关于乳腺癌术后护理-你知道多少？.docx

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1、关于乳腺癌术后护理，你知道多少？关于乳腺癌术后护理，你知道多少？ 肖兰 什么是乳腺癌？ 女性在进入青春期后，伴随着初潮的来临，女性卵巢会分泌大量雄激素，这些雄激素会被芳香化酶催化成雌性激素，通过血液传播到女性身体各处，帮助女性逐渐完善生殖系统，推动女性逐渐走向性成熟的道路。与此同时，在雌性激素的影响下，女性的胸部开始逐渐发育。女性的胸部主要由脂肪与乳腺组成，当女性月经来临前期，由于雌性激素的大量增加，会对乳腺造成一定刺激，引发周期性乳腺增生痛，这原本是一种正常的生理现象。但是如果女性身体过于肥胖，营养过剩，体内脂肪不断堆积，可增加患乳腺癌危险性，一级亲属有乳腺癌危险性增加2-3倍，月经初潮早、

2、停经晚、月经周期短，未生育、未哺乳、长期压抑内分泌紊乱、吸烟饮酒、过量咖啡等均有可能增加患乳腺癌风险，导致乳腺更容易产生增生性病变，随着时间的推移，一些乳腺细胞在长期不断的刺激下，会转变成肿瘤细胞，最终导致乳腺癌的发生。尽管很多乳腺肿瘤多呈良性，但仍会出现一些恶性肿瘤，导致癌细胞迅速向周围扩散，严重威胁女性身体健康。 如何预防乳腺癌？ 首先，在女性乳腺癌预防方面，当前有很多研究表明，女性乳腺癌发生与膳食营养有着密切的关系。相较于高热量、高油、高脂肪食物，以蔬菜水果、全谷物、禽类和鱼为代表的食物更能降低乳腺癌的发病概率。特别是蔬菜水果，如果能够正确合理搭配食用，在预防乳腺癌方面能够起到显著的效果

3、。例如20XX年7月份国际癌症杂志发表的最新研究显示，每天吃200g西兰花，能够降低乳腺癌发生率，在吃西蓝花的同时，搭配白菜、胡萝卜、南瓜等，乳腺癌发病率最高能够降低11%左右，总体而言，在日常饮食方面，多吃一些十字花科蔬菜和黄色蔬菜水果，能够起到良好的乳腺癌预防效果。 其次，女性需要注意控制好自己的体重。从世界癌症研究基金会针对乳腺癌流行病学调查研究显示，超重和肥胖是女性乳腺癌发病的一大元凶。当一位女性体重指数在30以上时，相较于正常人，其患乳腺癌的风险可提升2倍。尤其是对于绝经后女性而言，体重越高，患乳腺癌的风险越大。 最后，注意戒煙戒酒。相较于其他癌症，乳腺癌最大的特点便是自身发病因素从

4、女性青少年时期便已经开始积累，特别是在女性初潮与第一次怀孕时期，此时女性乳腺细胞尚未完全分化，乳腺在雌性激素的影响快速发育的同时，对于致癌因素也非常敏感，如果在这一阶段，女性存在抽烟、酗酒等不良习惯，将会导致乳腺癌风险大大增加，不仅如此，还会增加女性患有心脑血管疾病的风险。因此保持良好的生活习惯，戒烟戒酒，同样能够起到良好的乳腺癌预防效果。 如何进行乳腺癌术后护理？ 一是注意做好疼痛护理。患者在经历乳腺癌手术后，伴随着麻醉效果的消失，会为患者带来一定的疼痛。这种痛感主要集中在胸壁、腋窝及上臂等部位，并且这种疼痛属于长时间持续性的疼痛，通常可达三个月以上，这对患者术后恢复带来了非常严重的影响。因

5、此需要通过做好疼痛护理，有效缓解患者疼痛，一方面需要鼓励患者表达疼痛的感受，然后悉心指导，采用一些方法有效减轻疼痛，比如可以和患者一起听她喜欢的音乐，陪同患者看电视，分散患者对疼痛的注意力，还需要严格遵循医嘱，给予患者一些镇痛的药物，从而有效减轻术后为患者带来的痛感，帮助患者更好的恢复。 二是做好饮食护理。患者在术后，一般身体会比较虚若，因此做好饮食护理，做好饮食的合理搭配，能够更好的帮助乳患者实现术后恢复。还可以有效降低疾病复发风险。在饮食方面。应选择高蛋白质、高维生素、高热量、低脂肪的食物为主，多吃一些蔬菜水果，精粮与粗粮合理搭配，有效预防便秘，提高患者身体抵抗力，少吃一些高盐、高油食物，

6、避免疾病再次复发。 三是做好运动护理。患者在经历手术后，需要注重加强上肢功能锻炼，能够有效预防粘连，促使肩关节活动范围能够尽早的恢复正常，防止在术后出现残疾问题。在实际进行运动护理过程中，一般在术后24小时内，可以先指导患者做一些简单的手指、腕部运动，比如轻轻的屈腕伸腕、握拳等。在术后3天后，应适当加大运动强度，可在家属的协助下，做一些简单的屈肘、伸肘锻炼运动，每次屈肘30次左右，每天重复3次，如果患者感觉良好，可以逐渐过度到肩关节，进行肩关节前屈、后深运动，注意肩关节前屈幅度应小于30，后伸幅度应在15以内。在术后7天后，可以指导患者采用患侧手进行洗脸、刷牙、进食操作。在术后10天后，可以指

7、导患者进行抬高患侧上肢与肩平，引导患者用患侧手梳头发，在进行上述运动时，一旦患者感到不适，需要立即停止。 四是做好心理护理。乳腺癌手术一般需要将患者单侧或双侧乳房切除，这对患者的心理将会造成非常严重的打击。因此做好心理护理也非常重要。在护理期间，需要密切观察患者状态变化，并且耐心、仔细解答患者提出的问题，提高患者的信任度。在安慰患者的同时，要注意不要“过度”，不应表达出较为明显的怜悯、同情，以免起到适得其反的效果。但是加强对患者沟通，不要让患者长时间沉浸患者角色里，要引导其意识到自己对于家庭的重要性，鼓励患者积极回归正常生活。还可以向患者普及一些乳房缺失后的弥补方法，比如可以重建乳房或佩戴义乳。同时给予患者足够的关系，经常向患者介绍术后康复成功案例，帮助患者建立积极生活的信心。 3