日记游泳作文9篇.docx

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1、日记游泳作文9篇日记游泳作文9篇 在平日的学习、工作和生活里，说到作文，大家肯定都不陌生吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？以下是小编整理的日记游泳作文9篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。 日记游泳作文篇1 今天我去了娃哈哈小学的游泳馆，开始了生存训练的第一天。 刚开始，老师让我们先下水，由于我几年没有游泳了，所以一进水，就有一种陌生的感觉。好几次都想往后仰，幸好旁边还有扶杆，要不我早就灌了一肚子水了。 几分钟后，我慢慢地熟悉了水性，也不会再在水里摔跤了。老师先让我们在水中走路，由于我已经熟悉了水性，何况还是着杆子走，所以我走得很流畅，没有一点磕磕绊绊的。

2、就是刚开始是一跳一跳的走，不过很快地改过来了。 接着，老师又让我们笔直地拉着栏杆浮在水面上，头还要在水里，由于我以前练过所以做了几遍，就掌握了这个动作。于是我便想游一下，可是，不知道怎么的，以前学过的游泳动作全忘了怎么做也做不出来。正因为这样，我的肚子里才多灌了几口水。 游泳结束了以后，我们又去了更衣室，更衣室里面有浴室，在浴室里用温水一冲，十分地爽，再用柔软的浴巾一擦，感到无比地舒服。 今天游泳太有趣了，希望明天能更好玩。 日记游泳作文篇2 前天，我和哥哥去游泳，哥哥说我老是在浅水区玩耍，是学不会游泳的，想学会游泳就要到深水区里才能学会。 所以我带声了救生衣去，去的路上，我非常紧张，心跳个不

3、停，老是想到我游到一半的时候“我沉到水底啦。” 到了游泳池后我更加紧张了，我穿好了游泳衣，套上了游泳圈后，哥哥在水下等我，哥哥先扶我在游泳池的周围游，然后悄悄的游到我的前面，我原以为哥哥是在扶我，后来才知道我沉不下去，我不解的问哥哥怎么回事，哥哥说；“救生衣里有浮水板，你怎么都沉不下去。” 接着，哥哥在我面前示范了一下游泳的动作，哥哥有时退着游、有时倒着游、有时游蛙泳、有时游蝶泳等等哥哥可真厉害，我真羡慕哥哥。我也壮着胆子，不管三七二十一，“扑通”一声猛的扎进水里，我得意的想：游泳这么简单！突然，身子往下一沉，我拼命地挣扎，嘴里还灌了几口水，呛得我值透不过气来，各个连忙把我拉到水上，我吓得身体

4、直哆嗦，结结巴巴的跟哥哥说；“水那么深，我不游。”哥哥在旁边说；“不管做什么事都要有毅力。不要着急。” 我又一次的来到水里，认真的学起来，哥哥一边游一边指导我；“游的时候，不要慌，要保持冷静。同时，身体也要保持平衡，手和脚都要同时摆动。”我照哥哥的方法做，果然好多了，一次又一次的失败，我战胜了失败，身体像木头平衡慢慢的浮起来，手脚不停摆。一次一次的练习，渐渐地熟练起来，各个就在岸上看我游，我一边游一边得意的说；“哥哥我会游了，有的怎样？”我一不主义，身子往下沉，我刚紧手脚甩起来，婶子有浮起来，真是有惊无险，卡来游泳不能分心，我慢慢的和游泳交上了好朋友。 我从这次游泳感悟到了一句名言；“世上无难

5、事，只怕有心人。” 日记游泳作文篇3 今天是我学游泳的第一天。去的时候我很兴奋，因为这是第一次学游泳，但是我又很害怕，因为我很怕憋气。到了以后，我和妈妈先找到教我的王教练，王教练叫我先到儿童戏水池里玩几分钟，然后再开始教我游泳。玩好之后，教练开始教我憋气，教练说：“憋气前要先张开嘴吸口气，然后再把鼻子憋牢，然后把头伸进水里。”我就像教练说的一样做了，由于我的游泳镜没带，我的眼睛就被水浸得湿淋淋的。王教练叫我带上游泳镜，再像刚才那样做一遍，就是不要把头伸到水里去。做好了之后，教练就泼了一把水，然后问我：“有没有水到鼻子里去？”我说：“没有。”教练说：“很好，再来一次。“然后教练又教我怎样蹬腿，这

