野外拓展项目范文3篇.docx

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1、野外拓展项目范文3篇项目方式和效果：训练本着以上原则设计整个训练过程，两天的行程，脸上涂迷彩油，身穿迷彩服，吃的是部队里面的压缩干粮，将负重行军30几公里山路，并严格执行令行禁止的部队作风来启迪学员!让学员在本质上理解、认可、并执行“不抛弃、不放弃”，引导学员认可团队的重要，并懂得从“小事”来感恩。训练目的：激发潜能，提高个人能力;提高团队的环境适应与发展能力，提升团队竞争力。项目设计背景：在某些公司中有对团队、责任意识的模糊甚至于缺陷，通过野外生存可以有效激发学员的潜能，团队凝聚力，从容面对压力与挑战，磨练个人意志，突破自我、挑战自我，认识自身潜能，增强自信心、抗压能力与成功信念，同时增强整

2、个团队的凝聚力，提升团队士气，培养互相配合，互相帮助，互相支持的的团队合作精神和整体意识。项目原理：在野外生存的过程，大抵可以分为两种：一为心理的压力，一为相对恶劣环境的考验。而受训者就是通过在这样两种情境中的活动，从而有所顿悟和突破。所谓“训练”，总是指为了某种特定目标的、在特定情境下进行并且能够反复的一系列特殊活动;而惟有确实能够使人“动心忍性”，从而使人生或人生的某些方面能够得到改善乃至改变的训练，才是科学的，有实际价值的。而野外生存所以能够使受训者在短时间内(例如最短只有两天)也能够获得未曾有过的体验和自我发现。4根直径约20cm(8英寸).长约45cm(18英寸)的圆木。处理过的用做

3、栅栏的松木或是旧的电线杆均可。注意其直径一定不要小于20era(8英寸)，否则它们将很难在软地上滚动。一块硬木板，其长度约为4米(12英尺).宽度约为30era(12英寸)，厚度约为5cm(2英寸)。一根12ram(半英寸)粗，6米(加英尺)长的绳子。两根绳子，用来标记起点和终点。2.让队员们每五个人组成一个小组。3.分完小组后，给每个小组指定一个小组长。(如果你任命那些非常内向的人做小组长的话，将可以帮助他们改善自我形象。)4.让所有小组到起点站好，给每个小组发圆木、木板和绳子。5.告诉各小组他们的任务是用发给他们的材料，越过一片“危险”地段。在穿越的过程中身体不得接触地面。6.致游戏开场白

4、：你们小组正在工厂的一个角落里进行一项秘密工作。突然，你们中的一个人发现一个输送新型强酸的管道漏了，而且已经有很多强酸从管道中流了出来，这些强酸在地面上蔓延了约10米宽，挡住了你们逃离危险的去路。强酸挥发出来的气味越来越强烈，你们已经逐渐感到呼吸困难，所以必须尽快逃出去。你们不能从强酸上面走过去，因为不论你们身体的哪一部分碰到这种酸，你们都会在数秒内被溶化掉。你们目前唯一可用的工具就是四根圆木，一块木板和一根绳子。这四根圆木经过了耐腐蚀处理。它们可以接触强酸。木板和绳子不能接触强酸，它们碰到这种强酸的话也会立刻被溶化掉。如果在穿越的过程中有人碰到了酸.整个小组必须立刻返回原地.让受伤的队员到一

5、个特殊淋浴器下面冲洗，这是抑制强酸灼伤的唯一办法。然后，整个小组才能重新开始穿越。如果木板或绳子碰到了酸，也必须进行同样的处理，否则的话整个木板或绳子都会被溶化掉。游戏成功的条件是整个小组都能安全地越过这片强酸地带，祝你们好运!项目名称：雷区取水项目方式：团队项目活动方式：本项目为分组项目，10-15人时间：20分钟器材：1条边界绳、两条队员用的绳、两个矿泉水瓶(其中1个有水，1个没有)应用：(1)培养队员的创新精神;(2)资源优化配置;(3)团队的合作精神。1 培训目的你是否知道你现存的资源，你是否有资源优势，你是否合理有效的配置资源，充分发挥了资源的最大效用;同时培养队员的创新思维能力。2

6、 活动步骤1 拓展教练：“同志们请注意，我们现在的战场上条件很艰苦，要比上甘岭还要艰苦，没有水，缺水怎么办，我们要想办法解决。大家看到了嘛，绳子围成的圈里有水，但是里面布满是地雷，我们不能碰到圈里任何地方，只要地雷1响，敌机马上会飞过来轰炸我们。而且我们只有20分钟，时间1过，大家都有危险。我们的工具只有这两个绳。”2 宣布项目开始。3 让队员航向更多的办法取水。3 教练点评1 队员的创新能力。2 有效资源的优化配置。3 队员之间的协助，合作，团结。4 注意事项1 讲清规则。2 可以把水瓶拿出雷区。3 类似的办法不能再用。缅甸桥拓展项目描述1、员首先双手拄膝，背对队友大声喊“我是”，其他队员将

7、手放其背上，大声喊出 队中的口号，真心地为其“充电”，让选手切实感受到他并非是自己作战，而是背后有一个强大的团队在支持着他们;2、学员身穿安全带，头戴头盔，独自爬上八米左右的缅甸桥，沿着桥上的竹竿向对岸走，在这个过程中，不断越过没有竹竿的空白区域，同时要尽量保持身体平衡，如果是比赛，两队可以在规定时间内通过的人数为衡量标准。拓展培训培训目的:摆正自己的位置;模范;正确对待不同意见和挫折;抓住机遇;忍耐;目标;增强自我控制与决断能力，以适应不断变化的外部环境 克服心理压力，建立挑战困难的自信心与勇气 无论后退是多么舒适，也不为舒适而后退 重新审视个人能力，不轻言失败，唤醒心中的巨人 通过相互鼓励

8、，相互保护，体验队员之间相互信任、相互负责的团队精神克服心理压力，建立自信-体会坚持和心理稳定的作用-学习平衡的艺术，寻求平衡与发展的关系，在动荡中寻求平衡-充分地展示自我，才能引起他人的关注。齐眉棍项目介绍：这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。培训目标： 在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害 如何找出正确办法来处理工作中出现的问题? 这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最

9、大的贡献”。 提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。 统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用盲人方阵项目名称：盲人方阵项目简介：一群盲人在黑暗中摸索，他们必须集体完成一个十分精细的任务。在茫然无助的探索中，管理中的现象在此都表露无遗，很值得学员去体味和思考。项目规则：1、过程中任何人不能偷看。2、时间只有三十分钟。3、所有人蒙上双眼，最好相互间把手牵在一起，围圈 行走，最后来到活动场地。4、告知附近有一捆绳子，需学员共同合作，把绳子用尽，使之成为最大一个正方形。项目意义：沟通技巧，宽容，服从，冷静，周密计划，执行力空中抓杠项目名称：空中抓杠高空项目项目简介：参与者站在离地7米的空中，在前方一臂以外的空中，悬着一根单杠。参与者要做的，是从跳台上凌空跃起，抓住那根单杠.项目意义：1、建立临危不惧的自信心，挖掘自身的潜力，挑战自我。2、培养心理调节能力，增加自我控制能力和自我管理能力。3、勇于把握机遇。