心理健康教育培训活动总结范本.docx
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1、心理健康教育培训活动总结心理健康教化培训活动总结1我有幸参与了心理健康教化培训,对我来说,这次的培训意义重大,对我今后的工作具有很大的帮忙。本次培训我很仔细的听了多位专家的理论课,还有课上与课下的沟通,让我受益匪浅,以下就是我在这次培训活动后对于心理健康教化的相识和所想。一、心理健康教化的重要性经过本次学习,更加深刻地意识到在学生中开展心理健康教化的重要性与迫切性。调查证明,学生中存在心理异样的约占30%,患有心理疾病的约占15%。学生心理健康问题主要表现为:学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严峻、对新环境不适应等等,并且在近几年呈上升趋势,学校心理健康教化越
2、来越被重视。可是,不正确的关注,反而引发一些不必要的麻烦甚至更严峻的后果。心理健康教化应当是预防为主的,面对的是全体学生,不应当只针对心理有问题的学生;心理健康教化与德育工作应当是有他们的各自作用的;不应把心理健康教化简洁地理解为一门增加学生负担的学科,而应当具有促进学生各方面健康成长的独特功能;心理健康教化不是要你生搬硬套理论,不要我们老师诚惶诚恐,而应当是讲究艺术,心理健康教化实施方式应当是形式多样,时时到处留意的问题。二、心理教化培训对于老师自身的重要性俗话说,“家家都有一本难念的经”,老师也有烦心的事,也会遇到各种各样的压力和苦恼。但假如要做一名受欢迎的老师,就无论如何也不能将自我的不
3、良心情带入课堂,更不能所以而在课堂上随意发怒,挖苦打击学生。而是要学会良好的心情限制,在走进教室的前一刻,告知自我,“必需要微笑”,要把自我最进取乐观的精神面貌呈现给学生,并以此来感染学生的学习心情。没有一个学生情愿看到一个怒气冲天,动不动就发火的老师的。老师乐观进取地稳定地心情对于学生的心理健康构成有进取地促进作用。提高心理健康的时效性。在新形势下,小学生不一样阶段表现出各自的心理特点和心理需求,这就要求老师有针对性地开展工作。一是新生入学的适应期。这一阶段应专心理评价系统建立小学生的心理档案,目的是经过分析评价,了解每一个学生的气质、性格类型、爱好爱好、心情意向等基本心理素养和个体心理差异
4、,帮忙学生相识自我,接纳自我,树立健康的新形象。同时有助于学生更快、更好地适应学校生活的主角转换,为他们身心健康发展打下良好的基础。二是学习生活的困惑期。这一阶段小学生正处于儿童身心发展的一个重要转折时期,这一阶段,其次信号系统活动日益发展并初步占主导地位,口头言语,内部言语本领不断完善,但学习生活中往往表现出自制力差,社会道德是非确定力以近期、自我为主的特点。经过心理询问、心理训练等资料丰富,形式多样的方式解决学生学习焦虑、人际关系不良、多动症和学习无能的心理问题。同时经过心理健康指导,开发小学生潜能,建立心理健康新观念,塑造正确的人生观、道德观和价值观,推动整体素养教化的贯彻实施。心理健康
5、教化培训活动总结2良好的心理素养是人的全面素养中的重要组成部分,是将来人才素养中的一项非常重要的资料。当代中小学生是跨世纪的一代。他们正处在身心发展的重要时期,大多是独生子女,随着生理、心理的发育和发展、竞争压力的增大、社会阅历的扩展及思维方式的改变,在学习、生活、人际交往和自我意识等方面可能会遇到或产生各种心理问题。有些问题如不能刚好解决,将会对学生的健康成长产生不良的影响,严峻的会使学生出现行为障碍或人格缺陷。心理健康可用“三良好”来衡量:良好的特性心情稳定,性格温柔,意志坚毅,感情丰富,胸怀坦荡,豁达乐观;良好的处世本领视察问题客观现实,具有较好的自控本领,能适应困难的社会环境;良好的人
6、际关系助人为乐,与人为善,与他人关系良好。总之,心理健康的人是能坚持冷静的心情,坚毅的性格。较高的智能,适度的对社会环境的适应行为和开心和谐的心情。我国闻名心理学家王极盛的调查结果显示,此刻的中小学生,仅有三分之二的学生心理基本是健康的。这就是说,还有30%34%的学生存在心理健康问题。这些心理健康问题主要表现为:学习压力感由学业带来的心理压力;偏执偏于固执;敌对常常与人抬杠;人际关系惊慌与敏感;抑郁精神苦闷、低落,闷闷不乐;自我强迫;适应不良对学校的生活不适应。心情不稳定心情和情感忽高忽低。心理不平衡性;其中,心情不平衡、学习压力感、适应不良、焦虑、强迫症,是当前中小学生存在的最严峻的心理问
