2022年中学生的十个好习惯 .pdf

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1、黄墩中学学生的“十个文明行为好习惯”中国青少年研究中心少年儿童研究所最近指出，加强中小学生的思想道德建设，是当前中小学的重要德育工作之一。要做好这项工作， 重在加强德育的实效性。 通过在中小学生中大力推广文明行为习惯，可以提高中小学生的文明素质。因此，我们特别设计了下列 10 个学生文明习惯，这些习惯以公共领域中的文明行为为主，目的是为了让全校学生养成良好的文明行为习惯，具有良好的精神面貌和高尚的思想道德品质。1、热爱祖国，升国旗奏国歌时自觉肃立；2、文明礼貌，公共场合说话要低声；3、遵守规则，购物或乘车自觉排队；4、尊重隐私，别人的东西不乱动；5、利人利己，用过的东西放回原处；6、诚实守信，

2、说了就要努力做；7、待人友善，观看比赛文明喝彩；8、珍爱身心，远离烟酒不赌博；9、用好媒介，文明上网有节制；10、环保卫生，干干净净迎接每一天。黄墩中学学生的“十个道德好习惯”1、出门照镜子，整理服饰，干干净净每一天。2、今日事，今日毕，轻轻松松每一天。3、见面主动问好，微笑待人每一天。4、用过的东西归原处，关爱他人每一天。5、不吃零食善节约，健康优雅每一天。6、每周向家长讲学校趣事，快乐沟通每一天。7、每周做一次家务，做家庭好孩子。8、每周为班级、同学、老师做一件好事，做班级小主人。9、每周参加一次社区实践活动，做合格小公民。10、每周了解几条国内外新闻，开阔视野，成就未来。精选学习资料 -

3、 - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页，共 6 页热爱祖国，升国旗奏国歌时自觉肃立-中学生十个好习惯之一在一些重要场合和重大的国际比赛中，当五星红旗冉冉升起和奏响嘹亮的国歌的时候，相信每一个中国人都会为之骄傲。但是，我们也常常看到，有些人在这个庄严的时刻，还在嬉笑打闹或者随意走动，这样的行为显然是不好的习惯，是对国旗国歌的不尊重。国旗、国歌是一个国家和民族的象征，要做一个合格的中国公民，就要维护国家荣誉，尊敬国旗、国徽、会唱国歌。因此，中学生应该养成尊敬国旗国歌的好习惯。具体做法如下：认真自觉参加学校的升旗仪式，服装仪表要整洁。升国旗奏国歌时要肃立

4、、脱帽、行注目礼，佩带红领巾的少先队员要行队礼。唱国歌要做到认真严肃，精神饱满，声音洪亮，准确流畅。听国旗下讲话时要肃静，不要嬉笑玩耍。降国旗要和升国旗同样对待，要立正、行注目礼，不随便走动。如果你经过某个地方时恰巧遇到了升国旗奏国歌，要和在学校时每个星期升国旗日一样对待。你可以安静地站住，面向国旗行注目礼。如果你正经过路口等不安全地带时听到了国歌声或看到了国旗升起，要及时选择安全地带肃立。尊敬国旗、国徽，关心国家大事。文明礼貌，微笑待人-中学生十个好习惯之二每个人可能都曾有过这样的经历：当你匆匆忙忙地走在上学的路上，突然一不小心踩到了别人的脚，这时你是愿意看到一张写满讨厌和责备的冷漠的脸，还

5、是愿意看到一张表示宽容和谅解的微笑的脸？相信每个人都期待着后者，因为这样的微笑其实在说：“我知道你不是故意的，没关系。”而这时的你，也只需微笑一下，就已经表明了这样的意思：“我不是故意的，对不起。”其实，不管你是踩人者，还是被踩者，遇到这样的情况，我们只需彼此微笑一下，就已经表明了道歉或原谅的意思。每个人都愿意面对一张微笑的脸，看到别人的微笑，我们会觉得别人对自己很友善、和蔼可亲、彬彬有礼。会微笑的人无论走到哪里都是最受欢迎的人。那么我们是否只要张开嘴笑就可以呢？不是的，微笑也不能欺骗他人。机械的、假意的微笑只能让别人厌恶。因此，我们这里所说的微笑是一种真实的微笑、热心的微笑，是发自内心的微笑

