[大学生心理健康活动策划案]5.25大学生心理健康日活动策划书.doc

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1、大学生心理健康活动策划案5.25大学生心理健康日活动策划书健康不仅指我们的身体健康同时也包括我们的心理健康。下面是本站wtt为您整理的“5.25大学生心理健康日活动策划书”仅供参考希望您喜欢！更多详细内容请点击本站查看。5.25大学生心理健康日活动策划书1一、活动背景：二、活动主题：与阳光作伴为心灵导航三、活动目的、意义：为了迎接“5.25心理健康日”的到来经济管理系积极做好有关心理健康的宣传活动大力宣扬心理健康的有关知识关注本院学生的心理问题。通过这个活动学生能够合理应对学习、生活、交往和身体发育中的各种变化能够表现出与学习、生活、交往活动的变化与身体发育相一致的心理和行为。从而更好地让学生

2、们更好地认识自己、了解自己增进朋友间的感情以及为大学生走向复杂多变的社会提供了强大的精神动力。四、活动内容：活动一：1、活动主题：沟通心灵认识自我2、活动时间：5月14日到5月18日3、地点：待定4、内容：开展问卷调查活动。写出与日常生活相关的20道左右心理问题的选择题等由每个同学负责相应的年级班级的派送收集所调查年级的心理情况。分析总结大学生目前的心理情况以及对相应出现的问的提出解决的方法。5、目的：让学生们更好地认识自我了解自我活动二：1、活动主题：放飞心情完美心灵3、活动地点：操场4、活动形式：a.、A领B：一组两人一人把腿绑上另一人把眼蒙上。A要把拿着水杯的瞎子通过障碍物（可以设置一些

3、凳子气球）领到指定位置然后把水倒进杯内。然后回到初始位置再重复直到杯子灌满。期间A不能碰杯子。道具：凳子气球纸杯大杯子绳子眼罩水。按完成时间排名时间用得最少者获胜选出前三名然后颁发奖品。b.踩气球：一组6个人以上分别绑住选中者的脚在一分钟内踩爆最少的就是获胜者。道具：气球C、动作接龙：一组四人一路纵队站着主持人给出最后一人一个事物的名称然后让他做出动作来描述这个事物给倒数第二人看倒数第二人在根据自己的理解做出动作给他前面的人看以此类推最后让第一个人猜猜是什么事物。以猜的准确性和所用时间记成绩选出前三名。d.记忆考验：（1）全部人围成一圈从第一个人开始说今天我吃了一个AA（AA为随意食物名！）（

4、2）接着第二个接着说吃了一个AA二个BB（BB不同的食物名！）（3）像这样一直传下去每传一个人就必须重覆前面的食物名另加一个新的食物名。（4）一直到有人中途讲错出局！题目例子：可选一些较难的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例：滑蛋干贝牛肉汤。5、目的：放飞同学们的心情减轻心理压力活动三：1、活动主题：放飞烦恼以心之舞2、活动地点：宽字楼二楼3、活动时间：待定4、活动形式：准备一些便利贴和笔把自己烦恼、自己所遇到的问题或自己想知道的心理问题写在纸上然后统一贴在宽字楼一楼的宣传板栏上。然后其他人去板栏上写上解决问题的方法。5、活动目的：解决心理问题完善自我心灵鼓励同学们走出心理困境。五、活动

5、整理：宣传活动结束后我们会对举行一系列的活动进行成果整理到时以海报的形式在宽字楼2楼展示。六、经费预算：5.25大学生心理健康日活动策划书2一、活动背景为响应学校号召提高我校同学的心理素质和适应社会生活的能力培养良好的个性心理品质促进心理素质、思想道德素质、科学文化素质和身体素质的协调发展增加同学们对大学生心理健康教育的了解为此在校各班举行一次主题班会。二、活动目的为了丰富同学们的课余生活培养我校同学对心理学的兴趣和学习热情广泛宣传心理健康知识提高广大同学的心理健康水平及对心理咨询的科学认识。引导我校同学关注心灵世界以健康、积极的心态面对学习和生活中遇到的种种困难与挑战促进我校德育工作的整体构

