2022年演讲与口才论文 2.pdf

《2022年演讲与口才论文 2.pdf》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2022年演讲与口才论文 2.pdf（5页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、演讲与口才论文前言：我认为不论你有没有过演讲的历史或经验，当你进入这个地方的时候，你应该从演讲的入门开始学起，一步步掌握演讲的理念和技巧。同时你也可以对照自己的水平，来提升或者改进自己的演讲才能。关键词 ：演讲初学者误区论文正文一、演讲的初学者最难的问题是什么？演讲的初学者最难的问题是什么呢？不是不会演讲技巧，也不是缺乏实践， 也不是不敢上台。 而是对演讲的认识不够， 或者说不知道演讲是什么。 当我们真正认识了演讲的本质，其实很多问题就是一个现象，可以得到解决。首先，我们一起来分析很多人对演讲的误区。主要有以下几个：1、 认为演讲是枯燥乏味的。 很多人一谈到演讲， 脑海里就呈现出这样的场景：一

2、个人站在发言台前，对着一群坐着的听众，拿着稿子，说着听不太明白的话。如果是这样的理解演讲，那是必要狭义的。演讲往往是生动的，而不是枯燥的。2、 认为演讲一定要向某个大师那样。有些初学者看到某些所谓大师的演讲，或者着的看过十分精彩的演讲。除了羡慕外，脑海里想的就是怎么样达到他人的样子。其实，每个人都应该有自己的风格，都应该有适合自己的主题。一味的模仿别人，要么学不好，要么成为别人的复制品或者复读机。3、 认为演讲很虚。 很多人由于要面试或者竞选不得不学习演讲，但脑海里有个看法就是演讲不务实，有点类似“忽悠”。这样的看法无疑会限制自己的进步。 演讲是务实的体现， 是真善美的结合，是自我表达的方式。

3、如果不用心投入，肯定学不好演讲。当然，目前社会上有些人演讲的内容确实很虚，大话空话一大篇。我们需要一些注意。4、 认为演讲是就需要高人一等。很多人想演讲， 却感觉不到自己有什么资格上台。 这样的想法的结果就是自己不敢上台，怕丢面子。演讲不需要什么资格， 把最好的自己最自然的展现出来，就够了。很多目前的演讲名人都是从默默无闻开始的。演讲者与听众的地位是平等，大家相互交流思想。5、 认为演讲跟个人有关，很难学会。这样想法的人多在中老年人。他们觉得自己过了这么长时间都没怎么演讲，现在学演讲一定是很难的，其实不然。恰恰相反，由于自身丰富的阅历和独特的见名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - -

4、- - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 1 页，共 5 页 - - - - - - - - - 解，这些人学演讲有自己的独特的优势。善于引导的话，学演讲会很快，训练的结果往往使他们自己的吃惊。了解到演讲的误区后， 就会对演讲有个基本的认识。 演讲就是一个人把自己的思想情感，经历感悟， 信念冲动综合在一起在众人面前表现的一种形式。有以下几个方面需要注意：1、 一定是自己的。很多人都有体会，讲自己的故事效果是最好的。为什么呢？出来熟悉外，还有就是情感的真实释放。不一定是惊天动地的大事件，简单平凡的小事也可以挖掘大道理。当然，自己

5、的思想也可以通过他人的故事来说明。看到经典的话语也是非常值得借鉴的。2、 是综合展现形式。演讲往往不能过于随便，但又不是呆板。讲究一定艺术的结合。比如发音、目光、肢体语言方面就需要注意。不能有小动作，做到自然是最好的。当然，这些演讲者方面的素质都是很好学习的。3、 可以不断提升。许多人把自己的演讲水平局限在自己目前的水平。随着自己阅历的丰富，自己思想的提升，情感的感悟，演讲一定是可以提升的。了解演讲的本质，对于每个演讲入门的朋友来说，是很关键的。二、演讲入门的几个阶段一般来说， 演讲的阶段是： 不敢说敢说会说巧说。对于入门朋友来说，主要需要解决的就是从不敢说到敢说，从敢说到会说。1、 不敢说我

