[525心理活动总结]心理活动总结范文.doc

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1、525心理活动总结心理活动总结范文心理活动总结又是一个浪漫的冬季不经意间进入大学已将近半年了从不认识初的拘谨到“混熟”后的融洽而自己也荣欣的担任了班级的心理委员。一开始担任这个工作我很迷茫不知道应该做些什么事后来经过学校的培训后我受益匪浅学习到很多关于心理方面的知识也深刻地认识到心理委员工作的重要性于是我渐渐开始了解这个工作也开始接受这份工作最后也喜欢上它。在这一学期里我试着努力地主动与同学们沟通去倾听他们心里的困惑去分享他们的快乐去分担他们的烦恼为此我做了以下工作：一、加强自身的心理素质锻炼提高工作能力(1)作为心理委员必须具备强烈的责任感每次都按时参加学校学院举行的心理委员培训讲座和素拓活

2、动及时了解学校在这方面的措施和政策并且通过活动过程还与其他班级的心理委员互相交流经验。(2)课余时间主动去图书馆查阅相关书籍学习一些心理知识以此来提升自身的素养提高服务同学的水平。二、积极开展班级心理活动培养同学们乐观向上的阳光心态(1)x月x日：刚进入大学彼此之间还很陌生为促进同学们相互了解认识尽快融入班集体在心理委员的倡议下全体班委的积极组织下我班策划了”;我们在校园”的集体活动并且在校园开展一系列互动环节。(2)x月x日-x日：为了尽快了解同学们的思想、心理状况便于以后针对性开展心理活动在心理委员的组织策划下全班同学积极参与我班成功开展了“大学生心理健康调查”活动。(3)x月-x月：为丰

3、富同学们的课余时间带动个别参与积极性不高、性格内向腼腆的同学融入集体我班在辅导员的关心下全体班委的组织了”;班级篮球友谊赛”“班级羽毛球友谊赛”等心理活动。(4)根据自己和同学们的时间有针对性的和同学们谈心交流搞好同学关系成为他们知心信任的倾听者并取得良好效果。总体来讲上一学期的心理工作比较顺利但也发现自身在工作中有一些不足和缺陷有待改进和提高。(1)没有充分地与每一位同学交流沟通可能忽视了部分需要我帮助的同学。(2)积极主动找我倾诉的同学不多大部分是我主动找他们说明我的信任度还不够高。(3)我班举办的心理活动不够多参与面还不够广泛有部分同学参加不太积极。(4)自身的水平还比较有限有些同学提出

4、的问题我还不能给出合理的回答处理问题的经验还不足。鉴于以上问题我在下一学期的心理工作中做如下打算：(1)为提高大家对我的信任我将一贯坚守保密原则。(2)为方便同学们与我的交流沟通我将统计大家的E-mail地址、QQ号和手机号建立一个完整的无障碍交流渠道。(3)每周一群邮件的方式为每一位同学提供心理方面的小知识小笑话以及一些音乐来缓解同学们的心理压力。(4)继续主动联系同学与他们交流掏心并与其他班委举办更多的更精彩的心理活动。(5)建立信息回馈制度。将自己和校学生心理咨询的联系方式、地址告诉每一位同学收到同学们的信息及时给与回复同时也鼓励大家对我的工作提出宝贵建议。以上是我担任班级心理委员以来的

5、工作总结虽然在筹划组织协调中遇到很多困难也投入了我不少精力但我发现我的付出是有意义的我很有成就感我现在已经爱上这份工作总结教训吸取经验我会在以后的工作中更加积极主动服务同学与大家一起快乐阳光成长。心理活动总结不知不觉担任我们_班的心理委员差不多两年了。首先我想以一个问题作为开篇：5 月25 日是个什么日子?-大学生心理健康日。在这个重要的日子到来之际我总结一下我这近一年来的工作和感受。_-_学年第二学期我参加了一次心理委员培训。它相当于一次讲座从那次培训我大概了解到心理委员的工作主要有两方面。一.协助老师了解并收集同学们的心理信息及时汇报异常情况。所以我时常观察同学们的心理可喜的是目前我们班没

