读《奇特的一生》有感《奇特的一生》读后感.docx

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1、读奇特的一生有感奇特的一生读后感读奇特的一生有感奇特的一生读后感 奇特的一生读后感 奇特的一生讲述苏联科学家柳比歇夫将自己的一生用时间来计划。56年如一日地坚持，为自己的人生目标坚持。本书不仅仅教我们如何时间管理，还启发我们去思考自己的人生究竟该如何规划，正如作者所说看来应当由每个人自己来制定自己的时间使用法，但不管怎样都应当深思一下自己的生活应怎样度过。毕竟人最宝贵的是生命，每个人只有一次。 (一)柳比歇夫时间管理法四大步骤 1记录 每天时间用在哪些地方，误差15min(记录事件准确性及时性有代表性) I类工作：需要创造力的工作(写书做研究读书写信) II类工作：与科研工作有关的其他工作(讲

2、课参与学术讨论读文学作品等) 2统计 完成每件事所用时间 月小结 年度总结 五年总结 3分析 分析哪种运用时间的方法更高效，分析未完成进度的原因，如何改进。 4反馈 利用统计及分析的结果，提前计划每个工作需要花费的时间，总结时找出实际消耗时间与计划消耗时间的差额，及时调整时间分配计划，从而更有效利用时间完成目标。 (二)柳比歇夫时间管理法规则 1不承担必须完成的任务 2不要为了完成工作而放弃自己的兴趣爱好 3不接受紧急的任务 4一累马上停止工作休息 5保证睡眠充足，一天10小时左右 6累人工作和愉快工作结合在一起 (三)柳比歇夫时间管理法要点 A记录事件及时性真实准确 B记录时间相对固定且有代

3、表性 C及时调整时间分配计划 (四)柳比歇夫一生的秘密 1柳歇夫年轻时提出了他一生的奋斗目标创立生物自然分类法。目标明确，热爱自己的事业，为达到目标，他找寻各种高效利用时间的方法。 2充分利用一切时间下脚料，绝不浪费时间到无意义的事情。 3根据自己的身体情况，精力旺盛和低迷的不同状态去安排计划，安排事情。不断自我认识，对自己能力估计愈来愈精确，形成一套适合自己的系统化工作方法。 4井井有条的生活，所有东西分门别类整理，有保管资料体系通信体系保存照片的体系等。 5热爱时间，珍惜时间，不但尊重和热爱现在，而且尊重和热爱过去。他强烈感受到时间与时间之间的联系。 6简朴生活，超过最低生活必须限度的东西都不要。 2