一寸光阴一寸金ppt课件.pptx

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1、谜语谜语 世界上有一个奇怪的银行，它给每个人都开了个账世界上有一个奇怪的银行，它给每个人都开了个账户，每天都往大家的账户上存入同样数目的资金户，每天都往大家的账户上存入同样数目的资金8640086400元，元，令你当天用完，不准把余额记账。不准预支和超支。如令你当天用完，不准把余额记账。不准预支和超支。如果用不完第二天就自行作废。请问，这个银行每天给我果用不完第二天就自行作废。请问，这个银行每天给我们存入的到底是什么？们存入的到底是什么？” ” 谜底谜底 时间时间心理健康课心理健康课 一寸光阴一寸金一寸光阴一寸金授课：苏丽授课：苏丽规则：规则：1.1.全体同学起立，闭上眼睛，感觉一分钟时全体同

2、学起立，闭上眼睛，感觉一分钟时间的长度。间的长度。2.2.觉得觉得1 1分钟时间到的同学可以轻轻地坐下，分钟时间到的同学可以轻轻地坐下，但依旧闭上眼睛，直至睁眼的指令发出，但依旧闭上眼睛，直至睁眼的指令发出，才可以睁开眼睛。才可以睁开眼睛。100100秒倒计时秒倒计时议一议议一议1分钟可以读约分钟可以读约200个字个字1分钟可以打上百个字分钟可以打上百个字1分钟可以欣赏分钟可以欣赏510个精彩的个精彩的广告片段广告片段1分钟可以跑分钟可以跑200米米1分钟可以做分钟可以做20多个仰卧起坐多个仰卧起坐温馨提示温馨提示1 1分钟蕴含的分钟蕴含的能量是巨大能量是巨大的！的！同时同时1 1分钟也是分钟

3、也是稍纵即逝稍纵即逝的！的！视频欣赏视频欣赏鹅卵石的故事鹅卵石的故事 小光小光9 9岁了，读三年级，岁了，读三年级，聪明活泼，就是不爱做作业，聪明活泼，就是不爱做作业，每天老师布置的作业，不管每天老师布置的作业，不管多少，他都是边玩边做，爷多少，他都是边玩边做，爷爷奶奶常常是陪着写到晚上爷奶奶常常是陪着写到晚上1010点。和他谈过，但是效果点。和他谈过，但是效果还是不好。还是不好。你对爷爷奶奶陪着小光做作业有什么想法？你对爷爷奶奶陪着小光做作业有什么想法？你能给小光提一些意见吗？你能给小光提一些意见吗？其他时间管理的秘诀其他时间管理的秘诀1.1. 为做每件事情设定明确的起止时间；为做每件事情设定明确的起止时间；2.2. 尽量把重要的事情安排在效率高的时候；尽量把重要的事情安排在效率高的时候；3.3. 追求高效率，讲求质量，一次就做好，以追求高效率，讲求质量，一次就做好，以免返工浪费时间；免返工浪费时间；4.4. 善于利用零碎的时间（如课间、上学路上、善于利用零碎的时间（如课间、上学路上、排队等）；排队等）；5.5. 留出充分的休息时间和娱乐时间；留出充分的休息时间和娱乐时间；6.6. 留出机动时间，不要把所有时间都填满。留出机动时间，不要把所有时间都填满。7.7.