6、建携手共创和谐的校园环境。三、活动主题：让快乐由心出发让健康从心开始四、活动时间：20_年5月25日五、活动对象：_级、_级的大专班级六、活动地点：各个班级教室七、承办单位：_x学院心理健康教育中心八、活动内容（一）前期准备工作1、下载一段心理访谈视屏；2、收集话题讨论要讨论的问题；3、调差问卷的制作及打印；4、收集1至2个趣味小游戏；5、下载几首励志音乐；6、邀请_x老师、_x老师_x老师；7、各班选出要朗诵和演唱的同学（自愿或私底下指定）；8、班会时间的通知；9、本次班会主持人由各班班主任担任；10、借相机并通知校广播站在期间负责拍照；11、班会新闻稿的拟定。（二）活动流程1、主持人宣布班

7、会开始介绍到场嘉宾并介绍主题班会的大致流程；2、由主持人向同学们介绍一下525大学生心理健康日的由来（见附件）；3、观看一段心理健康访谈视频；4、请一位或多位同学朗诵一首关于珍爱生命或是青春励志方面的文章（朗诵的同学自己准备稿子）；5、请一位或多位同学演唱一首关于青春励志或是珍爱生命方面的歌曲（歌曲由演唱的同学自己准备）；6、把全班同学随机分为四个小组（按座位划分为四块即四个组）开展话题讨论（见附件）；7、请各组代表上台发表本组的讨论结果（在此期间班长等发放调查问卷）；8、填写调查问卷（_x-90大学生心理健康测量表）并上交（8分钟在此期间播放励志音乐）；9、趣味小游戏游戏规则见附件；10、班

8、长上台讲一些有关心理健康方面的知识（稿子由各班班长自行准备）；11、随机选3名同学上台自己对心理健康的认识；12、班主任对此次班会进行总结；13、并宣布本次班会结束。（三）后期工作1、各班打扫教室卫生；2、新闻稿撰写及上交；3、活动相片的上交；4、整理好调查问卷、话题讨论结果、会议记录等纸质材料并留底。5.25大学生心理健康日活动策划书3一、活动背景：20_年_医学院发起大学生学科竞赛活动并将每年的5月定为大学生学科竞赛活动月。20_年团中央、全国学联向全国大学生发出倡议把每年的5月25日（谐音 我爱我 ）确定为全国大中学生心理健康日。在社会竞争日趋激烈升学、就业压力越来越大今天大学生的心理健

9、康问题已成为人们关注的焦点。二、活动目的：1、积极响应团中央、全国学社联的号召促进思想更新与时俱进为_大学心理教育工作做出应有的贡献。2、为广大在校学生拓宽社交面提供广阔的平台。3、提高学生的自我认知能力、解决问题的能力、合作能力等。4、增强学生在自我心理认知方面的能力关注自身的心理建设。三、活动意义：大学是人生历程中的黄金时期在这段时光隧道中我们播种理想与希望收获成功与喜悦同时也感受挫折与痛苦。高等学校担负着培养高素质创新人才的光荣任务大学生心理健康教育事关高等学校人才培养工作的成败。高素质创新人才不仅要有良好的思想道德素质、文化素质、专业素质和身体素质而且要有良好的心理素质心理健康教育是适

10、应现代教育改革的需要也是适应学生个体发展的需要同时还是适应未来社会对人才的需要。学校对学生的教育不仅仅是指对学生学习的教育还应包括对学生心理素质的教育。作为525心理健康教育系列活动的一个新兴活动经历了去年的尝试本次活动目的更为明确旨在提高我校学生的综合素质。在活动之时让大家对大学生的心理健康有进一步了解加强我校心理健康知识的宣传教育营造健康向上的良好氛围全面提高我校大学生的心理素质帮助大学生完善人格、快乐成长帮助大学生加强心理健康意识学会自我心理调节营造健康的校园文化氛围让大学生学会有效的心理调适技能与方法从而增强大学生认识自我、悦纳自我、发展自我和完善自我的能力。通过大型的讲座、趣味游戏等

11、活动让长医学子放松心情放飞自我培养我校大学生良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格帮助大学生提高心理素质开发心理潜能培养创新精神以健康向上的姿态迎接机遇、挫折的挑战。四、活动主题：525 健身健心五、活动时间：20_年5月1日-20_年5月31日六、活动对象：全校学生七、活动内容（一）互联网心理健康知识答题抽奖活动时间：5月1日 5月22日1.心理协会制作一份含20个单选题的试卷（试卷总分100分每题5分）2.计算机系宣传部将其做成网上试卷（即将试卷内容包含一个网络链接）3.将网上试卷在_医学院、_医学院团委、学生会、学社联、各院系官方微信公众平台公布4.由学生处、校团委将互联网心理