6、天我学得很开心。 日记游泳作文篇4 今天，太阳照射着大地，大地滚烫滚烫的，我对妈妈说带我去沙滩去游泳吧！妈妈爽快的答应了。 于是，我和妈妈带着妹妹一起来到了温岭松门的龙门沙滩，车刚开到沙滩，就看见密密麻麻的人们都在走向海边去，妈妈给我和妹妹买了两个游泳圈，然后买好了门票，我和妹妹开心的向海边奔去！ 来到沙滩，清凉的海风吹来，让我觉得无比的凉爽，我迫不及待的套上游泳圈跑到海里去，一边胆小的妹妹不敢下来，左右躲闪着，犹豫了十几分钟才慢慢走下水里，她到了海里后一下子放松下来，玩起来比我还要疯，妈妈坐在沙滩看着我们嬉戏。 时间过得很快，不一会儿我们就玩了快两个小时了，妈妈说在水里泡太久了不好，让我们上

7、来回家去，我们到浴室冲好澡，换好衣服坐上车准备回家去，妈妈笑着对我们说：“你们看看你们的皮肤，海风吹得这么黑了，”我跟妹妹乐呵呵的对妈妈说，黑才健康呢！不知道什么时候我跟妹妹在车上睡着了，等我们醒来，已经到家了！ 今天去沙滩游泳我很开心，小朋友也让爸爸妈妈带你们去玩一下吧！ 日记游泳作文篇5 妈妈给我在红石公园报的游泳班开课了！教练是一个男的，长的很高，皮肤黝黑，手拿一根长管子，看起来好严。 当我们穿好泳服，戴好泳帽、泳镜来到游泳池边时，教练竟让我们先到旁边的水泥地上学习。他先让我们做热身运动。又教我们怎样憋气。憋气时先大口呼气，再闭住嘴巴，但不能鼓腮。然后把头低下，两条胳膊伸直夹住头部，一直

8、憋到老师吹口哨时，再抬起头来说一声啪。教完这些，老师又让我们趴在水泥地上，教我们腿部动作。教的是蛙泳腿的：收、翻、蹬、夹和如何在水面漂浮。条件非常艰苦，我的腿都磨起皮了。 终于要下水了，我们戴好浮袖。教练先让我们一字排开坐在池沿上，用脚扑腾水，让身体适应水的温度。然后一个一个把我们提溜起来，拽着我们的手，说了一声跳，哗，我们就一个一个掉进了水中，在1。85米深的水中，我是那样的无助，我紧紧抓住沿子，生怕一松手就会掉下去。可老师却把我用力推开，我突然觉得脚不着地，手也抓不着，我害怕的都要哭出来了。这时老师鼓励我们说，不要害怕，你们戴的浮袖能撑住200多斤的人。我们这才发现果真掉不下去哩。消除了恐

9、惧，教练先开始教我们如何在水中漂浮，又学习收、翻、蹬、夹。我们就像一群快活的鱼儿一样，在水中自由的游动，有时你追我赶，有时仔细听讲，时而叫、时而跳、时而笑，学的很开心。要放学了，教练让我们比赛，谁最先游到扶梯那儿，谁最先下课。我们谁也不让谁，都在想着：第一、第一、第一。我虽然没能游第一，但第四的结果也不错呀。 游泳和其他事情是一样的，想着容易，做着难。我一定要克服困难，好好学游泳。 日记游泳作文篇6 昨天，我们开开心心的玩了一天，以为今天还是这样玩，但是事与愿违，今天-7月29日都是苦日子呀。到底怎么回事，听我细细讲来 今天，我们一换好衣服，准备像昨天一样高高兴兴的就下水了，李老师却凶狠地把我

10、们叫了回来，还对我们说：天我们先学好腿部动作，大部分时间都在陆地上练习，先做准备活动：跑、头部、腿部、肘部、腕部、腰部、臀部等各个部位的练习。开始，先跑三圈。这一句话打消了我们心中的所有念头，没办法，谁叫他是老师呢？只有听天由命了。 做完准备活动，我们已经筋疲力尽了，老师又让我们坐在地上（脏死了！）说：接下来我们要练习收、翻、蹬、夹、四个技术要点。先收，就是先把腿在地上放平（太脏了），然后猛的一收腿，继续翻，就是把收好的腿的脚尖朝两侧，挺简单的，又要蹬了，把翻好的腿蹬出去就完事（-），把蹬出去的腿夹在一起就叫夹，但不能放下，可费劲了（*_*晕了）！ 终于可以下水了，但还要做，闭气、换水还是逃不