6、们常常感到上台很紧张。 其实紧张是一种正常的身理心理现象。特别对于初学者来说，千万不要被这个现象吓着了。要知道，一个初次演讲不紧张的人，往往是没有演讲潜力的， 因为他对上台是没感觉的。 紧张往往可以爆发出巨大的潜能。不论一个人演讲过多少次，上台前的那一小段时间或多或少都有点所谓的紧张，也可以叫做兴奋感。 我们要学的就是如何最快速的适应演讲场合，化被动为主动。这个就需要一定的演讲技巧和多次的实践了。对于任何一个入门的朋友来说，这个是首先必须突破的。也是心理的突破。怎么训练？（1）豁出去一只手握紧拳头，大声喊到“豁出去了”。彻底的放下面子，打开心门。最好找一个人对练。 至少喊 2 分钟。这个方法看

7、似有些疯狂， 其实非常有效。 特别是对于那些内向的朋友来说。记住，一定要全身心投入的喊，声音最大化。当然，你也喊其他的话语。在保险行业或者其他销售行业会运用这个方式来激励，对提高自信有一定帮助。（2）运动法名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 2 页，共 5 页 - - - - - - - - - 我们很少看到运动员运动之后还会紧张的。一般都是运动前感到紧张。 所以，我们在上台前可以给自己 “热身运动” 。有哪些做法呢？找个地方做些类似广播体操等运动。也可以小跑，但不要不过

8、激烈。（3）放松法这个方法很多人都会。通过深呼吸等方式进行放松。（4）多适应场合在上台之前， 如果有机会可以提前到场地。多熟悉演讲场地是很有帮助的，包括讲台的位置，可以移动的位置，灯光效果，音箱效果等。注意，尽量让自己的讲台保持干净，不碍于自己演讲。另外，还要多去人多的场合。不一定是演讲，可以是其他交流会，唱歌，聚会或什么晚会等。 多让自己适应人多的场合。 不要总是做一个旁观者， 学会做一个参与者。（5）多准备很多人都会怕， 怕的一个原因是自己不知道讲什么，脑袋是空白的。 所以，事先的准备也是很重要的。 包括资料的收集， 故事的核实， 数据的确定等等。 还有演讲大纲，怎么开头结尾的准备。准备不

9、论是在哪个阶段都非常重要。（6）心理暗示上台前对自己默默的说： 我一定可以，一场精彩的演讲就要诞生了, 心理暗示有时候会起到一定的作用。但不要一味指望这个。2、 敢说敢说和不敢说的一个区别就在于上台的意愿上。遇到该自己讲话的时候， 可以上台发言。至于讲什么或者讲得怎么样，就不清楚了。 如果遇到突发的问题， 往往显得比较尴尬。对于演讲来说， 很多自学的人往往到了这个阶段就停止了。每次上台也可以， 但是讲的效果不是自己可以把握的。这样往往难以将最好的自己展现出来，容易失去机会。如何突破？（1）学会准备准备在任何阶段都很重要。 准备不是简单的用笔随便写些文字，更不是在一字一句写演讲稿。而是对于演讲全

10、局的准备。包括对听众的熟悉，演讲目的的准备，演讲大纲的准备， 演讲开头结尾的准备， 演讲中出现故事或案例的准备，演讲数据的准备，演讲中可能会出现问题的准备等等。（2）学会练习准备后，还需要的是强化练习。 一定要放出声音， 给自己模拟训练， 最好在镜子前训练。或者找几个听众也可以。 从练习中找到合适的语句和故事。不练习就不可能达到会说。（3）学会用自己的风格名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 3 页，共 5 页 - - - - - - - - - 演讲的风格有和多种。比如文

