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1、1.单选题下列哪种损伤属于闭合性软组织损伤？（ ）A擦伤B挫伤C烧伤D冻伤正确答案是： B收起解析本题主要考查闭合性损伤和开放性损伤的区别。闭合性软组织损伤是指受伤 部位皮肤或黏膜完整，无裂口，不与外界相通。常见的闭合性软组织损伤包括挫伤、关 节韧带扭伤、肌肉肌腱拉伤、肌腱腱鞘炎、闭合性骨折等。B 项正确。 A、C、D 三项：都为开放性损伤。与题干不符，排除。 故正确答案为 B。考点运动损伤的分类来源2017年下半年教师资格证考试初中体育与健康题第15题统计正确率80.9%答题时间0秒易错项D笔记添加笔记2.单选题可以控制人体体重，防止肥胖，降低血液中胆固浓度的营养素是（ ）。A脂肪素B纤维素

2、C矿物质D碳水化合物正确答案是： B收起解析本题考查营养素。人体需要的营养素主要有七类。糖、脂肪、蛋白质、水、无机盐、维生素和膳食纤维。膳食纤维功能为（1）预防便秘，可以在肠道内吸收水分，增加粪便体积并使之变软利于排出。（2）控制体重，防止肥胖。由于富含膳食纤维的食物体积比较大，有利于减少能量摄入量。（3）降低血液中胆固醇的浓度。膳食纤维可抑制胆固醇的吸收，加速其排出。故正确答案为B。视频会员专享会员专享，观看解析视频请开通会员立即开通考点微量营养素来源2020年下半年教师资格证考试初中体育与健康题第14题统计正确率62.8%答题时间0秒易错项D笔记添加笔记3.单选题食物中被称为“浓缩的能源”

3、且产生热量最高的营养物质是（ ）。A脂肪B糖C蛋白质D维生素正确答案是： A收起解析本题考查脂类的生理功能。脂类能供应能量，构成一些重要的生理物质，促进维生素的吸收，增加饱腹感，维持体温和保护内脏，相同质量的糖、蛋白质和脂类释放的能量，脂类最多，因此脂类被称为“浓缩的燃料”。A项正确。B项：糖是人体中最重要、最经济和最快速的能源物质，因此被称为肌肉的“最佳燃料”，另外糖还有保肝解毒的作用。与题干不符，排除。C项：蛋白质能维持细胞组织的生长、更新与修复，参与多种重要的生理活动，还有氧化功能。与题干不符，排除。D项：维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有 机物质，在人体

4、生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用，不能分解供能。与题干不符，排除。故正确答案为A。考点三大营养素的组成及生理功能来源2017年上半年教师资格证考试高中体育与健康题第14题统计正确率74.6%答题时间0秒易错项B笔记添加笔记4.单选题某学生参加1500米跑比赛时，途中出现左上腹部胀痛，可能原因是（ ）。A胃的痉挛B呼吸肌痉挛C脾脏淤血D肝脏淤血正确答案是： C收起解析本题考查运动性腹痛。早期均表现为上腹痛，无法维持预定运动负荷。胀痛或钝痛常见肝脾痛;痉挛性疼痛或绞痛常见胃肠痉挛及结石病;持续性痛常见损伤;阑尾炎呈现为转移性右下腹痛、反跳痛，腰大肌试验阳性;胆囊炎通过膈神经的联系常引起右肩痛

5、;腹腔外脏器疾病特点是无明显腹部压痛及反跳痛、板状腹等急腹症表现。题干中说的是胀痛，所以可以确定是肝脾淤血导致的肝脾痛，题干中另一个限定条件是“左上腹部”，可以进一步确定是脾脏疼痛，因为脾位于左上腹部，肝位于右上腹部。故正确答案为C。视频会员专享会员专享，观看解析视频请开通会员立即开通考点运动性腹痛来源2020年下半年教师资格证考试初中体育与健康题第18题统计正确率28.4%答题时间0秒易错项B笔记添加笔记5.单选题下列哪一选项容易导致运动性血尿？（ ）A运动引起红细胞破坏B运动引起尿蛋白增加C运动引起泌尿系统损伤D运动引起的溶血正确答案是： C收起解析本题考查运动性血尿产生的原因。运动性血尿