6、。建议大家做到：在学校，见到老师或同学，要主动说一声“老师好”或“您好”，同时报以微笑；见到学校的工人、食堂的师傅也要微笑面对。在接受别人的帮助时，要微笑着向别人致谢。在别人不小心冒犯了你时，要用微笑表示你的谅解。微笑时，注视着对方的眼睛，这样才会显示出自己的诚意。尊敬、爱护和关心老人，尊重外地人、有困难的人或残疾人，对他们有礼貌，给他们力所能及的帮助和方便。尊重他人，耐心听他人说话-中学生十个好习惯之三精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页，共 6 页李强同学是一个心直口快的人，在班集体会上或与别人谈话时，总是抢先发言。当别人说话

7、时，他常常中间打断，迫不及待地说出自己的想法。他对自己常常打断别人的讲话并没有丝毫的不自然，反而觉得自己的话能给别人很大的启示。起先，同学们碍于情面，对他这种做法并没有过多的介意，可时间一长，同学们对他就有看法了，有的甚至不愿意与他过多来往。他很纳闷，为什么大家会这样对待自己呢？李强同学勇于表达表达自己的观点，这没有错，问题就在于他总是随意打断别人的讲话，不愿意做个耐心的听众，这是对他人的不尊重行为，久而久之，自然会引起别人的反感。耐心倾听别人说话是一种尊重别人的行为。中学生要养成耐心听他人说话的好习惯，具体做法如下：在倾听别人说话时，眼睛要看着对方，上身可以微微向对方倾斜，以全身的姿势表达你

8、在入神地听对方说话。别人讲话时，不要急于插话，不打断对方的话。即使对别人的话不感兴趣，也耐心地听人家把话说完。用心听对方说话，不要一边听一边考虑自己的事。听到别人的批评意见时，不要激动，平静地听他把话说完。保护隐私，别人的东西不乱动-中学生十个好习惯之四李毅是王伟的同桌。那天李毅上学的时候带到学校一支有很多功能的笔，让班里的同学很是羡慕。李毅说那是爸爸从国外带回来的。放学的时候，李毅被老师叫到办公室去了。王伟想起了那支笔，想到爸爸最近也要出国，他就想让爸爸看一下，照着样子给他买一支。于是王伟就把笔拿走了。李毅回到教室，发现自己心爱的笔不见了，就告诉了老师。第二天一上课，老师就说了这件事。老师说

9、得很委婉，只说可能是某位同学太喜欢李毅的笔没有玩够忘记还给李毅了，请下课的时候还给他。王伟本想举手解释一下，但是不巧的是，那天因为上学走得匆忙，他又忘记把笔带回来了。 他觉得自己有点说不清楚了。虽然后来他私下里把笔还给了李毅，李毅也没说什么，但是王伟还是觉得这件事挺别扭的。王伟同学的问题就出在觉得好朋友的东西就像自己的一样，可以不经过朋友的允许随便动。其实再要好的朋友，你们也是两个人，每个人都有自己独自的权利，不能混为一体。建议大家做到： 不乱拿同学的东西，即使是好朋友的物品也要先经过同学允许。 去别人家玩，不乱翻别人家里的东西。 去老师的办公室不乱动老师办公桌上的东西。 未经允许不进入他人房

10、间，即使进父母的房间也要敲门。 不打扰他人的学习、休息、工作和生活，一旦妨碍了他人要及时道歉。 知道了同学的小秘密要给同学保密，不乱传。 学会保护自己的隐私，自己家的电话号码、父母的工作单位、姓名、家里的收入情况都不要随便和别人说。如果你知道同学的一些类似的信息，也不要告诉别人。利人利已，用过的东西放回原处-中学生十个好习惯之五张青的爸爸妈妈都在公司里上班，平常没有时间购物，到了星期天，他们大多会去超市，把一周吃的、用的东西买回来。每次买完东西结了账，妈妈都会把购物车或购物筐放到指定的地方。看到有的人把车子、筐顺手就扔下了，张青有时也觉得爸爸妈妈有点儿傻。有一次，张青把这个想精选学习资料 -

11、- - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页，共 6 页法跟妈妈说了。妈妈说，其实我们这样做，并没费多少事，而且也是为了方便自己。你想，如果大家都把车子顺手一扔，走起路来就会很不方便，我们来购物的时候，还要到处去找车子，也不方便。超市可以安排人来做这件事情，但是一方面他们可能做不过来，另一方面做这样的事情的人多了，超市的成本就会增加，东西也就会贵一些了。我们顺手把它放回去了，并没费什么事，方便了自己，又方便了别人，这样的事，我们为什么不做呢？张青的妈妈说得很对。在生活当中，还有很多类似的事情。比如，有的同学在家里用过的东西到处乱放，下次急着用的时候反而找不

12、着。尤其是在早晨上学的时候，找不到书包、文具、衣服等等物品，却要全家人一起帮着找。这样，不仅给自己添了麻烦，也给家人添了麻烦。也有的同学在图书馆看书时，看前耐心寻找，看后却随手一放，不管他人寻找是否方便，更不尊重图书管理员的劳动。建议大家做到： 自己的事情自己做，不给别人添麻烦。 珍惜别人的劳动成果，不做破坏别人劳动成果的事。 在家里、学校里用过的东西要放回原处。 在图书室看书，看过的书要放回原处。 在超市购物，要把不打算买的商品、购物车、筐等放回指定处。诚实守信，说了就要努力做-中学生十个好习惯之六小华在学校各方面的表现都不错，但他在同学中的人缘却不太好。当老师在课上要求同学们自由组合完成某

13、些课堂练习时，常常没有人愿意和他合作。经过认真的了解，老师明白了其中的原因。原来小华有一个很不好的习惯：说话不算数。比如他有一套新的漫画书，在学校他就会兴奋地告诉大家并讲述这套书是如何如何好。有的同学就问是否可以借来看一看，小华很爽快地就答应了。但回家以后，他越想越觉得舍不得，怕同学们把书看旧了，就不想外借了。同学们一问他漫画书的事，他就找理由不借。慢慢大家也就不找他借了。类似的事情还有很多，他都是开始答应的很好，过后又后悔。大家知道他有这个习惯后，就对他有些疏远了。通过这个例子，我们可以看出：一个人如果经常说话不算数，就有可能成为一个不受大家欢迎的人。因此，中学生从小就要养成诚实守信、说了就

14、努力做到的好习惯。具体做法如下： 首先，在答应别人的要求之前认真想一想，看看自己是否有能力、是否愿意满足对方的要求。如果认为自己的条件还不具备，就不要轻易答应对方。 凡是自己已经答应做的事情，就要努力去做。青少年学生有时因为考虑问题不周全，可能会遇到困难，那也不要轻易放弃，可寻求成年人或同伴的帮助，把事情做好。 即使你承诺的是一件很小的事情，也要认真去做，不能认为小事情忽略了没关系。因为一个人的诚信程度是体现在方方面面的。 借了别人的东西要按期归还，说话算话。 如果已经答应了的事情确实难以完成，也不要找种种借口加以逃脱。应该向对方说明原由，用诚挚的态度向对方表示歉意，在今后尽量避免类似的情况出

15、现。待人友善，观看比赛文明喝彩-中学生十个好习惯之七在一所学校，经常举行各种比赛，有时是篮球比赛，有时是足球比赛，有时是演讲比赛。但是，在观看比赛时，有的同学常常是坐在位置上不停地讲话，有时候还出口成脏，导致一些矛盾精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页，共 6 页的发生。现在，有越来越多的青少年喜欢观看体育赛事，他们有自己喜欢的体育项目，有喜爱的球队或球星。这是一项很好的课余爱好，它会使我们的生活更加丰富多彩。但首先要做到的是做一个文明的小观众。具体要做到以下几点： 应热情地为双方运动员加油。可以给予自己喜爱的运动队或运动员以更多

16、的欢呼和掌声，但也要给对方运动队、运动员以礼貌的致意。 当对方运动队、运动员出场时，不能发出嘲笑的声音或是喝倒彩。 当裁判出现错判、漏判时，作为观众的我们不要起哄或谩骂。要相信比赛的组织者会有公平的判决。 比赛结束后，要用热情的掌声欢送双方运动员。无论自己支持的运动队、运动员是输是赢，都要理智对待。不要因过度兴奋或失望而对运动员进行谩骂和人身攻击。 当同学或是亲戚、朋友有谩骂等不文明行为时，要进行说服、劝阻。 如果是观看文艺演出，演出结束时，要鼓掌致谢，要有秩序地退场，不随便中场退场。珍爱身心，远离烟酒不赌博-中学生十个好习惯之八当前，越来越多的中学生学会了抽烟和喝酒，还有一部分中学生学会了赌

17、博。在一些学校，还有的同学经常因为这些事儿受到处分，严重地还有被开除了的。其实，同学们不是不知道抽烟喝酒赌博的危害，他们往往都是在第一次抱着玩玩儿的思想去试试看的，结果一发而不可收拾，到后来身体也垮了，成绩也下降了，真的是人才两空呀！所以，我们要珍爱身心，远离烟酒不赌博。建议大家从以下几个方面多注意：认真分析抽烟喝酒赌博的危害，从心理上去拒绝抽烟喝酒赌博。平时身上少放一些零花钱，没钱就容易拒绝上些不好的念头儿，此外，我们还会要时刻提醒自己，我们用来抽烟喝酒赌博的钱都是自己父母的血汗钱。看到同学在抽烟喝酒赌博也要积极劝阻，让自己的朋友圈子里的每一个人都不要抽烟喝酒赌博，也为自己创造了一个好的环境

18、。建议自己的父母也不要抽烟喝酒赌博。用好媒介，文明上网有节制-中学生十个好习惯之九目前，信息化已经成为当今世界经济和社会发展的大趋势，以因特网为主要特征的数字化正在深刻地改变着世界。全球已有1 亿多台电脑和100 多万个计算机网络与因特网相连，上网用户已达到5 亿。近年来，我国互连网发展非常迅速，目前，上网人数已达2650 万，并且还在以每年翻一番的速度增长，其中青少年占80%以上。团中央等部门在调查中发现，网络已成为青少年学习知识、交流思想、休闲娱乐的重要平台，增强了青少年与外界的沟通和交流，有利于创造出全新的生活方式和社会互动关系，有利于青少年的发展。同时，青少年也最容易受到网络不健康现象

19、的侵害。例如，有的青少年在网上浏览不良信息，有的超时无节制上网，有的因缺乏自护意识而上当受骗等等。据调查，青少年性犯罪与网络色情内容有着比较大的关系，因为过度沉迷于电脑娱乐和网络聊天、游戏而被退学试读和转学的学生越来越多；还有很多学生都因为无节制地玩电脑网络导致成绩下降。建议大家认真遵守全国青少年网络文明公约*要善于网上学习，不浏览不良信息。* 要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页，共 6 页*要增强自护意识，不随意约会网友。* 要维护网络安全，不破坏网络秩序。*要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。环保

20、卫生，干干净净迎接每一天-中学生十个好习惯之十雄雄是个初中一年级的男孩子。最近，妈妈发现了他的一些新变化。那就是他比以前爱干净了。以前，雄雄可不是这样的，他不太重视个人卫生，就连饭前洗手、睡前洗漱这样的小事都要父母盯着做。如果没人盯着，他就匆匆完事。可是，这学期以来，雄雄变了，每天早上刷牙洗脸可认真了，还特别仔细地整理头发。不仅如此，每到星期天，雄雄还主动地收拾自己的房间和书架，走在路上看见别人吐痰，雄雄也忍不住说上两句。妈妈问雄雄为什么爱整洁了？雄雄说，因为老师给他们讲了很多卫生和环保的故事，而且还让他们把自己的手放在显微镜下面观看。这使他认识到一个不讲卫生、不懂环保的人简直就是一个野蛮人，

21、大家都不爱和这样的人做朋友。其实，在现代社会中， 中学生养成讲究清洁卫生的好习惯特别重要。它是一个人文明的表现，既体现了良好的个人面貌，又包含了对他人的尊重。要想做到干干净净每一天，除了我们早就知道的刷牙洗脸好习惯之外，我们还特别强调以下几个方面：* 勤洗澡洗头，勤剪指甲。青少年学生正处于身体发育阶段，每天的新陈代谢非常旺盛，因此要经常洗澡洗头，保持指甲整洁卫生，这样才能及时清除身体上或头发上的细菌和灰尘。* 勤换衣服和手帕、袜子。当你有着整洁的领口和袖口的时候，你站在他人面前会很有信心；当你穿着干净袜子的时候，不仅给自己一份好心情，也是尊重他人的表现。因此，建议你勤换衣服和手帕、袜子，尤其是

22、内衣，不要因为他人看不见就不在意。衣服整洁就好，讲卫生比讲名牌更重要。* 注重牙齿健康。不仅早晚要刷牙，每次饭后最好也能刷牙。如果没有条件的话，也要仔细漱口。* 定期整理和清洗书包。最好每月刷洗一次书包。因为书包是我们每天都要携带的，经常清洗可以清除细菌。同时，它的整洁也关系到个人的卫生面貌，背上干干净净的书包，会给自己一个好心情。* 不到医院等容易传染上疾病的场所去玩耍。* 得了传染病要及时报告并上医院治疗，在家养病治疗，不要到处乱跑，以免传染给他人。* 爱护环境，不随地吐痰和乱扔杂物。随身携带纸巾或手帕，将吃过的口香糖、要吐的痰等吐在纸巾里、手帕中。时刻切记，爱护环境是一个现代人应有的责任。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 6 页，共 6 页