间清洁也就是最终一步与产品接触的工具尽量收集余料,如必要可运用吸尘器和酒精、丝绸密封容器、覆盖爱护或密封与产品接触的称量工具。不接触产品的工具尽量收集粉尘如必要可运用吸尘器用毛巾或擦拭纸清洁表面,如必要可运用喷有酒精的擦拭纸。这些称量的步骤完完全全的都要一步一步的来完成而且每一步都是很重要的在学校的时候我是经常很马虎的来到了这里学到了称量对于这一项工作不仅不能马虎而且要认仔细真的仔细致细的完成对于我也是熬炼了我自己让自己的意志更坚毅让我对工作对于任何事情都是仔细细致的完成有一次,一大早醒来就感觉头晕晕的,喉咙痛痛的,很明
16、显的迹象我感冒了。但是想想我是个实习生,我总不能随意打个电话去然后说我生病了我不去了,那会给人留下什么样的印象哦,最终我还是去上班了。在工作的时候我人真的好难受,真的好想和部门经理请假回家休息,但是话到了嘴边就是说不出来,始终忍着直到六点多下班,晚上回到家倒头就睡。那时候想想假如在上学那该多好啊,可以请假休息一下,工作真的是好辛苦啊!实习中最快乐的事情当然是拿工资啦,那时候让我知道了赚钱是多么的不简单,看着发着的工资,真的有点舍不得用。因为这钱跟以往父母给的不一样,以前用钱的时候不会去想这钱得来有多么的辛苦,但是用自己发来的工资的时候感觉就不同了,用的时候会觉得这是我自己赚来的钱,有种飘飘然的
17、感觉,但又有一种感觉就是这可是我很辛苦才赚来的呀,这么给花了会不会太奢侈呀!最让我快乐的事情是我有好多肯教我的老师们,他们用自己的工作阅历渐渐的教给我学问,让我把书上的理论学问运用到了实践上,教给我为人处事的道理,也能包涵我刚刚出校门对工作生疏而犯下的错误。让我在工作上学到了许多东西,也在处事上学到了许多,学会在怎么样的状况下对人的看法应当怎么样,该凶的时候就必需要凶,否则就办不好事情。真的是特别感谢他们。实习不再是以前的校内生活,有学校呵护着你,在社会上我们有时候就必需要自己去面对处理一些事情,培育了我们的独立性。其实外面社会这个学校,有许很多多可以让我们学习的学问。校外实习个人总结4实习很
18、快就要结束了,十几年的学习生涯就要接近尾声,实习是我跨入社会进行的一个热身运动。毕业后,我们又迈入一个新的起点。新的旅程艰难又宽广,我们又要迎接新的挑战,实习其实就是把自己学到的学问运用到平常的实际工作中去,在实习中不断的磨练自己,增加一些实践阅历,从中找出自己的不足之处,虚心学习一些好用学问,在实习工作中不断学习,反复推敲,事事总结,增加自己的阅历。我抱着这样的观念和学习目的,去找寻自己的实习公司。在几个月的工作中,我虽然也换过多次工作,但是我也从中获得许多珍贵的阅历,看到了更广阔的社会,了解了很多以前从未知道的事物。在整个实习过程中,我每天都有许多新的体会,想说的许多,我总结下来有一下几点
19、:此次实习是本人的毕业实习,自己希望通过本次实习能够达到在校期间综合理论的再学习和应用,力求适应并驾驭书本以外的学问,增长和扩充学问面,增加对社会的接触,为下一步步入社会打下基础。通过此次实习,主要有以下几点的体会:1.首先是个人角色的转换及整个人际关系的改变学校里成果不错的学生变成了未知领域里从头学起的实习生,而熟识的校内也变成了生疏的企业单位,身边接触的人同样变更了角色:老师变成了领导,同学变成了同事,相处之道完全不同。在这样的转变中,对于沟通的认知显得特别苍白。于是第一次觉得自己并没有本以为的那么擅长沟通。当然,适应新的环境是须要过程的,所以我信任时间和实践会让我很快完成这种角色的转变,
