秋季学期小学一年级体育教案.pdf

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1、小小学学一一年年级级体体育育教教案案第（ 1）课时时间第一周课时1 课时教材1、编排体育队伍。2、解散、集中练习3、游戏：雁南飞目的1、让学生记住自己站立的位置，为上好体育课作好准备。2、让学生认识大自然重难点重点：从高好矮编排难点：记住自己的位置教学流程课堂常规 -编排队伍游戏放松舞蹈评价顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强开始部分上课常规编排队伍四列横队记 住 自 己 所站 队 伍 的 位置宣 布 本 课 内容和要求。利用 游 戏 的 方式进行练习。指导、组织。服装符合上课要求。动作迅速8 小基本部分1、解散、集中2、游戏 一切 行 动 听 指挥操场1、教 师 指 定队形集合2、教师指挥

2、、组织。组 织 进 行 游戏1、先找排头学 生站 立 后的集中练习。2、分组集合练习。3、分组集合练习评比。4、统一拍手后解散练习。分成 4 小组进行比赛。1 19 小顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分3、快乐体育活动。师生同乐分散活动3/4 5 小结束部分1、放松运动。2、师生评价。四列横队：1、师生同舞评价2 教师总结本次可的情况。轻松、欢乐1 4 小预计运动负荷1.41.6：平均心率：130140 次/分预计练习密度：50%场地设计操场 1 个教学反思新学期学生对体育课是比较有新鲜感，而且兴趣很浓，但自立能力差，队列操和上课的常规比较松懈。立正、稍息、看齐动作不够正规，良好的

3、行为习惯还没有形成，提不起精神。有待下一节课对学生加强教育。第（ 2）课时时间第一周课时1 课时教材1、复习队列操：练习早操、升国旗仪式的队伍2、游戏： 猫捉老鼠目的1、培养学生动作整齐的集体主义精神2、培养学生灵活躲闪，发展奔跑的能力重点难点规范队列明确自己在早操、升国旗仪式的位置，动作要整齐教学流程队形队列准备运动复习队列操游戏放松评价顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强开始部分上课常规队列练习：解散、集中准备运动：徒手操、其它。四列横队：师生问好，老师 宣 布 上 课内容、要求和教 学 顺 序 以及 对 学 生 进行安全教育。老师指导、组织、用语言、动 作 引 导 学生一起做操队 长整

4、 理 队伍， 学生服装符 合上 课 要求， 成四列横队 稍息 动 作姿势站立，认真 听老 师 讲课。队 伍整 齐 美观， 精神饱满1 2 5 小基本部分1、复习队列操：练习早操、升国旗仪式的队伍2、游戏： 猫捉老鼠教 师 分 别 讲解示范，强调动作要领，教育 学 生 自 觉遵守纪律，一切 行 动 听 指挥。教 师 说 明 游戏规则，并对学 生 进 行 安全 教 育 做 好组织、加强巡视工作，师生同乐在 老师 的 指导 下学 生 根据 动作 要 领的要求，再循序渐进分解、连贯练习，明确 自己 在 早操、 升国旗仪式的位置，要求做到：前后的 距离 有 一手臂， 左右的间隔一叉腰，动作要整齐。学生分

5、散活动， 注意安全1 23 小结束部分1、放松操。2、小结、互评。3、师生互道：再见。四列横队：老师引导学生做放松操，小结这节课的情况，表扬好人好事，指出不足之处有待改正。1、然轻松放松2、师生评价3、下次课：广播操4、收拾器材1 4 小预计运动负荷：1.41.6平均心率： 125135 次 / 分预计练习密度：55场地设计教学反思学 生逐 步养 成良 好的 行 为 习惯，对立正、稍息、看齐动作已有进一步的提高，早操、升国旗仪式位置的站立能初步掌握，学生的体育课已逐步走向正轨，下一步要加强对学生的广播操进行练习、巩固、演练。第（3）课时时间第二周课时1 课时教材1、广播体操：第一、二、三、四节

6、2、游戏： 头上传球目的1、规范广播体操的动作2、发展学生协作精神重点难点规范广播体操手臂要伸直教学流程队形队列准备运动广播体操游戏放松评价顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强上课常规四列横队：师生问好，老师 宣 布 上 课内容、要求和教 学 顺 序 以及 对 学 生 进行 安 全 环 保教育。老 师 引 导 学生 练 习 基 本队列、名称以队 长整 理 好队伍， 学生服装 符合 上 课要求， 成四列横 队稍 息 姿势站立，认真听老师讲课。要 求学 生 动作要协调、规范， 掌握好每一 个动 作 的1 3 小开始部分队列练习：集合、立正、稍息、看齐、报数、散开、密集。准备运动：徒手操及 动 作

