体育教案－初一年级体育与健康教学工作计划.doc
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体育教案初一年级体育与健康教学工作计划初一年级全年体育与健康教学工作计划教学内容大纲比重%调节比重%全年学时上学期下学期学时教学内容学时教学内容必修内容体育与健康卫生保健知识101074体育教材、资料知识3体育教材、资料知识跑81072快速跑1.5接力跑1.5障碍跑2耐久跑跳跃、投掷71073抛接沙袋、推抛实心球4跨越式跳高体操151510.53.5基本体操1.5基本体操2.5技巧：鱼跃前滚翻（男）后滚翻（女）3 单杠武术1053.51.5基本拳法、步法与套路2少年拳乙段合计5050351817选修内容球类135.5排球、足球7.5排球、足球韵律体操和舞蹈52健身操3团体舞实心球52双手向前抛实心球3掷实心球立定跳远42立定跳远2立定跳远跳绳、跳毽42.5跳绳、跳毽1.5跳毽其他412下一页 第 6 页 共 6 页
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