我学会了游泳作文400字优质.docx

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1、我学会了游泳作文400字我学会了游泳作文400字 我学会了游泳作文400字 更新时间：2021-07-21 09:04:16 我学会了游泳作文400字25篇我学会了游泳作文400字（一）： 有一天，我突然想起下个月就要去青岛的海里游泳了，可是我还不会游泳，于是，我就让妈妈给我报了个游泳培训班。教练先让我带上泳圈，跳下水。我带上泳圈，可就是不敢跳下水。正值我全身颤抖的时候，教练就狠狠把我推下水，我喝了一肚子水，过了一会，我才缓过来。又感觉水有点凉，教练又把我按到水底，浮不起来了。我在水里咳了好几声。还好，过了几秒，就浮现来了。我心想：教练真坏，我还没打算好就把我推下去！后面，我明白他要把我推下去

2、，就时刻打算着，我这才明白教练是叫我学憋气。还有一次，我打算好了，教练一向把我按在水底，可是，不一会儿，我就撒了气，我在水里挣扎不止，又起先咳嗽，但他还是没有松手。过了一会，教练最终把我揪上岸了我又咳又吐，不想学了。妈妈就把我带回了家。到了午时，哥哥又想游了。可我还是不想，因为教练太可怕了。哥哥和妈妈好像看懂了我的纠结，异口同声的说：那就不让教练教你了。哥哥又说：我来教你。我兴奋极了。搞了游泳池，我先下水，哥哥有教我学换气，我不一会就学会了。但去掉泳圈，我还是有点生疏，也能够游一会了。从那以后我一每天在提高，至今，我已经能够在水里翻更斗了。经过游泳，我懂得了什么事都有难点，要锲而不舍。我学会了

3、游泳作文400字（二）：在去年暑假，我学会了一种新本事游泳。去年暑假的时候，爸爸带我去广州体育馆去学习游泳。在那里我看着那些小挚友在水里像一条小鱼一样欢快的游泳，我艳羡死了。爸爸问我：儿子想不想学游泳？我兴奋的喊：想！我一看，原先爸爸给我请了一位游泳教练。教练起先教我有的时候，我仔细的看着教练的动作，我也跟着教练一齐做动作。我一做起来，啊！太难了。但我还是仔细的在做。教练把一块浮板放我我的面前，我双手放到浮板面前，感觉简单好多了。教练渐渐的扶着我，我渐渐的游。突然，教练把手一松，我就失去了平衡，干脆喝了五大口水，太难过了。当我要打退堂鼓的时候，教练和爸爸都在激励我说：儿子，你不能半途而废，应当

4、坚持不懈，做任何事情只要有恒心、有毅力就能胜利。我听了爸爸的话我心中的火苗燃起了期望，我下定决心必需要学好。之后，我学游泳的成果突飞猛进。学得非常好，游泳速度异样快，动作也很标准。爸爸脸上也露出了笑容对我说：不要傲慢哦！学游泳告知我，我学任何事都要坚持不懈。只要仔细学习，没有学不会的东西。我真快乐又学会了一样新本事游泳。我学会了游泳作文400字（三）：为了克服我怕水的天性，暑假，妈妈给我报了一个游泳班。刚到那里，我望着满池的水，心里很惊慌，心想：水深不深啊会不会呛水呀可是看着别人像小鱼似的游来游去，心里又有几分艳羡。这时，教练走过来说，今日我们学憋气和漂移。我想，憋气还不简洁，就是吸一口气，头

5、扎进水里憋着呗。于是，我猛吸一口气，一头扎进了水里。刚起先，我只能憋几秒，练习了几遍，渐渐的，我能够漂起来了。之后，教练教我们蹬腿。他说：蹬腿有收、翻、蹬、夹’这四个动作，只要这四个动作到位，基本上就能够了。我听了，按教练的要求，试了几下，真的能够了。最难的，则是换气。换气不仅仅要一边划手，一边抬头吸气呼气，还要一边蹬腿。我因为动作总是不协调而呛了不少水。在浅水区练习时，我总是手脚协作不好，腿要伸直，我却弯了;腿要收回，我却踩到池底了。在深水区时，我常常刚扑腾了几下，因为换不好气，就呛了水。为此我没少挨教练指责。功夫不负有心人呀，经过我坚持不懈地练习，最终学会了换气，能够在泳池里自

