关于一年级的中秋节作文：中秋节的快乐.doc
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关于一年级的中秋节作文：中秋节的快乐【摘要】孩子多喝紫米粥开胃润肺天气一天天变得炎热，孩子的食欲也是大大下降，家长们都开始犯愁了，该怎么办呢?孩子的胃肠道消化功能相对较弱，因此，日常饮食适宜多喝粥。除了普通大米外，家长应该有意识地给孩子做一些紫米、黑米及各种豆粥。在此，中国农业大学食品学院副教授范志红推荐，妈妈们可以多给孩子做点紫米粥，开胃又润肺。原料：粳米50克，紫米50克，芝麻10克，山楂糕20克，生山楂1个。做法：芝麻炒香备用。山楂糕切成碎末，山楂洗净去核切碎。粳米、紫米加水和碎山楂一起入锅，煮至软烂。把炒过的芝麻剁碎，撒进粥锅中搅匀。把粥盛进小碗，上面堆上山楂糕碎，加上一点糖桂花或半勺红糖即可。以上是 为大家整理的孩子多喝紫米粥开胃润肺全部内容，更多相关内容请点击：初中 家长专区 营养健康1
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