我的成长之路——个人成长分析报告.doc

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1、我的成长之路个人成长分析报告 职业行为分析两个方面进行了阐述。在自我成长分析中从童年期、初中到卫校的求学阶段和从业后三个阶段对自己的心理成长过程进行了阐述和审视，阐述了自己良好学习兴趣的养成，良好伙伴关系的形成及良好的人格特质的逐渐形成。在职业行为分析中分别从职业动机、职业优势与不足、职业期待三个方面进行了阐述，并对以后的发展指明了方向。这些都有助于我成为一名出色的心理咨询师，让自己能适时找到生活中的平衡点，用健康的心态去迎接生活。能尽一点微薄之力给需要帮助的人提供一些心理援助，那将是我的幸福人生。关键词：成长分析 职业行为分析 心理咨询师一、自我成长分析1、快乐无忧的童年1977年，我出生在

2、一个普通的乡村里的一户普通的农家。我是家里第一个孩子，听妈妈说，幼儿期的我特别活泼，像个假小子，但小嘴特甜，很讨人喜欢。那时候我几乎是家里爱的焦点，这使我幼年期的安全和爱的需要得到了极大的满足，这也形成了我对人的信任、友好以及对生活的满足感，进而为我形成积极的人生品格奠定了基础。童年期，记忆中最多的是我的求知欲特别强烈。早上喜欢通过收音机听新闻，中午、晚上赶回家听评书岳飞传、杨家将，听每周一歌等。 那时候的乡村文化及娱乐很少，偶尔有露天电影放映，我是绝不会错过的。我特别喜欢唱歌,经过的地方都是一路欢歌。8岁上学后，我勤学好问，一直是老师眼中的好学生，年年被评为三好学生。父母虽然都是老实巴交的农

3、村人，但对我的学习要求很严格，我自己也非常要强，每次考试都名列前茅。那时候期末考试后，都要把我们的学习成绩在村里张榜、公示出来。大多时候我是排在第一名，当村里人夸耀我时，我常常偷看父亲的脸色，那也是一脸的喜悦。父亲的赞许，强化了我学习的动力。听着周围人们的表扬与鼓励，看着同伴们的羡慕表情，我心里是无比的自豪，这让我获得了有效的社会支持。优异的学习成绩，老师、家长的表扬和一张张奖状是我儿时全部的快乐，我遇到的几位好老师为我形成良好的自我评价提供了最有效的社会支持。童年期能力品质的提高与肯定，让我形成了良好的自我价值评价，增强了学习的自信心。2、烦忧多多的求学路在懵懵懂懂和无忧无虑中，我告别了自己

4、的小学时光，以优异的成绩考入了当时我所在乡镇的重点中学，也开始步入了自己的少年期。初一时的第一次期中考试，我考了全级第一名，还记得当时学校用大红纸抄的榜，我的名字就高高地排在最前面这一显眼的位置，面对同学们的羡慕和老师的夸奖，我虽然表面上很是淡定，但心里还是着实高兴和骄傲的。可惜的是这个名次我只拥有过这一次，后来就在二三名上打转了。老师们都对我非常偏爱，特别是英语老师，因为当时我的英语成绩无人能比，经常代表学校参加各种英语竞赛。那时我就想，我一定要去全县最好的高中读书。我感谢我的老师培养了我，他们宁愿加班加点给予我学习上的指导，他们无私的帮助和关心，让我终生难忘。转眼中考将至，这时发生了一件对

5、我影响至深的事情：录取分数由高分录取高中改为高分先录取中专，父母知道后非常高兴，因为以我当时的成绩，报考中专一点问题都没有，考上中专就等于有了“铁饭碗”，对于当了一辈子农民的他们来说，那是多么让人兴奋的事啊！可我并不高兴，我的愿望是上高中，考大学，让自己飞的更高一些，但当我看到父母曾经挺直的脊梁开始变得弯曲，满脸的皱纹写满生活的艰辛，我的内心第一次感到那么的心疼与无助，最后我选择了考中专。中考成绩出来时我大哭了一场，因为我的成绩并不理想，没有考上好的学校。就这样，这件事情成为我人生的一个重要转折点，使我面对人生的岔道口时，选择了一条原本没想过会走的道路。进入卫校后，开始离开父母，过上了7人一个