6、由地游来游去了。学游泳虽然不简单，但学游泳的过程也让我学会了不放弃。我以后无论干什么都要坚持，只要坚持，再大的困难也会迎刃而解的。我学会了游泳作文400字（四）：去年的暑假，我最大的收获就是和表姐学会了游泳。第一天，教练先是叫我和表姐和水亲近。望见波光粼粼的池水，我的心怦怦地跳得很厉害，脚也在不停地颤抖。在旁边的表姐说：你看，水还没到我的腰部呢!教练也亲善地对我说：别胆怯，水不深。我听了，细心翼翼地扶着栏杆起先下水了。我用脚轻轻地碰了一下水。啊，水可真凉呀!我不禁打了个寒颤。表姐又说：怕就是胆小鬼。我听了，非常生气。于是，我英勇地下了水。教练起先教我们怎样换气。我们根据教练的话，一遍又一遍仔细

7、地练习。其次天，教练让我和表姐复习昨日的动作并起先学习手的划动。第三天，我们起先学习蹬脚。我们趴在岸上，脚根据收、翻、蹬、夹的依次一向练。在教练手把手的教育下，我好不简单练好了。之后便带我们下水了。我的心不由得惊慌起来了，就像十五个吊桶打水-忐忑不安。我一到水中便不知所措，乱了套，忘了换气，忘了蹬脚，手脚乱舞，在水中简直像只张牙舞爪的螃蟹。我连连喝了好几口水，差点要哭出来。可是我没有放弃，仍旧坚持苦练。不经一番寒澈骨，那得梅花扑鼻香。一个星期下来，我和表姐都学会了游泳。我学会了游泳作文400字（五）：在酷热的暑假里，我妈妈给我报了游泳班，我异样快乐，因为我最喜爱游泳了。我想：我其次天必需能学会

8、蛙泳。第一天，老师教我们打水！老师真是把我们当成了玩具，两分钟打水后，我在水里腿都麻了，可真累啊！休息一分钟后，老师又让我们起先打水了，打水真是艰苦啊！我当时想：再艰难，我必需要学会。学习游泳的其次天，我自我把信念放在了心里，我必需要坚持。老师先给我们做了一个收、翻、蹬、夹的示范，老师让我们其次课先练：收、翻、蹬、夹，然后，老师又给我们做了一个蛙泳的示范。我在心里说；老师太厉害了，不愧是我们的老师啊！我们就重复着老师的动作！还是一段艰苦学习过程。每一天，我们都会刻苦的练习。重复这老师教的动作，我们每一天都会想鱼儿一样游过来游过去，老师告知我们：第十天我们要给家长展示。我暗下决心：第十天我必需要

9、游的第一名！学习游泳的第十天到来了。我在第一次下水做漂移演示，我游出了第一名。在其次次下水做手脚协作演示，我又是第一！妈妈大声地叫道：孟庆哲，你真棒！说最终学会了，我兴奋极了！我的心里可真得意啊！明年我还要接着学习自由泳，不能半途而废！我学会了游泳作文400字（六）：我小时候不会游泳，直到一年级的那年暑假，光大花园里实行了游泳训练班，妈妈帮我报了名。起先上课的那天，我怀着又新奇又胆怯的心境，站在教练的面前。上课的第一天，教练让我们练习在水中蹬腿，又让我们体验在水中浮起来的感觉。我们心里都很胆怯，一个个大呼小叫地不敢下水，有的同学还吓得直哭。教练很严厉地让我们一个个地来做动作，在身上套上浮板在水

10、里浮着。经过这一关，我觉得水并不像想像中的那么可怕了，还挺好玩的。其次天，我们起先用浮板在水中打水前进了。我游了一圈又一圈，觉得很累，又觉得很兴奋，我最终能够在水中前进了，虽然要靠浮板帮忙我，但我信任只要我努力练习，必需会很快学会游泳的。接下来的几天里，教练教我们游蛙泳。我仔细的记着教练的动作，手臂向前划，拨水，吸气，再蹬腿。说起来简单做起来难，我总是学不好怎样换气，还喝了好几口水。在教练的一再示范下，经过不断练习，我尽然游得有模有样了。我转头一看，爷爷在外面朝我直竖大拇指呢！我心里美滋滋的，因为我学会了一项重要的本事，就是游泳啊。我学会了游泳作文400字（七）：因为我常常生病，在我三岁多的.