12、健康知识答题抽奖活动以通知形式发放到各院系、各班级5.学生在5月20日前通过点击网络链接参与答题6.计算机系在5月21日将结果统计将70分以上的活动参与者信息制成纸骰7.将纸骰分为三类分数92-100分分数82-90分数70-80分8.活动设一等奖一名奖品为智能手机。活动设二等奖二名奖品为200元联通话费充值卡。活动设三等奖三名奖品为8GU盘一个。奖品由计算机系负责。9.在5月25日下午2：00 5：00在二食堂与五栋之间摆点在公众监督下进行抽奖分数92-100分的参与抽取一等奖分数82-90分的参与抽取二等奖分数70-80分的参与抽取三等奖活动人员安排：负责人：监督人员：（二）心理健康知识宣

13、传时间：5月1日 5月31日由心理咨询中心与心理协会搜集科普心理学知识的资料通过网上宣传与线下宣传来进行宣传准备好的心理健康知识。1.网上宣传：计算机系制作网上宣传资料与网上心理知识试卷一起在在_医学院、_医学院团委、学生会、学社联、各院系官方微信公众平台公布2.线下宣传：以海报形式在全校范围内普及心理健康知识。计算机系与学社联心理与健康协会制作有关海报以展报形式在图书馆一教二教三教食堂公布.校团委学生会各院系在对应宣传栏进行宣传。前期准备：海报、展板活动人员安排：负责人：（三）浪漫追忆发现自我时间：5月1日-5月25日地点：喷泉广场活动内容：通过_医学院、_医学院团委、学生会、学社联、各院系

14、官方网络平台微博、微信、QQ群等）在5月5日开始进行宣传通知在校师生自选一张认为充满思念的照片还有一段100字内的寄语发送至邮箱由心协整理汇总后将每个人的照片以及寄语制作为二维码打印出来在5月25上午将二维码在喷泉广场进行展示供x医师生扫码让不同特点的师生以这种新颖的形式进行交流了解感受不同个体的魅力同时在与他人的对比中不断提升自己。活动人员安排：负责人：活动后勤组：（四）现场测量与心理咨询时间：5月25日下午2：00-5：00地点：二食堂与五栋之间活动内容：心理协会在举办地点现场摆点邀请校心理咨询中心老师为全校师生解答心理上的疑惑。主要内容有：1、趣味图片测心理（根据咨询者观看趣味图片测定其

15、心理状况为其进行解答心理上的的疑惑）2、权威测试测心理（通过做心理问卷调查检测咨询者心理然后为其进行解答）3、心理难题解答（倾听咨询者心理有什么难题疑惑为其进行解答心中的疑惑）。宣传方式：海报宣传、横幅宣传（届时海报和横幅都置于活动现场）、微信平台、微博准备物品：资料图片、测试资料、笔前期准备：桌子、椅子、棚子活动人员安排：负责人：现场咨询测量老师：活动后勤组：（五）趣味游戏运动会时间：5月25下午2：00 5：00地点：二食堂与五栋之间活动内容：心理协会在举办地点设置五个摆点每个点进行一项趣味游戏每参加一个摆点的游戏项目即可获得棒棒糖一个以及一张由校心理咨询室盖章的纸卷集齐五张纸卷即可通过抽

16、奖获得奖品（雨伞、杯子、笔记本）。1、摆点一：游戏项目 猜歌名目的：培养锻炼参与者的思维能力游戏规则：准备多首歌曲从中随机选取3首歌曲给参与者听让其猜其听到的歌曲的歌名是什么？猜中3曲歌曲中歌名的一首给予纸劵以及棒棒糖一个没猜中给予一个棒棒糖作为安慰奖鼓励其再接再厉。2、摆点二：游戏项目 蒙眼作画目的：让参与者明白团队协作结果优于个人游戏规则：参与者用眼罩将眼睛蒙上然后分发纸和笔要求蒙着眼睛将他们的家或者其他指定东西画在纸上参与者在戴上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面完成后把参与者画的图片与其他图片混合一起让参与者从中挑选出他们自己画的那幅。通过了给予纸劵以及棒棒糖一个没猜中给予一个棒棒糖作为