6、的发病机制与以下因素有关：运动时剧烈震动导致泌尿系统出现损伤；运动时全身的血液分配进行调整，肾脏的血流量减少，肾小球的滤过率降低；长时间直立体位下运动或做蹬地动作；酸性代谢产物刺激；肾素血管紧张素和血管舒缓素的影响。C项正确。A项：运动引起红细胞破坏是运动性血红蛋白尿的发病原因。与题干不符，排除。B项：运动引起尿蛋白增加称为运动性蛋白尿。与题干不符，排除。D项：运动引起的溶血是运动性血红蛋白尿的发病原因。与题干不符，排除。故正确答案为C。视频会员专享会员专享，观看解析视频请开通会员立即开通考点运动性血尿来源2019年上半年教师资格证考试高中体育与健康题第18题统计正确率59.6%答题时间0秒易

7、错项A笔记添加笔记6.单选题运动饮料通常不含下列哪种物质？（ ）AB维生素C低聚糖D离子正确答案是： A收起解析本题主要考查运动补液中的运动饮料。运动饮料是在科学研究的基础上，针对运动时能量消耗、机体内环境改变和细胞功能降低而研制的。2001 年1 月1 日我国公布的运动饮料国家标准中，规定了运动饮料中的电解质范围：钠、钾、钙、镁、糖、维生素。一般不主张运动饮料含二氧化碳气体，对运动不利。A 项正确。B、C、D 三项：为运动饮料的成分，其中钠离子和糖是最主要的。与题干不符，排除。本题为选非题，故正确答案为A。视频会员专享会员专享，观看解析视频请开通会员立即开通考点合理膳食来源2019年上半年教

8、师资格证考试初中体育与健康题第13题统计正确率75.2%答题时间0秒易错项D笔记添加笔记7.单选题运动中出现严重开放性软组织损伤时，现场处理的原则是（ ）。A止血和防肿B镇痛和防肿C止血和预防感染D制动和休息正确答案是： C收起解析本题考查的是开放性软组织损伤的处理。开放性软组织损伤是指受伤部位皮肤或黏膜破裂，伤口与外界相通，常有组织液渗出或有血液自创口流出。这类损伤的处理原则是及时止血和处理创口，预防感染，先止血然后再处理伤口。C项正确。A、B、D三项：均为干扰项。与题干不符，排除。故正确答案为C。视频会员专享会员专享，观看解析视频请开通会员立即开通考点运动损伤来源2021年上半年教师资格证

9、考试初中体育与健康题第18题统计正确率78.7%答题时间0秒易错项A笔记添加笔记8.单选题“五禽戏”是由我国古代名医华佗创编的一种锻炼方法，其中“五禽”是指 （ ）。A虎、鹿、熊、猿、鸟B虎、马、熊、猿、鸟C虎、马、牛、猴、鹰D虎、豹、牛、猴、鹰正确答案是： A收起解析本题考查我国传统医疗体育手段。五禽戏是东汉名医华佗参照虎、鹿、熊、猿、鸟五种禽兽的动作编成的一套导引术。A项正确。 B、C、D三项：与题干不符，排除。 故正确答案为A。考点世界医疗体操的鼻祖华佗来源2016年下半年教师资格证考试高中体育与健康题第19题统计正确率70.4%答题时间0秒易错项B笔记添加笔记9.单选题髂胫束摩擦综合征

10、的发生与运动项目密切相关，其易发生于哪一运动项目？（ ）A铅球B游泳C马拉松D标枪正确答案是： C收起解析本题考查的是髂胫束。 髂胫束在膝关节上方经过，覆盖股骨外上髁，膝关节伸屈时，髂胫束在外上髁上前后来回滑动摩擦刺激，两者之间水肿充血产生无菌性炎症，导致在运动中和运动后膝关节外侧疼痛的综合征。多见于中长跑和竞走运动员。髂胫束是阔筋膜在大腿外侧部增厚形成的一纵行带状腱膜。上方起自髂嵴外唇，下方止于胫骨外侧髁。此束前部纤维为阔筋膜张肌的腱膜，后部纤维为臀大肌肌腱的延续部分。实际上，髂胫束是阔筋膜张肌与臀大肌相结合的腱。C项正确。A、B、D三项：均为干扰项。与题干不符，排除。 故正确答案为C。视频

