《我能行》ppt课件.ppt

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1、日本指挥家小泽征尔有一次去欧洲参加日本指挥家小泽征尔有一次去欧洲参加指挥家大赛。在进行前三名比赛时，他就被指挥家大赛。在进行前三名比赛时，他就被安排在最后一个参赛。评委交给他一张乐谱。安排在最后一个参赛。评委交给他一张乐谱。他开始指挥演奏，突然小泽征尔发现乐曲中他开始指挥演奏，突然小泽征尔发现乐曲中有不和谐的地方。开始，他以为是演奏家的有不和谐的地方。开始，他以为是演奏家的演奏错了，就指挥乐队停下来重新演奏一次，演奏错了，就指挥乐队停下来重新演奏一次，仍觉得不顺畅。这时，在场的权威人士都郑仍觉得不顺畅。这时，在场的权威人士都郑重声明乐谱没有问题，而是他的错觉。重声明乐谱没有问题，而是他的错觉。

2、 面对几百名国际音乐权威，如果你是小面对几百名国际音乐权威，如果你是小泽征尔你会如何做？泽征尔你会如何做？小泽征尔不免对自己的判断产小泽征尔不免对自己的判断产生动摇。但是，他思索再三，坚持生动摇。但是，他思索再三，坚持自己的判断是正确的，于是大吼一自己的判断是正确的，于是大吼一声：声：“不，一定是乐谱错了！不，一定是乐谱错了！”他他的喊声一落，评委立刻向他报以热的喊声一落，评委立刻向他报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。原来烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。原来这是评委们精心设计的这是评委们精心设计的“圈套圈套”，以试探指挥家们在发现错误而权威以试探指挥家们在发现错误而权威人士又不承认的情况下，是否能坚人

3、士又不承认的情况下，是否能坚持自己的判断。持自己的判断。 请回答：是什么力量最终使小请回答：是什么力量最终使小泽征尔获得好成绩？泽征尔获得好成绩？第二课第二课 扬起自信的风帆扬起自信的风帆第一框第一框“我能行！我能行！”学习目标学习目标：v1、理解自信的含义和表现（重理解自信的含义和表现（重点），形成积极向上，自信的生点），形成积极向上，自信的生活态度活态度v2 2、理、理解自卑、自负是自信的误区解自卑、自负是自信的误区( (难点难点) )，从而培养正确的人生观，从而培养正确的人生观，价值观。价值观。自主学习：v1.自信的含义？自信的含义？v2. .自信的表现是什么？自信的表现是什么？v3.

4、.自负、自卑、自信的区别是什自负、自卑、自信的区别是什么？么？ （时间为时间为5 5分钟分钟）王海波的故事（一）v 高三上学期的一次数学模拟考试结束了，高三上学期的一次数学模拟考试结束了，王海波考得很差，是班里的最后一名，他王海波考得很差，是班里的最后一名，他很痛心。这次考试失败了，王海波问自己，很痛心。这次考试失败了，王海波问自己，难道自己什么都不行了吗？难道自己什么都不行了吗？ 为了激励自己，他在一张很大的白纸为了激励自己，他在一张很大的白纸下开始写下：下开始写下： 我能行！我能行！ 学好语文，我能行！学好语文，我能行！ 写好英语作文，我能行！写好英语作文，我能行！ 帮助同学，我能行！帮助

5、同学，我能行！ 专心听讲，认真完成作业，我能行！专心听讲，认真完成作业，我能行！ 帮妈妈做家务，我能行！帮妈妈做家务，我能行！v 王海波发现自己能行。他告诉自己：王海波发现自己能行。他告诉自己：我能行，我一定能行！他不断努力，取我能行，我一定能行！他不断努力，取得了一个又一个进步。他充满信心的参得了一个又一个进步。他充满信心的参加了全国高考。结果他的高考总分加了全国高考。结果他的高考总分708708。不仅成为他们班里，他们年级高考成绩不仅成为他们班里，他们年级高考成绩的第一名，而且成为全省的理科状元。的第一名，而且成为全省的理科状元。他创造了一个他创造了一个“奇迹奇迹”. .1.1.他他成功的

6、秘诀是什么？成功的秘诀是什么？ 2.2.他的成功给你什么启示？他的成功给你什么启示？相信自己行（自信）相信自己行（自信）相信自己行，是一种信念，也是一种力量相信自己行，是一种信念，也是一种力量 阅读教材阅读教材P19：夸夸我自己 总结自己的“我能行”（可以是学习上的，生活上的，也可以是体育、文艺方面的）请问：请问：学习电脑学习电脑我能行我能行锻炼身体锻炼身体我能行我能行打篮球打篮球我能行我能行唱歌唱歌我能行我能行跳舞跳舞我能行我能行“我能行我能行”体现一种自信的人生态度！体现一种自信的人生态度！v1.自信的表现：自信的表现：P20 在思想上相信在思想上相信“我能行我能行”； 在行为上表现在行为

