全民健身倡议书.doc

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1、全民健身建议书建议书 全区广阔市民朋友们： 运动改变生活，安康创造将来。为进一步形成“人人热爱体育、全民健身强体”的良好社会气氛，坚持“全民健身促安康，同心共筑中国梦”主题，提振精气神、弘扬正能量，向全区广阔市民发出建议： 一、树立健身理念，形成健身好风气。安康的体质，是专心学习的需要，是干事创业的资本，是幸福生活的保障。倡导广阔市民积极树立“安康第一、终身锻炼”和“体育生活化、健身经常化”的理念，给健身以时间和空间，把心动变为行动，把感受变成享受，人人参与健身活动，人人享受安康生活，形成自觉锻炼、主动健身、追求安康的好风气。 二、坚持科学健身，掌握健身好方法。只有科学健身，才能强身健体，只有

2、科学健身，方可全民安康。倡导广阔市民制订科学健身方案，掌握科学健身方法，劳逸结合，循序渐进，提倡有氧、富氧和户外运动，进步身体素质，保持安康体魄，在运动中享受健身的乐趣。 三、坚持经常健身，养成健身好习惯。良好的健身习惯，是身体安康的银行，是人生珍贵的财富，是走向成功的阶梯。“每天健身一小时、安康工作五十年、幸福生活一辈子”已成为生活新时尚。倡导广阔市民因人而异、适时适度、选择合适自身特点和兴趣爱好的健身工程，主动健身、自觉锻炼、坚持不懈，不断为自己的身体充电、积蓄能量。 四、做到文明健身，打造健身好环境。文明表达社会的进步，表达公民素质的全面进步。倡导广阔市民进一步强化社会公共道德意识，培养积极、向上、阳光、安康的生活行为方式，主动保护健身场地环境，积极维护健身场地秩序，自觉保护健身设施和器材，做到文明健身，在不影响别人的根底上尽情享受健身的快乐，让更多的市民共享根本公共体育效劳和体育惠民成果，共同创造美妙生活。 运动无止境，生命更精彩。让我们一起行动起来，唱响“全民健身促安康、同心共筑中国梦”的主旋律，在运动中收获安康，在安康中享受快乐，在快乐中体验人生。让我们以强健的体魄、乐观的心态、饱满的热情和进取的精神，为建立产业兴旺、环境优美、人民幸福的卧龙区奉献一份力量。 第 2 页 共 2 页