中职学生的心理健康教育ppt课件.pptx

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1、 1心理健康心理健康一组中职学生中调查数据显示一组中职学生中调查数据显示厌学情绪严重的占厌学情绪严重的占38.6%，缺乏自信的占，缺乏自信的占32.5%，常有焦燥反应的占常有焦燥反应的占29.6%，不善于交往的占，不善于交往的占52.36%，挫折承受力较弱和弱的占挫折承受力较弱和弱的占77.32%，情绪易激动的占，情绪易激动的占31.21%，偏内向型的占偏内向型的占24.6%另外，诸如说谎、懦弱、自卑、孤僻、冷漠、早恋、报复、另外，诸如说谎、懦弱、自卑、孤僻、冷漠、早恋、报复、逆反等心理问题也占有较大比重，有的学生因此已无法继续逆反等心理问题也占有较大比重，有的学生因此已无法继续学业。学业。健

2、健康康 1989年联合国世界卫生组织对健康下的定义：年联合国世界卫生组织对健康下的定义：健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。心理健康、社会适应良好和道德健康。 只有优异的成绩，却不懂得交往，是个寂寞的人；只有优异的成绩，却不懂得交往，是个寂寞的人； 只有过人的智商，却不懂得控制情绪，是个危险的人；只有过人的智商，却不懂得控制情绪，是个危险的人； 只有超人的推理，却不了解自己，是个迷惘的人。只有超人的推理，却不了解自己，是个迷惘的人。3心理健康心理健康 心理健康是指个体在适应环境的过程中，生心理健康是指个体在适应环境的过程

3、中，生理、心理和社会性方面达到协调一致，保持一种理、心理和社会性方面达到协调一致，保持一种良好的心理功能状态。良好的心理功能状态。心理学的一个重要使命就是协助人们健康、有效地成长。心理学的一个重要使命就是协助人们健康、有效地成长。4据世界卫生组织统计，全世界至少有据世界卫生组织统计，全世界至少有4亿人患有各类心亿人患有各类心理、精神障碍，占世界人口的理、精神障碍，占世界人口的10。我国目前各种重。我国目前各种重性精神病人约性精神病人约1600万，精神障碍所造成的负担在我国万，精神障碍所造成的负担在我国疾病总负担的排名中居首位，占医疗总负担的疾病总负担的排名中居首位，占医疗总负担的1/5. 心理

4、健康的标准：心理健康的标准： 智力正常智力正常 情绪适中情绪适中 意志健全意志健全 人格完整人格完整 自我意识正确自我意识正确人际关系和谐人际关系和谐 社会适应良好社会适应良好 身心特征相符身心特征相符562.没有帮助的非言语反应没有帮助的非言语反应不看被帮助者不看被帮助者远离或不面对着被帮助者远离或不面对着被帮助者嘲讽或轻蔑的表情嘲讽或轻蔑的表情皱眉，闭眼皱眉，闭眼阴沉着脸阴沉着脸嘴紧闭嘴紧闭手指指指戳戳手指指指戳戳 （chu） 心不在焉的姿态心不在焉的姿态打哈欠打哈欠令人不快的声调令人不快的声调语速过快或过慢语速过快或过慢 沟通中的体态语沟通中的体态语1.有帮助的非言语反应有帮助的非言语反

5、应用相近的声调说话用相近的声调说话 保持善意的目光接触保持善意的目光接触不时点头不时点头表情生动表情生动时有微笑时有微笑不时有辅助手势不时有辅助手势身体很接近被帮助者身体很接近被帮助者中庸的语速中庸的语速身体向被帮助者前倾身体向被帮助者前倾偶尔轻拍或抚摸被帮助者偶尔轻拍或抚摸被帮助者 身体向被帮助者前倾身体向被帮助者前倾偶尔轻拍或抚摸被帮助者偶尔轻拍或抚摸被帮助者 789厌学、逃学厌学、逃学10网络成瘾网络成瘾 2010年年2月月1日，日，中国青少年网络协会中国青少年网络协会第三次发布第三次发布中国青少中国青少年网瘾报告年网瘾报告，数据表明：目前我国城市青少年网民中，网，数据表明：目前我国城市