11、会员专享会员专享，观看解析视频请开通会员立即开通考点运动损伤来源2021年上半年教师资格证考试高中体育与健康题第19题统计正确率67.2%答题时间0秒易错项A笔记添加笔记10.单选题进行心肺复苏时，胸外心脏按压的正确部位是（ ）。A胸骨中下1/3交界处B胸骨中段C剑突下区D胸骨上段正确答案是： A收起解析本题考查胸外心脏按压的操作方法。其操作方法：使患者仰卧于硬板床或地上，急救者以一手掌根部置于患者胸骨的中、下1/3交界处，另一手交叉重叠于其手背上，肘关节伸直，充分利用上半身的重量和肩、臂部肌肉力量，有节奏地带有冲击性地垂直按压胸部，使之下陷56厘米（儿童相对轻一些）。A项正确。B项：胸骨位于

12、胸廓前正中部，可分为胸骨柄、胸骨体、剑突三部分，进行胸外心脏按压时，位置为其中下1/3交界处，而不是中段。与题干不符，排除。C项：剑突下区属于胸骨的下段，进行胸外心脏按压时，位置为胸骨中、下1/3交界处。与题干不符，排除。D项：不是胸外按压部位。与题干不符，排除。故正确答案为A。考点运动损伤的急救来源2016年下半年教师资格证考试高中体育与健康题第13题统计正确率93.4%答题时间0秒易错项B笔记添加笔记11.单选题出现运动性血尿时，停训后一般不超过几天即会自动消失？（ ）A1天B3天C5天D7天正确答案是： B收起解析本题考查运动性血尿的征象。出现血尿后若停止运动，则血尿迅速消失，绝大多数情

13、况下在运动后24小时至3天尿中的红细胞即完全消失。B项正确。A、C、D三项：与题干不符，排除。故正确答案为B。考点运动员贫血来源2016年下半年教师资格证考试高中体育与健康题第18题统计正确率80.7%答题时间0秒易错项A笔记添加笔记12.单选题采用止血带止血时，为避免肢体缺血性坏死，一般每30min放松一次，放松时间为（ ）。A12minB34minC56minD78min正确答案是： A收起解析本题考查止血带止血法。缚上止血带后上肢应每30min、下肢应每1h放松一次，放松时间12min，以免引起肢体缺血坏死。B、C、D选项均为干扰项，与题干不符，排除。故本题选A。视频会员专享会员专享，观

14、看解析视频请开通会员立即开通考点运动损伤的急救来源2020年下半年教师资格证考试初中体育与健康题第15题统计正确率65.7%答题时间0秒易错项B笔记添加笔记13.单选题适宜运动与合理膳食可预防骨质疏松，在膳食中应加强补充（ ）。ANa和KBCa和NaCNa和PDCa和P正确答案是： D收起解析本题考查体育保健学基础营养矿物质（无机盐）部分。人体骨骼的组成中有大量的钙和磷，运动可以防止骨质疏松，但是也应该适量补充相应的无机盐。故正确答案为D。视频会员专享会员专享，观看解析视频请开通会员立即开通考点微量营养素来源2020年下半年教师资格证考试初中体育与健康题第17题统计正确率41.4%答题时间0秒

15、易错项B笔记添加笔记14.单选题髌骨软骨病在篮球、排球、跳高等项目中发生率较高，其检查方法是（ ）。A后蹬实验B抽屉试验C单足半蹲实验D外翻实验正确答案是： C收起解析本题考查的是髌骨软骨病的检查方法。髌骨软骨病的检查方法主要有：髌骨软骨磨擦试验。手掌按压患者髌骨，嘱患者屈伸膝关节或上下、左右错动髌骨，若有疼痛或粗糙的磨擦音、磨擦感为阳性，提示髌骨软骨病。单足半蹲试验。嘱患者单足支撑，逐渐下蹲，出现膝痛膝软为阳性。提示髌骨周围腱止装置损伤或髌骨软骨病。C项正确。A项：在检查膝部损伤的方法中没有“后蹬实验”，与题干不符，排除。B项：抽屉实验主要检测膝关节前、后十字韧带损伤，与题干不符，排除。D项

16、：外翻实验主要检测踝部三角韧带损伤，与题干不符，排除。故正确答案为C。视频会员专享会员专享，观看解析视频请开通会员立即开通考点运动损伤来源2021年上半年教师资格证考试初中体育与健康题第16题统计正确率70.8%答题时间0秒易错项B笔记添加笔记15.单选题体育课在进行健康分组时一般不考虑（ ）。A身体素质状况B运动兴趣爱好C身体发展状况D生理功能水平正确答案是： B收起解析本题考查体育课的健康分组依据。体育课的健康分组依据：健康状况、身体发育状况、生理功能状况、运动史和身体素质状况。没有因为运动兴趣爱好进行分组。故正确答案为B。视频会员专享会员专享，观看解析视频请开通会员立即开通考点体育课医务