7、题。假如学校对学生开展心理健康教化,不但对学生学习起到促进的作用,并且能构成一个和谐的学校环境,提高学校的声誉。同时老师和家长对学生的心理影响也是非常重要的,所以老师和家长也要付出许多努力。一、在中小学开设有关切理健康课程,对学生进行心理素养教化。对学生进行心理健康教化能够提高学校德育工作的成效。此刻学校德育工作质量不高的重要缘由之一就是没有高度重视心理健康教化。因为在对青少年进行思想品德教化的实践中,往往没有充分遵循和应专心理科学来比照、分析教化对象,没有依据青少年学生年龄阶段及其心理学特征来设计教学资料、形式和方法,所以,德育工作往往脱离青少年学生的实际,效果不是很幻想。目前不少中小学已开
8、设健康教化课,其中也起先涉及心理健康的学问。但开设心理健康教化课,不仅仅是普及心理学有关学问,更重要的是在心理健康教化课中进行心理训练、心理指导。心理健康教化课应当是融学问性、趣味性、参加性和操作性为一体的,这样才能学以致用,真正提高学生抗挫折本领和自我心理调整本领,削减心理障碍及其他心理问题。使每个学生都能到达智力正常,心情健康、意志健全、行为协调、人际关系适应的心理健康标准,全面提高学生心理素养。二、建立学校心理健康服务体系。目前学校开展心理健康服务,缺少专业人员是一大问题。所以教化部门应探讨培育和培训专业的心理辅导老师,在上级专业人员的指导下,开展心理健康服务。在学校开设心理询问室,心理
9、阅览室,心理活动室,开设心理询问电话热线。定期为师生举办心理健康、心理保健等专题讲座。进取开展心理健康教化活动,对学生进行学习指导、生活辅导,前途职业指导等并建立健全学生心理档案,作为班主任、任课老师教化教学工作的依据。使心理健康工作落到实处。三、加强老师学习,提高老师心理素养。要对学生进行心理健康教化,首先要提高老师的心理素养。现代化生活日益惊慌和繁忙,给人们带来很多心理改变,应对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力,使一些老师产生心理冲突和压抑感。老师不健康的心理状态,必定导致不适当的教化行为,对学生产生不良影响。学校要重视自身的心理健康,老师的职业牲特征要求老师要有极强的自我调整
10、心情的本领。老师要用科学学问调整自我心态使自我始终处于进取乐观,平和稳定,健康的状态,以旺盛的精力、丰富的情感,健康的心情投入教化教学工作中去,并且这样也能使师生之间的冲突会越来越少,使整个学校一片喜气洋洋,温馨和谐,呈现一片朝气。这必定会增加学生的整体的素养,进而提高教学质量。四、加强对家长的指导和帮忙。家长是学生的第一任老师,家长的品德修养,文化水平,教化方法以及家庭环境条件等对学生品德和心理成长有干脆而重大的影响。有相当一部分家庭和家长的条件不利于学生心理健康成长,有的家长对子女常常训斥,使孩子对父母见而生畏,缺乏感情沟通。孩子遇到困难得不到帮忙,遇到挫折得不到激励,使孩子有种“压抑感”
11、、“委曲感”。有的父母感情裂开,双亲离异,严峻摧残了孩子的心灵。更有些“问题家庭”家长本身品德低劣,作风不正,对孩子的危害也就可想而知了。所以家庭教化不当,是孩子出现心理问题的重要缘由之一。所以,学校要经过家长会,家长座谈会等到方式,让家长懂得青少年心理发展规律,懂得心理健康的重要性,了解青少年年龄特点,懂得教化学生的正确方法。使家长了解青少年是一个特别年龄阶段,学生心情反复,行为多变,对此要有心理打算,不能所以不敬重,不理解他们。对学生教化既要激励,也能够指责,但方法的运用必需要贴合青少年心理规律。对孩子的期望值不要过高,期望孩子成才,这是人之常情,但压力过大,也会适得其反。此外对“问题家庭
12、”的学生更要异样留总关切,帮忙他们克服因家庭的不良影响引起的心理问题。总之,学生的心理教化是关系到21世纪人才培育的大问题,当然学生良好的心理素养的构成是一个渐进而漫长的过程,并且必需在强大的教化合力下才能到达,为了祖国的明天,为了学生的心理健康,让我们共同担负起学生心理健康教化的重任吧!心理健康教化培训活动总结3健康的心理是一个人全面发展必需具备的条件和基础,优良的心理素养在高校全面素养的提中学起着举足轻重的作用,它必将对21世纪人才的质量产生进取而深远的影响,作为高校生,首先应当具备这种优良健康的心理素养。心理健康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去
