拖延问卷（GPS）焦虑问卷（STAI）.doc

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1、拖延问卷（GPS）亲爱的同学：你好！下面列出的是一些人们常常用来描述他们自己的陈述，请您仔细阅读每一个陈述，然后在右边恰当的选项中打勾（）来表示你自己最真实的状况或此时此刻最恰当的感觉，回答没有对错之分，不要对任何一个陈述花太多的时间去考虑，给出第一感觉的答案即可。对于您此次填写的内容，我们将绝对保密，只用作研究。非常感谢你的配合！题 目选 项非常不符 合不 太 符 合中性的比 较 符 合非 常 符 合我经常发现自己在做几天前就该做的工作不到作业要上交，我是不会去做作业的图书馆的书无论是否到期，我读完就会立即归还早晨该起床时，我会立刻起床我写好信后，可能要几天后才会寄出我一般会及时给人回复电话

2、或短信我发现即使是一些只需坐下来就可做的工作，我也很少能在几天内做好我通常会尽可能快的做出决定必须要做的工作开始前，我一般会拖延为了按时完成任务，我通常不得不匆匆忙忙准备出门时，我很少会在最后一刻被一些事情所耽误在任务完成的最后期限，我经常浪费时间去做其他事赴约时，我喜欢提前到一项作业布置后，我通常立刻就开始去做我经常能比要求更快的完成任务我好像总是要到最后一刻才会去买生日或节日礼物即使是一件必需物品，我也常会到最后一刻才去购买我通常能够完成一天计划要做的所有事情我总爱说“明天就做”我通常会在晚上休息前完成所有应做的工作性别（）年级（）科目（）题 目项 选几乎没有有 些经 常几乎总是如此1.我感到愉快2.我感到神经过敏和不安3.我感到自我满足4.我希望能像别人那样高兴5.我感到我像要衰竭一样6.我感到很宁静7.我是平静，冷静，泰然自若的8.我感到困难一一堆积起来，因此无法克服9.我过分忧虑一些事，实际这些事无关紧要10.我是高兴的11.我的思想处于混乱状态12.我缺乏自信心13.我感到安全14.我容易做出决断15.我感到不合适16.我是满足的17.一些不重要的思想总缠绕着我，并打扰我18.我产生的沮丧是如此强烈，以致我不能从思想中排除他们19.我是一个镇定的人20.当我考虑我目前的事情和利益时，我就陷入紧张状态焦虑问卷（STAI）