杨式85式太极拳谱.pdf

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1、第一段1 预备式2 起式3 揽雀尾（棚捋挤按）4 单鞭5 提手上式6 白鹤晾翅7 左搂膝拗步8 手挥琵琶9 左右搂膝拗步（三个）10 手挥琵琶11 左搂膝拗步12 进步搬拦捶13 如封似闭14 十字手第二段15 抱虎归山16 肘底看捶17 倒撵猴（五个）18 斜飞式19 提手上式20 白鹤晾翅21 左搂膝拗步22 海底针23 扇通背24 转身撇身捶25 进步搬拦捶26 上步揽雀尾（棚捋挤按）27 单鞭28 云手（五个）29 单鞭30 高探马第三段31 左右分脚32 转身左蹬脚33左右搂膝拗步（二个）34 进步栽捶35 转身撇身捶36 进步搬拦捶37 右蹬脚38 左打虎式39 右打虎式40 回身

2、右蹬脚41 双峰贯耳42 左蹬脚43 转身右蹬脚44 进步搬拦捶45 如封似闭46 十字手第四段47 抱虎归山48 斜单鞭49 野马分鬃（五个）50 揽雀尾（棚捋挤按）51 单鞭52 玉女穿梭（四个）53 揽雀尾（棚捋挤按）54 单鞭55 云手（五个）56 单鞭57 下式第五段58 金鸡独立（二个）59 倒撵猴（五个）60 斜飞式61 提手上式62 白鹤晾翅63 左搂膝拗步64 海底针65 扇通背66 转身白蛇吐信67 进步搬拦捶68 上步拦雀尾（棚捋挤按）69 单鞭70 云手（五个）71 单鞭72 高探马带穿掌第六段73 十字腿74 进步指裆捶75 上步揽雀尾（棚捋挤按）76 单鞭77 下式78 上步七星79 退步跨虎80 转身摆莲81 弯弓射虎82 进步搬拦捶83 如封似闭84 十字手85 收式