11、时候，妈妈带我去学习游泳，增加体质。游泳训练是非常辛苦的。刚起先，每次都得游几百米的腿部动作，再游组合动作几百米，那时候我觉得非常累，游完以后我的嘴唇像涂了葡萄汁，整个都发紫了，并且浑身颤抖，那时候，我训练太狠的时候会缺氧，每次缺氧都感觉心里隐隐的有一股刺痛，两眼发黑，只能听到水花声，旁边的一切都停止了下来，仅有我和我的肺沉醉在那黑暗的水花中，呼吸，我渴望呼吸，在我心底深处的一处角落里，传出一句又一句这样的话，最终到了岸边，全部的物体又活了过来，空气赐予了全部物体的生命，我也从黑暗的水花中把头冒了出来，大大吸了一口簇新的空气，有氧气真好。我一天比一天努力，学习游泳一年后我参与人生的第一次游泳竞

12、赛，我尽然拿到了五十米蛙泳腿第一名！之后，我的游泳成果越来越好。我接连拿到了南山区冠军、深圳市冠军，还飞到无锡参与全国邀请赛，拿到了亚军，以及参与上海全国邀请赛并拿到了冠军。之后，之后我还会接着努力，在游泳池中创建更好的成果。坚持，努力，一切皆有可能！我学会了游泳作文400字（八）：去年暑假，妈妈总唠叨着带我去学游泳，说游泳的好处许多，能使我长高、增加肺活量在妈妈的软磨硬泡下，我点头答应了。这天午时，妈妈带我去了游泳馆。我换好了游泳裤，戴上了游泳镜，打算下水了。望着那波光粼粼的池水，我的心怦怦地跳得厉害，脚也在颤抖。在教练激励的目光下，我只好硬着头皮下水了。教练首先让我们练习闷水，我吸了大大的

13、一口气，猛地扎入水中，潜到水底，可是没过几秒钟，我就憋不住了。于是我像平常一样，用鼻子吸了一下气，立即，水宝宝跑进了我的鼻子，难过极了。我刚把头抬起来，教练又要求我们再练接连呛了四五次水，我还是没有学会闷水。这时，不争气的泪水起先在眼眶里打转。我的心里也出现了两个小人，一个小人说：学游泳太可怕了，这样下去要喝多少水啊，还是不学了吧！另一个小人立即跺着脚，焦急地说：不行！哪有不付出努力就会胜利的？必需不能放弃！最终，还是坚持的小人获得了成功。我又起先练习闷水、换气经过一个暑假的练习，我的游泳技术有了很大的提高，蛙游、蝶游都已是我的拿手好戏。告知你们一个小小的隐私，我不但自我学会了游泳，并且我还成

14、为了妈妈的教练哦！我学会了游泳作文400字（九）：在我小的时候我就异样怕水，只要一遇到水就哇哇大哭，随着年龄的增长，我渐渐的喜爱上了游泳。一天，妈妈带着我一齐去游泳。我们俩换好了泳衣，戴着泳镜儿就下游泳池了。刚下了水，我就像冰剑刺伤了似的冷的，僵在那里，我心里也很胆怯！我抓紧爬上岸，只好看着妈妈游泳。妈妈让我下来，我就说先让妈妈来教我游泳！妈妈只好先给我讲了游泳的技巧：游泳的时候先要屏住气、往下游，让身子浮起来，并且你要多练习，不要胆怯，妈妈信任你必需会胜利的。我听了妈妈的讲解，然后我又重新戴上泳镜儿下到水里照着妈妈的方法起先游泳。哎呀！差点儿呛死，喝了一大口水。这时我对妈妈说：妈妈，我不想学