11、采型，激情型，幽默型，稳重型等。当然，也有人是比较综合类型的。 如果你敢说，那么找到一个适合自己的风格可以让人印象深刻。（4）学会应变的技巧敢说并不代表能说好。 很可能会遇到意料之外的问题，甚至是恶意的挑衅。 这个时候，保持情绪稳定是必要的。 任何时候都不要跟听众发生纠葛，很多时候一句话可以轻松带过。这个技巧也是要学的。3、 会说通过上面说的步骤或方法，可以达到会说。会说就比前面2 个阶段进步很多了。在一般的场合， 当自己上台时， 能够清楚的将自己的意思表达出来。往往有自己的主题或者见解，遇到问题会化解。对于演讲入门的朋友来说， 达到会说是个一直可以上升的阶段。快的话一周内可以学会，慢的话半年

12、也可以学会。但要从会说到巧说就需要一定的时间和实践。三、演讲入门需要注意的问题1、任何场合，上台后千万不要急于说话。上台后最好是先跟所有的听众进行一定眼神的交流。采用环视的眼神交流技巧。2、第一句话语气很重要。初学者需要在演讲形式上下点功夫。第一句话往往是问好，问好的语气最好大些，以引起听众的注意力。3、不要过于心急。很多初学者都希望速成。速成的往往是技巧，技巧往往是体现在外在的。 但要注意， 演讲也是需要基本功的， 比如发音， 手势方面等就需要下点功夫。4、不要随便放弃。 也许你已经开始练习演讲，但发现效果不佳。 不要轻易放弃，很可能是你方法不对或者心态不好。学会认识自己是很重要的。5、不要

13、蜻蜓点水。很多初学者学到一点技巧后就停止了训练，这样往往限制自己。一个人的演讲水平可以随着年龄的增大会增加。多看他人的演讲可以开阔我们的视野。6、最好给自己找个好的环境。这里说的好的环境是指演讲环境。不是每个人都有很好的练习或者实践机会。 可以参加类似的社团或者其他组织。这个也是很重要的。进一步认识主题演讲一般来说， 一次完整演讲是有周期和规律的。周期是：准备期练习期实践期改善期。任何一次演讲， 往往都需要事先大量的精心的准备，包括资料的收集， 故事的核实，数据的确定等。 另外，就是演讲目的和大纲的准备，演讲开头结尾的准名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - -

14、- - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 4 页，共 5 页 - - - - - - - - - 备，可能出现问题的准备以及互动的准备等。你现在看到某个演讲高手讲一个经典的案例，很可能是从事先准备好的20个挑选出来的最经典的一个。接着，就开始进入练习期。 练习期是非常重要的， 这个阶段就需要自己强化训练。不仅是一个人训练，最好是模拟训练。让别人在挑自己的毛病。要知道，听众大多是挑剔的。 练习过程中， 很多的语气语句都可以不断的修改，达到脱口而出的程度。记住，一定不要背稿，那样很可能因为一两句话导致自己陷入僵局。什么是实践期呢？就是不断的给自己创造比较

15、正式的场合进行演讲。而且一个场合机会往往只有一次。比如聚会发言，会议主持，交流会，个人演讲，答谢会，辩论，竞选，招商等等。在这个阶段，一定要全身心投入，全力以赴做到最好。也可能还会出错，但一定要突破自己。这个过程往往还可以创造奇迹。最后，就是改善期。实践结束后， 就需要总结和分析。 哪些内容还不够熟悉，哪些地方讲得还不够生动， 哪些故事还需要修改 , 一定要学会去琢磨演讲的内容。据说，美国有个演讲者一句重要的话往往修改50多次，最多一次达到104次。要我们达到 50 多次也许不容易，但对一些重要的话修改10 多次是必要的。改善期结束后， 就进入到下一次的准备期。 再次对演讲目的的准备， 以及大纲的准备。 因为每次演讲的主题往往一样，但听众和目的往往不一样。 这就需要我们再次准备。如此，进入到一个循环。最后，通过不断的循环， 可以把一个话题达到融会贯通。任何场合，任何对象，任何环境都可以脱口而出。名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 5 页，共 5 页 - - - - - - - - -