6、有出现心理异常情况我也相信未来也不会有。二.向同学们普及心理健康知识。可能很多同学会觉得自己不是心理专业的不懂得什么心理知识。其实不是这样的我们每个人都懂得一些基本的、解决一般情绪问题的方法。例如：倾听、安慰。这些小小的举动都是很有用的另外我们班级也会定期开展一些心理健康知识的活动和讲座同学们也积极参与。同时我们班级也非常注重宿舍文化的培养。宿舍是我们休息的场所所以对于宿舍首先抓的是卫生和安全问题。我们班级通过男女生互访宿舍检查卫生安全评比等活动让同学们都积极的参与到宿舍的环境卫生。另外对于宿舍文化建设上我们也不放松。平时班级经常组织同学们通过宿舍篮球赛、羽毛球赛等活动增强宿舍同学之间的联系和

7、班级集体感也通过学习小组活动让大家在学习想互帮互助共同提高。以上是我的总结愿_ 班各位同学永远健健康康、活泼开朗祝我们班越走越好。心理活动总结活动背景：为了使同学们持续健康的思想以一种用心的心态度过大学时光对生活充满热情和信心使情绪舒畅愉快更为了培养大家更加团结向上的精神我校举办了”;心理健康周”活动我们工业092班用心响应号召特此举办了此次活动。活动过程：一：班长和心理安全委员给大家讲了一下此次活动的背景和目的。二：心理安全委员讲解活动中所作游戏的规律。三：进行游戏。依次进行了“青春手结”;贴膏药”“滚雪球”等游戏。四：心理安全委员和班长教大家歌曲感恩的心的手语。五：大家相互交流透过此次活动

8、的感受和想法。六：班长对活动进行了总结。活动好处：透过此次活动我们大家都获益匪浅。众所周知心理键康与一个人的贡献、成就、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础所以每位大学生都要认识到心理健康的重要性。大学生心理健康的重要性一：心理健康能够促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求同时也是将来走向社会在工作岗位上发挥智力水平、用心从事社会活动以及不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展是以健康的心理品质作为基础一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。大学生心理健康的重要性二：心理健康能够使大学生克服依靠心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈

9、的竞争告别了中学时代、跨入了大学进入了一个全新的生活天地。大学生务必从靠父母转向靠自己。在上大学前他们想象中的大学犹如”;天堂”一般浪漫奇特美妙无比。上大学之后紧张的学习严格的纪律生活的环境让他们难以适应。因此大学生务必注重心理健康的重要性尽快克服依靠性增强独立性用心主动适应大学生活度过充实完美而有好处的大学生活。大学生心理健康的重要性三：心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。如今我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化大学生全部实行供需见面、双向选取、择优录用等方式择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑与不安定感惊叹“皇帝女儿亦愁嫁”。因此应对新形势大学生要注意持续心理健康培养自强、自

10、立、自律的良好心理素质锻炼自己的社会交往潜力、使自己在变幻复杂的社会环境中选取适宜自己主角的正确抉择敢于应对困难、挫折、挑战追求更加完美的人格为事业成功奠定坚实的心理基础。大学生心理健康的重要性四：心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征是指他们在心理上与行为上经常、稳定地表现出来的各种特征一般表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征性格除气质所包含的特征外还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、参与意识较强、善于独立思考、朝气蓬勃的精神状态等等这些有利于大学生的健康成长。本次活动我们透过几个小游戏培养大家团结合作、用心乐观、健康向上的心态。大家都觉得获益匪浅。在游戏后的交流中有的同学说”;很开心很棒期望以后多举办此类活动”。有的说“我懂得了要珍惜每一个人珍惜我们的友谊”。有的说”;我感觉我们越来越像一家人了”。有的说“在游戏中感悟人生”。大家都收获颇多。此次活动十分有好处。我们大学生作为建设祖国的新一代肩负着重大的职责。我们应用心培养自己全方面的素质更重要的是以一颗健康向上的心去应对学习应对朋友应对生活应对未来。第 8 页 共 8 页