草原旅游必备物品清单-2021大学新生开学必备物品清单【】.docx

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1、草原旅游必备物品清单 2021大学新生开学必备物品清单【】 校园网免费发布2021大学新生开学必备物品清单【】，更多2021大学新生开学必备物品清单【】相关信息请访问校园生活网。九月份是开学季，作为一名即将上大学的学生如何备战开学的物品呢?要准备哪些东西呢?大范文网整理了大学新生开学必备物品清单，希望对你有所帮助！ 一、生活类 洗漱用品 1.脸盆2个(洗脸的，再带一个可以用来洗脚或者洗衣服) 2.杯子3个：喝水的杯子、保温杯、刷牙的杯子 3.牙刷和牙膏 4.毛巾3条(一条洗脸、一条洗头用、洗脚)+抹布(刚去的时候要清理房间) 5.香皂2个(日常用和洗衣服)+及皂盒(建议用带盖子的)+洗衣粉 6

2、.洗发水、护发素、沐浴露、洗手液 7.唇膏、洗面奶、润肤霜、护手霜、防晒霜等护肤用品 8镜子、梳子+发饰(女)等 9.浴巾、浴球、浴帽 二、生活用品 1.旅行双肩背包一只，旅行箱一只，塑料袋若干，编制袋两个。 2.皮带、备用鞋带、雨伞 3.卫生纸(厕纸)、纸巾(盒装的和一包包的，盒装的放寝室，一包包的随身带) 4.拖鞋2双：出门一双，洗澡一双 5.鞋子3双：运动鞋两双，皮鞋一双，袜子若干双，帽子请按需购买。 6.睡衣、袜子、内衣裤和换洗衣物 7.眼药水(杀菌和消除疲劳) 三、宿舍用品 1.抹布、擦席子的布、洗洁精(用来洗碗和水果) 2.夹子或者皮筋(可用来扎未吃完的零食等) 3.塑料密封盒(可

3、以装未吃完的蜜饯等按需) 4.咖啡、红茶、绿茶等饮料以及泡咖啡用的勺子 5.小锁、指甲钳、耳勺、水果刀、接线板(小)、针线包(缝缝补补) 6.塑料绳(开学捆书、晒被子等) 7.日记本和记事本(另外可以带上自己喜欢的书) 8.夹蚊帐的夹子(不用时把蚊帐夹起来，看上去整洁)+电蚊香(传统易燃)9.卫生纸、纸巾(盒装的和一包包的，盒装的放寝室，一包包的可以随身带) 10.钉子(挂窗头布袋)、电池、电筒 11.台灯(是充电型的) 12.饭盒、筷子、勺子 13.百洁布或丝瓜瓤(洗碗、洗搪瓷脸盆和杯子，很有用) 14.衣架(一种是晒裤子用的带夹子的多用架，一种是晒T恤和衬衫的那种) 15.粘钩(可以挂垃圾

4、袋和抹布)，大夹子(晒被子时候用) 16.闹钟、电扇、吹风机、剃须刀 17.装药的盒子+常用药：创可贴、藿香正气胶囊、感冒药、止痛药、眼药水、肠胃药、花露水、风油精或者清凉油什么的(按需) 18.床铺(床垫、被套、床单、枕套、凉席、蚊帐、枕头、被子。按需) 二、数码类 1.笔记本电脑(充电器、耳机、散热器等按需) 2.手机(充电器、备用电池、耳机) 3.MP3(带调频收音机功能，听广播，也可和手机合二为一) 4.U盘 四、学习用品 1.笔、尺子等文具和笔筒(放寝室里)、笔袋(随身带) 2.回形针或夹书的夹子 3.文件夹 4.英语词典(文曲星)一本英语语法书 5.便条本、N次贴 6.剪刀、双面胶

5、，透明胶、胶棒 7.一些自己喜欢的书 8.修正液胶带纸什么的 9.包(上课的、上街的) 10.笔记本和练习本还有草稿本什么的 11.2B铅笔，橡皮，尺子 12.荧光笔(划重点) 四.证件类(很重要!) 录取通知书 学生档案 汇款凭据 准考证 一寸登记照2套 身份证(正反两面复印件) 团员证等证件以及转团关系的资料 知识延伸： 大学新生军训注意事项 调整心态 大学新生参加军训首先要调节好自己的心态，懂得军训是一次身体素质提高的过程，也是大学四年开头的课，不要因军训的大强度感到压抑，甚至因此发牢骚。应该积极参与，利用军训的机会迅速结识同学，多与大家交流沟通，争取给同伴和老师留下好的印象。 扛不住时

6、别硬撑 大学生在中学阶段多忙碌于紧张的学习之中，缺乏必用的身体锻炼，导致绝大多数人身体素质较差。现在负责军训教官们也清楚者一现状，比前几年的军训强度都有所降低，对待接受军训的学生也更显得人性化。所以，大学新生入学参加军训时，遇到身体实在吃不消，扛不住时别硬撑，只要你礼貌些，按规矩举手向教官说明情况，教官一般都会让你退出队列去休息。 预防脚起泡 在参加军训时挑选一双尺码比自己平时的鞋号大一码的鞋，到时在鞋底垫厚一点的绵垫，穿棉袜，以防军训跑步时脚打泡出血。 减少出汗 军训配发的迷彩服，预先准备一件纯棉背心，到时穿在里面，避免天气炎热练军姿站久时汗流浃背又不允许动手去擦的难受。为减少出汗，学生们军

7、训时留短发。 别带硬物 军训时裤兜里别装钥匙等硬物，手表也要留在宿舍里，以免操练正步走时打得自己手疼。 补水补盐 军训时身体内水分消耗极大，盐分也会随着汗液挥发很多。新生们一定要记得补充足量的水，每天能喝一两杯盐水，以保证人体机能正常的水分需要，避免因盐分失衡出现低钠血症。 加强营养 军训期间要注意安排调整好自己每天的伙食，保证军训需要的营养要求，达到肉、蛋、奶以及水果、蔬菜等元素成分的均衡摄入量，避免在十多天的高强度军训中因营养不良拖垮身体。 防晒霜少不了 女生参加军训期间记得每天去操场时涂抹防晒霜，以免嗮黑你皎白的皮肤。 讲究卫生 在军训阶段大家一定要注意个人卫生，勤洗脸洗发，衣服也要隔一两天换洗一次。因为金秋九月，气温还很高，而且多闷热天，加之高强度的训练，出汗多是在所难免的。出汗后头发，衣服隔天就会产生汗味，很难闻的，自己也会觉得不舒服，何况别人呢。 冲凉要小心 大热天军训刚完身体还在出汗时别急着去冲凉，小心引起感冒。想冲凉要等汗液排完后进行。 第 7 页 共 7 页