7、 的 要领，老师带领学 生 一 齐 做准备运动。节奏。基本部分广播体操：第一节：踏 步 运 动 第二节：上肢运动第三节：扩胸运动第四节：体侧运动2、游戏： 头上传球四列横队：教 师 分 别 讲解 和 示 范 从浅 入 深 进 行辅助老师说明游戏规则、要求做好组织、加强巡视工作，师生同乐。1、在原定的位 置 做操。2、学 生 根 据动 作 的 要求去做，记住 每 节 操的名称，并边 呼 号 边做操，最后再 把 动 作连贯完成。学 生分 组 进行， 要注意安全。1 20 小结束部、放松操。2、小结、互评。3、师生互道：再见。老师引导学生做放松操，小结这节课的情况，表扬好人好事，指出不足之处有待改正

8、。1、自然轻松放松2、师生评价3、下次课：继续练习队列操和巩固广播操4、收拾器材1 4 小分预计运动负荷平均心率： 125135 次/ 分预计练习密度：55场地设计广播体操挂图小球教学反思学生在学会队列操中的每一个动作后都能养成正确的站立、行走姿势，对早操、升国旗仪式位置的站立已有进一步的改善，广播操动作已逐步规范和巩固，学生已逐步适应常规教学下一步要继续加强对学生常规性、广播操进行练习、巩固、演练。第（ 4）课时时间第二周课时1 课时教材1、复习广播操：第一、二、三、四节2、游戏： 穿城门目的1、进一步巩固和规范广播体操动作2、发展学生的灵活性重点难点巩固和规范广播体操动作手脚动作要协调教学

9、流程队行队列准备运动广播体操游戏放松舞蹈评价顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强开始部分上课常规队列练习：立正、稍息、看齐、散开、密集。准备运动：徒手操、其它。四列横队：师生问好，老师 宣 布 上 课内容、要求和教 学 顺 序 以及 对 学 生 进行安全教育。老 师 引 导 学生 练 习 基 本队列、名称以及 动 作 的 要领，老师带领学 生 一 齐 做准备运动。队长整理好队伍， 学生服装符合上课要求， 成四列横队稍息动作姿势站立，认真听老师讲课。要 求学 生 动作要协调、规范， 掌握好每一 个动 作 的节奏。1 3 5 小基本部分复 习 第 一 、二、三、四节广播体操2、游戏： 穿城们教

10、师 再 说 明动作 的 要求、。并引导学 生 一 齐 做操。教 师 说 明 游戏 规 则 ， 要求 ， 做 好 组织 、 巡 视 工作 ， 师 生 同乐。要 求动 作 舒展协调。并根据 动作 的 要求、 继续边呼号边做操，最后 再完 成 连贯动作。分散活动，注意安全1 23 小顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强结束部分1、放松操。2、小结、互评。3、师生互道：再见。四列横队：老师引导学生做放松操，小结这节课的情况，表扬好人好事，指出不足之处有待改正。1、自然放松2、师生评价3、下次课：练习队列和巩固广播操4、收拾器材1 4 小预计运动负荷：1.41.6平均心率： 125135 次 / 分预

11、计练习密度：55场地设计广播体操挂图录音机教学反思从整体来看，学生懂得树立正确的站立、行走姿势和上好每一节体育课是对自己今后身体健康是有好处的。第（ 5）课时时间第三周课时1 课时教材1、广播体操：第五、六、七节2、游戏： 钓鱼目的1、巩固和规范广播体操动作。2、发展学生身体灵敏、奔跑躲闪的能力，培养对海洋动物认识的能力。重点难点巩固和规范广播体操认识大自然动作要协调教学流程队形队列准备运动广播体操游戏放松评价顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强开始部分上课常规队列练习：立正、稍息、看齐 、 原 地 踏步。准备运动：徒手操、其它。四列横队：师生问好，老师 宣 布 上 课内容、要求和教 学 顺

12、 序 以及 对 学 生 进行 安 全 、 纪律、环保知识教育。老 师 引 导 学生 练 习 基 本队列、名称以及 动 作 的 要领，老师带领学 生 一 齐 做准备运动。队 长整 理 好队伍， 学生服装 符合 上 课要求， 成四列横 队稍 息 动作姿势站立，认 真听 老 师讲课。要 求学 生 动作要协调、规范， 把握好每一 个动 作 的节奏。1 3 5 小基本部分1、广播操：第五节：全身运动第六节：跳跃运动第七节：全身运动游戏：钓鱼教 师 分 别 讲 解和 示 范 从 浅 入深进行辅导， 采取一帮一、 演示的手段， 激发学生的学习兴趣。老 师 讲 述 海洋 生 物 的 状况，提高学生对 海 洋

