2018年教师资格证考试体育面试真题复习.doc

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1、体育【小学】1. 后翻滚题目后滚翻内容要求1. 示范并讲解后滚翻技术动作；2. 有学生练习环节及教师纠错环节；3. 10分钟内完成试讲。【教学过程】(一)开始部分课堂常规：集合整队，师生问好，检查服装，简要宣布本节课内容，安排见习生。要求：快、静、齐。(二)准备部分1.慢跑2.游戏推小车技术要求：推的同学握住“小车”的脚腕，放在腰间固定好。“小车”需要收腹提臀，肩与臀这条线与地面垂直。组织形式：两人一组进行比赛。要求：活动充分、动作到位，避免受伤。(三)基本部分1.导入：同学们我们在之前学习了一种体操动作前滚翻，大家还记得动作是怎么做的吗？看来大家都还记得，那我们这节课就来把难度升级一下，这个

2、动作跟前滚翻有相似之处，同样可以在摔倒的时候对自己起到保护作用，这个动作就是后滚翻。2.示范：体委配合教师，教师进行正面和侧面示范，展示后滚翻动作。3.讲解：从蹲撑开始，两手推地后放在肩上(掌心向上，抬肘内收)，团身向后滚动，当肩颈着垫时，团身翻臀，同时两手用半推直撑起成蹲撑，直立。要求滚动圆滑、方向正。4.练习(1)原地蹲撑推手练习：进行原地成蹲撑的推手发力练习，使学生能够充分了解前滚翻与后滚翻的区别在于前滚翻发力是从蹬地发力开始，后滚翻发力是从推手发力开始。(2)原地后滚侧头练习：在教师指导帮助下进行原地向后滚翻侧头练习，体会向后滚翻过程时要团身紧，滚动圆滑。(3)后滚翻完整练习：学生两人

3、一组进行完整练习，相互保护并指出练习时出现的错误。纠正方法：要求学生练习时进行反复练习该动作，教师进行语言提示。(4)检验优生展示展示：以小组为单位，小组内推选两名代表进行展示。评价：采用自评和他评相结合的方式对优点进行表扬，不足之处及时纠正。(四)结束部分1.学生集合进行放松，做到身体、心理、精神的全方位放松。2.归纳总结：教师集合学生，进行总结，以鼓励为主，为学生的终身体育意识奠定基础。3.布置课下练习，回收器材，师生道别，解散下课。2. 山羊分腿腾跃题目山羊分腿腾越内容要求（1）设计体操分腿腾越教学（2）教学过程体现保护与帮助（3）试讲10分钟内完成教学山羊分腿腾越主要教学过程及设计(一

4、)开始部分体委整队、师生问好、教师宣布本课任务、安排见习学生(二)准备部分1.花样跑2.结合韵律操完成热身组织队形：各组成横队站立(三)基本部分导入：提出问题，引发学生的兴趣。新课讲授1.教师示范动作示范完整的分腿腾越动作，组织学生观察提出问题：跳山羊的动作共有几个环节?分别是什么?2.学生观察讨论动作技术。小组讨论，教师适度点拨，提示学生进行讨论。学生通过观察教师的动作示范，通过小组讨论，明确基本的动作方法。3.教师归纳总结技术要领。教师听取学生的讨论结果，并进行汇总，用学生的讨论结果总结出技术要领：助跑，双脚上板踏跳，直臂顶肩推撑山羊，同时分腿前摆，越过器械后抬头挺胸展髋，屈膝缓冲落地。4

5、.学生进行练习助跑3-5步单脚跳过障碍物，教师语言提示，根据实际能力选择高度，努力用不同的姿势和难度完成练习助跑3-5不双脚起跳过障碍，双脚落地，教师语音提示，大家根据能力选择高度，努力用不同的姿势和难度完成练习。教师强调保护与帮助的方法：保护者站在练习者的落地点侧方，双手扶上肢进行保护与帮助，并进行帮助与帮助方法的示范，让学生明确正确的保护与帮助的方法。分腿腾越动作的尝试练习：设置由低到高的器械。提示学生根据自己实际能力选择相应高度，自己设置目标进行分腿腾越的尝试练习。强调双脚起跳，落地时的屈膝缓冲，教师鼓励学生大胆尝试，克服恐惧心理。5.师生互评讨论教师学生共同讨论技术练习过程中的容易出现