6、宿舍的集体生活。刚开始觉得特别无助，我的六个姐姐对我非常照顾，使我渐渐从想家的悲伤中走出来，恢复了活泼、开朗的本性，新的学习环境给了我新的天地，也使我学会了关爱、感恩，学会了坚强。我的青春期，正是琼瑶小说风行的年代，我甚至幻想着将来自己也拥有像小说中所描写的那样一份唯美爱情。不曾料到，中专第二年，我就收到了班里男同学所谓的“求爱信”，当时我既惶恐又高兴，他是我的后桌，学习非常好，字写得也漂亮，但经过冷静的思考，我没有给他回信，为了不伤害他，我请求老师给我调动了座位。再次考试我发现他成绩迅速下滑，人也极度消瘦，并且生了很长时间病。因此事，我被同学误解，甚至被有的同学所排斥。对此，我很痛苦无助，有

7、一种不被人理解的孤独，人也变得敏感焦虑。我感谢中专的班主任老师，她开导我，说我存在错误信息基础上不正确的推理，即存在贝克抑郁情绪模型中“个人化”认知曲解，有主动为别人的过失或不幸承担责任的倾向。同时我也感谢我的大姐，当年是她在班里极力的维护我，给了我很多的照顾、友谊和温暖。我有惊无险的度过了青春期，逐渐形成了良好的人格特征：诚实和爱的品质。3、幸福充实的从业阶段青年期是我人生的高峰期，事业得到了发展，也收获了爱情和美满的婚姻。中专毕业以后，我分配在了乡镇的医院工作，当时医院虽说是事业单位，但并不景气，工资很低，但好歹有了正式工作，对我的家人来说是莫大的欣慰。在医院，我干过化验、药库、药房，十几

8、年的历练，使我成为一个多面手，领导的信任、同事们的肯定，都给我带来了前所未有的自信和对人生价值的深刻的体悟。我体会到了肩负的责任和成就感，我意识到，选择了这条路，就选择了救死扶伤和无私奉献，爱和学习将会成为我一生的努力和坚持。2000年，我迈进了婚姻的殿堂。我和爱人性格互补，他理智、豁达、谦逊、对我非常包容，婚姻磨合期也曾有磕磕绊绊，但我俩能够坦诚交流，在共同努力中感受生活的意义。双方均把对方看成是自己生命中的一部分。女儿出生后，一家三口，其乐融融。回首36个春秋，为了生活，在不断的历练和学习中，我的人生观、价值观更加朴素，我更加注重个人的“自我实现”以及“个人生存的社会意义”。2006年我考

9、取了国家执业药师资格证书，2009年考取了医学院本科药剂专业，学习使我变得快乐、充实。由于看到越来越多的心理问题给人带来的痛苦，我对探索人的心理产生了浓厚的兴趣，我想力所能及的帮助他人，所以我参加了心理咨询师的培训学习，力求使自己的心态更平和，对他人更包容、更接纳。我知道，对我来说，要想做一个合格咨询师，还是一个巨大的挑战。我觉得我还需要在以下五个方面需要加强：（1）不断学习，充实提高。（2）完善人格，积极乐观。（3）持之以恒，决不放弃。（4）学会接纳，学会爱。（5）冷静理智，心态平和。我认为自己拥有的五个良好品质是：真诚、善良、宽容、勤奋、坚强。同事们对我的评价是：性格随和，善解人意，待人真

10、诚，工作能力较强。同时，通过心理咨询师的培训学习，我也认识到了自己的某些个性缺点，比如易焦虑、急躁、追求完美、偶尔的行为个人化等。今后我将不断磨练自己、分析自己、调整自己、完善自己，为实现自己的人生理想而努力。二、职业行为分析（一）职业动机1、参加心理咨询师的培训学习，是为了提升自己，丰富自己，悦纳自己，完善自己“工欲善其事，必先利其器”，心理咨询是一项特殊的工作，而咨询师所能运用的唯一工具恰恰是其自身，因此咨询师的自我成长和完善是至关重要的。咨询师的人格魅力，咨询师看待和处理问题的方式可能直接影响着咨询的效果，这就需要咨询师具备敏锐的自我觉察和一定的自我修复能力。2、从事心理咨询工作是我的兴