20、真正融入到工作单位这个与学校全然不同的社会大环境中。2.在心理上努力去适应全新环境的同时,最大的体会莫过于实际工作方面的收获在实习过程中,我亲眼看到工人师傅们对工作仔细负责、精益求精、无私奉献的工作作风。在实习过程中使我感受最深、受益最大的就是这种工作作风。在家属管理工作中,她们会常常遇到一些60岁以上的老人来询问一些问题,她们中有些不识字,有些眼花,有些耳聋,工人师傅们耐性细致地一遍一遍地讲解,真正做到“您的须要,我的责任”。通过这次实习,工人师傅们这种作风和精神值得我在今后的工作中很好地学习、继承和发扬。3.走出校门,踏进社会,不能把自己要求太高因为期望越大,悲观可能会越大,但适当的期望与
21、渴望还是特别必要的。不能认为我在学校里读了多少本书、写了多少万字、听了多少堂课,自己了不得了。我终归还是一个初出茅庐的小丫头,没有任何实践阅历,比起工人师傅来还差得很远。学校生活暂告一段,社会生活刚刚起步,应当在步入社会后,接着学习,不断增长和扩展学问面,才能使自己在社会占有一席之地。4.多听、多看、多想、多做、少说要知道自己是否能胜任这份工作,关键在于你自己对待工作的看法。看法对了,即使自己以前没有学过的专业学问,也是可以在工作中渐渐驾驭的。看法不好,就算自己有基础也不行能吧工作做好的。比如我刚到一些岗位工作,根本不清晰该做些什么,并且这和我在学校读的专业并没有太大的联系,刚起先我觉得很头疼
22、,可是经过工作中不断的学习,多看别人怎么做,多听别人怎么说,多想自己又该怎么去做,然后自己亲自动手实践。最终在短短几天对工作有了系统的认知,渐渐的自己也可以完成相关的工作了,这光靠嘴巴说是不行的。所以我今后干什么都要端正自己的看法,才能把事请干到最好。5.少埋怨在条件艰苦的地方实习,或许有的人会觉得这里不好、哪里不好的,同事的相处工作也不如愿,常常埋怨,这样只会影响自己的工作心情。不但做不好工作,还增加自己的压力。所以,我们应当少埋怨,要看到好的一面,对存在的问题应当想方法去解决而不是去埋怨,这样才能保持工作的激情总之,毕业实习使我获得了人生第一笔珍贵的工作阅历,虽然在步入社会后,还有许多东西
23、要学习,许多教训呀要汲取,但我想我已经做好了足够的打算,无论是心态上还是技能上。现代社会的竞争是残酷的,但是只要努力的付出,我的职业生涯就必定会开出希望的花朵,结出胜利的果实。校外实习个人总结5离开宁静的教室,我怀着一份新奇,一份激烈的心情走进了社会。第一次运用自己所学的理论,结合实际,亲自动手实践,在这次实习中给我供应了一个理论与实际结合的机会,同时也相识社会熬炼自身实力,以及更好的适应社会须要的机会。近些时间实践,收获应当是许多的,都得到较大的提高。五个多月的实习时间,很快就过去了,在斯维尔公司的这几个月里,学到许多的东西。始终以来毕业都想过往销售这方面发展,所以很珍惜这次实习机会。特殊是
24、软件销售工程师这份工作给我更大的挑战。我希望自己通过销售这份工作提升自己的各便利实力,例如与人打交道、自身修养、志气、主动乐观的看法。我个人建议学校多让学生到一些公司去参观,早点知道公司须要什么样人才,学生对这个是不是感爱好,感觉特别好,那就专攻那一门或两门的专业。高校里的确要靠自学,这个是不争的事实,可效果并不好,中国人的思想大部分是这样:高三是起早摸黑,一天学习十几个小时,到了高校是应当轻松的时候,假如没有刚好调整过来,后果是很严峻的。高校几年里学不到什么东西,这是许多学校里学生出来后的反映,大我实习的几个月里,差不多接触了xx年11月起先至1960年2月主坝完工,历时一年又四个月,大坝为
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