6、的问题，并提出解决问题的方法，教师评价鼓励学生的表现。让学生逐步体会成功喜悦。教师总结出助跑踏跳的要点。快速助跑，积极踏跳，起跳腾空时注意含胸、收腰、上体稍前倾。学生自己评价练习效果，教师最后总结。(四)结束部分1.学生集合进行放松，做到身体、心理、精神的全方位放松。2.归纳总结：教师集合学生，进行总结，以鼓励为主，为学生的终身体育意识奠定基础。3.布置课下练习，回收器材，师生道别，解散下课。3.脚内侧接地滚球题目脚内侧接地滚球内容要求（1）示范并讲解脚内侧接地滚球（2）教学过程要有纠错环节（3）试讲10分钟内完成教学【教学过程】(一)开始部分课堂常规：集合整队，师生问好，报数，检查出勤，检查

7、服装，简要宣布本节课内容，安排见习生。(二)准备部分1.慢跑2.足球操：讲解动作要领并带领学生进行足球操。原地踏步、原地踩球、原地内摆腿、原地脚内侧拨球、行进间踩球。让学生跟着音乐做，可以起到热身及熟悉球性的作用。(三)基本部分1.导入：同学们，在足球中我们学习了脚内侧踢球，现在大家都已经有所掌握了，那在对方把球踢给你的时候，你应该怎么更加有效的接球呢？今天我们就来学习以下一个接球动作脚内侧接地滚球。2.示范学生配合教师，教师进行侧面示范，分别使用左右脚进行脚内侧接地滚球。3.讲解：支撑脚脚尖正对来球方向，接球腿大腿外展，脚底与地面平行，脚尖微下压，脚底与地面平行，用脚背内侧迎球。4.练习(1

8、)无球动作模仿(23次)。(2)尝试接同伴地滚球练习。个体纠错：抬腿过高造成漏球。纠正方法：在练习过程中语言提醒学生主动判断来球方向，并掌握好触球部位离地面的高度。(3)三步到五步助跑互接球练习。集体纠错：将球卡死在接球地点。纠正方法：触球的部位不应该太高。要求：为了不影响控制球，接球后身体要及时跟上。(4)游戏：耍猴游戏方法：把学生围成一个圈，每个学生相隔一到两米，指名三个同学作“猴子”，其他同学相互传球，作“猴子”的同学相互抢球，抢到球就可以出去，换成把球传失误的同学去抢球，后面依次进行。(四)结束部分1.学生集合进行放松，做到身体、心理、精神的全方位放松。2.归纳总结：教师集合学生，进行

9、总结，以鼓励为主，为学生的终身体育意识奠定基础。3.布置课下练习，回收器材，师生道别，解散下课。4.8字接力跑题目8字接力跑内容要求（1）讲解交接棒技术并示范（2）教学过程要有纠错环节（3）试讲10分钟内完成教学【教学过程】(一)开始部分课堂常规：集合整队，师生问好，检查出勤，检查服装，简要宣布本节课内容，安排见习生。(二)准备部分1.花样慢跑：在运动场绕标志物慢跑，跑步中穿插各种形式的移动方式。同学们，接下来老师带领大家进行一次花样慢跑，慢跑过程中老师会穿插一些移动动作，同学们要准确的模仿出来。2.热身操(三)基本部分1.导入：互相传接棒游戏同学们，传棒与接棒时的方式会直接影响到我们跑步的速