13、动 物的认识。说明游戏规则，并引 导 学 生 进行游戏，强调安全教育。根据动作的要领去做，记住每 节 操 的 名称，并边呼号边做操，做第四节时手臂要伸 直 ，第 五节：第一个八拍的第二拍时右脚要抬到膝关节，脚板不动，上身转体，注意掌握好动作的节拍，最后再连贯动作完成。学 生分 散 活动， 注意安全1 20 小顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强结束部分1、放松操。2、小结、互评。3、师生互道：再见。四列横队：老师引导学生做放松操，小结这节课的情况，表扬好人好事，指出不足之处有待改正。1、 自然放松、欢乐2、师生互评3、下次课：练习队列和巩固广播操4、收拾器材1 4 小预计运动负荷：1.41.

14、6平均心率： 125135 次 / 分预计练习密度：55场地设计广播体操挂图录音机自制钓鱼网教学反思从整体来看，学生能进一步了解树立正确的站立、行走姿势和上好每一节体育课是对自己今后身体健康是有好处的第（ 6）课时时间第三周课时1 课时教材1、广播操：复习第五、六、七节2、游戏： 握球接力目的1、进一步巩固和规范广播体操2、培养学生的平衡能力和发展综合素质。重点难点板羽球球拍动作整齐划一节拍感强列动作协调教学流程队形队列准备运动复习广播体操游戏放松评价顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强开始部分上课常规队形队列：集合、立正、稍息、看齐、报数，原地踏步准备运动：徒手操、其它。四列横队：师生问好

15、，老师 宣 布 上 课内容、要求和教 学 顺 序 以及 对 学 生 进行 安 全 、 纪律、环保知识教育。老 师 引 导 学生 练 习 基 本队列、名称以及 动 作 的 要领，老师带领学 生 一 齐 做准备运动。队 长整 理 好队伍， 学生服装 符合 上 课要求， 成四列横 队稍 息 动作姿势站立，认 真听 老 师讲课。要 求学 生 动作要协调、规范， 把握好每一 个动 作 的节奏。1 3 小基本部分1 广播操：复习第五节：全身运动第六节：跳跃运动第七节：全身运动2、游戏： 握球接力老 师 分 析 讲解，纠正不规范动作。教 师 说 明 游戏规则，并引导 和 组 织 学生进行游戏，加强巡视，注1

16、、明确自己所 站立 的 位置。 2、要求动 作舒 展 协调， 第四节时手臂要伸直，注 意掌 握 好动作的节拍，最 后再 连 贯动作完成。学 生分 四 小组 依秩 序 进行， 要注意安全。1 20 小意 对 学 生 进行安全教育，师生同乐。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强结束部分1 4 小预计运动负荷 : 1.41.6平均心率： 125135 次 / 分预计练习密度：55场地设计广播体操挂图录音机小布球教学反思学生虽然能掌握一定的技能，但是节奏感还没有把握好，这在今后的教学中要下一点功夫才行。第（ 7）课时时间第四周课时1 课时教材1、节约用水：抢修水管2、快乐体育：百花齐放目的1、让学生

17、从环保的意识中去培养用力蹬后腿跑的能力。2、发展学生下肢力量和迅速能力重点难点让学生从环保的意识中去培养用力蹬后腿跑的能力。蹬、抬、压。教学流程队行队列准备运动节约用水：抢修水管游戏放松舞蹈评价顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强开始部分上课常规队形队列：集合、立正、稍息、看齐、报数，齐步走准备运动：四列横队：师生问好，老师 宣 布 上 课内容、要求和教 学 顺 序 以及 对 学 生 进行 安 全 、 纪律、环保知识教育。老 师 引 导 学生 练 习 基 本队列、名称以及 动 作 的 要领，老师带领学 生 一 齐 做准备运动。队 长整 理 好队伍， 学生服装 符合 上 课要求， 成四列横 队

18、稍 息 姿势动作站立，认 真听 老 师讲课要 求学 生 动作舒展协调、规范， 精神饱满， 把握好每一 个动 作 的节奏。1 10 小广播操、其它。基本部分1、节约用水：抢修水管2、快乐体育：百 花 齐 放 分散四列横队：教 师 讲 述 一些 水 管 爆 裂所 带 来 的 损失和危害，让学 生 了 解 自来 水 公 司 的叔 叔 如 何 及时抢修，制止了 自 来 水 白流 的 浪 费 现相。让道路很快就通车。教 师 说 明 活动 时 的 注 意事项，并引导和 组 织 学 生进 行 快 乐 体育 ， 加 强 巡视 ， 师 生 同乐。1、听完故事后， 你怎样向叔叔们学习。2 地做 高 抬腿。3、听信

