五年级体育教案蹲踞式跳远全国通用.doc

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1、五年级体育教案-蹲踞式跳远 全国通用 年级 五 人数 日期 执教 班级 组班形式 自然班 周次 四 课次 12 内容 主题 1跳跃：蹲 距 式 跳 远4-4 2攀爬：爬越120厘米高障碍物 4(2) 重点 动作协调配合 难点 简单互评 互相保护 学习 目的 190%的学生学会蹲 距 式 跳 远 的 动 作，发 展进步跳跃才能，增强腿部力量 290%的学生学会爬越120厘米高障碍物，开展攀爬的才能，进步身体协调性 3逐步养成合理的自我保护意识 4具有敢于承受挑战的勇气 课序 时间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形 次数 时间 强度 一 1 课堂常规 1师生问好 2宣布课的内容 3检

2、查课堂常规 要求：快、静、齐 四列横队 二 4 热身游戏：找朋友 3 340” 中 1老师讲解热身游戏的方法 2学生体验游戏快乐 3师生共同感受游戏快乐 要求：积极游戏、防止碰撞 散点 三 13 跳跃：蹲距式跳远 6 6 6 610” 610” 610” 中 1、老师示范动作，学生复述蹲距式跳远动作要领助跑起跳连接，轻巧落地 2、学生依次进展一脚踏入60厘米宽的起跳区起跳，双脚落入沙坑的练习。 3、学生依次练习，比一比我能跳过几根底横绳，跳过1根底横绳得1颗星，跳过2根底横绳得2颗星，跳过3根底横绳得3颗星。 4.、集中讲解、找出学生得3颗星的原因，强调完好连接的动作要领 _ 2.2-2.6米

3、 5、学生依次再练习 6、老师小结 要求：动作连接、正确；增强保护意识 四 14 攀爬：爬越120厘米高障碍物 1 10 10 6 110“” 615” 1016” 615” 中 1老师引导学生进入课题 2组织学生分组复习爬越120厘米高障碍物的方法 3老师提问：“谁还有更好的方法爬越120厘米高障碍物的方法？” 4学生发挥想象进展练习 4指导学生分组感受乐趣 5体验比赛“看谁最棒”的快乐 6分组稳固练习，鼓励学生合理的简单互评 7老师巡视指导，强调学练平安 五 2 放松游戏：拼字母 6 610” 小 1老师引导学生放松2师生同练 3表扬，小结 要求：轻松愉悦 散点 六 1 下课小结 1师生共同回忆 2师生再见 3回收器材 要求：认真听讲 散点 场地 器材 空地1块 跳箱36只 海绵垫4块 平安保障 1选择平整的场地，场内没有杂物课前检查场地 2合理安排学生练习队形及练习道路和方向 3做好充分的准备活动，特别是上下肢及腕、肩、踝关节 4加强学生学练平安意识，注意四周，以免发生碰撞 预计 练习密度 强度 全课 内容主题 中等 33.8% 32.7%25.2% 课后 小结 第 3 页 共 3 页