10、度，从而对我们的成绩造成影响，所以在接力跑中传接棒非常的关键。启发学生思考“怎样才能以最快的的速度穿接棒呢?”“你有什么好的办法，亮出来大家看看?”，让学生自主探究如何将棒传出接入。巡视观察，同时穿插正规穿接棒方法，便于学生观察，并受启发。教学组织：四小组尝试探究后回答问题。2.新授传接棒(1)教师讲解示范上挑式和下压式的传接棒动作要领。并进行边示范边讲解传棒与接棒的手型、同时持棒分组练习。上挑式：接棒人员手臂自然向后伸出，手臂与躯干约成4050角，掌心向后，拇指与其他四指自然张开，虎口朝下，传棒人将棒由下向前上方挑送到接棒人手中。下压式：接棒人手臂后伸，与躯干约成5060角，掌心向上，拇指与

11、其他四指自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的前端由上向下压送到接棒人的手中。教学组织：两列横队相对站立(2)组织学生自主讨论两种传接棒的优缺点，教师带领学生原地练习。刚才同学们在学习传接棒方法时表现的非常好，那么我们现在分组讨论两种传接棒的区别有什么不同?然后选择一种自己喜欢的方式两人一组进行练习。教学组织：两人一组进行原地传接棒练习，教师巡回指导并进行纠错。(3)教师讲解弯道跑技术并设立标志物练习提问学生在绕标志物慢跑时手臂摆动幅度与脚掌受力情况，并进行边讲解边示范弯道跑的动作要领。同学们我进行绕标志物慢跑时与直线跑时有什么区别，两手臂的摆动幅度有什么区别，双脚掌的受力是否一致?好!老师现在补充

12、一下：手臂：外侧手臂由内向外摆动，内侧手臂小幅摆动;身体：身体内倾，但要保持正直或稍向前;脚部：外侧脚的脚掌内侧着地，内侧脚的脚掌外侧着地;教学组织：两列横队相对站立，教师在队伍中间做进行示范(4)设立两组标志物进行八字跑练习教师在学生进行8字跑时利用语言提醒手臂、身体和脚步的动作。我们分成两组一起进行练习，注意我们在跑步时的动作。组织学生绕标志物8字跑，控制速度，领会其中的动作要领。(5)分两队进行8字接力跑练习刚才我们学习了传接棒的练习和8字跑，接下来我们进行连贯的8字接力跑，下面请体育委员到前面来跟我一起示范这个练习，老师先做第一传棒人，班长接棒。(两人示范)大家选择自己喜欢的传接棒方式

13、进行练习，速度不要过快。组织学生成两队进行练习。(6)教学比赛大家到场地中间四路纵队成集合队形，每路纵队为一组，排头第一为第一传棒人，队尾为最后一棒进行比赛。方法说明：设立四组标志物，其间隔为10米左右，四组学生同时进行比赛，教师掐表。要求：严格按照规格执行，绕过标志物即可，最后一个同学跑到终点才算完成比赛，先到者获胜。比赛结束，教师总结比赛，公布成绩，并给获胜小组进行表扬。(四)结束部分1.放松活动静力拉伸。2.老师对于今天上课的情况进行简单的总结。3.值日生归还器材。4.教室宣布下课。【初中】1. 脚内侧停半高球题目脚内侧停半高球内容要求（1）示范并讲解技术动作（2）有纠错环节（3）展示左

14、右脚颠球（4）试讲10分钟内完成教学【教学过程】(一)开始部分课堂常规：集合整队，师生问好，检查出勤，检查服装，简要宣布本节课内容，安排见习生。(二)准备部分1.慢跑：绕田径场进行慢跑。要求：队伍保持整齐，慢跑中注意纪律2.准备活动：徒手热身操(1)伸展运动;(2)体侧运动;(3)体转运动;(4)踢腿运动;(5)压腿运动;(6)腰膝踝等关节充分活动要求：跟随口令节奏进行热身操练习。(三)基本部分1.导入：足球脚内侧运球比赛四路纵队，集合在足球场地一端边线，成两地距离间隔散开，排头同学依次脚内侧运球至另一端边线再返回，将球传给现排头同学后，自动成为排尾。启发学生思考“结合脚内侧运球的动作技术要求