15、游泳啦，游泳真是太难学了！妈妈指责我说：遇到一点困难你就要退缩，真是太惋惜了，假如你再坚持一下，你就会学会的！我又把妈妈刚刚教我的方法想了一遍，屏住气，双手拨水，两脚摇摆着。渐渐的我就能够向前游走啦！功夫不负有心人，一会儿我最终学会了游泳，我兴奋极了！这次游泳让我明白了一个道理：不管学什么都不能半途而废，要信任自我，坚持不懈，最终才能胜利！我学会了游泳作文400字（十）：每到夏天，常听哥哥姐姐们说游泳太好玩了，我的心总是痒痒的。听说妈妈给我报了一个游泳班，我兴奋的不得了。最终到了学游泳的那一天，我兴致勃勃地穿上妈妈新给我买的红色带花纹的游泳衣，抓紧跑到游泳馆里，蹦蹦跳跳地说：太好了，太好了！我

16、能够学游泳了！到了练习的时间，教练跑到我们面前说：大家好，我是你们的教练，我们先来做一下打算运动。我们跟着教练做运动，然后起先练习憋气，看看谁憋气的时间最长。教练说：大家做得非常好！这时，我心想：这也太简洁了，我确定做得比他们好。可没想到还没有到一分钟，我就已经像泄了气的皮球一样没了气了。憋气学完后起先学习下水游了，我这次又想：这个更简洁了！没等教练说跳，我就扑通一声跳进水里了，没游几下我就舍命乱抓，喝了几口水就喊：救命呀，救命呀！教练忙把我抱到岸上，狠狠训斥了一顿。然后告知我正确的姿态，这时我才意识到游泳没那么简洁。就这样经过我的努力，我最终学会了游泳。还懂得了有些事情虽然看起来很简洁，但你

17、不仔细去做，你就不会胜利。我学会了游泳作文400字（十一）：去年暑假，我下定决心说：我要学会游泳！因为我很艳羡孙扬，所以我要学会游泳，妈妈还很赞成我的想法呢！去到游泳培训班的时候，教练先教我憋气，我深深地吸了一口气，鼓着腮帮子、捏着鼻子，一头钻进水里，起先憋气了，一起先憋气的时候，时间非常的短，也就五秒钟左右，从那时起先，我的心就慌了，于是我便想张开嘴吸一口气，哎呀！意想不到的事情发生了，我的嘴巴立即进了一口水，简直是呛死我了。之后经过反复的练习，我憋气的时间越来越长，最终你会发觉，身体渐渐的像皮球一样飘在水面上。学会了憋气，教练起先教我们脚下的动作。我们先用手扶着岸边的石头，趴在那里，用脚一

18、上一下地拍打着水面，就在这时，水面上还出现了一层层漂亮的水花呢！可是，过了一会儿之后，我的脚就感到了酸痛，心里就想：学游泳也太难了吧！之后，教练又教我们手的动作，教练先给我们示范了一次，就叫我们去学了，这时候我的心里是又兴奋又惊慌，手的动作是先像车轮一样一前一后地划着，之后，我渐渐的能坚持平衡了。我很兴奋，我学会了游泳！世上无难事，只要肯登攀。毛主席这句话让我明白，只要坚持，有恒心就没有什么事是做不到的！我学会了游泳作文400字（十二）：暑假里，我去学习了游泳。一进游泳馆，就望见大人、小挚友们在水里像一条条鱼一样逍遥自在的游来游去，欢快舒适极了，使得我要学会游泳的决心就更大了。在教练的指导下，

19、首先是要下水憋气。刚起先我几乎是憋了一挤眼工夫，就把头探出了水面，没有胜利。接下来进行其次次憋气，第三次憋气的时间一次比一次长，最终过了关。接下来的是抓在划水板上，要让自我能够浮在水面上。我总结了一下要点：在于尽量要让手、脚抬高，臀部尽量往下压。这样貌，就比较简单让自我浮在水面上。再次是抓住游泳池边的扶手练习蛙泳的动作，教练教给我的口诀是：脚是收、翻、蹬、夹，抬头，吸气，划手。我照着教练的口诀练了一遍又一遍。第三天，教练让我正式下水游泳。没想到，一时惊慌，不细心呛了好几口水，难过的我都掉下了眼泪，差点放弃，但又想起妈妈的话：做事情不能一遇到困难就退缩，要学会英勇的去克服。所以，我稍作休息，接着

