跳舞毯给我快乐小学作文快乐的跳舞毯教案.doc

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1、跳舞毯给我快乐小学作文快乐的跳舞毯教案全民健身日给我家里也带来了健身风，这些天小区里一直在宣传健身的重要性，我们是不甘落后的，妈妈给我买了一个跳舞毯，从此开始了我的健身生活。跳舞毯是一项十分受欢迎的有氧运动，在室内就可以进行锻炼，真的是一个不错的方法。跳舞毯的玩法很简单，进入游戏后，选择自己熟悉的音乐，屏幕上会不断出现上下左右的箭头，只要他们去顶部箭头重合时踩上去，就算成功。如果正确踩到箭头的数量超过了系统里规定的最低限，就会发出鼓掌的声音，并会显示恭喜通关;如果频繁出现错误，大家就可想而知了。庆幸的是本人玩过网上的劲舞团，对于这个游戏还是有一定了解的。没玩几下就对游戏的整个流程有所了解，但由

2、于长期不运动，肢体不协调，导致我总是踩错，没一会就不想玩了。妈妈看到说：“丽，你要耐心，这和你玩的游戏差不多啊，能在网上玩那么好，为什么不能在现实生活中玩那么好。我买跳舞毯就是为了不让你再痴迷于网络游戏，现在知道自己的身体都多差了吧，趁这次健身日，好好锻炼一下身体。”对啊，妈妈说的对，我一定要坚持下去，身体健康才是最重要的。有了信念，我开始从慢节奏的音乐跳起，不一会儿从中掌握了技巧，很快就通关了，当时兴奋喜悦的心情溢于言表。然后我又从慢节奏改为快节奏，现在的我肢体很协调很灵活，快节奏照样通关。渐渐地我爱上了跳舞毯，它不仅可以健身，还能愉悦我的心情，真是一举两得。跳舞毯给我带来快乐，谢谢妈妈送我的礼物。健身是一种享受，我以后要每天坚持跳一小时，让我家里的健身风永远存在，让我的快乐不断。第 2 页 共 2 页