15、，怎样才能快速的停接队友回传的地滚球?”“有新奇想法的同学可以进行展示，每一路纵队成为一个小组进行交流、讨论。”巡回观察指导，穿插正规脚内侧停接球动作，便于学生观察，启发形成讨论。2.新授足球脚内侧停接半高球：(1)教师讲解示范脚内侧停接半高球准备姿势，由准备姿势引入脚内侧停接球技术。进行边示范边讲解脚内侧停接半高球的脚型、大小腿的姿势、触球部位和用力顺序(停球腿提膝大腿外展，当脚内侧与球接触的一刹那迅速后撤)。让学生了解停接球的要领以及在足球比赛中的重要性。教学组织：两列横队相对站立(2)足球脚内侧停接球准备姿势和徒手动作模仿练习。教师进行示范讲解和示范正确动作。提示注意要点，组织学生进行练

16、习，并对练习提出具体要求。教学组织：两列横队相对站立(3)两人一组有球练习，一人手持求抛半高球，另一人脚内侧停接对方半高传球。教师巡回指导发现错误并纠正。(4)两人一组，一人脚内侧踢半高球，另一人脚内侧停接对方传球，并在运动中传球与停接球。练习要求：两人相距3-4米进行传接球练习;两人相距5-6米行进间传接球，从足球场一端边线至另一端边线往返一次。强调脚内侧停接半高球的动作技术要点。教师巡回指导发现错误并纠正。(5)师生讨论、学生展示集合学生讨论练习中出现的问题，提出一些解决方案。再次练习，小组推选代表进行练习。(6)教学比赛(五人制足球比赛)比赛要求：比赛中实践本节课所学脚内侧停接球动作技术

17、。(四)结束部分1.放松活动静力拉伸。2.老师对于今天上课的情况进行简单的总结。3.值日生归还器材。4.教室宣布下课。2.行进间单手肩上投篮题目行进间单手肩上投篮内容要求（1）示范并讲解技术动作（2）有两种以上纠错环节（3）展示蹲踞式跳远腾空步动作（4）试讲10分钟内完成教学【教学过程】(一)开始部分课堂常规：集合整队，师生问好，检查出勤，检查服装，简要宣布本节课内容，安排见习生。(二)准备部分1.慢跑：绕田径场进行慢跑。要求：队伍保持整齐，慢跑中注意纪律2.准备活动：抛球击掌(抛球到空中击掌一次后将球接住)、双手指尖拨球 (手指的频率要快)、左右手原地运球(三)基本部分1、导入：同学们，你们

18、喜欢NBA的哪支球队?喜欢的球员是谁啊?学生回答：湖人、热火、雷霆、等。球员有科比、韦德、詹姆斯等，同学们他们在比赛时的都有哪些技术动作啊?学生回答：扣篮、三步篮、三分球等。这是老师因势利导，是的，大家想不想像他们一样打球啊，学生回答：“想。”教师说：“那我们今天其中一项非常重要的一项技术也是最基础的动作，行进间肩上投篮动作，我们这节课就来学习一下。”2、新课讲授(1)首先，教师示范，学生模仿。单手肩上投篮动作要领(以右手为例)行进间运球，当球从地面反弹起时，跨右脚同时双手拿球，迈左脚蹬地起跳，当身体接近最高点时，有单手肩上投篮动作将球投出。教师展示后让学员记住口诀：一大二小三高跳，身体腾空球

19、上肩，手臂伸直前压腕，双脚落地稳又牢。 接下来拆分动作练习。(2)原地练习单手肩上投篮单手肩上投篮，学 生要注意身体要呈现三个 90 度，两腿分开与肩同宽，力量自下而上，手部动作，五指分开，手心中空，球出手时扣腕食指、中指将球拨出。要求：投篮时，对头上方投篮，不易太高，投出之后接住球，反复练习。(3)原地脚步练习(无球练习) 教师展示脚步动作，学员原地模仿，让学员自发练习，体会“一大二小三高”的脚步，要求：教师一边口号，一边在旁边指导学员的动作。(4)原地跨步接固定球练习(有球练习) 学生自发分为两人一组，两个人面对面，距离7米，一名学生将球传给同组的学生，同组学生接传球做行进间肩上投篮动作，