20、下水，在我一次次的坚持下，我最终学会了游泳。这几天下来，我不仅仅学会了游泳，还明白了一个道理，做事情有时会遇到困难，但只要我们努力，就会胜利。我学会了游泳作文400字（十三）：想起刚去游泳的情景，至今还有点激烈与惊慌。那天，我早早就催妈妈带我去游泳，但妈妈说她不会游。于是，她叫了她的一位同事芳红阿姨来教我游泳。来到游泳池，芳红阿姨教我先做打算运动，再做基本动作，最辛苦的要算是训练蹬脚勾脚的动作了。芳红阿姨托着我的下巴，她教我一双腿脚在水里反复做蹬脚勾脚的动作。也不知做了多少次，我的肚子被挤压得有点疼，腿脚好像不听使唤了。可我还要坚持训练，想早点学会游泳，能在水中逍遥自在地漂游，那该多舒适。于是

21、我下定决心，不怕疼、不怕累，这样坚持练习了好几天。有一天，她叫我自我游，起先我有点胆怯担忧不会游，芳红阿姨看出我的心思，叫我试试看。我见她就在我的身旁，于是壮着胆子，照她说的动作渐渐地向前游去，我能游起来了！我不由自主地欢呼着：我学会游泳啦！此刻我能在水中逍遥自在地游来游去，同时也明白了一个道理：站在岸上是学不会游泳的。我想，不论是做事，还是学习，都要勇于实践，不怕困难，才能胜利！我学会了游泳作文400字（十四）：这个夏天，发生了一件令我骄傲的事，就是：我学会游泳了。第一天，我和妈妈一齐去学游泳。我和妈妈穿上泳衣，戴上泳帽，还有能在水下看得清晰的游泳眼镜。我一进水就觉得冷飕飕的，全身颤抖，怎样

22、也不敢游。妈妈看到王教练来了，说：教练，教教我儿子吧！教练答应了。教练给了我泳板。正在这时，又有几个学游泳的小孩来了，教练对同学们说：今日是自由活动。同学们异口同声的说：好啊！我游的时候，原来想往前游的，我脚一动，怎样往后了呢？我觉得我游得太慢，所以才不往前，我就一向游。过来一会儿，教练说：下课了。正好我也游到了最终头。回到家，我把今日所发生的事讲给了妈妈，妈妈被我逗笑了，我决心必需要学会游泳。其次天，我又去学游泳。教练正在对同学们讲游泳的动作时，我已经把教练的话全都记住了，第一步是：先把手伸直，然后把手伸到外面，之后把手收回来；其次步，脚是先并拢往后蹬，然后往外伸，最终合拢收回。我根据教练教

23、的动作游了起来，没过多久我就学会了。这时，我真的是个聪慧的人啊，学的这么快！学游泳好简洁！我学会了游泳作文400字（十五）：这些年，我学会了很多本事。其中，最难忘的就是学游泳了。去年夏天，天气很热。我要妈妈带我去凤城河学游泳。我带着粉红色的游泳圈和粉红色的游泳衣、游泳裤，坐上妈妈的车子兴趣盎然地动身了。刚到凤城河，映入眼帘的就是一大群在水里游戏的小孩和大人。我看到了这一幕，非常兴奋，连忙穿上游泳衣和游泳裤，带上游泳圈，就下水起先学习了。刚起先，还说爽，可是没一会儿，我就觉得没力气了，只好爬上岸休息。过了一会儿，我又下水了。到了水里，我两脚乱蹬，游啊游，游了一会儿觉得自我似乎学会了，可是妈妈一松

24、手，我就喊：救命啊，救命啊！妈妈马上把我救上了岸，我这才松了一口气，心想：假如她不刚好救我，我可就没命了。我拍了拍胸口，鼓足志气，接着下水学习。这次下水，妈妈教了很多技巧，我耐性听，仔细练习，渐渐地学会了。哈，我最终能够抛开游泳圈，在水里自由来往了。天慢慢变暗了，我们整理好东西，恋恋不舍地离开了凤城河。这次游泳，我懂得了一个道理：做事不能焦急，要稳打稳扎，这样才能获得胜利！我学会了游泳作文400字（十六）：学会了游泳，让我又爱又怕，为什么呢？让我渐渐告知你吧。请看：暑假里的一天，我缠着爸爸学游泳。可是一到游泳池，我呆住了！呀！水好深啊！我能行吗？正值我迟疑时。爸爸说：爸爸信任你，你确定能行的！

