母婴护理知识.doc

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1、一 孕期及产后备孕：需要开始吃叶酸，防畸形，爱乐维或者孕妇黄金素任选其一。孕期1-12周：孕吐+吃不下饭，持续补充维生素可以缓解，用水果或者爱乐维/孕妇黄金素均可。如果吃爱乐维，建议再补充bio的孕妇DHA，有助于胎儿大脑健康；如果吃孕妇黄金素，则不需要补充其他。孕期13-28周：持续补充爱乐维+DHA，或者持续补充孕妇黄金素。需要额外补充铁元（salus 铁元）、钙+VD，防止缺钙抽筋及缺血问题。Swisse钙+VD 娘娘钙孕期29周-40周：持续补充爱乐维+DHA，或者持续补充孕妇黄金素，需要额外补充铁元，防止生产大出血。生产期间：需要准备大量产褥垫产后：如果有坐月子（42天）的讲究，建议

2、准备头发免洗喷雾，准备8包夜用姨妈巾（比如Facelle）。持续补充铁元、DHA。如果宝宝吃母乳，可以准备吸奶器。不论是否吃母乳，均需要准备温奶器、奶瓶、奶粉、小勺、小碗、体温计（额温或者耳温均可）、退热贴。宝宝出生15天：补充VD（维生素D3即可，不需要补充维生素A，后者是因为鱼油提纯技术不好才会含有）、bio island牛乳钙（澳洲市民福利，每个孕妈妈都可以领取）、bio island海藻油（补充DHA，建议宝宝小时候用植物DHA，因为鱼油更容易过敏）孕期及产后，需要关系妈妈的心理健康，重心应在妈妈上而非宝宝上。二 1岁以下宝宝健康护理黄疸：观察黄疸值，一般出生后2天开始，2周消退，可以

3、多晒太阳来帮助消退，多喝奶多排尿也有帮助。湿疹：一般是因为金黄色葡萄球菌A以及过敏造成。建议处理方式：用金银花煮水洗澡，用金盏花湿疹霜涂抹，保持皮肤湿润而不是干燥。如果严重湿疹，则可能是蛋白过敏或者乳糖不耐受，建议用半水解奶粉。痱子：热痱居多，主要止痒为主，可以用痱子粉，注意痱子粉不能含有滑石粉，集市上所有痱子粉均对呼吸道没有影响，放心使用。红屁股：红屁股一般和纸尿裤质量无关（现在的纸尿裤透气性很好，而且高分子树脂含量高，一般不会造成红屁股，除了帮宝适），主要在护理问题上，红屁股是因为便便和尿液混合造成的刺激，所以宝宝一旦便便要立刻更换纸尿裤，新生儿一般一天要用12片纸尿裤。更换后，要从前往后

4、清水洗PP，这一步不可以用湿巾代替，洗干净后晾一会，干了，涂一些屁屁霜（一般是氧化锌或者氧化钛，对皮肤及器官完全无损伤，不要担心），再穿纸尿裤。发烧：38.5以下用物理降温，可以用小林退热贴（粉色2岁以下，蓝色2岁以上），用湿毛巾擦手腕、手肘、大腿根、脖颈，帮助散热。38.5以上要使用药物，主要建议使用对乙酰氨基酚。注意，宝宝手脚冰凉，说明温度要持续上升，这时候保暖为主；宝宝手脚热起来，则温度要开始下降，这时候以散热为主。咳嗽：咳嗽初期无痰，使用小绿叶；咳嗽后期有痰，使用沐舒坦。沐舒坦的作用是物理性质的，帮助稀释痰液，方便宝宝咳嗽时候吐出，所以刚出生即可使用。医院做雾化，实际是用吸入的方式使用

5、沐舒坦而已。拍痰手法：手指曲起，从后背开始向上连续拍4下，重复，需要有叩叩叩的声音出来才有效，帮助肺部和气管震动排痰，轻轻抚摸无效。夜哭、枕秃：缺乏维生素D=鱼肝油，辅食：4个月以下不添加辅食，4个月以上开始添加，辅食的包装上都有写适用月龄，注意看数字。建议使用高铁米粉，因为宝宝体内的铁元素已经在4个月里用尽。先使用大米米粉，最不容易过敏。之后慢慢添加其他。学步：拒绝学步车，对宝宝骨骼发育不好。长牙：会有发烧情况，属于正常。用磨牙棒，会帮助长牙，缓解不适。预防针：定期去打，可以晚打，不能提前。可能会有发烧，注意观察。打完针24小时内伤口不能碰水。玩具：出生时费雪海马和黑白卡片，出生后1个月开始费雪健身钢琴，出生后3个月火火兔，出生后5个月篮球架，出生后7个月爬行垫，出生后8个月，各种玩具都可以玩。拉肚子：补充宝宝可以用的益生菌，但剂量要逐步增加，从1/4袋or勺开始转奶：任何不同的奶粉，包括品牌、段数、产地，都要转奶，建议先替换1勺，再隔一天替换2勺，再隔一天替换3勺，逐步完成全部替换2