19、号节奏， 做手脚配合 的原 地 高抬腿。4 以最 快 的速 度向 目 的地 行进 抢 修“水管” 。5、看谁能抢修最快，减少水往外流，达到 节约 用 水的目的。明 确活 动 要求， 要注意安全 ，分 散 活动。1 20 小结束部1、放松操。2、小结、互评。3、 师 生 互道：再见。老师引导学生做放松操，小结这节课的情况，表扬好人好事，指出不足之处有待改正。1、 自然放松、欢乐2、师生互评3、下次课：跑4、收拾器材1 4 小分预计运动负荷：1.41.6平均心率： 125135 次 / 分预计练习密度：55场地设计用纸制造的“水管”录音机教学反思通过节约用水：抢修水管这一实例，学生确实领悟到节约用

20、水的重要性，同时也懂得自来水公司的叔叔抢修水管必须要争分夺秒，所以在这一课中让学生把环保的意识运用到实践中去，从中也培养了学生后蹬腿用力跑的能力。第（ 8）课时时间第四周课时1 课时教材1、快速跑：学习后蹬跑2、游戏： 穿城门目的1、学会用脚掌用力蹬地，送髋。培养跑的正确姿势。2、提高学生快速反应能力，增强学生废物利用的意识。重点难点抬腿、送髋动作。蹬摆配合协调。教学流程队行队列准备运动节约用水：抢修水管游戏放松舞蹈评价顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强开始部分上课常规队形队列：集合、立正、稍息、看齐、报数，齐步走准备运动：广播操、其它。四列横队：师生问好，老师 宣 布 上 课内容、要求和

21、教 学 顺 序 以及 对 学 生 进行 安 全 、 纪律、环保知识教育。老 师 引 导 学生 练 习 基 本队列、名称以及 动 作 的 要领，老师带领学 生 一 齐 做准备运动。队 长整 理 好队伍， 学生服装 符合 上 课要求， 成四列横 队稍 息 姿势动作站立，认 真听 老 师讲课要 求学 生 动作舒展协调、规范， 精神饱满， 把握好每一 个动 作 的节奏。1 10 小基本部分1、 快速跑：学习后蹬跑四列横队：2、游戏： 穿城门老 师 向 学 生讲 述 世 界 冠军 刘 翔 怎 样打破 110 米世界 记 录 的 动人故事，提倡向 刘 翔 叔 叔学习。教 师 说 明 活动 时 的 注 意事

22、项，并引导和 组 织 学 生进 行 快 乐 体育 ， 加 强 巡视 ， 师 生 同乐。1、听老师讲述世界冠军刘翔2、沿着跑道自然跑。3、演示、观摩、 谁的腿后蹬最有力。3、跨过地上间隔1.601.80 米左右的圈跑。4、游戏： 跨过 小 河 接力 。5、50 米后蹬跑明 确活 动 要求， 要注意安全， 分小组有秩 序地 进 行游戏活动。1 20 小结束部分1、放松操。2、小结、互评。3、 师 生 互道：再见。老师引导学生做放松操，小结这节课的情况。1、 自然放松、欢乐2、师生互评3 收拾器材1 4 小预计运动负荷：1.41.6平均心率： 125135 次 / 分预计练习密度：55场地设计自制废

23、纸棒 4根录音机教学反思通过上一节课的事例，学生懂得浪费水是不应该的，必须要争分夺秒地抢修水管，所以这一课学生带着如何跑得快的探究心理去进行后蹬腿跑练习，而且很认真，把力量、速度和后蹬腿用力等等动作都掌握得很好。第（ 9）课时时间第五周课时1 课时教材1、跑：追逐跑2、游戏： 一切行动听指挥目的1、以最快的速度追上前面的同学2、发展学生集体行动能力。重点难点以最快的速度追上前面的同学上下肢要协调。教学流程队形队列准备运动追逐跑游戏放松舞蹈评价顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强开始部分上课常规队形队列：集合、立正、稍息、看齐、报数，齐步走准备运动：广播操、其它。四列横队：师生问好，老师 宣