20、要求：练习几次后组织学生自发讨论，接球的时机是什么时候，接球后先迈哪只脚，讨论之后向教师说明，教师纠正后继续练习。(5)行进间运球肩上投篮练习。(有球练习)学生慢运球，到指定区域做肩上投篮动作，要求：1.在地面上做相应的标记。2.组织学生练习。3.教师巡视指导，辅助纠正。4.根据自己的实际情况可以运用地面的情况，组织、讨论自主学习;5.解决跨步拿球的最佳距离及最佳投篮距离，有能力的学生能够得到充分的学习。(6)接抛球，做肩上投篮动作比赛(有球练习)将学生分为两队分别在两个篮球半场，每组轮流选出一名学生，抛球给行进间的学生，行进间的学生接球后做单手肩上投篮，激发学生的兴趣，充分调动积极性，要求：

21、同组学员 相互呐喊，加油，活跃现场气氛。(7)素质练习：抱球接力跑游戏，游戏规则，分成四个小组，每组拿两个球。每组排头抱住两个球向前跑，在跑过程当中依次将球放在两个圆圈当中，在绕过障碍物后返回。在返回时两个球收回，并传给第二位同学。以此类推，当最后一名同学完成时，比赛结束。用时短的队伍为胜(四)结束部分1.教师组织学生在音乐的伴奏下做放松练习。主要活动手臂的肌肉和腿部的肌肉。2.教师集合学生，进行总结，以鼓励为主，为学生的终身体育意识奠定基础。3.边一、二进攻战术题目边一、二进攻战术内容要求（1）讲解并设计“边一二”进攻战术（2）有互动环节（3）展示正面屈体扣球（4）试讲10分钟内完成教学【教

22、学过程】(一)开始部分课堂常规：集合整队，师生问好，检查出勤，检查服装，简要宣布本节课内容，安排见习生。(二)准备部分1.慢跑：绕田径场进行慢跑。要求：队伍保持整齐，慢跑中注意纪律 2.球性练习：垫球练习(三)基本部分1.挂图展示排球“边一二”进攻战术，讲解站位、配合方法。“边一二”进攻战术要领：2号位队员作二传，将球传给3、4号位队员进攻的组织形式。其优点是右手扣球者在3、4号位扣球比较顺手，战术变化较多。缺点是接一传时，向2号位垫球距离较远;一传垫到2号位时，二传传球较为困难。2.每组六个人(不够递补)，进行真人演示说明，体会“边一二”进攻战术站位，配合方法。3.引导学生绕球场做并步、滑步

23、、交叉步、后撤步练习，老师带领学生复习正面屈体扣球动作(助跑节奏合理，腰腹发力带动肩关节和肘关节将球扣出)。4.组织小组对抗(异质分组)，每组6个人，进攻时注意运用“边一二”战术，老师进行指导。5.提问：“边一二”战术的优缺点，学生小组讨论发言，老师进行总结。6.增加减少比赛难度的教学比赛(照顾到每一位学生)。教学方案：每组上场人数提高到10人(可根据班级人数灵活调整)，双方队员触球总次数提高到6次，在击球过程中，排球可落地两次。通过比赛，锻炼学生的基本技术，增强学生之间的配合。(四)结束部分1.集合学生进行集体放松操;2.小结点评;3.安排学生检查归还器材;4.宣布下课，师生道别。4.足球脚

24、背正面踢球题目足球脚背正面踢球内容要求（1）动作要领讲清楚并进行有针对性提问（2）设计自编足球操（3）体现团队合作（4）试讲10分钟内完成教学【教学过程】(一)开始部分课堂常规：(1)集合整队(2)师生问好，报告人数(3)检查服装(4)安排见习生(二)准备部分1.慢跑2.配乐足球操。(三)基本部分导入：同学们我们都知道足球运动都有那些技术呢?“踢球，传球，运球，射门”等说的非常好，那大家知道最基础踢得最准最稳最远的是什么技术呢?看来大家都有所思考，好的我们今天一起学习一下脚背正面射门。1.示范提问提问：“同学们，大家仔细看老师的动作，老师的助跑路线、支撑脚的位置、摆动腿的动作、击球部位都是怎么

