正确的坐姿、写字姿势ppt课件.pptx
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由于坐姿不正导致颈椎病的发生由于坐姿不正导致颈椎病的发生由于坐姿不正导致颈椎病的发生由于坐姿不正导致颈椎病的发生头正腰直脚放平一尺一拳头正、身直、臂开、足平头正、身直、臂开、足平一尺、一寸、一拳头，一尺、一寸、一拳头，牢牢记在心里头。牢牢记在心里头。两指捏一寸，两指捏一寸，中指托在下，中指托在下，笔靠虎口旁。笔靠虎口旁。笔尖斜向前，笔尖斜向前，手指收拢来，手指收拢来，变成望远镜。变成望远镜。右手写字右手写字左手左手压压在本子上在本子上横搭型埋头型常常见错误拿笔见错误拿笔手手势势 扭曲型扭转型常常见错误拿笔见错误拿笔手手势势 直线型拳头型常常见错误拿笔见错误拿笔手手势势 正确的写字姿势口诀正确的写字姿势口诀 胸离桌沿一拳远 眼距桌面一尺长 头正身直两家平 两足平放两臂张 正确的执笔方法口诀正确的执笔方法口诀 拇指食指捏住笔 中指下抵笔杆上 另两指弯掌宜空 指离笔尖一寸长
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