25、然后伸出一双大手就把我推下了游泳池。我在水中扑腾了几下就要爬上岸，可是看到爸爸严厉的目光我怔住了。我只好偷偷地走向岸边，还没靠岸，爸爸就又把我向远处推去。我扑腾几下，鼻子里灌进了水，口里似乎吃了酸梅汤。就这样，我一次次被爸爸推向水中。在一旁的妈妈起先看不惯爸爸了，不停地呵斥爸爸，可是爸爸却像没听到似的。还是这样重复着这样的举动。我看到妈妈快要急疯了，不住地喊我快划水快划水。妈妈求了爸爸好久。最终他才把我像捞海螺一样捞上来，让我休息。过了一会儿，冷不防，爸爸又把我给抛进了水里。我想：我自我要来的，可要坚持住啊！我不停地手脚并用，咦！人轻飘了很多，我不再那样胆怯。一向扑腾，一向扑腾。也不明白什么时

26、候我能够自由划动了。啊！我就这样学会了游泳。可是老爸这样的教练方法，让我晕啊！我学会了游泳作文400字（十七）：今日，爸爸和妈妈又带我去老三队游泳了，我真兴奋!以前，我还带游泳圈游泳。此刻，我都会潜水了，还能够遇到水下的地面呢!假如你想明白我是怎样练成的，那我就告知你吧!先是爸爸教我憋气。起先，我憋十口气等于爸爸憋一口气;然后，再憋五口气等于爸爸憋一口气;后不，我憋三口气等于爸爸憋一口气;最终，我憋不到三口气就等于爸爸憋一口气了!妈妈教我自游泳，因为我已经会憋气了，所以，我也很快就学会了，因为自由泳很简洁：只要用手像划船一样划;再用脚随着手的节奏扑腾，人就能够浮起来，就能够游了!我学会了游泳，

27、真是兴奋得不明白怎样形容!一次，我们又去游泳，我和爸爸起先比憋气了，我这次用手不停地在水下捏爸爸的鼻子，我还没等浮出水面再吸一口气，爸爸就浮出水面了。嘿嘿，諚次我赢了!我又和妈妈竞赛自由泳，我们看谁先遇到爸爸手中的游泳圈，我游啊，游啊，碰不了一下游泳圈，我一看，妈妈还在后面奋力的游呢!这一次我又赢了!我学会了游泳作文400字（十八）：每次我望见爸爸妈妈游泳，我就艳羡极了，假如我也会游泳该多好呀。我把想法告知了爸爸妈妈，他们给了我报了游泳班，我学习游泳的生活就起先了。刚起先学下水的时候教练让我们吸气和憋气，我很快就学会了。可是真正下水时我看着水面就有点胆怯了，最终在教练的示范和同学们的激励下，我

28、吸一口气，一下子跳下水，最终胜利了！几天后，老师起先教我们游泳了，先下水，然后四肢同时往后拨，非常考验四肢的协调性。但我的协调性真的很差，想到那里我的心就忐忑担心。眼看大家都接二连三地学会了，只剩下我一个人了，我想：要下去吗，会不会有什么危急，但假如我学不会游泳的话，同学们必需会好好的讪笑我一番的。想到那里我心一横，遗忘了一切胆怯，猛地跳下去，然后我的四肢起先抓紧往后拨，我胜利了，我学会了游泳！我快乐极了！教练对爸爸说，：你儿子游的很好，天赋也很高，只是下水时再英勇一点点就好了。回到家之后爸爸兴奋地对我说：你真是太棒了，爸爸真为你感到傲慢！听了爸爸的夸赞，我的心比吃了蜜还要甜。世上无难事，只怕

29、有心人，只要我们不断的努力就必需能够实现自我的幻想，加油吧，敬爱的同学们。我学会了游泳作文400字（十九）：记得一年级放暑假时，我让爸爸教我游泳，因为我觉得假如学会游泳就能驾驭一项自救本事，所以爸爸带我去了南华水上乐园学习游泳。我和爸爸来到水池边，边上的牌子上写着：池水深1.2米，我想：我已经有1.3米了，水都没我高，下水必需没问题。可一到下水时，我就胆怯了。爸爸说：不用胆怯，我会扶着你的。我晃了晃身子，但身体根本不听使唤，爸爸说：游泳时手要向后拨水，学会调整呼吸，没关系张。我根据爸爸说的话游了起来，游了半天，我还是没有学会，还呛了好几口水。我准备放弃不学了，可爸爸语重心长地说：做事不能半途而

