参加演讲比赛的技巧.doc

《参加演讲比赛的技巧.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《参加演讲比赛的技巧.doc（17页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、参加演讲比赛的技巧每个人都有各自的特点和特色有的人比较缅甸害羞当众甚至都不敢讲话有的人爽朗热情想要锻炼自己的最好方式就是参加演讲比赛上台演讲本站wtt整理了“演讲比赛常识性技巧”仅供参考希望能帮助到大家！篇一：演讲比赛常识性技巧演讲比赛常识技巧初次的演讲人一般都会有迫切的成功欲望。正是这样我们就容易走向两个极端一个是轻视理论盲目实践二是死抠理论忽视实践。下面wtt给大家说说演讲比赛常识技巧希望能对你有些帮助。理论与实践事实证明没有一个人的演讲能力是天生的而在科学的理论的指导下经过长期的艰苦实践才能有所长进。切记要把科学理论和扎实的实践相结合。不要浮躁、多看书去掌握基本概念、如何写演讲稿、口头表

2、达的技巧等等。内容与形式演讲的内容与形式决定了演讲的类型。我们可以按照类型把演讲分为专题演讲和即兴演讲专题演讲并非背稿子即兴演讲也不是谁都能出口成章。即兴演讲固然帅拉风但是必须把自己的稿子熟记于心并非把每一个字都背下来是要把内容与环节铭记以便不至于忘记要说些什么。即兴演讲必须要机制灵活、随机应变、注意观众放映从而修改演讲方向。所以即兴演讲的功底是要很深厚的新手不能一开始就即兴演讲。“讲”和“演”演讲稿的作用是为了提醒忘掉的部分并非用来照着读除非一些很深的学术论文真实性、科学新很强的报告。不能把稿子与演讲决裂开来要认真撰写演讲稿不能使得演讲稿连篇累牍失去了口语通俗易懂简短的特点。口头语与肢体语言

3、千万不要夸大肢体语言不要故意编动作出来而是要自然不能把演讲的“演”当作演戏这只会让人觉得矫揉造作被观众做排斥。准确熟练的口语表达能力与和谐、自然的肢体语言有机结合才是成功演讲的必经之路。万事开头难演讲是一门语言艺术规律不是像理工类那样容易摸清所以要必须要从大数据的理论中学习在无数次实践与尝试新方法中总结自己的经验形成一种适合自己和听众的演讲方法。演讲如何应对冷场（1）简短式的发言实践经验表明单向交流中那种应景式讲话越短越好.而在双向交流中任何一方都不要滔滔不绝地包场要有意识地给对方留下发言的时间和机会.自己一轮讲不完应待对方有所反应后再讲。（2）变换话题穿插趣闻轶事所谓变换话题就是当众讲话时遭

4、遇冷场可通过暂时变换话题的办法吸引听众的注意力.如通过穿插趣闻轶事活跃现场气氛来吸引听众的注意力.趣闻轶事是人们在生活中津津乐道的闲谈资料生活中的许多情趣即由此而来.演讲者抓住人们渴望趣味的视听倾向恰当而又适时地讲述一些趣闻轶事会使混乱或呆板的演讲现场马上活跃起来听众的注意力也被迅速地集中到演讲内容上.这时演讲者仍要回到原有话题的轨道而效果就要理想得多了.如果是双向交流话题的变换就是不定的根据现场情况随时进行。（3）适时地赞美听众求得共鸣和好感听众发现演讲内容与自己的关系不大自然不会给予太多的关注在这种情况下常常会出现冷场.此时演讲者应当注意采用恰当的方式拉近与听众的心理距离.贴近听众的一个有

5、效方法就是发自内心地赞美听众用中情中理的话语拨动听众的心弦激起他们的共鸣使他们重又对演讲产生浓厚的兴趣从而打破冷场的尴尬局面。（4）制造悬念激发听众的兴趣好的悬念不仅能够使演讲者再度成为听众注目的中心而且能够活跃现场气氛激发听众聆听与参与的兴趣.因此在演讲中制造悬念可以有效地吸引听众的注意力使演讲内含的信息和情感得以准确传达.如果演讲者能在出现冷场的情况下适时地制造一两个悬念确实是重新吸引听众注意力的非常有效的办法。如何让自己具有演讲意识1.知识储备。对于一些文学知识和思想、方向性质的东西总是需要慢慢的积累等待的如多看一些书、刷刷相关知识 最好是有自己的爱好可以在某个领域有自己的专长。2.多锻