13、适应,也就是说,遇到任何障碍和因难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克服,这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。心理健康是高校生成才的基础,心理健康能够促进高校生全面发展健康的心理品质是高校生全面发展的基本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、进取从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分相识德智体美劳等方面的和谐发展,是以健康的心理品质作为基础的,一个人心理健康状态干脆影响和制约着全面发展的实现。心理健康能够使高校生克服依靠心理增加独立性。高校生经过努力的拼搏和激烈的竞争,告辞了中学时代、跨入了高校,进入了一个全新的生活天地。高校生必需从靠父母转向靠自我。上高校前,在他
14、们想象中的高校如同天堂一般,浪漫奇妙,奇妙无比。上高校后,惊慌的学习,严格的纪律,生活的环境,使他们难以适应。所以,高校生必需注意心理健康,尽快克服依靠性,增加独立性,进取主动适应高校生活,度过充溢而有意义的高校生活。心理健康是高校生取得事业胜利的坚实心理基础。目前我国高校毕业生的安排工作已发生了很大改变,高校生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式,择业的竞争必定会使高校生心理上产生困惑和担心定感。心理健康利于高校生培育健康的特性心理。高校生的特性心理特征,是指他们在心理上和行为上常常、稳定地表现出来的各种特征,通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指心情反映的特征,性格除了气质所包
15、含的特征外,还包括意志反映的特征。当代高校生的心理特征普遍表现为思想活跃、擅长独立思索、参加意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等,这些有利于高校生的健康成长。我认为,心理健康是对生活和学习有乐观的心态。有正确的自我主观意识,能很好的把握自我限制自我的心情,妥当处理同学、师生间关系,进取融入团体,酷爱并勤奋学习,更好的适应新环境。高校生活与中学生活有着很大的不一样,然而在高校中仍须要坚持深厚的学习爱好和求职欲望。学习是高校的主要任务,有了学习爱好就能够自觉跃入浩瀚的学问海洋中,舍命地吸取新学问,发展多方面的本领,以提高自身素养。同时也应当进取参与各种创新大赛,这样及开发思维的多向性又熬炼了自我的动手
16、本领。更值得重视的是英语方面,现代社会中英语已经成为了一种趋势,也能够说是每个人必备的素养之一,这样看来口语更显得尤为重要。高校生应坚持进取乐观的心情、开心开朗的心境,对将来充溢信念和期望。进取加入学生会、分团委等,如此既丰富了高校生活又熬炼了自我本领。每个人都渴望得到一个自我展示的平台,让自我成为一个闪光点。进取参与业余活动,发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅仅丰富了高校生的生活,并且为高校生的健康发展供应了课堂以外的活动机会。高校生应培育多种爱好,发展业余爱好,经过参与各种课余活动,发挥潜能,激昂精神,缓解惊慌,维护身心健康。然而,当遇到哀痛和忧愁的事情时要学会自我调整,适度的表达和限制
17、心情。作为21世纪的高校生,我们应当不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创建力以及自信念等心理素养的训练,使自我真正懂得:要想占有将来,不仅仅要作思想品德、智能、体魄的储备,更要作战胜各种困难挫折的心理打算,从而使我们科学地走出自我相识的误区,更新观念,突破时空,超越自我,唯有如此,方能在搏击中,翱翔自如,走向成熟!心理健康教化培训活动总结4经过老师讲授中小学心理健康教化绪论一课,并经过仔细学习,我学到了许多东西,有了深刻的体会。我仔细思索、理解、考察,与别人探讨,这激发了我对学习探讨的热忱,扩充了学问,拓展了视野,我信任这对我以后的老师生涯会有很大的帮忙。我从心里理解了这门课程
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