17、监督来源2020年下半年教师资格证考试初中体育与健康题第16题统计正确率83.5%答题时间0秒易错项D笔记添加笔记16.单选题踝关节强迫内翻实验可用于检查下列哪种运动损伤？（ ）A踝关节外侧副韧带损伤B跟腱拉伤C踝关节内侧副韧带损伤D小腿三头肌拉伤正确答案是： A收起解析本题考查的是强迫内翻实验。强迫内翻试验具体为：检查者一手握住患肢小腿下部并固定，另一手握患足外侧将踝关节内翻，若外侧疼痛，踝关节无异常活动，提示踝关节外侧韧带扭伤。若两侧对比，距上关节外侧“开口”增大，出现异常的内翻活动，则提示距腓前韧带或与跟腓韧带同时断裂。A项正确。B、C、D三项：均为干扰项。与题干不符，排除。故正确答案为

18、A。视频会员专享会员专享，观看解析视频请开通会员立即开通考点运动损伤来源2021年上半年教师资格证考试初中体育与健康题第19题统计正确率72.6%答题时间0秒易错项C笔记添加笔记17.单选题恢复训练时机的判定较为复杂，但不能以下列哪一项为判定标准？（ ）A损伤的轻重程度B伤肢的基本功能恢复情况C损伤后的时间长短D损伤与运动项目的相互关系正确答案是： C收起解析本题考查恢复训练时机的判定。恢复训练的时机，一般由以下几个因素决定：伤肢基本功能的恢复情况，损伤的轻重程度，损伤与运动项目的相互关系，不能以损伤时间长短作为判断标准。C项正确。A、B、D三项：与题干不符，排除。本题为选非题，故正确答案为C

19、。考点恢复训练时机的判定来源2017年下半年教师资格证考试高中体育与健康题第17题统计正确率65.6%答题时间0秒易错项D笔记添加笔记18.单选题髌骨研磨试验通常用于检查下列哪种损伤？（ ）A髌骨软骨病B膝关节内侧韧带损伤C半月板损伤D膝关节外侧韧带损伤正确答案是： A收起解析本题主要考查运动损伤检测研磨试验。髌骨研磨试验是指检测者用手掌按压患者髌骨，患者屈伸膝关节或上下、左右错动髌骨，若有疼痛或粗糙的摩擦音、摩擦感为阳性，提示髌骨软骨病。髌骨软骨病常发于1014岁的爱好剧烈运动的青少年，男多于女，常发于一侧，以右侧多见，偶见双侧发病者。需要通过观察X线变化，才能作出正确诊断。A项正确。B、C

20、、D三项：检测侧副韧带损伤或半月板破裂，常用试验为研磨试验，又称“膝关节旋转提拉试验”“旋转挤压试验”“艾氏试验”。当检测时若发生疼痛，则为阳性。患者俯卧，检查者双手握住患肢足部，使患膝屈曲90，小腿呈足心向上直立位，再向下挤压膝关节，并向外及向内旋转，同时将膝关节屈曲到最大限度，然后伸直下肢，如发生疼痛，则为阳性。与题干不符，排除。故正确答案为A。考点运动损伤的急救来源2016年上半年教师资格证考试初中体育与健康题第17题统计正确率61.1%答题时间0秒易错项C笔记添加笔记19.单选题下列哪一选项容易诱发运动性猝死？（ ）A胃肠综合征B力量性心脏肥大C马方（凡）氏综合征D耐力性心脏肥大正确答

21、案是： C收起解析本题考查运动性猝死的常见疾病。心源性猝死占运动性猝死的绝大多数，在年轻人运动猝死的病例中，心源性猝死占80%以上，主要是心血管性疾病所致，包括冠心病、心脏瓣膜病、心肌病及心脏传导系统的结构异常、先天性心脏病、马方综合征（马方综合征是一种常染色体显性遗传性疾病，主要累及全身结缔组织，引起骨骼、心血管和眼部的病变）等。C项正确。 A项：胃肠综合征是诱发运动中腹痛的原因。与题干不符，排除。 B项：力量项目运动员的心脏肥大，又称向心性肥大，是长期从事力量性运动项目引起的心脏的变化，不易诱发猝死。与题干不符，排除。 D项：耐力项目运动员的心脏肥大，又称离心性肥大，是长期从事耐力性运动项