25、样的呢”?2.讲解：学生对技术动作要点总结教师进行补充：直线助跑，最后一步稍大，支撑脚积极的以脚跟着地，踏在球的后侧方1015 厘米处，膝关节微曲，足尖正对出球方向;摆动腿以膝关节为轴，大腿带动小腿屈膝积极向前摆动，当膝关节摆至接近球的垂直方上方时，小腿做爆发式的前摆，使膝关节处在球的正上方时用脚背正面击球的后中部。击球时脚面绷直，踝关节紧张，上体稍前倾，两臂配合协调摆动。3.练习(1)无球模仿练习。(2)学生两人一组做踢固定球练习两名学生一组一名学生脚踩足球的上部，另一名学生原地练习模仿踢球姿势，感受脚背正面踢球的部位，踩球同学对踢球同学的技术动作进行纠错指导。要求：体会踢球的部位及击球点(

26、3)学生两人或多人一组做互踢练习两名学生距离大约10-15米，面对面站着，球固定到面前，助跑用脚背正面踢球，将球踢给另一名学生，另一名学生再将球踢回。要求：注意踢球的准确性(4)易犯错误和纠错：摆动腿前摆时小腿过早前摆，赵成直腿踢球，出球无力。纠正：强调小腿摆动时机，要求摆动腿的膝盖接近球的垂直上方时，加速摆动小腿。(5)游戏：全场使用一个球，在中圈内分布10个标志物，两队均在中圈以外，其中一队控制球为进攻方，另一队为防守方，进攻方距中圈不得少于15米，防守方防止进攻方射中中圈内的标志物。射击必须用脚背正面，射击球穿过中圈可以被再次控制，停留在中圈则成为“死球”，原控制球队失去控球权。防守一方

27、获得控球权后必须从中圈15米以外开始进攻。比赛进行到全部标志物被击倒后为一回合，击倒一个标志物得一分，积分多的队为胜。要求：采用脚背正面踢球的方式(四)结束部分1.伴随着舒缓、优美的音乐进行放松操。2.老师针对今天上课的情况进行简单总结。3.值日生归还器材，教师宣布下课。【高中】1.足球头顶球技术题目足球头顶球技术内容要求（1）示范讲解足球头顶球技术（2）至少两种练习方法，包含纠错环节（3）展示体操前滚翻交叉转体180后滚翻（4）试讲10分钟内完成教学【教学过程】(一)开始部分1、准备器材;2、师生问好;3、宣布本次课内容（复习传球，学习头顶球）;4、安排见习生。(二)准备部分1.慢跑：绕田径

28、场进行慢跑。要求：队伍保持整齐，慢跑中注意纪律 2.专项练习：颠球、传球练习先由跑动中脚内侧传球开始，最后做颠球练习。(三)基本部分1.示范讲解原地头顶球教学组织：示范头顶球技术要求(1)额头触球(2)双臂张开(3)身体后展。进行示范，引导学生发现以上三点头顶球技术特点。要领：双脚前后开立，重心两脚之间，两手自然提起置于身体两侧维持平衡。准备时重心移到后脚，身体后展，下颌微收两眼注视来球。顶球时从下至上发力，后脚蹬地，重心瞬间转移到前脚，同时收腹，用头顶额正面顶球，全过程眼睛始终注视来球。2.原地模仿体会练习教学组织：根据技术要领的讲解，进行散开体会练习。两人一组相互交流，一人示范一人纠正。要