17、安慰奖鼓励其再接再厉。3、摆点三：游戏项目 捡豆子目的：培养参与者的耐心以及精神注意力集中游戏规则：用左手拿筷子在一分钟之内夹10颗黄豆放入其身旁准备好的空瓶中。通过了给予纸劵以及棒棒糖一个没通过给予一个棒棒糖作为安慰奖鼓励其再接再厉。4、摆点四：游戏项目 跳方格目的：娱乐身心游戏规则：在平坦地面画两个距离相近由五个正方形组成的长方形格子两位参与者通过石头剪刀布进行划拳每划拳获胜一方则单脚跳一个一个格子通过划拳进行单脚跳直到两位参与者中其中一位跳完五个格子的一方为获胜方。（比赛中途必须单脚直力否则视为失败）获胜方给予纸劵以及棒棒糖一个失败方给予一个棒棒糖作为安慰奖鼓励其再接再厉。若参与者只有一

18、名则可以由本点的工作人员作为其中一员帮助参与者玩此项目。4、摆点五：游戏项目 心有灵犀目的：如何有效地沟通及传递信息游戏规则：两位参与者分别扮演一位为表演者一位为猜词者由摆点工作人员给出词汇给表演者（题目涉及生活用品、水果蔬菜、明星名字、地名等）表演者可以用语言和肢体动作来提示描述但是不能描述某个字的读音或写法。猜词者猜对则给予双方纸劵以及棒棒糖一个失败方给予一个棒棒糖作为安慰奖鼓励其再接再厉。若参与者只有一名则可以由本点的工作人员作为其中一位扮演者帮助参与者玩此项目。前期准备：桌子、椅子、棚子、宣传单、奖品、纸卷、抽奖箱、粉笔活动人员安排：总负责人：摆点一负责人：摆点二负责人：摆点三负责人：

19、摆点四负责人：摆点五负责人：活动监督组：（六）心愿墙活动时间：5月25日下午2：00-6：00地点：二食堂与五栋之间活动内容：心理协会在举办地点摆点由工作人员收集好大家现场写好的的心愿粘贴在制作好的心愿墙上一齐祝愿梦想成真。宣传方式：海报宣传、x医贴吧、校微信平台、微博准备物品：便利贴、签字笔、心愿墙背景活动人员安排：负责人：活动纪检组：活动后勤组：（七）当月活动具体流程5月1日至31日上午10：001、互联网心理健康知识答题2、心理健康知识宣传5月5日至5月25日下午6：00浪漫追忆发现自我5月25日下午2：00-6：001、趣味游戏运动会2、现场测量与心理咨询3、心愿墙活动4、互联网心理健

20、康知识答题现场抽奖5、活动结束后工作人员做好后期工作打扫卫生回收活动物资等等5月31日下午6：00心理健康知识宣传结束。八、活动预期效果我们希望通过此次的525系列主题活动让广大x医学子通过轻松有趣的活动深切地感受到心理健康的魅力进一步加强对心理知识的认识和学习从而树立健康乐观的心态积极地投入于生活学习中。我们的活动紧扣健身健心主题我们希望通过本次的活动同学们可以进一步深化对自我的认识不断学会在生活中发现认识自我在压力中释放自我在同学交往中正确传递自我在苦难中勇敢挑战自我从而形成完善的人格树立正确的自我意识。另外我们的活动内容新颖形式多样同学们可以在不同活动中感受到不同的乐趣从中收获心理健康知

21、识的同时也收获友谊收获快乐。而心协与计算机协会的大型活动形式也可以在较大程度上在全校引起较大的影响吸引更多x医学子加入到各类心理健康活动中并且能更好地在活动当天营造热情快乐的校园氛围让整个x医都洋溢欢声笑语让整个x医都感受到心理健康的无限魅力。九、活动情况分析（一）活动可行性分析1、本次活动是以宣传心理健康教育为目的的；面向_医学院全体师生有广泛的群众基础；在整个校园内开展从规模、组织、时间、对象及地点上保证了活动的可行性；2、组织人员富有举办大型活动的专业能力与经验在整体与细节方面不断完善此次活动从人员与操作上保证了活动的可行性；3、本次活动主要形式以趣味游戏、心理知识展览、心理咨询进行本身