6、青少年网民中，网瘾青少年的比例约为瘾青少年的比例约为14.1。 在在2018年国家卫生和健康委员会举行的新闻发布会上，中科年国家卫生和健康委员会举行的新闻发布会上，中科院院士、北京大学第六医院院长陆林表示，统计数据显示，院院士、北京大学第六医院院长陆林表示，统计数据显示，全球青少年过度依赖互联网比例为全球青少年过度依赖互联网比例为6%，中国比例接近，中国比例接近10%，而农村的情况较城市更为严重。而农村的情况较城市更为严重。 2019年年2月底发布的第月底发布的第43次中国互联网络发展统计报告显次中国互联网络发展统计报告显示，截至示，截至2018年年12月，中国互联网用户数达到月，中国互联网用

7、户数达到8.29亿，其中亿，其中学生人数最多，占学生人数最多，占25.4%。12岁到岁到16岁的青少年是网络成瘾岁的青少年是网络成瘾的高危人群，研究表明，游戏成瘾的患病率约为的高危人群，研究表明，游戏成瘾的患病率约为27.5%。%，人数约为，人数约为2404.2万人。万人。11欺负与校园暴力欺负与校园暴力12校园欺凌（暴力）基本概述、定义 发生在学校校园内、学生上学或放学途中、学校的教育活动中，由老师、同学或校外人员，蓄意滥用语言、躯体力量、网络、器械等，针对师生的生理、心理、名誉、权利、财产等实施的达到某种程度的侵害行为，都算作校园欺凌（暴力）校园欺凌分为单人实施的暴力，少数人数暴力，和多人

8、 实施暴力。实施环境地区多为校园周边或人少僻静处，甚至是明目张胆的在校园公共区域进行欺凌。2018年7月5日，北京为解决校园欺凌，教育部首先发布北京市中小学欺凌治理方案公布：发生校园欺凌须限时上报。 2 11月12日，广东出台治理校园欺凌方案，起侮辱绰号属欺凌。 3 11月21日，天津市第十七届人大常委会第六次会议表决通过了天津市预防和治理校园欺凌若干规定，自公布之日起施行。1314 欺凌类型欺凌类型 典型欺凌者典型欺凌者 被动欺凌者被动欺凌者 被欺凌者被欺凌者 对受害者影响对受害者影响欺凌形式欺凌形式 .肢体欺凌肢体欺凌 .言语欺凌言语欺凌 .社交欺凌社交欺凌 .网络欺凌网络欺凌欺凌行为欺凌

9、行为 叫受害者侮辱性绰号；指责受害者无用、侮辱其人格等。叫受害者侮辱性绰号；指责受害者无用、侮辱其人格等。对受害者进行重复性的物理攻击。拳打脚踢、掌掴拍打、推撞绊倒、拉扯头发；使用管制刀具、棍对受害者进行重复性的物理攻击。拳打脚踢、掌掴拍打、推撞绊倒、拉扯头发；使用管制刀具、棍棒等攻击受害者。棒等攻击受害者。干涉受害者的个人财产、教科书、衣裳等，损坏，或通过他们嘲笑受害者。干涉受害者的个人财产、教科书、衣裳等，损坏，或通过他们嘲笑受害者。欺凌者明显地比受害者强，而欺凌是在受害者未能保护自己的情况下发生。欺凌者明显地比受害者强，而欺凌是在受害者未能保护自己的情况下发生。传播关于受害者的消极谣言和

10、闲话。传播关于受害者的消极谣言和闲话。恐吓、威迫受害者做他或她不想要做的，威胁受害者跟随命令。恐吓、威迫受害者做他或她不想要做的，威胁受害者跟随命令。让受害者遭遇麻烦，或令受害者招致处分。让受害者遭遇麻烦，或令受害者招致处分。中伤、讥讽、贬抑评论受害者的体貌、性取向、宗教、种族、收入水平、国籍、家人或其他。中伤、讥讽、贬抑评论受害者的体貌、性取向、宗教、种族、收入水平、国籍、家人或其他。分派系结党：孤立、杯葛或排挤受害者。分派系结党：孤立、杯葛或排挤受害者。敲诈：强索金钱或物品。敲诈：强索金钱或物品。画侮辱画，写侮辱性的文字。画侮辱画，写侮辱性的文字。网上欺凌网上欺凌(Cyberbullyin

11、g)，即在网志或，即在网志或论坛上发表具有人身攻击成份的言论。论坛上发表具有人身攻击成份的言论。角色体现编辑角色体现编辑.欺凌过程欺凌过程.欺凌者欺凌者.受害者协助者受害者协助者.保护者保护者.局外人局外人罪名类型罪名类型.故意伤害罪占故意伤害罪占57%，.故意杀人罪占故意杀人罪占6%。 .寻衅滋事罪占寻衅滋事罪占10%；.性侵、侵财犯罪各占性侵、侵财犯罪各占12%还有很小比例的聚众斗殴还有很小比例的聚众斗殴罪与绑架罪。罪与绑架罪。 1516 自卑自卑基础教育中经常被忽视的弱势群体长期承受老师、家长的过多指责和同学们的歧视来自单亲家庭或生活贫困家庭，缺乏真诚的关爱，久而久之形成了抑郁自卑心理对