24、布 上 课内容、要求和教 学 顺 序 以及 对 学 生 进行 安 全 、 纪律、环保知识教育。老 师 引 导 学生 练 习 基 本队列、名称以及 动 作 的 要领，老师带领学 生 一 齐 做准备运动。队 长整 理 好队伍， 学生服装 符合 上 课要求， 成四列横 队稍 息 姿势动作站立，认 真听 老 师讲课要 求学 生 动作舒展协调、规范， 精神饱满， 把握好每一 个动 作 的节奏。1 10 小基本部分1、跑：追逐跑2、游戏： 一切 行 动 听 指挥四列横队：教 师 分 别 鼓励，并对学生进 行 安 全 教育 ， 加 强 巡视。教 师 说 明 游戏 规 则 和 注意事项，并引导 和 组 织 好

25、学 生 有 秩 序地 进 行 游 戏活动，密切加强巡视，师生同乐。1、正副队长轮 流指 挥 学生高抬腿跑。2、中速跑 3040 米，要 求 跑 成直线。3、结合站立式 起 跑 做3040 米放松跑。4、30 米中速跑，后 20 米分别加速跑。分成 4 小组进行比赛，注意安全。明 确活 动 要求， 要注意安全 ，分 散 活动。1 20 小结束部1、放松操。2、小结、互评。3、 师 生 互道：再见。老师引导学生做放松操，小结这节课的情况。1、 自然放松、欢乐2、师生互评3、收拾器材1 4 小分预计运动负荷：1.41.6平均心率： 125135 次 / 分预计练习密度：55场地设计小红旗标志物录音机

26、教学反思学生在追逐跑的过程中已经注意到后蹬腿要有力，步幅要大，步频要密，手臂前后摆动。第（ 10）课时时间第五周课时1 课时教材1、跑：复习追逐跑2、游戏： 夹球接力目的1、复习后蹬跑，培养跑的正确姿势。2、发展学生身体协调能力。重点难点以最快的速度跑完全程上下肢蹬摆动作要协调。教学流程队形队列准备运动快速跑：复习后蹬跑游戏放松舞蹈评价顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强开始部分上课常规队形队列：集合、立正、稍息、看齐、报数，齐步走准备运动：广播操、其它。四列横队：师生问好，老师 宣 布 上 课内容、要求和教 学 顺 序 以及 对 学 生 进行 安 全 、 纪律、环保知识教育。老 师 引 导

27、 学生 练 习 基 本队列、名称以及 动 作 的 要领，老师带领学 生 一 齐 做准备运动。队 长整 理 好队伍， 学生服装 符合 上 课要求， 成四列横 队稍 息 姿势动作站立，认 真听 老 师讲课要 求学 生 动作舒展协调、规范， 精神饱满， 把握好每一 个动 作 的节奏。1 10 小基本部分1、跑：复习追逐跑2、游戏： 夹球接力2、快乐体育：百 花 齐 放 分散四列横队：教 师 分 别 鼓励 和 正 确 的引导，并对学生 进 行 安 全教育，加强巡视教 师 说 明 活动 时 的 注 意事项，并引导和 组 织 学 生进 行 快 乐 体育 ， 加 强 巡视 ， 师 生 同乐。1、沿地上跑道的

28、直线跑。2、中速跑。3、30 米自然跑， 后再加速跑。4. 模 拟 追“星”族跑。5、横队追逐跑6、游戏： 迎面 接 力跑 。明 确活 动 要求， 要注意安全， 小组依秩序 地进 行 游戏活动，注意安全。1 20 小结束部分1、放松操。2、小结、互评。3、 师 生 互道：再见。老师引导学生做放松操，小结这节课的情况，表扬好人好事，指出不足之处有待改正。1、 自然放松、欢乐2、师生互评3、下次课：跑4、收拾器材1 4 小预计运动负荷：1.41.6平均心率： 125135 次 / 分预计练习密度：55场地设计小纸球 4 个录音机教学反思学生对后蹬腿还没有发挥得最佳状态，下一次要加强腿部的力量和速度

29、，注意步幅和步频.第（11）课时时间第六周课时1 课时教材1、跑：加速跑2、游戏： 对号入座目的1、提高学生跑的速度技能。2、发展学生反应能力。重点难点均匀加速不要突然加快速度。后蹬有力教学流程队形队列准备运动加速跑游戏放松舞蹈评价顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强开始部分上课常规队形队列：集合、立正、稍息、看齐、报数，齐步走准备运动：广播操、其它。四列横队：师生问好，老师 宣 布 上 课内容、要求和教 学 顺 序 以及 对 学 生 进行 安 全 、 纪律、环保知识教育。老 师 引 导 学生 练 习 基 本队列、名称以及 动 作 的 要领，老师带领学 生 一 齐 做准备运动。队 长整 理