6、炼身体有一个积极的心态。锻炼身体是一个长期的潜移默化的过程可以慢慢的改变一个人的态度给人以积极向上的人生观。3.逻辑思维锻炼。很多时候抓住重点可以有效提升讲话效果也能快速的去解决一些问题需要条理清晰、逻辑思维明确。这个锻炼可以去一些益智游戏或者看一些逻辑推理类的书。4.讲话技巧。很多说话都是有技巧的比如要想说A却先去说了B或者c然后迂回过去。就好比谈判的时候总是以“有形的利益抬到上面、无形的压力留给对方”5.多尝试失败不怕怕的是你不说。说话真的说错也不重要小场合里没那么多人计较这些、大场合里说话想来你也会很谨慎。说的多了错的多了你错的地方就会减少。如何提高演讲能力仔细研究思考自己的角色。如果你

7、是在进行一个主题演讲那范围比较广但是也要分清你是以建议者的身份还是以建设者的身份；如果是平时的讲说那就要认清自己是处于领导职位还是下属职位是客位还是主位等。先确定自己将要扮演什么样的角色然后才能向下开展确定并研究自己的听众。作为一个演讲没有听众是不行所以演讲不单是一个人的事而是一个人对多个人的事。演讲之前一定研究自己的听众是属于知识型的还是技术型的是包含各个不同的领域还是一个领域的专类。这样才能做到“对症下药”。根据自己的角色以及自己听众的特点定下演讲的主题。对于一个比较正式的演讲这个是非常重要的只有确定了自己演讲的主题才能使自己言之有物使自己说的内容始终围绕一个点不至于说着说着不知道在讲什么

8、也使自己的落脚点能够明确不会使自己都不知道自己在说什么。对自己的演讲内容先打一个稿子不能写在稿纸上的也要有一个腹稿对于进行即时性的演讲由于时间及操作程序上的限制可能连腹稿都不可能拟出来但写要有一个自己的提纲。在演讲时根据自己所列的提纲一个部分一个部分的进行展开阐述说明。篇二：演讲比赛常识性技巧有过公众演讲的经历当时的自己不能心情平静又信心十足地登上演讲台。瞻仰其他选手情况与我差不多。在演讲竞争的前几天心中很是忐忑不安想得最多的问题是：我是否已打算充足？听众会喜欢听吗？我会不会一登场便会把演讲的内容忘得一干二净？ 现在找了一些资料贴上。酿成怯场心理的原因多种多样往往也因人而异。但下面几点原因却带

9、有极大的普遍性：想知道演讲比赛常识性技巧。1、评价忧虑。这是酿成怯场心理的最主要的要素。现代心理学以为在任何存在评价的场合人们一般很难发挥自己原有的水平。大多数人对自己在初次约会中的表现不十分舒适。在演讲中由于评价是单向的也就是说听众在“裁判”演讲人所以演讲者的忧虑更多心理负担更重。2、听众的位子。如果我们面对的听众比我们的位子高或者我们以为比我们重要我们讲话时便感到特别紧张。求职者在评估小组眼前的表现往往很不自然这一方面是由于评价忧虑关于青春的文章。另一方面也无疑是由于评估小组“大权在握”。3、听众人数。一般人都愿意在“小鸿沟”内讲话。如果听众人数很多演讲者便会倍加当心。青春梦想演讲稿。由于

10、他们觉得一旦出错或表现不佳“那么多人”一下子都知道了。过分的小心翼翼加大了怯场的可能性和程度。4、对听众的熟悉程度。大多数人在“熟人”眼前讲话斗劲自然。面对陌生的听众我们之所以紧张是由于我们对他们实在一无所知而他们在几十分钟甚至十几分钟内便会对我们作出评价。5、听众的观点。如果你知道听众或大多数听众所持观点和你的观点一致你看关于销售技巧的演讲。那你便会信心十足。反之你便会有很多记挂。6、打算是否充足。听听关于演讲比赛的技巧。若演讲者自己心里觉得自己对演讲打算得不充足觉得有“出丑”的可能那他的自我保护意识很可能销售他。上面我们阐发了酿成怯场心理的主要原因下面是几种“药剂”。1、充足打算。对付怯场