22、的各个趣味性活动必将吸引许多人前来观看参与其中并且设置了具有强大吸引力的精美奖品从参与度上保证了活动的可行性；4、本次活动的工作人员热情高涨信心满满我们相信经过如此周密的策划及筹备本活动必将赢得成功。（二）紧急情况预案1、天气问题如果活动正式开始前遇雨鉴于此次大型活动中有部分活动不适宜在室内举行应将部分不适宜在室内举行的活动推迟在室内举行的活动正常进行；如果活动进行中遇雨则由心协与计算机协会工作人员负责通知各摊点收工将未完活动改期进行。2、参与人数问题若参与人数超出预期则应临时摊点提供结伴而行的同学进行游戏礼品则由相关负责人员加紧到预先商榷好的地点购买；若参与人数不足则加大宣传力度派出更多工作

23、人员到校内各地进行宣传。十、注意事项1.颁发奖品时主持注意活跃气氛2.过程中监督各个工作人员尽量减少作弊行为。3.序维持人员注意做好人群分流工作避免过度拥挤。4.摆点地点等人流较多的时间段所有工作人员必须到位并时刻集中精力工作。5.发生情况由工作负责人员共同商讨解决。6.现场建立一个奖品摆放地点并且讲述抽奖规则。十一、活动组织主办方：_医学院协办方：学生处心理咨询室校团委（学生会）计算机系（计算机协会团学会）学社联心理与健康协会承办方：各院系活动顾问：活动策划与统筹：5.25大学生心理健康日活动策划书4一、活动背景：“5.25”大学生心理健月为引导大中学生关注自身的心理健康2000年“5.25

24、全国大中学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕健康节取“5.25”的谐音“我爱我”意为关爱自我的心理成长和健康活动主题是大中学生人际交往和互助问题口号为“我爱我走出心灵的孤岛”。20_年教育部、团中央、全国学联办公室向全国大学生发出倡议把每年的5月25日定为全国大学生心理健康日。“5.25”是“我爱我”的谐音。发起人的解释是：爱自己才能更好的爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我接纳自我能体验到自己存在的价值乐观自信。这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处能分享、接受给予爱和友谊能与他人同心协力。选择 “5.25”是为了让大学生便于记忆关注自己的心理健康。随后“5.25大学生心理

25、健康日”在全国的高校得到认同全国高校都利用这一天开展多种形式的心理健康教育活动甚至认为这一天就是“大学生的心理健康节”。目的是呼吁大学生关注自己的心理健康并以此掀起社会关注心理健康的热潮。二、活动的目的及意义：为加强校园文化建设宣传心理健康知识增强学生相互关怀与合作的意识并陶冶情操。为了让广大学生了解心理知识、提高自我心理保健知识增强心理素质而设的年度大活动让学习压力大的我们提供一个调适的平台让我们可以更勇敢、乐观地面对人生。三、活动对象：学院全体学生四、活动时间五月四号到二十五号五、活动事前宣传形式：海报 出版 倡议书 条幅 广播站宣传六、活动流程：第一期本期活动内容：心理健康知识讲解进行心

26、理测试观看心理学错觉图片不可能图片和双关图片。时间及地点：4号下午三点在阶教（教室待定见海报通知）事前准备：以心理健康月为主题出海报。在四月底以心理健康月为主题出版宣传活动。以海报形式宣传本期活动。活动意义：让同学们更多更全的了解心理健康知识通过心理学测试对自己有一个全新的了解。通过心理学错觉图片、不可能图片和双关图片等心理学图片展向同学们介绍常见的心理学现象并以此提高同学们对心理健康的关注和兴趣以达到普及心理健康常识的目的。第二期事前准备：以海报和出版形式进行宣传进一步认识心理健康的重要。时间及地点：10号到14号每晚七点在阶教（教室待定见海报通知）活动意义：通过专业讲解及节目中他人的实例进一步加强我校学生对心理健康知识的认识。附：讲座可能涉及大学生恋爱心理正确处理学习与爱情的关系心理危机应急与干预自我认识与心理健康等内容。第三期本期活动内容：心理电影欣赏活动意义：在电影中体会健康心理以一种思考的心情来欣赏电影中的人物心理。让同学们都做一个有智慧的人看看影片中的主人公是怎样面对他们面对的事情的。第 23 页 共 23 页