30、好队伍， 学生服装 符合 上 课要求， 成四列横 队稍 息 姿势动作站立，认 真听 老 师讲课要 求学 生 动作舒展协调、规范， 精神饱满， 把握好每一 个动 作 的节奏。1 10 小基本部分1、跑：加速跑2、游戏： 对号入座四列横队：教 师 对 如 何掌 握 加 速 跑技 能 分 别 进行解说，并对学 生 进 行 鼓励 ， 安 全 教育 ， 加 强 巡视。教 师 说 明 游戏 规 则 和 注意事项，并引导 和 组 织 好学 生 有 秩 序地 进 行 游 戏活动，密切加强巡视，师生同乐。1、高抬腿跑过 渡到 放 松跑。2、高抬腿跑过 渡到 中 速跑。3、按地上画的直线做3050 米加速跑。4、

31、游戏： 换物接力跑明 确活 动 要求， 要注意安全， 分小组有秩 序地 进 行游戏活动。1 20 小结束部1、放松操。2、小结、互评。3、 师 生 互道：再见。老师引导学生做放松操，小结这节课的情况，表扬好人好事，指出不足之处有待改正。1、 自然放松、欢乐2、师生互评3、下次课：跑4、收拾器材1 4 小分预计运动负荷：1.41.6平均心率： 125135 次 / 分预计练习密度：55场地设计录音机 标志物纸球胶球教学反思学生基本领略了加速跑的其中奥妙，故在跑的过程中学生也能注意到步幅和步频的技能，从而提高了加速跑的动作技术。第（12）课时时间第六周课时1 课时教材1、跑： 50 米加速跑2、游

32、戏： 过五关目的1、50 米加速跑，培养跑的正确姿势。2、发展学生奔跑能力和集体注意精神。重点难点途中跑自然。自然加速，跑成直线。教学流程队形队列准备运动跑：50 米加速跑游戏放松操评价顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强开始部分上课常规队形队列：集合、立正、稍息、看齐、报数，齐步走准备运动：广播操、其它。四列横队：师生问好，老师 宣 布 上 课内容、要求和教 学 顺 序 以及 对 学 生 进行 安 全 、 纪律、环保知识教育。老 师 引 导 学生 练 习 基 本队列、名称以及 动 作 的 要领，老师带领学 生 一 齐 做准备运动。队 长整 理 好队伍， 学生服装 符合 上 课要求， 成四列

33、横 队稍 息 姿势动作站立，认 真听 老 师讲课要 求学 生 动作舒展协调、规范， 精神饱满， 把握好每一 个动 作 的节奏。1 10 小基本部分1、跑： 50 米加速跑2、游戏： 过五关四列横队：教 师 对 如 何掌 握 加 速 跑技 能 分 别 进行解说，并对学 生 进 行 鼓励 ， 安 全 教育 ， 加 强 巡视。教 师 说 明 游戏 规 则 和 注意事项，并引导 和 组 织 好学 生 有 秩 序地 进 行 游 戏活动，密切加强巡视，师生同乐。1、用各种各样 起跑 式 跑步。2、追逐跑。3、50 米快速跑。 （主要看谁跑得自然，跑得快） 。4、游戏： 守卫 队旗 接 力跑明 确活 动 要

34、求， 要注意安全， 分小组有秩 序地 进 行游戏1 20 小结束部分1、放松操。2、小结、互评。3、 师 生 互道：再见。老师引导学生做放松操，小结这节课的情况，表扬好人好事，指出不足之处有待改正。1、 自然放松、欢乐2、师生互评3、下次课：跑4、收拾器材1 4 小预计运动负荷：1.41.6平均心率： 125135 次 / 分预计练习密度：55场地设计接力棒 4 根录音机教学反思学生继续努力练习，进一步提高力量和速度第（13）课时时间第七周课时1 课时教材1、学习站立式起跑。2、游戏： 往返跑赛目的1、培养跑的正确姿势，发展跑的能力。2、发展学生奔跑能力和集体注意精神。重点难点起跑迅速全程加速

35、教学流程队形队列准备运动学习站立式起跑游戏放松操评价顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强开始部分上课常规队形队列：集合、立正、稍息、看齐、报数，齐步走准备运动：广播操、其它。四列横队：师生问好，老师 宣 布 上 课内容、要求和教 学 顺 序 以及 对 学 生 进行 安 全 、 纪律、环保知识教育。老 师 引 导 学生 练 习 基 本队列、名称以及 动 作 的 要领，老师带领学 生 一 齐 做准备运动。队 长整 理 好队伍， 学生服装 符合 上 课要求， 成四列横 队稍 息 姿势动作站立，认 真听 老 师讲课要 求学 生 动作舒展协调、规范， 精神饱满， 把握好每一 个动 作 的节奏。1 10