30、废，这样你恒久都不会游泳！我想了想，鼓起志气，又跟着爸爸的指令学了起来，虽然还会呛水，也没有学会，可是我没有放弃。连续几天，我都在水池里仔细练习，我努力地调整姿态，游啊游，游啊游，最终功夫不负有心人，我学会了游泳。我还向爸爸发起挑战，结果确定是爸爸赢，但爸爸说：你已经很不错了！我学会了一项本事，我很兴奋，我信任我会游得越来越好。我学会了游泳作文400字（二十）：假期的时候，看到好多的同学都会游泳，于是妈妈答应让我也去学游泳。妈妈给我报了一个游泳班，利用课余时间，跟着教练学游泳。到了游泳馆，教练先嘱咐我们一些留意事项，就把我们带到了水池边。首先教我们憋气，让我们深深的吸进一口气。然后把头伸进水里

31、，把气憋住。第一次我憋了5秒吧，其次次我憋了8分钟。第三次我憋了快10秒吧。我的成果越来越好。然后，教练又教了我们漂移。在憋气的时候，把手放在两边的绳子上，身体和两条腿漂移在水面上，之后我们就像小青蛙一样蹬腿。我用腿前后蹬着，感觉异样好玩，一点都不胆怯。教练宣布我们能够下水游泳了，一到水里，我又胆怯起来，不敢松开教练的手。看到别的小挚友都像小鱼一样在水里逍遥自在的游着。我还是不敢动。这时望见妈妈激励的眼神，我就英勇的松开了教练的手，眼睛一闭，跳到了水里。不幸的事情还是发生了，我被呛了一口水。可是，我还是坚持游下去。能游一米了。教练和妈妈都在激励我。能游两米了，我的心慢慢的放松下来。不知不觉游了

32、三米，四米，好奇妙啊，我的身体能像气球一样在水面上浮着了。学游泳，让我明白了一个道理：坚持不放弃，才能胜利。我学会了游泳作文400字（二十一）：二年级的暑假，爸爸最终同意让我去学游泳了。来到池边，我刚下水，旁边没人，我非常胆怯，还很生疏。不知什么时候，我的前面游来一个年轻的小伙子，他的后面跟着一些学员。望见这些我便明白这个确定是教练。原来想去和教练打招呼，可是教练已经抢先一步跟我说：嗨！你是新学员吧！先自我介绍，我姓吴，口天吴。你能够叫我吴大黑，他们都这么叫我哦！你的学号是27。起先学了，吴大黑先让我学蛙泳。学蛙泳不须要憋气，只须要把仰头，蹬腿，摆手三个动作做好，练习熟了，你就是蛙泳高手了。自

33、由泳是最难的，假如不仔细学，包你喝池水哦！自由泳仅有三个动作：拍水，摆臂，摆臂呼吸。练摆臂呼吸的时候，我的颈项可是差点没被教练纽变形哦！经过多次练习，自由泳的大门最终被我打开了，为此我可没有少喝洗澡水。仰泳比较简洁，只要把脸向上，挺着肚子渐渐摆手划水就能够了。仰泳吴大黑可没有教我，我可是无师自通的哦！经过15天的练习，我学会了三种游泳，过了初学的关。下次来学，我还要学狗爬式和蝶泳哩！我学会了游泳作文400字（二十二）：今年暑假，为了熬炼身体，增加体质，八月五日我向爷爷提出了学游泳的提议。爷爷爽快地答应了我，立即就带我到空军电讯工程学院游泳池报名学习。下水前，教练先让我们做热身运动。他教我们闭气

34、、漂移、蹬腿和换气等动作要领，我就依据要求反复练习。说起简单做起难。练闭气时稍不留意，就要喝一口水；在水里假如不带游泳眼镜，就会把眼睛刺得很疼很疼。可是，起先学习的时候，教练是不允许我们带游泳镜的。在前几天里，我的眼睛就像害了红眼病，白眼仁血红血红的，就像风云必胜里聂风发狂时的眼睛一样。可是，我还是用毅力战胜了困难。有一天午时，因前一天下了一天的雨，天气突然转冷。我在游泳池里冻得嘴唇发青。我们还是坚持练到下课时间。经过九天的勤学苦练，考试时，我考了全队最高分。领到结业证。我拿到证书时，感到有说不出的兴奋，心里比吃了蜜还甜。我学会了游泳作文400字（二十三）：放暑假了，天气很热，我和姐姐一齐去游