11、心理最有力的武器是诚心实意地告诉自己你对本次演讲打算得十分充足：你的选题不只对自己而且对听众很有吸引力；你对该题目已深思熟虑而且收集到了所有所需资料；你的演讲稿紧扣主题调度有序；经过屡屡演练你已能恰到益处地把握演讲时间；你对自己的仪表和临场表现有充足信心 ；你有能力很好地对付讲演过程中出现的各种意外情况。学习青春梦想演讲稿。2、适应变化。如果你原计划给二三十人作演讲到场后发现听众有二三百人你会奈何办？你打算了一份非常正式的演讲稿走上演讲台你却发现大家都穿着牛仔服和T恤衫之类的衣服你将如何想？你打算了长达两个小时的内容可上场前主理人告诉你你只有十五分钟的演讲时间你又该奈何办？诸如此类的情况在演讲

12、中绝非 偶然事情。所以如果你被邀去演讲不要忘了事先收集如下信息：1 有无固定论题？论题鸿沟 ？2 听众成分（包括人数、年龄、性别、受教育程度、宗教信仰、工作性质以及插手演讲的原因等）；3 演讲地点（包括其地理位置、场地大小、有无话筒等外部设施）如果有可能最好亲自去演讲地点看一看作到心中有数；4演讲时间；5有无听众提问。3、练习放松。演讲前如果你仍感到紧张下面几种方法有助于你放松：（1）深呼吸。作深呼吸的方针是供给你充足的氧气帮助你在演讲中更好地控制自己的声音。这里所讲的“呼吸 ”当然指的是腹呼吸而不是肺呼吸。歌唱家和演员们都知道腹呼吸在控制声音方面的重要性。（2）肌力平衡运动。肌力平衡运动是指

13、有意识地让身体某一部分肌肉有规律地紧张和放松。比如你可以先握紧拳头有关青春的演讲稿。然后抓紧；你也可以固定脚掌作压腿然后放松。作肌力平衡运动的方针在于让你某部分肌肉紧张一段时间然后你便不只能更好地放松那部分肌肉而且能更好地放松整个身心。（3）转移注意力。演讲前要主动听取主办人和听众意见这样你便可以权且转移注意力更好地放松身体和思想。4、带点幽默感。幽默是演讲中的食盐。优秀的演讲人和有吸引力的演讲内容只有加上恰到益处的幽默才能创建出成功的演讲 。所以当你遇到怯场心理的袭击时不妨将之“幽默”而去在听众轻松的笑声中解脱自己。演讲是冒险。冒险家的事业中总是存在着恐惧但成功的冒险家都有对付恐惧的办法。作

14、演讲应时刻铭刻这一点。篇三：演讲比赛常识性技巧演讲临场发挥的技巧在我们生活和工作中往往经常会碰到需要我们发言或即兴演讲的情况有时可能根本就没有心理准备突然发言心里还会有些紧张不知如何开口往往很尴尬。其实只要我们平时多加注意在心里有一个发言的基本流程开口讲话将变得很容易。下面wtt给大家说说演讲临场发挥的技巧希望能对你有些帮助。建立自信。这个自信从哪里来呢？就需要你平时的经验积累心中有底心中有数在平时的生活或是工作中总结和积累一些素材讲话时有话可说上台时才不会怯场才会信心十足自信满满给即将开始的演讲渲染一种良好的气场和氛围。克服恐惧。往往有很多的朋友平时很会说的可到关键的发言时却因为内心的恐惧心

15、理的的紧张不能很好的克服和平衡大脑一片空白就很难做好成功的演讲。我们要学会及时的调节战胜内心的恐惧战胜自己演讲就成功了一半。构思腹稿。一般正常的演讲我们可以提前写好讲演稿再进行训练和练习成功的几率就很大有准备心理也不会太害怕。可即兴演讲就没有充足的时间去准备了只能在大脑里进行酝酿和构思。我们可以根据生活或是工作中的实际经验来总结其实也是有规律和技巧的我们只要善加利用也会有出色表现的。演讲技巧。即兴演讲也是有其小技巧的我们可以遵循其基本的要领是什么-简单的自我介绍；为什么-我为什么上台演讲；怎么办-我要演讲什么主题以及怎么演讲效果好。有了基本的构思我们演讲就会有一个流程就不会前言不搭后语避免演讲

