简约更是享受-现代简约风格.docx

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1、简约更是享受 现代简约风格简约更是享受 现代简约风格 我们不快乐，是因为我们把生活复杂化了。 我曾因生活的“充实和复杂”，十二分的不快乐。 我和先生经过艰苦创业，买了住房，步入有车一族。他忙得脚后跟打转，曾经手机、商务通、手提电脑、卫星定位全副武装，经常是边吃饭边敲击键盘，连坐马桶的时间，都趁机问候一下客户；半夜拥我入眠，嘴里却絮叨着股市涨落；他兴趣广泛，加入多个俱乐部，即便发低烧，也被“汽车发烧友”拉去参加越野比赛；他每天的工作清单，比我做的兰州拉面还长。可没人知道，他每晚上床就寝时，哆嗦着大腿，累得像堆泥。更没人知道，早上出门时，我总是把三明治和降压药、安神药等五六种片剂一起塞入他的皮包。

2、其实他才32岁。 我呢，更惨。暂没孩子，我养了七只猫咪和狗狗陪伴。家里整天鸡飞狗跳的，猫狗们不是抓坏窗帘，就是啃坏桌面，害得我半夜三更边打哈欠边修补；我好客，坚持一周邀朋友来家聚餐一次，大家酒足饭饱抹嘴走了，我却收拾残局忙到后半夜；我买了20张培训卡，美容、健身、茶道、插花、家政培训宁肯每天只睡两小时，也要钱财散尽地“提高生活质量”；为了给“下一代”预备精神食粮，我练钢琴、学绘画、诵读诗文；为了给家庭财产增值，我参与朋友的几个小额投资，与先生亲热时，还急吼吼跟朋友用电话谈生意我累得失眠、神经衰弱并忧郁。 终于有一天，我嫌先生赚钱太少，希望那急速旋转的陀螺，应该转得更疯狂些；他嫌我整天张牙舞爪、

3、东突西撞的像个小俗妇。我们无休止地争吵，甚至砸了婚姻照。家，开始走上穷途末路。 我们自问，贫穷时，我们整天愁眉苦脸，不快乐；可如今生活小康，为什么还是不快乐，连当初光鲜的爱情，也褪去了动人的颜色呢？看着冗长的工作清单，听着昼响夜鸣的工作电话，我们渐悟了：也许是我们不甘居人后的性格，以及对生活无尽的追求、享受和讲究，让生活负重了太多的内容，生命过于丰盈也便过于沉重。是的，我们想在人生短暂的几十年中，活出几辈子的精彩，可生活表面的充实、荣耀，掩饰不了身心俱累。 我们不快乐，是因为我们把生活复杂化了。 于是，我们试着给生活“减肥”，让它单纯、轻松些。比如，先生下班后就关手机，推掉一切饭局，在家吃我做

4、的水煮鱼，然后我们相拥去听音乐会，在夜幕中赏景私语。没了披星戴月的奔波，他的事业仍是芝麻开花节节高；他退出五花八门的俱乐部，把越野赛车、打这球那球的时间用来睡到日上三竿，布满红晕的脸颊甚是健康；我们不再频繁地邀朋友在家聚餐，偶尔发个手机短信问候，君子之交仍是情谊深厚；我把猫狗们分送给亲友，于是有了大把的时间看电视喜剧，乐得眉开眼笑；我把美容、健身卡暂时搁置，周末和先生开车去海滨踏浪晒日光浴，一样的健康舒怀；我撤了小股投资，改成日子精打细算，银行积蓄一如往昔般飙升我和丈夫面色红润、心泰神安、从容不迫。家不再是失乐园，而是真正的天堂。 其实，快乐是如此的容易觅到，你降低对生活的需求，让生活方式随性

5、随意并简单化，便有了大把的时间和金钱，去做快乐的事情。 临床心理学家，对许多人把生活弄得零碎与杂乱感到忧心，认为生活沉重且焦虑很不卫生。他们呼吁，“生活简单就是享受”。他们建议人们，从居家的日常生活中，列出一百种具体方法，去“简化生活，丰富心灵”。比如，住较小的房子，买二手车去野外郊游；把陪客户吃饭的时间，用来陪孩子搭积木；夫妻偶尔相偎看落日余晖；每周至少有一个晚上，九点上床休息；累了，任凭脏衣服堆得像小山高；丢掉抹布、不养宠物；少送礼与应酬、多打电话问候；退出无聊的俱乐部；减少头上饰品，扔掉指甲油，少穿高跟鞋 哈，拿起笔，继续列下去吧。帮生活“减肥”，就是在给心灵减压。 怎么简单怎么开心，你就怎么活。 2