22、目 引起的心脏的变化，不易诱发猝死。与题干不符，排除。 故正确答案为C。 考点运动性猝死来源2017年下半年教师资格证考试高中体育与健康题第16题统计正确率79.9%答题时间0秒易错项B笔记添加笔记20.单选题长时间在冷环境中运动会出现冻伤，用水快速复温时其适宜温度是（ ）。A1015B2025C3035D4042正确答案是： D收起解析本题考查冻伤治疗复温的适宜温度。冻伤又称冷冻，是低温引起的人体损伤。在进行冻伤治疗时可采用复温方式，迅速使病人脱离低温环境和冰冻物体。衣服、鞋袜连同肢体冻结者，切记不要勉强脱卸，应用温水（40C左右）使冰冻融化后脱下或剪开，然后立即实行局部或全身复温，适宜温度

23、为38C42C。D项正确。A、B、C三项：与题干不符，排除。故正确答案为D。 视频会员专享会员专享，观看解析视频请开通会员立即开通考点冻伤来源2019年下半年教师资格证考试高中体育与健康题第17题统计正确率54.8%答题时间0秒易错项C笔记添加笔记21.单选题二人配合进行心肺复苏时，一人做胸部按压，一人做人工呼吸，其次数比例是（ ）。A201B101C51D11正确答案是： C收起解析本题主要考查心肺复苏的操作方法。单人心肺复苏时，每按压胸部30次，吹气2次，即302。双人心肺复苏时，每按压5次，吹气1次，即51。C项正确。A、B、D三项：为干扰项，与题干不符，排除。故正确答案为C。视频会员专

24、享会员专享，观看解析视频请开通会员立即开通考点运动损伤的急救来源2019年下半年教师资格证考试初中体育与健康题第16题统计正确率72.2%答题时间0秒易错项A笔记添加笔记22.单选题有利于促进机体骨骼和牙齿钙化的维生素是（ ）。A维生素AB维生素DC维生素ED维生素R正确答案是： B收起解析本题考查维生素D的主要生理功能。维生素D的主要功能：调节钙、磷代谢，促进小肠对钙和磷的吸收与利用；促进骨组织的钙化；构成健全的骨骼与牙齿。B项正确。 A项：维生素A的主要功能：维持正常视觉功能；维持骨骼正常生长发育；促进生长和生殖；对机体免疫有重要影响。与题干不符，排除。 C项：维生素E的主要功能：抗氧化，

25、维持细胞膜的完整性和正常功能；具有延缓衰老、预防大细胞性溶血性贫血的作用。与题干不符，排除。 D项：维生素类并没有维生素R。与题干不符，排除。 故正确答案为B。 视频会员专享会员专享，观看解析视频请开通会员立即开通考点微量营养素来源2019年下半年教师资格证考试高中体育与健康题第13题统计正确率87.9%答题时间0秒易错项C笔记添加笔记23.单选题在哪种环境下进行大强度训练或比赛易导致晕厥 ?（ ）A寒冷环境B湿热环境C水环境D喧嚣环境正确答案是： B收起解析本题考查晕厥与外界环境的关系。在炎热夏天进行长时间训练和比赛容易发生晕厥，尤其在夏天无风或湿度较高的情况下，运动时体内产生的热量通过蒸发

26、、对流和辐射等方式不能有效地散发，使体温明显升高。此外，由于大量出汗，循环血量减少，引起脑组织供血减少和意识丧失。B项正确。A、C、D三项：与题干不符，排除。故正确答案为B。 考点运动性中暑来源2017年下半年教师资格证考试高中体育与健康题第13题统计正确率92.6%答题时间0秒易错项A笔记添加笔记24.单选题人体运动后，为保持体内酸碱平衡应多吃（ ）。A米饭B苹果C乳酪D牛肉正确答案是： B收起解析本题主要考查人体酸碱平衡及乳酸的代谢途径。人体在运动后，由于糖酵解会释放能量并产生乳酸，乳酸分解速度慢，就堆积下来导致人体 pH 值下降，身体呈微弱酸性。为了达到酸碱平衡，保持生态稳定，需要吃碱性