29、求：示范按照要求进行，两人参与积极。3.原地头顶固定球两人一组，一人举球于头部高度，另一人体会头顶球。要求：学生认真听讲，认真观察。练习时两人积极配合进行交流。结合之前庆祝动作为原地头顶球打下的基础，练习时学生能够很好的体会展体、蹬地动作，进一步为跳起顶球准备。4.抛顶练习教学组织：两人一组，自己将球抛起，顶给对面相对2-3米的同伴，同伴接顶球后用手接住，以同样的方法将球顶回。要求：两人协调配合，注意抛球的质量，球点尽量稳定。5.头顶球比赛教学组织：组织四组比赛，规定用手进行传球，持球走不能超过三步，最后进攻必须用头顶球。防守可以对传球进行阻拦，但进攻顶球不得防守，无守门员。要求：注意比赛的道

30、德，充分发挥想象，积极进行跑动。跑动出空挡，传球出线路。(四)结束部分1.分组牵拉进行放松。2.针对上课情况进行简单总结。3.值日生归还器材。4.宣布下课2.排球正面上手发球题目排球正面上手发球内容要求（1）设计正面上手发球的教学过程（2）讲解“中一二进攻战术”（3）自编健美操动作（8个动作以上）（4）试讲10分钟内完成教学【教学过程】(一)开始部分1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。2.教师语言导入：同学们知道我们中国女排时隔12年再次夺得世界冠军的故事吗?嗯，都知道，中国女排顽强拼搏的精神广为流传，相信大家也深受鼓舞，我们要想具备这样的精

31、神也要认真练习从基础学习，今天我们就来学习正面上手发球的基础动作。(二)准备部分1.慢跑两圈热身2.健美操(踏步、一字步、V字步、交叉步，屈腿跳，吸腿跳，弹踢腿跳，开合跳)(三)基本部分1.示范并讲解排球正面上手发球动作(1)准备姿势：面对球网，两脚自然站立，左脚在前，左手托球于体前。(2)抛球与引臂：左手将球平稳地抛于右肩的前上方，高度适中，同时右臂抬起，屈肘后引，肘与肩平，上体稍向右转动，抬头、挺胸、展腹、手臂自然张开。(3)挥臂击球：利用蹬地，使上体向左转动，同时收腹，带动手臂向前上方快速挥动。在右肩前上方伸直手臂的最高点处，用全掌击球的后中下部。击球时，手指和手掌要张开与球吻合，手腕要

32、迅速做推压动作，使击出的球呈上旋飞行。击球后，随着重心前移，屈膝落地。2.徒手模仿抛球引臂，挥臂击球技术环节(要求动作连贯，协调)。3.击固定球，一人持球于击球者右肩上方，击球者不将球击出，体会击球部位(教师巡视指导个别纠错)。4.有球练习，尝试进行上手发球对墙5-6米练习(体会鞭打的感觉)5.发球过网练习。(分成两组，隔网相对，轮换发球过网)6.教师讲解“中一二”战术(接发球时，前排中间队员做二传，将球传给前排其他两名队员扣球的进攻形式)，组织学生站位练习。7.排球训练赛。(要求，运用中一二战术，结合发、传、垫技术动作进行排球比赛)(四)结束部分1.放松活动：两人一组互相拍打肌肉放松。2.课

33、堂小结：教师总结学练情况，对于学生的表现进行评价，表扬先进，激励全体学生。3.宣布下课、师生再见、回收器材。3.形神拳题目形神拳内容要求（1）展示完整动作（2）讲解动作要领（3）展示正踢腿、侧踢腿、外摆腿动作（4）试讲10分钟内完成教学【教学过程】(一)开始部分1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。导入：同学们，武术是中华民族的传统体育项目，是中华民族的瑰宝。你们知道武术运动有哪些特点吗?今天老师就带领大家学习一项基本的武术套路形神拳。(二)准备部分1.慢跑2.徒手操练习(1)头部运动(2)肩关节绕环(3)扩胸运动(4)腰绕环(5)弓步压腿(6

