《阳光心态》读书心得.doc

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1、阳光心态读书心得阳光心态书中提出阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观自信给予、博爱、和工作并快乐着的心智模式下面是由本站wtt带来的“阳光心态读书心得”欢迎阅读。阳光心态读书心得这两个月在公司的下我读了一些比较有内涵的书籍其中一本阳光心态使我感触很深：在我们的日常生活中经常会遇到各种麻烦和困扰：工作上遇到不称心的事、事情处理不公平、健康欠佳、期望中的事情落空、好心被人误解、自己工作上的辛苦没有得到领导的认可、受冤枉挨批评等等。对这类事情如能抱着豁达的心情、健康的心态采取积极的态度去面对多与领导、同事沟通有着路遥知马力、日久见人心、相信你的努力、辛勤和付出总有一天会得到大家的认可、理解的自信去对

2、待、承受暂时的不公、误解、困惑心里就会想得开心胸也就会开朗就能妥善对待、处理好这些事情工作顺利心情舒畅。如果总是想不开越想越气自控能力减退情绪失去控制言行也就出现反常现象。甚至会为一点小事大发脾气到头来将使自己脱离了群体、被大家误解、受冷落造成恶性循环最终使自己受到更大的伤害。因此保持好的心态遇事先进行心态调整调整好了心态保持好的心情再去处理这些不如意的事情就不会感到事事不顺心有了好的心情才能欣赏好风光、快乐地工作、生活才能有好的身体。良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、组织乃至影响社会。书中说得好人生路上我们会无数次被命运的逆境所羁绊有时甚至会觉得自己累得无法呼吸。但无论发生什么或将要

3、发生什么任何时候都要相信自己相信自己是独特而重要的哪怕一度被丢弃、被侮辱生命的价值都永远不会贬值。坚信命运在我不在天昂起头阳光又倾泻在你鲜活而又生动的面颊上。书上还有一段：苦难可以毁灭一个人也能成就一个人。强者会把苦难作为自己奋进的风帆弱者会在苦难中自怨自艾、自甘沉沦。苦也好难也罢痛苦或者控诉可以招致怜悯却对改变命运毫无用处。把精力和光阴耗费在哀叹、彷徨、诅咒上不如想办法去奋斗、抗争。美好的生活来自逆境中的挣扎、磨练通过奋斗战胜苦难它就成为人生中真正值得拥有的财富、人生的苦难是一笔宝贵的财富也是合人生走向成熟的必需养料。我们享受生活要建立积极的心态要有一颗知足的心常言说知足者长乐有一颗报恩的心

4、要珍惜自己所拥有一切感谢生活给予自己的一切。所以我对于我的今天我感到很幸福、满足我能从我努力工作的过程中体现和提高自己的能力能从工作的成果中体会到成功的乐趣所以能感受到不懈工作与学习的快乐。用阳光心态享受生活善于发现美。我们都知道生活中并不缺少美缺少的是发现。要学会欣赏每个瞬间要热爱生命相信未来一定会更美好。用阳光心态享受生活学会放下该放下的放下；学会谅解宽容不原谅别人等于给了别人持续伤害你的机会。忘记该忘记的记住该记住的。生活就象一面镜子当你对它笑时它也对你笑当你对它哭时它也对你哭。那为什么不对生活多笑一点呢？开心也一天不开心也一天有谁愿意选择不开心的一天呢？长言说：笑一笑十年少一笑解千愁笑可以让你得到更多的人缘笑可以让你更能与人和谐共处笑可以减少生病笑可以长寿笑有这么多好处我们何乐而不为呢？这本书给了我在今后的工作、生活中快乐过好每一天的理论支持我把它作为我的良师益友也希望我身边的同事、朋友也能从中受益让我们的生活更快乐、工作更顺利、家庭更幸福！wtt精心读书心得体会 | 读后感 | 读书笔记第 3 页 共 3 页