《第三节-人和动物的营养》课件2.ppt
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1、一、平衡膳食宝塔解读中国居民解读中国居民“平衡膳食宝塔平衡膳食宝塔”:(1 1)、从塔基到塔顶每层分别代表哪类食物)、从塔基到塔顶每层分别代表哪类食物?(2 2)、)、“平衡膳食宝塔平衡膳食宝塔”要求要求每天摄入量最多与每天摄入量最多与最少的食物分别是哪类?最少的食物分别是哪类?(3 3)、青少年比成人需要更多的蛋白质,应多吃)、青少年比成人需要更多的蛋白质,应多吃哪几层的食物?哪几层的食物?分析分析“平衡膳食宝塔平衡膳食宝塔”回答问回答问题题 (1 1)图中从)图中从“塔底塔底”到到“塔顶塔顶”表示五类食物的大致比例。请表示五类食物的大致比例。请你说说每层分别代表哪一类食物?你说说每层分别代
2、表哪一类食物?(2 2)每天摄入量最多的食物应是)每天摄入量最多的食物应是 类食物。类食物。(3 3)每天摄入量最少的食物应是)每天摄入量最少的食物应是 类食物。类食物。(4 4)青少年每天应比成人多摄取含)青少年每天应比成人多摄取含 多的食物,即多的食物,即金字塔中金字塔中 、 的食物的食物。谷谷豆、乳类豆、乳类瘦瘦肉、鱼、蛋类肉、鱼、蛋类油脂油脂蛋白质蛋白质谷类谷类( (米、面等主食米、面等主食) )水果、蔬菜类(主要提供维生素、无机盐)水果、蔬菜类(主要提供维生素、无机盐)肉类、鱼、蛋类(富含动物性肉类、鱼、蛋类(富含动物性蛋白质和无机盐,蛋白质和无机盐,能量较高)能量较高)豆类、乳类(
3、富含蛋白质、糖类和钙、磷等,豆类、乳类(富含蛋白质、糖类和钙、磷等,能量较高)能量较高)油脂类(高能、高脂,每油脂类(高能、高脂,每天食油量不超过天食油量不超过2525克克 )123451)消化道的哪些器官可以进行消化作用?)消化道的哪些器官可以进行消化作用?2)淀粉、蛋白质和脂肪初步消化的部位分别)淀粉、蛋白质和脂肪初步消化的部位分别 是什么?是什么?3)口腔、胃、小肠内分别有哪些消化液?)口腔、胃、小肠内分别有哪些消化液?4)最主要消化场所是哪里?)最主要消化场所是哪里?小肠小肠口腔、胃、小肠口腔、胃、小肠淀粉:口腔淀粉:口腔蛋白质:胃蛋白质:胃脂肪:小肠脂肪:小肠口腔:唾液口腔:唾液胃:
4、胃液胃:胃液小肠:肠液和胰液小肠:肠液和胰液 消化的形式消化的形式化学性消化化学性消化 物理性消化物理性消化 消化的定义:消化的定义:在消化道内将食物分解成在消化道内将食物分解成 可以吸收的营养成分的过程。可以吸收的营养成分的过程。牙齿的咀嚼、舌的搅拌、胃牙齿的咀嚼、舌的搅拌、胃肠的蠕动等。肠的蠕动等。大分子食物在大分子食物在消化液(酶)消化液(酶)的作用的作用下逐步分解小分子的过程。下逐步分解小分子的过程。大分子物质(大分子物质(糖类、蛋白质、脂肪糖类、蛋白质、脂肪)酶酶小分子物质小分子物质消化酶的作用示意图消化酶的作用示意图 酶酶是由是由活活细胞产生的、细胞产生的、具有具有催化能力催化能力
5、的一类的一类有机物有机物,也,也称为称为生物催化剂生物催化剂。(但需适宜的。(但需适宜的温度、温度、PH值)值)思考以下问题思考以下问题:1. 细细咀嚼馒头(主要成分是淀粉),味觉细细咀嚼馒头(主要成分是淀粉),味觉是否发生了变化?有新物质产生吗?是否发生了变化?有新物质产生吗? 2. 是什么原因使淀粉变成了有甜味的糖?是什么原因使淀粉变成了有甜味的糖? A. 是牙齿的咀嚼和舌的搅拌。是牙齿的咀嚼和舌的搅拌。 B. 唾液的作用。唾液的作用。发生变化发生变化;有新物质产生有新物质产生淀粉在唾液的作用下发生化学性消化,产生了淀粉在唾液的作用下发生化学性消化,产生了新物质(有甜味的麦芽糖)。新物质(
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