36、 小基本部分1、学习站立式起跑2、游戏： 往返跑赛四列横队：教 师 对 站 立式 起 跑 分 别进 行 讲 解 和示范，要求摆臂前后自如。鼓 励 学 生 努力跑完全程，加 强 安 全 教育、巡视。教 师 说 明 游戏 规 则 和 注意事项，并引导 和 组 织 好学 生 有 秩 序地 进 行 游 戏活动，密切加强巡视，师生同1、按教师发出 信号 节 奏做 站立 式 起跑， （学生在起跑线待令，老 师举 手 学生 把一 条 腿往 后蹬 做 站立式起跑。）2、50 米追逐跑。3、块速跑练习， 纠正错误动作， 要注意安全。1 20 小结束部分1、放松操。2、小结、互评。3、 师 生 互道：再见。老师引

37、导学生做放松操，小结这节课的情况，表扬好人好事，指出不足之处有待改正。1、 自然放松、欢乐2、师生互评3、下次课：跑4、收拾器材1 4 小预计运动负荷：1.41.6平均心率： 125135 次 / 分预计练习密度：55场地设计接力棒 4 根录音机标志物教学反思学 生学 习了 立式 起跑 动 作 之后，大部分的同学在掌握之中，但有极个别的学生仍然是左手左脚同一方向，上身没有向前倾。下一节课继续纠正。第（14）课时时间第七周课时1 课时教材1、复习站立式起跑。2、游戏： 圆周躲闪跑目的1、培养跑的正确姿势，发展跑的能力。2、发展学生奔跑能力和集体注意精神。重点难点起跑反应速度快。上下肢动作协调教学

38、流程队形队列准备运动复习站立式起跑游戏放松舞蹈评价顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强开始部分上课常规队形队列：集合、立正、稍息、看齐、报数，齐步走准备运动：广播操、其它。四列横队：师生问好，老师 宣 布 上 课内容、要求和教 学 顺 序 以及 对 学 生 进行 安 全 、 纪律、环保知识教育。老 师 引 导 学生 练 习 基 本队列、名称以及 动 作 的 要领，老师带领学 生 一 齐 做准备运动。队 长整 理 好队伍， 学生服装 符合 上 课要求， 成四列横 队稍 息 姿势动作站立，认 真听 老 师讲课要 求学 生 动作舒展协调、规范， 精神饱满， 把握好每一 个动 作 的节奏。1 10

39、小基本部分1、复习站立式起跑2、游戏： 圆周躲闪跑四列横队：教 师 对 站 立式 起 跑 分 别进 行 讲 解 和示范，要求摆臂前后自如。鼓 励 学 生 努力跑完全程，加 强 安 全 教育、巡视教 师 说 明 游戏 规 则 和 注意事项，并引导 和 组 织 好学 生 有 秩 序地 进 行 游 戏活动，密切加强巡视，师生同1、做集中注意 力练 习 游戏： 高人、矮人 。2、练习： 50米直线跑，纵队 一个 跟 一个地跑。3、游戏： 50米 直线 迎 面拍手往返跑。（ 主要 看 谁跑得轻松，跑成直线） 。4、追逐跑。5、游戏： 叫号跑1 20 小结束部分1、放松操。2、小结、互评。3、 师 生 互

40、道：再见。老师引导学生做放松操，小结这节课的情况，表扬好人好事，指出不足之处有待改正。1、 自然放松、欢乐2、师生互评3、下次课：跑4、收拾器材1 4 小预计运动负荷：1.41.6平均心率： 125135 次 / 分预计练习密度：55场地设计录音机标志物教学反思主要是抓住学生的好胜心理，在掌握站立式起跑动作技能上。再提高学生的奔跑能力。第（15）课时时间第八周课时1 课时教材1、计时跑2、快乐体育：百花齐放、百花争艳目的1、提高途中跑的速度2、发展学生奔的综合素质能力和集体主义精神。重点难点50 米全程加速跑、测速。加快途中跑的速度。教学流程队形队列准备运动计时跑游戏放松操评价顺序教学内容场地

