李婧：花样美人鱼.docx

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1、李婧：花样美人鱼李婧：花样美人鱼 在游泳池里的李婧，是一条美人鱼，在生活中的她更让人觉得光彩夺目。作为运动员，她是成功的，连续7次的花样游泳全国冠军，这是对她实力的最好证明。褪去运动员的光环，李婧生活更加的丰富多彩，她组建自己的CBA啦啦队、花样游泳队，还尝试做水下模特、主持人和演员，之后还自由行去了13个国家。“当我犹豫一件事情是否要尝试、挑战的时候，就会问自己，这件事如果不做，那么将来有一天自己会不会后悔。如果答案是肯定的，我就一定会去尝试。”正是这种敢于尝鲜的性格，使她的人生开出别样绚烂的花朵。 意外的花游之路 1992年，6岁的李婧被妈妈送去什刹海体校学习体操，当时的原因很简单，爸妈担

2、心从小就不爱吃饭会影响李婧的身体发育，所以把她送到什刹海体校去练习体操，就是想让她通过锻炼能够多吃点饭。当时体操队的教练一眼就看中了李婧优秀的身体条件，刚去练习体操不到一周的时间就被教练从业余班调到了每天都要训练的专业班，但是练习体操的最佳年龄是3，4岁，对于6岁的李婧来讲学习体操已经算是个“大龄姑娘”了，教练跟李婧的父母说这个孩子具有花样游泳的天赋，将来绝对是个好苗子。可以推荐她去练花样游泳。但是李婧的父母怕耽误李婧的学习，便婉言拒绝了，为她选择了一个业余芭蕾舞班。“没想到阴差阳错，两年后在芭蕾舞班我还是被花样游泳教练挑中了。”李婧回想起这件事，就觉得有点命中注定的意味，“可能命中注定自己这

3、辈子绕不开花样游泳。”李婧回想起当时去花样游泳队的理由，“我当时非常喜欢跳舞，而且喜欢玩水，所以觉得能在水里跳舞是件既完美又幸福的事。” 直到开始训练，李婧才发现自己上了“贼船”。10岁的孩子，压腿压得全身抽搐，眼泪横流，这还只是个开始。接下来的憋气训练更是让李婧感受到了如同死亡一样的绝望。“一憋就是3、4分钟，一点诀窍也没有，靠的就是生憋。”这仍然不是最可怕的。由于花样游泳是集体项目，教练为了培养我们团队意识，规定如果8个姑娘中任何一个没憋住出了水面，即使达到要求的队友也要因为这一个人被牵连集体挨罚，然后重新再来。巨大的压力让孩子们不敢浮出水面，“经常是一口气憋晕了，沉到水底，被队友捞上来，

4、等恢复知觉之后，继续下水。”每天在水里泡十小时不上岸，在水里绑着沙袋做动作，对于这群十几岁的小姑娘来说都是家常便饭。 在花样游泳道路上最难忘的一次历险，是在她刚练习花样游泳半年的时候，当时李婧还只会蛙泳。有一次她们队里要测试极限潜泳，就是所有的人一起潜泳，坚持不住了就出来，然后教练会看你潜了多少米。“当时我就是想着要多憋一米，就一直坚持坚持，结果就在水里失去意识了，等我醒过来的时候发现所有的队友和教练都在围着我哭，然后我才知道自己被救上来之后大概有5分钟都没醒过来。”事后李婧得知，被救上来之后自己全身抽搐失去意识，当时真是把所有人都吓坏了。如今，回忆起那段往事，李婧仍然心有余悸，觉得自己真是从

5、鬼门关上走了一遭。“水能带来快乐，也能折磨你。”李婧感慨道。练习花样游泳的艰苦一度让李婧想要放弃，“你很难想象得到，那种流着眼泪在游泳的滋味。”但是在父母和教练的鼓励下，加之自己那还未实现的冠军梦，李婧告诉自己，再苦也要坚持！ 我要当冠军 都说不想当将军的士兵不是好士兵，那么不想拿冠军的运动员绝对不是一名优秀的运动员。回忆第一次拿到冠军，李婧记忆犹新。那是20XX年的时候，参加双人项目的李婧当时16岁，正值追星年纪的她特别喜欢周杰伦，所以在选择比赛背景音乐的时候，她特意选了一首周杰伦的歌，这个想法和举动在当时绝对是大胆且史无前例的。众所周知，花样游泳一般选用的是古典音乐，或是电影音乐等大制作的