11、掉！ 日记游泳作文篇7 每当我去一些水上乐园之类的游乐园时，看着水中游泳的人儿像鱼一样自由自在的游时，心里就很不是滋味，更不想当个旱鸭子。于是我让妈妈给我报了游泳班，去学习游泳。 第一次训练时,教练没让我下水游，而是在水边练习动作。我练得是蛙泳，双手用力地向外扒水，动作形成一个三角状，双脚像青蛙一样蹬水。教练要求我们一组练习100次动作，十分钟一组，第一次训练的要求就是熟练掌握动作。说起来容易，做起来难，练了一会，胳膊就开始酸了，到后来酸的都快动不了，所以每做一组，我都必须用毅力坚持下去。 第二次训练时，教练发给我一个三角状的板子和一个五层的泡沫背包，让我带在身上，三角板带在肚子上，就带我下水

12、了。他一点一点的拉着我游，逐步把我带到游泳池中间。然后猛一松手，我没防备，身子一下沉了下去，喝了好几口水，但身子马上就浮了起来。我出于本能，双手双脚乱扑腾，早把教练交给我的动作抛到了九霄云外去了。但是乱扑腾了一会儿，见不会沉下去，胆子就渐渐得大了，做出的动作也越来像样，不一会就游到了岸边。 第三次训练中，教练把我的泡沫背包去掉了一层泡沫板，然后把我带到用泳池边，让我双手抓住那块三角板，使劲用双腿的力量增加蹬力。我照着教练的要求去做，发现游的比上一次训练还轻松，而且很容易浮起来。教练让我们游五个来回，然后把三角板放在一边，双手双脚一起用力，这回虽然浮起来很困难，但速度却很快，不一会儿就游了七八个

13、来回。不过，有时也会遇到困难，由于我报名时已经是秋季，游泳池的水不是加热的，天气转，游泳池里的水也变得了起来。有时我不得不用意志支持自己在冷水中练习。 从此每一次训练，我的泡沫背包的泡沫板都在减少，要靠自身的浮力浮起来，这样的练习难度也越来越大，每次要用很大的力才能浮起来，不过我的速度却越来越快。又经过了五六次训练，我最后的泡沫板也被取了下来，我在游泳池中游了几个来回，教练告诉我，我已经学会蛙泳了，我才知道我已经会游泳。我欣喜若狂，虽然我在这个过程中，喝过好几次水，膝盖也受了伤，但不经过磨难，我怎么能学会游泳呢？ 日记游泳作文篇8 今天，我又去了娃哈哈小学，去学游泳。 到了那里，我还是像昨天那

14、样很快地换好衣服，不过这回我是直接把游泳裤穿在里面的，所以速度比以前快了两倍。 做好热身运动，我们便下水了，老师说让我们这回学游泳的脚部动作，于是我便想起了刚刚在岸上做过的动作，心想，就是这样啊！应该不难，于是，我便游了起来。可是，在岸上做是那样简单，可是一到水里，对我来说，又是那样的难，我做了第一遍，游不起来，第二遍，动作太慢，到了第三遍，身子又不直。就这样，我做了十多遍，才终于做出了一个像样一点的动作了。正因为有这十几次的失败，我肚子里才灌了好几口水，还做出了很多好笑的动作。我又加足了劲，努力地练，我一次比一次游得远，终于这次我能游五米多远了。 最后，该上岸了，我顺着梯子爬上了岸，一上岸，

15、我就感觉游泳裤怎么这么重，腿也软绵绵的，一点力气都没有了。为什么在水中都不觉得累，一出来就没有劲了，难道水的浮力真哪么大吗？ 今天是学腿上的动作，明天要学手上动作，我一定要更加努力。 日记游泳作文篇9 20xx年X月X日晴 放假了，天气热得我直冒汗，为了避暑降温，我和爸爸一起去游泳馆游泳。 到了游泳馆，来游泳的人真多啊！我和爸爸来到1.5米的水池里，爸爸教我学游泳。其实我差不多已经会游泳了，只不过不敢在深水区游，今天我爸爸一直在鼓励我，所以他给我增加了许多信心。在爸爸的帮助下，我勇敢的向前游，才学会了换气，甚至能游得很远，爸爸夸我今天游泳进步很大。 回到家，我把经过讲给妈妈听，她听了高兴极了，妈妈说：“看来不用再掏钱报游泳班了，省下来的钱可以办张游泳卡。”我听了兴奋极了，哦！这样暑假里就可以天天去游泳了。 6