41、教师活动学生活动数时强开始部分上课常规队形队列：集合、立正、稍息、看齐、报数，齐步走准备运动：广播操、其它。四列横队：师生问好，老师 宣 布 上 课内容、要求和教 学 顺 序 以及 对 学 生 进行 安 全 、 纪律、环保知识教育。老 师 引 导 学生 练 习 基 本队列、名称以及 动 作 的 要领，老师带领学 生 一 齐 做准备运动。队 长整 理 好队伍， 学生服装 符合 上 课要求， 成四列横 队稍 息 姿势动作站立，认 真听 老 师讲课要 求学 生 动作舒展协调、规范， 精神饱满， 把握好每一 个动 作 的节奏。1 10 小基本部分1、计时跑2、快乐体育：百 花 齐 放 百花争艳四列横队

42、：教 师 对 学 生分 别 进 行 讲解 和 提 出 要求。鼓励学生努 力 跑 完 全程，并对学生进 行 安 全 教育 ， 加 强 巡视。教 师 说 明 游戏 规 则 和 注意事项，并引导 和 组 织 好学 生 有 秩 序地 进 行 游 戏活动，密切加强巡视，师生同1、行进间高抬 腿跑 过 渡到加速跑。2、中速直线跑练习 （个别纠 正错 误 动作） 。3、一前一后50米 追 逐跑。4、分小组进行 50 米计时跑5、游戏换物接力跑学 生分 散 活动， 要注意安全。1 20 小结束部分1、放松操。2、小结、互评。3、 师 生 互道：再见。老师引导学生做放松操，小结这节课的情况，表扬好人好事，指出不

43、足之处有待改正。1、 自然放松、欢乐2、师生互评3、下次课：跑4、收拾器材1 4 小预计运动负荷：1.41.6平均心率： 125135 次 / 分预计练习密度：55场地设计录音机篮球足球羽毛球废纸球 毽球教学反思从计时跑去提高途中跑的速度，极大地激发学生的学习兴趣。第（16）课时时间第八周课时1 课时教材1、50 米快速跑测验2、游戏： 圆周躲闪跑目的1、检验教学效果。2、培养学生奔跑、灵敏躲闪的能力。重点难点检验教学效果。保持速度，姿势正确，跑成直线教学流程队形队列准备运动 50 米快速跑考核游戏放松操评价顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强开始部分上课常规队形队列：集合、立正、稍息、看齐

44、、报数，齐步走准备运动：广播操、其它。四列横队：师生问好，老师 宣 布 上 课内容、要求和教 学 顺 序 以及 对 学 生 进行 安 全 、 纪律、环保知识教育。老 师 引 导 学生 练 习 基 本队列、名称以及 动 作 的 要领，老师带领学 生 一 齐 做准备运动。队 长整 理 好队伍， 学生服装 符合 上 课要求， 成四列横 队稍 息 姿势动作站立，认 真听 老 师讲课要 求学 生 动作舒展协调、规范， 精神饱满， 把握好每一 个动 作 的节奏。1 10 小基本部分1、50 米快速跑考核2、游戏： 圆周躲闪跑四列横队：教 师 把 测 验的 要 求 对 学生进行讲解。鼓 励 学 生 努力跑完

45、全程，并 对 学 生 进行安全教育，加强巡视教 师 说 明 游戏 规 则 和 注意事项，并引导 和 组 织 好学 生 有 秩 序地 进 行 游 戏活动，密切加强巡视，师生同1、原地摆臂练习。2、站立式跑练习。3、按学号顺序进行 50 米快 速跑 测 验（ 每人 跑 两次） ，取最好成 绩的 那 一次。4、队长作好记录。明 确活 动 要求， 要注意安全， 分小组有秩 序地 进 行游戏活动。1 20 小结束部分1、放松操。2、小结、互评。3、 师 生 互道：再见。老师引导学生做放松操，小结这节课的情况，表扬好人好事，指出不足之处有待改正。1、 自然放松、欢乐2、师生互评3、下次课：跑4、收拾器材1

46、 4 小预计运动负荷：1.41.6平均心率： 125135 次 / 分预计练习密度：55场地设计录音机废纸球教学反思从检验学生 50 米快速跑成绩的情况来看。学生在跑的过程中虽然已经尽了很大的努力，掌握的动作还可以，但力量和速度还是不尽人意（不理想） 。今后在体育课里还需要继续多种形式的跑练习。第（ 17）课时时间第九周课时1 课时教材1、立定跳远：学习蛙形跳动作2、板羽球目的1、学会蛙形跳动作方法，提高蹬地起跳能力，发展腿部力量。2、学会打远距离羽球的技能。重点难点蹬地起跳。动作协调展髋动作。教学流程队形队列准备运动立定跳远：学会蛙形跳动作板羽球放松操评价顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强