6、歌曲，还没有人选择流行音乐来作为背景音乐的。当时李婧告诉自己，如果自己选择的歌曲能够通过，一定会竭尽全力的完成动作。 出乎意料的是，教练听到李婧选择的双节棍，认为这首歌曲力道十足，居然鬼使神差的同意了。欣喜若狂的李婧出于对歌曲的喜欢，练起来特别的努力，而这种努力完全是自发的。结果，那一次的比赛李婧获得了自己职业生涯中的第一个全国冠军，并且也在全国造成了轰动，当时所有的参赛选手、教练都在关注着李婧，因为之前还从来没有人敢做这么大胆的尝试。当她获得成功与认可之后，许多花样游泳运动员开始选用流行歌曲来作为比赛的背景音乐。“虽然当时我的年龄很小，但是敢做这样大胆的尝试，现在回想起来依然觉得很不容易，也

7、觉得挺自豪的。”李婧说。 “许多人觉得花样游泳是一个挺简单的项目，就是在水里跳舞，但其实完全不是。我觉得花样游泳是一项非常难的综合性运动。”竞技体育，没有一个冠军是靠运气得来的，他们付出的努力与辛酸史，也是我们常人无法体会得到的。不过，水给李婧带来的，有艰苦，还有荣誉。少女时代的李婧，一心想着拿冠军。看着电视上站在最高领奖台上的运动员手捧花束、颈带金牌向着摄像头挥手微笑，李婧没办法不向往。在拿到了成年组冠军之后，李婧发现自己对金牌“上了瘾”。连续七次全国冠军，是对李婧及其所在团队实力的最好证明。 告别体制的牢笼 但和所有运动员一样，李婧更向往奥运会，特别是办在家门口的奥运会。但由于种种原因，李

8、婧即使有机会可以参加奥运会也只能是4年以后的伦敦奥运会了。在这个当口，她毅然决定退役，完成自己的学业，开辟自己人生的新天地。得知李婧要退役的想法，教练当时是坚决反对的，为了挽留李婧，教练为她争取了一个留在专业体校当教练的机会，不想这种好机会却被李婧一口回绝了。家人都说她傻：“你从10岁起就开始有工龄了，那可是铁饭碗啊，那样你就不用去找工作了，国家可以管你一辈子！”但是李婧有自己的想法：“我20多年来一直都在运动，小时候练体操，后来练舞蹈，又练了10年花样游泳。我不想前半辈子当运动员，后半辈子又当教练，局限在这个小圈子里，我想去看看外面的世界。” 李婧清楚地记得自己的退役日期，20XX年1月1日

9、。那天之后，她不再是体制内的人，所有的保障和安稳，就此烟消云散。“以前太单纯了，训练的时候不让用手机、看电视，每天的课余活动就是写训练日记，看训练录像，很枯燥。我想看看外面的世界是什么样子的。”一个刚刚20岁出头的年轻人，能够有这么大的魄力，有人觉得她这是在莽撞行事，但是李婧对于未来有着自己的规划。她看似倔强，但是思想却是理智并且成熟的。“十几年做运动员的经历，一年365天，几乎有360天都在训练，运动员会经历许多的挫折，有成功就会有失败，有喜悦肯定就会流眼泪，这些都需要自己承受。我感觉自己从小就要比同年龄的孩子要成熟，思考的问题也更多一些。就算在同龄段的队友当中，我也是想的比较多的一个。”时

10、至今日，李婧许多曾经的队友即使过了黄金年龄依然还在当运动员，因为她们对未来充满了恐惧，完全不知道自己退了役之后能干什么。跟她们相比，李婧是幸运的，同时也是成功的。 李婧在队里算是与众不同的一个，少年时期，在其他队友聊天、看言情小说的时候，李婧却在看世界名著、中国名著，亦或是在学习英语。虽然当时的她还不知道将来自己会干什么，但是这些书籍对她少年时期成长发育的心理来讲，有很大帮助。读书让她更成熟，更多的考虑自己的未来。“当时我们训练后的休息时间真的很少很少，但是我喜欢利用休息时间看书，有时候别人都睡觉了，我也喜欢拿着小手电照着看书。所以说书籍给我带来特别大的影响和帮助。” 退役后的别样人生 退役后

11、李婧的人生是丰富多彩的，当时的一个契机使得她来到了长春，承包了吉林东北虎的啦啦队，这一做就是两年。这两年中，她将吉林东北虎的啦啦队舞蹈水准提升了一个等级，这在当时整个CBA都引起了轰动。“当时觉得自己能够在一个完全陌生的领域、一个新的项目上取得这么好的成绩，还是挺骄傲的。”这期间她的队伍还接到作为北京奥运火炬传递吉林省花车啦啦宝贝的重任，同时还接到了很多NBA中国行的演出，跟NBA的很多球星一起合作，做现场的啦啦队表演。虽然在啦啦队领域里取得了成功，但是李婧坦言最喜欢的、最想做的还是自己的老本行。 在做啦啦队的期间，李婧认识了许多演出公司的朋友。他们有很多活动、商演会需要花样游泳的表演。当时李