27、食物来中和。选项中苹果为碱性食物，应多吃。B 项正确。 A、C、D 三项：米饭、乳酪和牛肉都是酸性食物。与题干不符，排除。 故正确答案为 B。考点合理膳食来源2018年上半年教师资格证考试初中体育与健康题第14题统计正确率53.2%答题时间0秒易错项D笔记添加笔记25.单选题慢性闭合性软组织损伤的早期症状是（ ）。A管腔变窄B组织变性C组织坏死D局部酸胀正确答案是： D收起解析本题主要考查慢性闭合性软组织损伤的特征。慢性闭合性软组织损伤是由于急性损伤处理不当而转变为慢性损伤，或因局部长期负荷过度引起组织劳损、由微细的小损伤逐渐积累而成，早期时由于长期负荷过度，引起神经调节功能障碍，组织内部合成

28、与分解失去平衡，但在组织形态上无明显变化，伤员多无不良感觉或仅有局部酸胀感，因而常被忽视。D 项正确。A、C 两项：管腔变窄、影响血液循环导致局部坏死是慢性闭合性软组织损伤晚期的表现。与题干不符，排除。B 项：组织变性为中期的表现。与题干不符，排除。故正确答案为D。视频会员专享会员专享，观看解析视频请开通会员立即开通考点运动损伤的分类来源2019年上半年教师资格证考试初中体育与健康题第16题统计正确率82.2%答题时间0秒易错项A笔记添加笔记26.单选题人工呼吸是借助人工的方法来维持机体气体交换，其吹气频率为每分钟（ ）。A6080 次B2836 次C2026 次D1216 次正确答案是： D

29、收起解析本题主要考查心肺复苏方法。心肺复苏是针对骤停的心脏和呼吸采取的救命技术，目的是恢复患者自主呼吸和自主循环。吹气频率是在开始时应连续2次吹气，以后每隔5秒吹一次气，相当于以1216次/分钟的频率进行，直到患者恢复自主呼吸为止。按压频率是单人心肺复苏时，每按压胸部30次，吹气2次，即302；双人心肺复苏时，每按压5次，吹气一次，即51。D项正确。A、B、C三项：均为干扰项，与题干不符，排除。故正确答案为D。 考点运动损伤的急救来源2016年上半年教师资格证考试初中体育与健康题第16题统计正确率59.3%答题时间0秒易错项A笔记添加笔记27.单选题体育课健康分组中，通常把身体发育和健康状况有

30、轻微异常、功能状态无明显不良反应及身体素质较差者编入哪一组？（ ）A康复保健组B医疗体育组C准备组D基本组正确答案是： C收起解析本题主要考查对健康分组的掌握。凡身体发育和健康状况有轻度异常，功能状况虽无明显不良反应，但平时较少参加体育活动且身体素质较差者，可编入准备组。此组学生可按教学大纲要求进行锻炼，但进度应放慢，活动强度和运动负荷也要减小，不宜参加运动训练和激烈的运动竞赛，可以参加国家体育锻炼标准达标测验。C项正确。A项：康复保健组属于医疗体育组，主要目的是按照医疗体育的教学计划进行体育活动，帮助其治疗疾病，恢复健康。与题干不符，排除。B项：凡身体发育和健康状况有明显异常和残疾，不能按教

31、学大纲的要求进行活动者编入医疗体育组。与题干不符，排除。D项：凡身体发育及健康状况无异常者，或是身体发育和健康有轻微异常（龋齿、轻度扁平足等），而功能检查良好，且有一定锻炼基础者，编入基本组。基本组应按照体育教学大纲的要求进行锻炼，并要求他们在一定时间内，通过国家体育锻炼标准达标测验，同时也可以从事专项训练和参加运动竞赛。与题干不符，排除。故正确答案为C。考点体育课医务监督来源2016年上半年教师资格证考试初中体育与健康题第14题统计正确率59.6%答题时间0秒易错项D笔记添加笔记28.单选题人体长时间运动会导致汗液大量流失，正确的补水方法是（ ）。A感觉口渴时补充B运动后少量多次C运动中大量