11、趣和爱好心理咨询的本质是助人自助，完善自我。这是一个温暖和光明的事业，通过心理咨询师的培训学习，不但使自己成为真正意义上的健康人，更重要的是能帮助别人自助，为社会做贡献，我感到了它的意义和美好。我喜欢这份带给人温暖的事业。3、参加心理咨询师的培训学习，是我所从事工作的需要 人都有心理需要，尤其是患者，在求医活动中处于劣势，求医行为的背后往往是金钱的付出、身体的痛苦和精神的折磨，他们渴望在医疗活动中感受到“人性化”的服务，渴望从医护人员那里得到“家人般”的温暖和“亲情似”的呵护，这时就需要医疗卫生工作者针对不同年龄、不同病情，不同疾病的患者开展不同的心理治疗，通过沟通了解他们的心理需求，让每一个

12、患者增强战胜疾病的信心，帮助他们尽快好转或康复。（二）职业优势与不足1、优势自参加培训以来，各位资深的辅导老师以自己的人格魅力和精深的专业知识深深吸引着我，我对这一职业越来越充满敬意和期待。虽然我现在才刚开始接触心理咨询师这个行业，未来的路也还很长，但我相信通过不断的临床实践和理论学习，一定会尽快成长起来。而我身上的一些特质也可以帮助我成为一名好的咨询师：三十多年的人生经历铸就了我坚强、宽容、真诚的品质，我是一个尊重生命、热爱生活的人，我愿做一个有利于社会和他人的人。我具有良好的人格基础和较好的交流沟通能力，具备一定的心理学知识和助人技巧，对事业、对工作有较强的责任心，具备敏锐的自我观察和一定

13、的自我修复能力，能科学地去寻找解决自己心理矛盾和冲突的方法，所以具备了一名心理咨询师应该具备的基本条件。2、不足虽然自己通过心理咨询师的培训学习，丰富了心理学知识，掌握了一定的咨询技术。但是我清醒地认识到自己还存在方方面面的不足。一方面，心理学理论和心理咨询技术都有待于深化和完善。这表现在理论知识不够深厚，专业技术不够熟练，实践经验少，对待阻碍咨询的因素还不能有效克服，对待求助者总是试图给予心理问题以外的帮助等方面。另一方面，在咨询过程中易焦虑、急躁等，不能很好的做到价值中立，有时易带有自己的道德评价。我相信通过自己的自我剖析、自我反省，以及向各位资深心理咨询师的学习、沟通和交流，经过自己的学

14、习、实践和感悟，咨询质量将会逐步得到提升。 （三）职业期待（今后努力方向）经过心理咨询师的培训学习，认真聆听了各位资深老师们的学习指导，系统的学习了心理咨询师必备的各种理论知识和操作技能，我自己对心理咨询产生了更加浓厚的兴趣，对未来的心理咨询工作我充满期待。首先，要继续深入扎实的学习专业知识，并积极应用到实践中，在实践中及时反思，掌握较高的咨询技能，改变目前对咨询有关的知识技能的一知半解状况，以适应咨询工作需要。其次，要改变原有职业特点的沟通方式。自己虽然长期与人沟通但明显带有职业特点，我必须摒弃沟通过程中说教成分多的特点，形成符合心理咨询要求的谈话风格和咨询艺术。再次，在今后的学习和工作过程

15、中，以职业性的理智态度去严格要求自己，使自己在工作中保持价值中立态度，以积极严谨的态度对待求助者，无条件接纳来访者，并能够合理看待咨询过程中的挫折。心理咨询既是科学的，又是艺术的。它需要我在实践中既要遵循科学的原则，又需要我们将咨询方法艺术的、个性化的应用于每一个求助者。心理咨询的最高境界是授之以“渔”，帮助求助者学会打鱼生存的技能，而不是授之以“鱼”，仅仅在求助者饥饿时给一条鱼吃。对于心理咨询，用文学的话语我是这样理解的：黑暗燃烧起来就是光明。但黑暗不会自动燃烧，你要帮助黑暗，它才会燃烧起来。用自身的光照亮自己。 主要参考文献：1郭念锋主编.国家职业资格培训教程心理咨询师（三级）.北京:民族出版社，2012年7月.2郭念锋主编.国家职业资格培训教程心理咨询师（二级）.北京:民族出版社，2012年7月.3郭念锋主编.国家职业资格培训教程心理咨询师（基础）.北京: