最新抗疫情做好自己的“心理小医生”主题班会教案 .doc

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1、最新抗疫情做好自己的“心理小医生”主题班会教案最新抗疫情做好自己的“心理小医生”主题班会教案一、活动背景：庚子鼠年春节，一场没有硝烟的遭遇战不期而至。2019年终岁末，新型冠状病毒感染的肺炎疫情在武汉蔓延，波及全国。作为中小学生的我们，该做些什么呢?学会自我保护，处理负面情绪，做好自己的“心理小医生”。我们不仅要自我保护，隔离生理上的病毒，也要隔离心理上的病毒焦虑、抑郁、强迫等，避免恐慌，活在当下，有所作为。活动对象小学四年五六年级学生、初中一二三年级学生教育目标1.知识目标：让学生认识新型冠状病毒，了解疫情危害，懂得如何应对抗击疫情。2.情感目标：引导学生正确对待病毒形势，去理解、尊敬医护人

2、员，体验国家的众志成城，向英雄致敬，培养自己的公民责任感。3.行为指导：指导学生了解并掌握自我保护的有效方法，学会自我减压调适，以实际行动隔离病毒。四、活动准备：进行当前疫情的调查;收集相关的新闻报道图片与视频，快乐健康操，制作相关课件资料。五、活动方法：认知疗法、合理情绪疗法、自我体验等。六、活动过程：(一)团体暖身视频导入，认识病毒1.图文介绍钟南山院士。他的友情提示是什么呢?出门带口罩，回家就洗手，不去人群里，取消走亲戚，不组织聚会，防范于未然。2.疫情当前，形势严峻。作为小学生，也应该为国分忧，让我们做好自己的“心理小医生”，抗击这场严峻的疫情。揭示主题，齐读做好自己的“心理小医生”。

3、3.面对疫情爆发，人们的心理压力可想而知。随处可见的疾病动态，难免引发大家的恐慌与焦虑。我们该如何面对危机，调节好情绪呢?4.列表归纳：打电话多倾诉，写日记多释放，听音乐更放松，多运动更健康，积极治疗早康复。5.下面让我们做个选择题吧，考验一下你。问题：如果你发烧不舒服，是不是代表你就感染了新型冠状病毒?A会B不会C也许会D不好回答6.每个人有每个人的答案。对于不同的回答也有自己的理由。让我们听听专家的解读：武汉协和医院医生发出心声：停止恐慌。7.教师小结：自我保护不放松，做好自己最重要。防控疫情，检视自我1.讲究卫生，让生命更安全。富兰克林曾说过：保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的

4、义务。特别是疫情防控期间，更要注意安全，科学防控，维护自身身体健康。讲卫生、勤洗手，勤通风，少外出、戴口罩，注意饮食、用水、用电安全，防火、防燃气、防炭火中毒。2.看钟南山院士给我们带来了什么?面对疫情正确佩戴口罩，看图示：3.学生学习正确佩戴口罩，练习操作。4.除此之外，作为小学生我们应该做些什么呢?请完成如下生活作息表。5.假期里你每一天都做了什么?交流评议。可总有一些人觉得待在太无聊了，对此次病毒疫情很忽视，甚至出现了负面情绪。那么，你该怎么办呢?6.学会照顾好自己，要拥有正常的生活作息。请你能给自己的表格增加一些令人愉快的小建议。7.集体交流：做运动，做美食，搞卫生，看电影，读名著，泡

5、热水澡等。8.图片出示(众志成城，我们必胜)，这是一张什么样的照片呢?1月24日，武汉大学中南医院重症隔离病房内的医护人员一起在鼓劲加油。“疫情是魔鬼，我们不能让魔鬼藏匿。”我们也要出点力。9.前几天，老师给大家布置了假期任务：1抗击疫情微视频;2.防范病毒手抄报。你们完成了吗?欣赏视频，加油鼓劲，评比手抄报，提出亮点。11.算一算你得了多少红包?12.提出希望：凡事预则立，不预则废。今年的寒假很“宅”，但只要规划好，依旧可以很精彩。同学们可以在家长的帮助下制定好假期的每日作息时间表，每日作息时间正常，不熬夜不赖床，饮食规律，合理安排学习作业时间、体育锻炼时间、娱乐休息时间等，坚持每天合理用眼

6、用脑，让每一天都过得充实而精彩。(四)团体结束防控疫情，众志成城1.现在正是全国复产复工复学的特殊时间，我们对这次的疫情一定不能放松。要“把疫情防控工作作为当前最重要的工作来抓”，“全党全军全国各族人民都同你们站在一起，都是你们的坚强后盾”。战“疫”之际，习近平总书记记的话强信心、暖人心、稳民心。2.从各地新闻报道中，我们也听到了一个个暖心的消息：做志愿者、捐款捐物等等。今天，大家一起分享身边的感人故事吧，或许能带来点滴思考：他们为我们做了什么?我们打算怎么做?3.学生收集资料，多人讲述疫情中的感人故事：医生、护士、警察、社区人员、邻居等。4.这是一个不一样的春节，让我们用笔写下这一个个美好故

7、事与祝福吧!心灵之语，自愿分享交流。5.同时谨记钟南山院士的叮嘱，图片。6.最后，让我们在76岁华人歌手陈彼得的歌声中为武汉加油，中国加油!万众一心，抗击疫情，做好自己的“心理小医生”。播放歌曲加油!武汉七、活动反思这是一节非常特别的心育班会课。因为一场新型肺炎，国家启动了一级响应。疫情之严峻，让国家春节延期，武汉封城，北京所有庙会取消，上海迪士尼关闭，贺岁电影全部下架，全国戒备百城空巷，工厂停工，学校停课。传染性和致死性带来的大众恐慌情绪，潜伏期和不确定性带来的接触者焦虑情绪，还有一些无知者的盲目自信，都会引发一个社会心理问题，因此如何做好心理急救和心理援助，是相当重要的。因此，这节针对小学生的心育班会课，一定能帮助孩子们更好地认识了解疫情，做好心理调节，过一个充实的有意义的假期。教学活动主要分为四个板块：团体暖身视频导入，认识病毒;团体转换进入角色，了解疫情;团体工作防控疫情，检视自我;团体结束防控疫情，众志成城。活动过程由浅入深，环环相扣，四五六年级的学生是能够理解掌握的。通过他们的心育建设，延伸至家庭，抗击疫情，我们必胜。第 4 页