2022年体育实践课教案 .pdf

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1、体育（与健康）实践课教案年级 ：初一人数： 35 教师：乔文彦指导教师：杨菊英教学内容1、排球2、素质练习教学目标1.通过教学， 使学生进一步提高正面双手垫球的动作要领。使 85的学生能正确掌握正面双手垫球的技术。2.通过跑、跳等练习来进一步发展学生的跳跃能力及腿部力量。3.通过教学活动， 激发学生对体育的兴趣，培养学生自主学习与锻炼，提高和他人合作的能力。教学顺序课的内容组织、教法、学法与要求运动量教师活动学生活动次数时间名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 1 页，共

2、4 页 - - - - - - - - - 准备部分8 分钟一、集合整队1 体育委员集合整队，报告人数2 师生问好3 提出本课内容和教学目标4 检查服装，安排见习生二、热身活动游戏：将学生分为四组，从排头开始，绕排尾跑一圈，回到原来位置，第二个同学以此方法进行，哪对先完成先结束。一、组织组 织 学 生 成 四 列 横队。二、教法与步骤讲解课的内容并提出相应的要求。安排见习生。三、要求声音洪亮，精神饱满。表情自然，讲解清楚。一、组织：队形如右图所示二、教法与步骤1以最快的速度调整好队伍2用口令和示范来引导学生进行练习3讲评练习情况三、要求示范到位、讲评合理一、队形二、学练法1报数响亮快速。2认真

3、听老师讲解，提高安全认识。三、要求1静、齐、快。一、队形二、学练法1看老师示范听教师口令进行练习三、要求1跟口令做、动作到位4*8 3min 5min 名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 2 页，共 4 页 - - - - - - - - - 基本部分33 分钟一、排球：正面双手垫球（1）自垫练习：（2）分层教学垫 20 以下的为一组， 20-30之间的为一组， 30-40 的之间为一组。重点：正确的击球点和击球位置难点：上肢与下肢的协调用力2、教学要点：插、夹、提夹是夹

4、住手臂， 同时肘关节向内夹紧。提是蹬地、跟腰、 提肩、顶肘、压腕的动作去迎击球。二、素质练习（1）连续蛙跳20 米两脚稍分开呈半蹲， 上体稍前倾，两臂在体后的预备的姿势开始。两腿用力蹬伸，充分伸直髋、 膝、踝三个关节，同时两臂迅速前摆，身体向前上方跳起， 然后用前脚掌着地， 屈膝缓冲， 两臂摆回成预摆姿势， 如此连续进行。（2）计时跑教法与步骤：1 讲解动作要点，示范完整动作2. 学生练习，巡回指导3教师集体与个别纠正错误4.讲评练习情况，针对学生的实际情况再进行练习要求：示范到位，讲解清晰；及时纠正，规范动作。注意点：在练习的过程中，注意用手腕击球的后下方。在击球的一瞬间， 主动迎球，手腕下

5、压。教法：1讲解动作要点， 示范完整动作。2巡回指导， 纠正个别学生的错误技术，表扬和激励学生。一学练法与步骤：1.认真听、看，模仿。2、自垫练习3、根据垫球数进行分层练习要求：听教师指挥，认真听、学，积极进行练习，注意安全。组织形式：组织形式：要求：精神饱满，动作规范；相互配合，注意安全按要求去做。5 5 10 2 1 20min 13min 结束部1整队。2放松操3小结。4收器材。5师生再见。一、组织1集合队伍如右图。二、教学与步骤1指导学生放松。2总结课内容。3宣布下课。三、要求一、队形二、学练法1跟老师放松。4min 名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 3 页，共 4 页 - - - - - - - - - 4 分1用适当的语言来引导学生放松。2认真听老师小结。三、要求1保持安静， 跟老师动作积极放松。安全预计1、两人保持一定的距离，防止被球砸预防1、选择好场地2、练习时掌握好重心场地器材一个篮球场预计心率（心率）最后小结名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 4 页，共 4 页 - - - - - - - - -