35、泳馆学游泳。我们高兴奋兴的来到游泳馆，我们带上游泳圈，下到水里起先游泳。教练说：这样游泳是学不会的，把泳圈拿掉。我们俩听了，吓了一跳，不带游泳圈，我们会沉到水底。我们不愿，教练把我们的游泳圈扔掉，把我们带到了深水区。教练起先教我和姐姐换气，按着教练数的节奏，我们练习如何换气。经过一小时艰苦练习，我们最终学会了换气。其次天，教练教我们潜水，我们按着教练的指导，深深吸一口气，把头钻到水里，只呼气，不吸气。教练为我们数时间。渐渐地，我觉得潜入水中后，只要不胆怯了，人就会慢慢浮起来了。渐渐地我不胆怯了，教练又托着我的前胸，教我们学游泳的正确姿态。两天后，我把教练教的用在一齐，我吸气，潜水，划动手脚，哈

36、哈，我不用游泳圈，竟然能够游泳了。经过几天的学习，我最终学会游泳了。此刻我能够逍遥自在地在水里游来游去，一口气能够游10米远。假如在小河里，我还能够跟小鱼竞赛。我学会了游泳作文400字（二十四）：今日，我和爸爸一齐学游泳，于是来到信阳游泳池，穿好游泳衣打算学游泳。我站到水池里，第一件事，就是要学憋气，爸爸大吸一口气，把头渐渐地浅到水里，过了十几秒，爸爸实在憋不下去了，站了起来。我照着爸爸的样貌，吸一大口气，把头潜到水里，没过五秒钟就站了起来，爸爸说：对了，可是时间太短，再练习练习，我听了爸爸的话一向练，很快，我也能潜到水下十几秒了！很好爸爸说。下头我们起先正式学次游泳了！首先手向前伸，半蹲，轻

37、轻地爬向水中，脚上下上下地挑，打出水浪，手向两边滑，就这样。虽然听这很简洁可是我还是胆怯掉水里游不上来。我对爸爸说：你扶好我呀！别让我掉水里！爸爸说：你就放一百个心吧！没事。我这就放心了。我想爸爸说的那样虽然刚起先并不是很好，不是脚没浮现去，就是手没伸好。正值我要放弃时，爸爸说：失败乃是胜利之母，只要坚持就能胜利。听了爸爸的话，我打消了放弃的念头，30分钟后，我最终学会游泳了！好快乐呀！经过这件事我明白了只要坚持就会胜利。我学会了游泳作文400字（二十五）：去年暑假，我报了游泳班，确定学游泳，让我表哥看看。一进游泳池，就看到了清波漾漾的池水，里面有许多小挚友在嬉水、游泳，我真狠不得立即学会游泳

38、。俗话说：万事开头难。我怎样也不敢把头扎入水里，怕被呛住了，那味道可不难过了。但再董教练的督促下，我吸足了气，细心翼翼地把头扎进水里，嘿，我胜利了，没有被呛住。我忽然信念十足，反复地练，憋气也能到达30多秒了，董教练激励我说：不错，提高很快，此刻我们学漂吧！董教练说完，戴上游泳镜，吸好了气，把头扎进水里，手脚并拢，漂再了水上。做完后，董教练对我说：你也来试试，不错你能够把手靠在岸上，渐渐来。我吸足了气，手脚并拢，手靠在了岸上，要不是靠再岸上，人早就沉入水底了。董教练订正道：你太惊慌了，身体要放松，不然漂不起来。我点点头，重新试了一遍，可还是失败了。我像个泄了气的皮球，无精打采的。董教练说：渐渐来，别灰心，你必需会胜利的。听了教练的话，我再做了几遍，最终胜利了。我想：只要我坚持不懈，锲而不舍，必需会学会游泳的。功夫不负有心人，我最终学会了游泳，心里乐开了花。