16、混乱现象。和观众互动。演讲时不要平铺直叙要做到抑扬顿挫关键时最好能和观众动不过互动需要很高的技巧需要你能够把控局面运用得当将会为你的即兴演讲增色很多。言行结合。在即兴演讲时往往出现不同程度的紧张我们可以不断的变换手势以及加快或减缓语速来调节紧张的情绪在演讲时手势要和语速相配合可更好的吸引观众的注意力。如何让自己具有演讲意识1.知识储备。对于一些文学知识和思想、方向性质的东西总是需要慢慢的积累等待的如多看一些书、刷刷相关知识 最好是有自己的爱好可以在某个领域有自己的专长。2.多锻炼身体有一个积极的心态。锻炼身体是一个长期的潜移默化的过程可以慢慢的改变一个人的态度给人以积极向上的人生观。3.逻辑思

17、维锻炼。很多时候抓住重点可以有效提升讲话效果也能快速的去解决一些问题需要条理清晰、逻辑思维明确。这个锻炼可以去一些益智游戏或者看一些逻辑推理类的书。4.讲话技巧。很多说话都是有技巧的比如要想说A却先去说了B或者c然后迂回过去。就好比谈判的时候总是以“有形的利益抬到上面、无形的压力留给对方”5.多尝试失败不怕怕的是你不说。说话真的说错也不重要小场合里没那么多人计较这些、大场合里说话想来你也会很谨慎。说的多了错的多了你错的地方就会减少公众演讲需要做哪些准备考虑演讲目标。首先要思考：什么是你要告诉听众的怎样才是最佳的表达方式.你的演讲策略取决于下面三点：演讲的内容、听众的 点和演讲的环境。看看你的演

18、讲目的是简洁清晰还是枝节纷乱。想想来听你演讲的将是哪些人查查他们会怎样理解你的话。然后评估一下他们对你讲话的理解是否符合你的愿望。如果不符合你就要对演讲的目的进行修改。标题突出主题。选定题目演讲的主题也就确立了。演讲者的见解、观点、主观意图都是通过具体材料围绕着核心主题的思想来表达和体现的。演讲的主题应有针对性对存在的问题有的放矢而不能空对空地泛泛而谈。另外主题最好还要具备演讲者有创新的思想观念在其中切不可老生常谈人云亦云。讲究个人色彩。演讲中的感情激发离不开生活基础生活本身即是最合适的题材。因此寻找演讲的题目最便捷的方法就是深入到自己的生活里从自己的记忆中去搜寻生命里那些有意义并给你鲜明印象

19、的事情。因为演讲中最为听众欣赏的题目都富有极强的个人色彩。演讲准备的第二个点是精神准备。精神准备就是要树立必定成功的信心让你的每一次演讲都成为成功的经验怎样才能做到这一点呢？我认为下面的这三种方法或许对你有用。第一种方法是坚信你的话题。当有人请你演讲而你也选定了话题你就要坚信你的话题是非常重要的听众一定非常非常地感兴趣千万不要犹豫任何犹豫都将使你的信心丧失从而影响你的演讲效果。与听众互动。内容要有趣语气要有说服力仪态大方给人印象深刻声音要洪亮让听众听得清楚。 讲话时要与听众互动请他们提出一些问题予以解答要在会场四处走动开来使你的演讲充满活力。如何学会演讲其一需要热爱演讲。热爱的核心便是动力有了

20、动力才能持之以恒才更能成功。而因为热爱演讲喜欢分享日常生活的喜怒哀乐表达自己的观点久而久之自己的口才便会有所提高。其二做好充分的准备。在日常生活当中你会发现每一次成功的演讲都离不开精心的准备包括准备如何演讲更生动、如何演讲更能让观众理解、如何面对不同的场合等等。其三不断地练习。当我们在练习演讲久之会发现演讲与学车是一样的上手比较难甚至恐惧但通过持续不断地练习便能驾轻就熟了。其四不断地学习。俗话说：“腹有诗书语自华”当我们通过不断地向书本、报纸、网络及社会学习时积累知识充实自我慢慢地便能出口成章。其五学会自信。因为你所讲的都不信凭什么让别人相信。只要你站上讲台就必须信心满满哪怕只是啊Q精神也好毕

