2022年心理健康判别标准 .pdf
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1、心理健康判别标准怎样衡量心理健康及其水平,许多心理学家从多种不同行为表现的角度进行观察,得出了一些不同的标准, 如司柯特 (Scott )的 10 项衡量心理健康的标准和6 项区别正常与异常心理的标准;马斯洛和麦特曼(Mitte-lman)关于正常心理的10 项标准等。综合以往的各种标准,大致可分为以下3 类:第一类, 认为社会中绝大多数人的行为和心理活动有一个平均值,这个平均值就是正常的标准;第二类, 认为考察心理行为的异常主要是作自身比较,每个人以往生活中所形成的一种普通的行为模式,就是正常标准; 第三类, 认为人的心理行为应该有一个理想标准,就像正常的生理指标那样可以用量化来表示。上述种
2、种观点,都有其合理的方面,但也都存在着片面性,其原因在于制订这种标准时所根据的原则不太合理。事实上, 企求绝对客观地划分标准是困难的,心理健康与否的界限只是相对的,没有绝对的分界线。一、判断心理健康的基本原则心理活动的正常标准,应该根据心理学原则,从心理活动本身的特点去分析心理是否健康。本着这个原则,以下三条标准可供参考。1心理活动与客观环境的同一性心理是客观现实的反映,任何正常的心理活动和行为表现,必须在形式入内容上与客观环境保持一致性,即同一性。人的心理和行为只要与外界环境失去同一,必然不能被人理解。前面一些看法中所说的“人们心理与行为的平均值”或“普通的行为模式”都包括在这种同一性标准之
3、中, 而同一性标准要比这两种概念更为广泛。例如,按照人的行为的均值,在公共场所不能大吵大闹,但假若一个人在公共场所所受到不能容忍的污辱,怒不可遏而大吵一番,虽然背离了“均数”水平,但仍然是十分正常的行为,因为它在量与质的方面都与外部刺激保持着一致关系。又如,信教的人作祷告是可以理解的,但在宗教仪式过程中,有人可能过度想象而出现了似乎与天使对话的幻觉。这种心理行为按行为均数水平也不能说是异常,但他却实实在在产生了幻觉,已经出现了心理异常。2心理过程之间的协调一致性一个人的认知、 情绪、意志等心理活动在自身是一个完整协调的统一体,各种心理过程之间具有协调一致的关系, 这种协调一致性保证了个体在反映
4、客观世界过程中的高度准确和有效性能。 例如,当一个人遇到一件愉快的事时,会产生愉快的情绪体验,并以欢快的语调和行为来表达, 这就是正常的心理活动与行为表现。如果一个人用低沉的语调向别人述说一件令人愉快的事, 或者对痛苦的事作出欢快的反映,那么他的心理过程便失去了协调一致性,出现了异常心理。3个性特征的相对稳定性个体在自己长期的生活经历过程中都会形成自己独特的个性心理特征,这种个性特征形成以名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 1 页,共 4 页 - - - - - - -
5、- - 后就具有相对的稳定性,在没有重大外界变革的情况下,一般是不易改变的。如果在没有明显外部原因的情况下,这种个性特征的相对稳定性出现变化,就应怀疑这个人的心理活动是否出现异常。 比如一个平时热情爽朗的人,突然变得冷淡沉默,而且在他的生活环境中找不到足以促使他发生这种变化的原因,就要考虑他出现了异常的心理活动。二、心理健康水平的差异上述 3 条标准是从个体的行为表现是否正常来分析他的心理是否健康,但这 3 条标准在实际生活中是不够的, 因为即使心理健康的人也还有健康水平高低的问题。个体的心理活动超越正常界限而进入异常状态,也总是以原有的心理健康水平为基础的。比如, 同样的外界环境的变化, 在
6、某些人可能会出现明显的心理异常,而对另外一些人的影响可能并不明显,这中间一个很生要的原因就是人们的心理健康水平不一致。这样,可以在心理正常的人们中区分出不同的健康水平来,即便于更具体地对人们的心理行为加指导,又便于在心理咨询中给人们提供更科学的帮助。心理健康水平的划分可大致归纳为以下几点。1对环境的适应能力对自然环境和社会环境和适应能力,是个体赖以生存的最基本条件。人类除了能被动消极地去适应环境外, 还能通过实践和认识去改造环境。然而, 在很大程度上人并不能左右自己的生存环境,包括工作环境、生活环境、工作性质、人际关系等等。在人的一生中,这些环境条件总是在变化着,有时甚至变化很大,但人们对环境
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