7、上表现“我能行我能行”； 在情感上体验在情感上体验“我能行我能行”。自信是一种健康的心理品质P20 是一个人对自身力量的确信，是一个人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。所追求的目标。2.什么是自信？王海波的故事（二）王海波的故事（二） 王海波进入大学后发现同学的分数王海波进入大学后发现同学的分数都没有自己的高，认为自己是最优秀的，都没有自己的高，认为自己是最优秀的，开始目中无人，瞧不起别人，就连教授、开始目中无人，瞧不起别人，就连教授、老师也不放在眼里。老师也不放在眼里。 思考：1、进入大学后的王海波还相信自己吗？ 2、他表现出来的还是

8、自信吗？ 不是自信，而是自负不是自信，而是自负相信相信王海波的故事（三）王海波的故事（三） 因为王海波的自负，他在大学里遇到因为王海波的自负，他在大学里遇到一个又一个失败，学业上出现退步，参加一个又一个失败，学业上出现退步，参加书法比赛失败，与同学关系出现问题书法比赛失败，与同学关系出现问题王海波开始怀疑自己，认为自己其实什么王海波开始怀疑自己，认为自己其实什么都不行。都不行。 那么：1、 他表现出来的是自信吗，那是一种什么心理？ 不是自信，是自卑不是自信，是自卑（1 1）自负的人自以为了不起，往往过高地估计自己，）自负的人自以为了不起，往往过高地估计自己，看不起别人，自以为是。看不起别人，自

9、以为是。（2 2）自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，）自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试。即使可以做得很好，也不敢尝试。3、自负、自卑、自信的区别：、自负、自卑、自信的区别：（3）只有自信的人能够实事求是地看待自己，）只有自信的人能够实事求是地看待自己，既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点。既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点。自负与自卑都是自信的误区。自负与自卑都是自信的误区。自信者自信者既看到优点既看到优点又看到缺点又看到缺点夸大优点夸大优点自负者自负者夸大缺点夸大缺点自卑者自卑者 高估自己高估自己低估自己低估自己培养自信心的方法：v学会微笑：对

10、着镜子笑一笑。学会微笑：对着镜子笑一笑。v学会自我提醒：自己对自己说，学会自我提醒：自己对自己说，“我能我能行行”“”“我准行我准行”“”“坚持就是胜利坚持就是胜利”v学会自我欣赏：回忆自己最得意的一件学会自我欣赏：回忆自己最得意的一件事（学习、生活等身边小事）事（学习、生活等身边小事）v学会自我调节：听听音乐，散散步、跳学会自我调节：听听音乐，散散步、跳跳舞、唱唱歌跳舞、唱唱歌1、相信自己行，是一、相信自己行，是一种种_，也，也是一是一种种_。2、自信的表现：、自信的表现：_3、自、自信的含义信的含义：_4、_与与_都是自信的都是自信的误区误区 自卑自卑的人的人_自己，往往看不到自己的自己，

11、往往看不到自己的_，即，即使可以做得很好，也使可以做得很好，也_。（。（主要是因为他们主要是因为他们_，从而产生了自卑。），从而产生了自卑。） 自负自负的人，自以为的人，自以为_，往往，往往_地估计自己，地估计自己，看不起别人，看不起别人，_。（。（自负者对自己的认识是自负者对自己的认识是_，追求的目标根，追求的目标根本本_ _ _） 只有只有自信自信的人能够的人能够_地看待自己，既能看地看待自己，既能看到自己的到自己的_，也能看到自己的，也能看到自己的_。【填一填填一填】1 1节日来临，老师让几个学生节日来临，老师让几个学生负责布置节庆会场，并问：负责布置节庆会场，并问：“行行吗？吗？”学生

12、响亮地回答：学生响亮地回答：“行，行，我们能行！我们能行！”这是一种这是一种_的表现。（的表现。（ ） A A自负自负 B B自卑自卑 C C缺乏自尊缺乏自尊 D D自信自信巩固练习巩固练习D2小丽有点胖，学习成绩不太理想，小丽有点胖，学习成绩不太理想，总怕同学笑话自己，看不起自己，于总怕同学笑话自己，看不起自己，于是她从不主动和同学交往。同学认为是她从不主动和同学交往。同学认为她是一个孤僻、不好接近的人，渐渐她是一个孤僻、不好接近的人，渐渐地都不怎么和她交往了，这让她情绪地都不怎么和她交往了，这让她情绪更低落，小丽表现出的心理是（更低落，小丽表现出的心理是（ ） A.自负自负 B.自卑自卑 C.自信自信 D.自傲自傲B3一个人如果错误地评估自己，一个人如果错误地评估自己，就有可能走进自信的误区，产就有可能走进自信的误区，产生生 心理。（心理。（ ） A.自尊自尊 B.自爱自爱 C.自负自负 D.自卑和自负自卑和自负D4 4兔子和乌龟赛跑，兔子开始遥遥领先，兔子和乌龟赛跑，兔子开始遥遥领先，洋洋得意，竟在中途睡了起来。当兔子洋洋得意，竟在中途睡了起来。当兔子醒来的时候，发现乌龟已经取得了胜利。醒来的时候，发现乌龟已经取得了胜利。兔子输给乌龟的原因是（兔子输给乌龟的原因是（ ） A A自信自信 B B自负自负 C C自弃自弃 D D自卑自卑B