12、学校、对社会充满冷漠、恐惧和仇视社会对职业教育还存在着一定偏见一些中职生认为自己与同龄人比较，未来似乎比较渺茫，因此也具有一定的自卑心理在这种心理作用下，当自主性被忽略或个性伸展受到阻碍时，他们表现在行为上就是无所适从、怪异和反抗，有时用过激的行为方式去掩饰自己可能受到的伤害，比如通过逃课、顶撞教师、打架斗殴等违纪违规现象，显示自己的勇敢。如果引导不好，个别学生渐渐就会形成了反社会人格倾向。17一部分中职生由于学习基础较差并且缺乏刻苦学习的精神，在学习上没有养成良好的习惯，也没有找到适合自己的学习方法，学习没有动力，有的学生因为不会学而学不好、因为学不好而不想学，从而产生厌学的心理和行为，并渐

13、渐形成学习上的恶性循环形象，越不努力成绩越差，成绩越差越想放弃。一部分生生性好动，但在学习上懒惰、纪律上散慢。他们脑子很灵，但不爱用、怕困难、他们平时不甘寂寞，上课、集合安静不下来，他们贪玩成癖、课堂上乱说乱动，课后不愿完成作业，考试投机取巧。对于职业缺乏认识，目标不清楚。 常觉无聊、空虚，内心空洞、不知要做什么；常觉无聊、空虚，内心空洞、不知要做什么；渴望朋友，但关系粗浅；渴望朋友，但关系粗浅；过度自我中心，常有抱怨及负向言语；过度自我中心，常有抱怨及负向言语；缺乏责任感及工作（如做功课、做家务）的动力；缺乏责任感及工作（如做功课、做家务）的动力；物质需求多，沉溺于感官刺激的满足；物质需求多

14、，沉溺于感官刺激的满足；缺乏自信，主观因素多，常拒绝成人的建议；缺乏自信，主观因素多，常拒绝成人的建议；投机取巧缺乏深度思维及价值观，缺乏精神生活；投机取巧缺乏深度思维及价值观，缺乏精神生活；行为模式原始或退化，话题常围绕在性与暴力上；行为模式原始或退化，话题常围绕在性与暴力上；对自己缺乏洞察力，常感无力，成长停滞在童年期；对自己缺乏洞察力，常感无力，成长停滞在童年期；缺乏有意义的休闲与兴趣。缺乏有意义的休闲与兴趣。“无聊症候群无聊症候群”18应对策略应对策略1.1.要有目标和追求要有目标和追求 2.2.经常保持微经常保持微笑笑3.3.学会和别人一起分享学会和别人一起分享 4.4.乐于助人乐于

15、助人5.5.并保持自己的一颗童心并保持自己的一颗童心 6.6.学会和各种人愉学会和各种人愉快的相处快的相处7.7.保持幽默感保持幽默感 8.8.学会宽学会宽恕他人恕他人9.9.要能处乱不惊要能处乱不惊 10.10.有几个有几个知心朋友知心朋友11.11.常和别人保持合作常和别人保持合作, ,并从中获得乐趣并从中获得乐趣 12.12.保持高度的自信心保持高度的自信心13.13.尊重弱者尊重弱者 1414、享受、享受天伦之乐天伦之乐15.15.偶尔放纵一下自己偶尔放纵一下自己 16.16.有空给自己有空给自己充一下电充一下电17.17.具备胆识和勇气具备胆识和勇气 18.18.不要财迷不要财迷19

16、 他们大都生活在社会的最底他们大都生活在社会的最底层，生活都过得不如意层，生活都过得不如意,并且常并且常常在抱怨他人，抱怨社会。常在抱怨他人，抱怨社会。他们大都生活在社会的中下层他们大都生活在社会的中下层面，能安稳地生活与工作，但面，能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。都没有什么特别的成绩。他们大都生活他们大都生活在社会的中上在社会的中上层层,成为专业人成为专业人士，如医生、士，如医生、律师、工程师。律师、工程师。他们几乎都成了社会他们几乎都成了社会各界顶尖成功人士各界顶尖成功人士. 有一个非常著名的关于目标对人生影响的有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查，对象是一群智力、学历