21、竟你已经走上讲台而台下的人还是座着的总不会比他们差。其六、展示专业的一面。做一场演讲前我们可以从着装打扮、肢体语言、PPT样式等展现自己专业一面这样会让你更加自信提高演讲成功率。篇四：演讲比赛常识性技巧1.何谓善用空间的演讲所谓空间就是指进行演说的场所鸿沟、演讲者所在之处以及与听众间的距离等等。演说者所在之处以位居听众注意力容易搜集的地方最为理想。例如开会的时辰、主席多半位居会议桌的上方、由于该处正是最容易搜集出席者注意力的地方。反之如果主席位居会议桌之正中央则会议的进行情况会变如何呢？恐怕会使出席者注意力散漫了关于销售技巧的演讲。且有会议芜杂不休的感觉？因此让自己位居听众注意力容易搜集之处不

22、但能够提升听众对于演讲的体贴甚至具有加强演说者信赖度巨子感的成果。2.演讲时的姿势如何演说时的姿势（posture）也会带给听众某种印象例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习性对此影响颇巨不过一般而言仍有简单演讲的姿势即所谓“轻松的姿势”。要让身体放松反过来说就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现出拙笨僵硬的姿势而且对于舌头的动作也会酿成不良的影响。决窍之一是张开双脚与肩同宽挺稳整个身躯。另一个决窍是想办法扩散并加重施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手略微拔出口袋中或者手触桌边、或者手握麦克风等等。3.演讲时的视线在大众眼前说话亦即表示必须忍耐众目睽睽的注视。当然关于演

23、讲技巧的视频。并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此你还是不可以鄙视听众的眼光避开听众的视线来说话。越发当你走到麦克风左右站立在大众眼前的那一刹时来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。克服这股视线压力的秘决就是一面进行演讲；一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温暖平和眼光的人。并且无视于那些淡漠的眼光。此外把自己的视线投向猛烈“点头”以示首肯的人对巩固信心来进行演说也具有成果。4.演讲时的脸部表情演讲时的脸部表情不论好坏都会带给听众极端深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上这是很难藉由自己的意志来加以控制的。演讲的内容即使再英华如果表情总觉缺乏自负老是畏畏缩缩演讲

24、就很容易变得欠缺说服力。学习关于演讲技巧的视频。控制脸部的方法首先“不可垂头”。人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感而且若视线不能与听众接触就难以吸引听众的注意。另一个方法是“缓慢说话”。说话速度一旦缓慢情绪即可稳定脸部表情也得以放松-再者全身上下也能够为之泰然自若起来。5.有关服饰和发型服装也会带给观众各种印象。越发是东方男性总是喜欢穿着灰色或者蓝色系列的服装难免给人过于机械无趣印象。轻松的场合不妨穿着略微花俏一点的服装来插手。不过如果是正式的场合一般来说仍以深色西服、男士无尾晚宴服（tuxedo）、以及燕尾服为宜。其次发型也可塑造出各种现象来。长发和光头各自蕴含其猛烈的现象而鬓角的长短也被以

25、为是个人喜好的表征。站出来演讲之际关于梦想的演讲稿。你的服装、究竟带给对方何种印象？希望各位好好地思量一番。6.声音和腔调声音和腔调乃是与生俱来的不可能一朝一夕之间有所改善。不过音质与措词对于整个演说影响颇巨这倒是事实。凭据某项研究报告指出声音低沉的男性比声音高亢的男性其信赖度较高。由于声音低沉会让人有种威严平静的感觉。尽管如此各位还是不可能马上就改变自己的声音。总之重要的是让自己的声音清楚地传达给听众。即使是音质不好的人如果能够禀持自己的主张与信念的话依旧可以吸引听众的热切体贴。说话的速度也是演讲的要素。为了营造平静的气氛说话略微慢点是很重要。标准大致为5分钟三张左右的A4原稿不过此地要注意的是常识性。倘若从头到尾一直以相同的速度来进行听众会睡觉的。第 17 页 共 17 页