34、)侧压步(7)手腕脚踝运动。3.专项练习正踢腿、侧踢腿、外摆腿练习。(三)基本部分1.示范提问：刚刚老师在示范的过程中运用到的基本手型和基本步法有哪些?眼神和动作是如何配合的?学生回答：手型有拳，步法有弓步和马步。摆头有力眼有神。2.讲解(1)并步抱拳礼：撤步转身与两臂前后分开动作要一致，收腿、抱拳于腰间动作要协调，抱拳礼动作刚柔相济，眼看前方。(2)左、右侧步冲拳：上步、并腿、冲拳动作要同时完成，动作干净利落，挺胸、立腰、步稳。(3)开步前推双掌，翻掌抱拳：向前推掌时要头正、颈直、挺胸、塌腰、敛臀。眼看两掌，翻掌收抱动作快速有力，眼看左侧(4)震脚砸拳，马步冲拳：提膝向上拧臂，震脚与砸拳协调

35、一致。砸拳时不可低头弓腰，蹬腿要平于膝，支撑腿稍屈。冲拳时要拧腰、顺肩、上体正直。马步冲拳要步稳、身正、快速有力。3.练习(1)教师领做，教师强调动作要领。组织：四列横队，体操队形。(2)学生分成四组，由小组长带领，看图自练。纠错：带领见习生纠错，对于学生的错误动作进行纠正，例如：上步、并腿、冲拳动作要同时完成，动作干净利落，震脚砸拳不同时等。(3)成果展示，以小组为单位，分别展示。要求：手到眼到，眼随势动，体现武术的精气神，整齐、连贯。组织教学：四列横队，教师可让前后两人为一组相互纠正互相的错误。4.教学比赛武术创意大赛组织教学：以体育小组为单位，每组根据已学习的所有武术动作编排一套属于自己

36、小组的武术套路，编排结束后，集体展示，由见习生和教师共同担任裁判打分，平均分高者获胜。(四)结束部分1.分组牵拉进行放松。2.针对上课情况进行简单总结。3.值日生归还器材。4.宣布下课4.手倒立前滚翻题目手倒立前滚翻内容要求（1）讲解示范动作要领（2）两种以上练习方法，体现纠错环节（3）重点讲解保护与帮助的方法（4）试讲10分钟内完成教学【教学过程】(一)开始部分课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。(二)准备部分1.慢跑两圈2.游戏推小车技术要求：推的同学握住“小车”的脚腕，放在腰间固定好。“小车”需要收腹提臀，肩与臀这条线与地面垂直。“小车”不

37、塌腰、“永不屈肘”。要求：活动充分、动作到位，避免受伤。(三)基本部分1.复习前滚翻要求：(1)蹲撑，两腿蹬直。(2)低头、含胸、团身前滚。(3)前滚时，头的后部、肩、背、臀部依次着垫。(4)前滚动成蹲立，抱膝。2.示范提问：同学们在观察老师示范的时候，结合前滚翻的动作要领看能否总结出手倒立前滚翻的动作要领3.讲解动作要点：蹬摆时：一腿蹬地一腿摆，直臂顶肩有支撑;倒立时：含胸顶肩臀收紧，两腿夹紧向上伸;前倒时：直臂送肩脚远伸，头背腰臀依次滚;团身时：屈膝团身抱小腿，上体前跟成蹲立。4.练习(1)靠墙倒立：左腿摆至靠墙倒立位置时，右腿跟上与左腿并拢，成直体倒立形态。要求：顶肩、立腰、直膝绷脚，脚

38、尖并齐、“永不屈肘”;教师示范并讲授保护与帮助的方法。学生每两人一组进行练习，老师巡视，发现问题后个别或集体纠错。(2)手倒立：老师示范手倒立技术动作，并讲授保护与帮助的方法(站在同伴的前侧方，以腿膝轻抵同伴背部，两手在其要两侧，呈倒立时两手扶腿提高)。学生每两人一组进行练习，老师巡视，发现问题后个别或集体纠错。(3)尝试练习手倒立前滚翻，教师完整示范手倒立前滚翻的技术动作，学生分组在有保护的情况下进行尝试性练习。5.优生展示组织教学：以体育小组为单位，每组选出一名同学进行行进间三面转法的展示，其他同学观摩评价。(四)结束部分1.放松活动放松操要求：放松活动，身心充分放松。2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。3.宣布下课、师生再见、回收器材。