32、补充D运动前大量补充正确答案是： B收起解析本题考查运动补液的方法。补液应该遵循预防性补充的原则和少量多次的原则。预防性补充可以避免脱水的发生，防止运动能力下降。少量多次可以避免一次性大量补液对胃肠道和心血管系统造成的负担。为了保持最大的运动能力和最迅速地恢复体力，补液的总量一定要大于失水的总量，特别是补钠的量一定要大于丢失的量。B项正确。 A项：当感到口渴时，水分丢失已达到体重的3%，即已处于轻度脱水状态，因此要进行预防性补充。与题干不符，排除。 C项：运动中补水需要遵循少量多次的原则，根据出汗量多少而定。与题干不符，排除。 D项：运动前补水需要遵循少量多次的原则，避免一次性补充过多。与题干

33、不符，排除。 故正确答案为B。视频会员专享会员专享，观看解析视频请开通会员立即开通考点合理膳食来源2019年下半年教师资格证考试高中体育与健康题第15题统计正确率98.4%答题时间0秒易错项A笔记添加笔记29.单选题在篮球比赛中，学生发生碰撞导致面部出血。如采用间接指压止血法，按压的部位应该是（ ）。A颌外动脉止血点B颞浅动脉止血点C锁骨下动脉止血点D肱动脉止血点正确答案是： A收起解析本题考查的是止血方法中的间接指压止血法。面部出血应压迫颌外动脉。头部前额、颞部出血，要压迫颞浅动脉。肩部和上臂出血可压迫锁骨下动脉。大腿、小腿部出血，可压迫股动脉，足部出血可压迫胫前胫后动脉。A项正确。B、C、

34、D三项：均为干扰项。与题干不符，排除。故正确答案为A。视频会员专享会员专享，观看解析视频请开通会员立即开通考点运动损伤的急救来源2021年上半年教师资格证考试高中体育与健康题第18题统计正确率67%答题时间0秒易错项B笔记添加笔记30.单选题运动中出现肌肉痉挛时，现场处理的主要方法是（ ）。A平卧和冷敷B牵拉和按摩C休息和包扎D冷敷和抬高肢体正确答案是： B收起解析本题考查的是肌肉痉挛的处理措施。不太严重的肌肉痉挛，只要以相反的方向牵引痉挛的肌肉，一般都可使其缓解。同时在痉挛肌肉部位作按摩，手法以揉捏、重力按压为主。牵引时切忌用力过猛，用力宜均匀、缓慢，以免造成肌肉拉伤。B项正确。A、C、D三

35、项：均为干扰项。与题干不符，排除。故正确答案为B。视频会员专享会员专享，观看解析视频请开通会员立即开通考点肌肉痉挛来源2021年上半年教师资格证考试初中体育与健康题第17题统计正确率87%答题时间0秒易错项D笔记添加笔记31.单选题造成运动性贫血的原因可能是（ ）。A血浆容量减少B血红蛋白含量增加C铁摄入量增加D红细胞破坏增加正确答案是： D收起解析本题主要考查运动性贫血的成因。贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。贫血发病的机制和病因分类：红细胞生成减少；红细胞寿命缩短或破坏增多；失血。运动性贫血主要是由于大量的运动导致红细胞被破坏。D 项正确。A 项：血浆

36、容量减少通常为失血导致的贫血。与题干不符，排除。B、C 两项：不会导致贫血。与题干不符，排除。故正确答案为D。视频会员专享会员专享，观看解析视频请开通会员立即开通考点运动员贫血来源2019年上半年教师资格证考试初中体育与健康题第15题统计正确率55.2%答题时间0秒易错项A笔记添加笔记32.单选题运动中由于某种原因造成的踝关节外侧韧带损伤，其常用的检查方法是 （ ）。A捏小腿三头肌测试B研磨试验C踝关节强迫内翻试验D鸭步试验正确答案是： C收起解析本题考查踝关节外侧损伤的检查方法。踝关节外侧韧带损伤常见的检查方法有足强迫旋后试验痛、抽屉试验、踝关节强迫内翻检查、X 光或核磁共振检查。C项正确。

37、A项：捏小腿三头肌测试，若踝关节无跖屈活动则为阳性，提示跟腱完全断裂。与题干不符，排除。B项：研磨试验用于检查膝关节半月板损伤。与题干不符，排除。D项：鸭步试验用于检查膝关节半月板损伤。与题干不符，排除。故正确答案为C。考点运动损伤的急救来源2016年上半年教师资格证考试高中体育与健康题第16题统计正确率81.1%答题时间0秒易错项A笔记添加笔记33.单选题若出现运动性贫血，膳食中应注意补充哪种微量元素？（ ）A铁B钙C钠D钾正确答案是： A收起解析本题主要考查运动性贫血的预防和治疗。运动性贫血在膳食中应该补充铁元素。A项正确。B项：钙是牙齿和骨骼的主要成分，二者合计约占体内总钙量的99%。钙