12、婧决定组建自己的花样游泳队丽景之舞花样游泳队，这种商业花样游泳的模式在中国算是首创。除了一些商业的演出，她们还会接一些公益的活动，参加录制一些电视的节目等等。20XX年，她还担任江苏卫视星跳水立方节目的水上艺术指导，丽景之舞花样游泳队作为开场嘉宾进行节目录制。“当时节目组在犹豫是否要在花样游泳上投入这么多经历和财力，但是我告诉他们，我们游泳队的队员们，全部都是全国的前三名，有的是国家花样游泳队退役的队员。当时我也给节目组提了很多的建议，一些建议也被他们所采纳并实施。记得有一期节目我们是穿着高跟鞋在水里跳舞，当时震撼了全场，也打消了节目组的顾虑。”这也让江苏卫视更加确定和李婧的合作是正确的。 “

13、我觉得成立花样游泳队，赚钱盈利是一方面，更重要的是让我们很多年未见的队友、姐妹们有一个见面、共事的机会。通过花样游泳队，我们有机会可以去全国各地玩，去整个亚洲玩。可以一起经历很多以前在专业队不可能经历到的趣事，我觉得这才是最有意思的。”除了能够跟姐妹们相聚，还有一个更重要的作用就是给那些退了役、为找工作而犯愁的花样游泳队员一个难得的就业机会。退役前，李婧曾在媒体上看到过一些曾经的体育冠军退役后生活艰难的报道。同为运动员，李婧感同身受，“我们的运动员退役之后有伤有病没文化，是一件很可悲的事情”。她也承认，确实有一部分教练都抱着“运动员不出成绩什么都是白扯”的理念来培养运动员们。在体育界的确存在过

14、分强调金牌重要性而忽略对运动员其他素质培养的情况，这对运动员退役后的生活是特别不利的。 在李婧看来，自己退役后的境遇之所以这么好、这么顺，很大一部分依赖于自己所掌握的知识。“一直以来，外界总是觉得我们运动员都是四肢发达、头脑简单的人，其实不然。运动员要是不聪明，根本不能出成绩。”李婧说。未退役时，李婧就开始上大学，为自己未来的发展铺路。“如果我不是一个运动员，可能就会跟其他人一样读书，考大学，我可能就是一个普普通通的小女孩，一个会跳舞的小女孩。但是会跳舞的小女孩太多了，没有什么特点。就是因为有了花样游泳这个经历，我确实到哪都跟其他的小姑娘不一样。因为运动很能锻炼人的毅力，我被磨练得不轻言放弃任

15、何东西，在最苦最难的时候，我能坚持下去。” 生活，可以更多彩 退役后的李婧，总是喜欢尝试新鲜的事物，她觉得运动员就是要有发散的思维，一旦做了，她就不会轻易地放弃。“我想尝试啦啦队，想做电视主持人，想做演员这些都是我想做的，我也一直坚持着去完成。我想说的是一些事情你想做，然后为之付出努力，是可以成功的。”从小李婧就很有艺术的天分，喜欢在队里主持一些活动。刚开始接触主持人行业，李婧先是做网络、电视的一些体育节目的解说，在伦敦奥运会期间解说了花样游泳的比赛，其中包括担任东南卫视海鸥看奥运奥运解说嘉宾。逐渐地，李婧的主持领域已经不仅仅局限于花样游泳，一些旅游、美食类的节目也开始邀请她担任主持。20XX

16、年，她担任旅游卫视畅游北京的节目主持人，创下了旅游卫视该节目全年收视冠军，这让制作人、导演，包括李婧自己都惊呆了。“我发现自己不靠花样游泳，不靠自己的老本行，也同样能做的很出色。”李婧自豪的说。 20XX年，李婧有了一个新的身份，就是加拿大旅游代言人，她是从2万多的竞争对手中脱颖而出，成功当选，前往加拿大拍摄一些宣传片。“有了这些经历之后，我觉得当时毅然决定退役真是太正确了，如果在队里面，你不可能过这种丰富多彩的生活。如果继续留在队里，我20岁的时候就能预见自己60岁时的生活，这不是我想要的生活。”在李婧的观念中，年轻就是要敢于尝试新鲜的事物。李婧不仅仅在做自己喜欢的事情，她还热心公益事业，期间她跟中国运动员教育基金合作，“这个基金会旨在帮助运动员退役后能够更好的找到工作，让他们能够免费学习英语。还有一些运动康复、体能康复这样的课程。”李婧作为志愿者，积极的参与其中。帮助基金会做各类的活动宣传，并且担任活动的主持人。现在的李婧，非常理解那些即将退役的运动员对未来迷茫的感觉，如今李婧作为转型成功的代表可以帮助更多需要帮助的运动员，让他们更好的融入社会，她觉得这个志愿者当的特别有意义，非常快乐！ 6