17、、环境等条件都差跟踪调查，对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人，调查结果发现：不多的年轻人，调查结果发现： 20我我 能能 行行相相信自己行，才会我能行；信自己行，才会我能行；别别人说我行，努力才能行；人说我行，努力才能行；你你在这点行，我在那点行；在这点行，我在那点行；今今天若不行，明天争取行；天若不行，明天争取行；能能正视不行，也是我能行；正视不行，也是我能行；不不但自己行，帮助别人行；但自己行，帮助别人行；相相互支持行，合作大家行；互支持行，合作大家行；争争取全面行，创造才最取全面行，创造才最行。行。21相相信自己信自己 自信是一种感觉自信是一种感觉自信可以是我们每个人实际的

18、行为表现，也可自信可以是我们每个人实际的行为表现，也可以是我们每一个人内在的心理品以是我们每一个人内在的心理品质。质。自信是一个人对自己的积极感受。积极意自信是一个人对自己的积极感受。积极意味着一种态度，一种自己对自己的认可、味着一种态度，一种自己对自己的认可、肯定、接受和支持的态度；肯定、接受和支持的态度；“感受感受”则包则包含着自己对自己的情绪、感觉、认识和评含着自己对自己的情绪、感觉、认识和评价。价。22要想拥有成功的人生需要有多种智慧 IQ智商 （智商对成功很重要，是基础） EQ情商（这是一个人对情绪方面的认知和管理能力。成功等于20%的IQ，加上80%的EQ。） 情商：社会对人才的基

19、本要求。情商：社会对人才的基本要求。 AQ逆商（人在生活的过程中会有挫折，有迷惘，所以我们要想取得成功，提高AQ也非常重要。） CQ创商 （创造的思维能力） PQ（娱商）是指一个人的娱乐能力和娱乐心态。 23家长有三种类型：家长有三种类型：第一种是既懂教育，又有责任心，第一种是既懂教育，又有责任心，这种家长的孩子特别容易培养成功；这种家长的孩子特别容易培养成功；第二种是既不懂教育又没有责任心，第二种是既不懂教育又没有责任心，这种家庭里的孩子也有成功的可能；这种家庭里的孩子也有成功的可能；最可怕的是介于这两者之间的最可怕的是介于这两者之间的第三类家长，不懂教育却有责任心，第三类家长，不懂教育却有

20、责任心，大量失败的孩子差不多都由这类家大量失败的孩子差不多都由这类家长制造出来的。长制造出来的。 -李跃儿谁拿走了孩子的幸福李跃儿谁拿走了孩子的幸福 广西科学技术出版社广西科学技术出版社24 感悟：感悟：我们父母的现状已经是我们父母的现状已经是一个定数，是难以改变一个定数，是难以改变的事实；的事实；既然我们大家既然我们大家“先天不先天不足足”，就只能够通过后，就只能够通过后天的努力奋斗，不要再天的努力奋斗，不要再重复前人所走过的弯路。重复前人所走过的弯路。人争一口气，佛争一炷人争一口气，佛争一炷香香努力把孩子。努力把孩子。语言沟通语言沟通202035%35%语言沟通语言沟通202035%35%

21、非语言沟通非语言沟通656580%80%非语言沟通非语言沟通656580%80%德鲁克说：德鲁克说：“人无法只靠一句话来沟通，总是人无法只靠一句话来沟通，总是得靠整个人来沟通。得靠整个人来沟通。”25同学们在行动吗？ 以锻炼为本，学会健康；以锻炼为本，学会健康； 以修进为本，学会求知；以修进为本，学会求知； 以道德为本，学会做人；以道德为本，学会做人； 以适应为本，学会生存。以适应为本，学会生存。26 未来的世界未来的世界: :方向比努力重要方向比努力重要, ,能力比知识能力比知识重要重要, ,健康比成绩重要健康比成绩重要, ,生活比文凭重要生活比文凭重要, ,情商比情商比智商重要智商重要. .- - 清华大学校长清华大学校长27只要你是天鹅蛋，就算生在养鸡场里也没关系。 28 人的一生只有人的一生只有5%5%是精彩的是精彩的, ,也只有也只有5%5%是痛苦的是痛苦的, ,另外另外90%90%是平淡的是平淡的; ; 人们往往被人们往往被5%5%的精彩诱惑着的精彩诱惑着, ,忍受着忍受着5%5%的痛的痛, ,在在90%90%的平淡中度过的平淡中度过! ! - -白岩松白岩松29