38、还能够维持神经、肌肉的正常兴奋性，也是血液保持一定凝固性的必要因子之一。与题干不符，排除。C项：钠是人体中一种重要的无机元素，是细胞外液中带正电的主要离子，参与水的代谢，保证体内水的平衡，调节体内水分与渗透压，维持体内酸和碱的平衡。与题干不符，排除。D项：钾参与维持细胞内、外液的渗透压和酸碱平衡，是细胞内的主要阳离子，能维持细胞内液的渗透压，维持神经肌肉的兴奋性，维持心肌功能。与题干不符，排除。故正确答案为A。视频会员专享会员专享，观看解析视频请开通会员立即开通考点运动员贫血来源2019年下半年教师资格证考试初中体育与健康题第17题统计正确率87.4%答题时间0秒易错项B笔记添加笔记34.单选

39、题过度训练是一种运动性病症，其处理的基本原则除消除病因、调整训练内容或改变训练方法外，还有（ ）。A放射治疗B化学治疗C对症治疗D手术治疗正确答案是： C收起解析本题考查的是体育课健康分组的依据。本题考查过度训练的处理方法。从过度训练的发病原因可知，运动负荷、运动强度过大是造成过度训练的主要原因，因此对过度训练的处理应包括（1）消除病因；（2）调整训练内容和改变训练方法；（3）加强各种恢复措施；（4）对症治疗。C项正确。A、B、D三项：均为干扰项。与题干不符，排除。故正确答案为C。视频会员专享会员专享，观看解析视频请开通会员立即开通考点过度训练来源2021年上半年教师资格证考试高中体育与健康题

40、第15题统计正确率80.2%答题时间0秒易错项A笔记添加笔记35.单选题在篮球比赛中某同学突然晕倒且呼吸心跳骤停，现场急救的最佳做法是（ ）。A拨打120急救电话B尽快送医务室C移至阴凉处平卧D及时进行心肺复苏正确答案是： D收起解析本题主要考查运动性损伤的急救。心肺复苏术（CPR）是针对骤停的心脏和呼吸采取的救命技术，目的是恢复患者自主呼吸和自主循环。题干中同学心搏骤停，如得不到及时的抢救复苏，46min后会造成患者脑和其他重要器官组织的不可逆的损害，因此心搏骤停后的心肺复苏必须在现场立即进行，为进一步抢救赢得最宝贵的时间。D项正确。A项：拨打120急救电话是在心肺复苏进行中由他人同时进行的

41、。与题干不符，排除。B项：轻微损伤或疾病可以送至医务室，而题干情况严重。与题干不符，排除。C项：移至阴凉处平卧多见于中暑、脱水等情况。与题干不符，排除。故正确答案为D。 考点运动损伤的急救来源2016年下半年教师资格证考试初中体育与健康题第17题统计正确率92%答题时间0秒易错项C笔记添加笔记36.单选题心肺复苏的黄金时间是在发病的 4 6 分钟内，两人的操作正确的方法是 （ ）A人工呼吸要求每间隔 5 秒吸气 1 次B人工呼吸要求每间隔 1 秒吸气 1 次C人工呼吸与胸外按压次数的比例为 1 5D人工呼吸与胸外按压次数比为 5 1正确答案是： C收起解析本题主要考查对心肺复苏的掌握。心肺复苏

42、是争取时间，挽救患者生命的重 要救命术。在实施心肺复苏的过程中，开始应连续 2 次吹气，以后每隔 5 秒吹一次气， 相当于以 12 16 次 / 分钟的频率进行，直到患者恢复自主呼吸为止。双人心肺复苏时， 每按压 5 次，吹气一次，即 5 1。C 项正确。 A、B 两项：每隔 5 秒吹气 1 次，而非吸气 1 次。与题干不符，排除。 D 项：人工呼吸和胸外按压次数比例错误。与题干不符，排除。 故正确答案为 C。考点运动损伤的急救来源2017年下半年教师资格证考试初中体育与健康题第16题统计正确率74.1%答题时间0秒易错项D笔记添加笔记37.单选题人体在短时间大强度的竞赛运动后，由于立即停止运动所引起的休克属于（ ）。A低血糖性休克B神经源性休克