最新博文·崔西时间ppt课件.ppt
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1、博文博文崔西时间管理崔西时间管理人生的时间表人生的时间表020岁:岁:20-40岁:岁:40-60岁:岁:60-80岁:岁:浪费时间浪费时间*由于记忆欠佳,需要重新阅读同一材料由于记忆欠佳,需要重新阅读同一材料*对每天规定的目标只完成一半,却不知为何对每天规定的目标只完成一半,却不知为何*每天的大量时间用于对凡事大惊小怪上每天的大量时间用于对凡事大惊小怪上*漠视自己的行动计划变得越拖越长漠视自己的行动计划变得越拖越长*当需要时,无法找到重要的文件当需要时,无法找到重要的文件*由于随手乱放,不得不耗费时间四处寻找由于随手乱放,不得不耗费时间四处寻找如何找到原因如何找到原因1、我做了什么根本不需要
2、做的事?、我做了什么根本不需要做的事?2、我做了什么能够由别人,并且应该由别人、我做了什么能够由别人,并且应该由别人 做的事?做的事?3、我做了什么耗时过长的事?、我做了什么耗时过长的事?4、我做了什么会浪费别人时间的事?、我做了什么会浪费别人时间的事?时间管理的原则时间管理的原则 1 1、应有一张思考的床,不要穷忙、瞎忙、应有一张思考的床,不要穷忙、瞎忙、 无心的忙。无心的忙。 2 2、对不可控制的时间先行控制,并订定、对不可控制的时间先行控制,并订定 处理原则处理原则 3 3、养成事先规划时间的习惯,依事情的、养成事先规划时间的习惯,依事情的 轻重缓急优先顺序妥善安排轻重缓急优先顺序妥善安
3、排 4 4、定期研讨工作内容与时间安排,如何定期研讨工作内容与时间安排,如何 改进并提升效率改进并提升效率 5 5、心无旁骛地在一段时间内解决一件事、心无旁骛地在一段时间内解决一件事 情情 6 6、有效运用每天的黄金时间、有效运用每天的黄金时间自我检查自我检查1、我是否难以说清一天里干了些什么?、我是否难以说清一天里干了些什么?2、我是否碰到了一个无法再拖延的问题?、我是否碰到了一个无法再拖延的问题?3、我是否做了实际上不需要做的事?、我是否做了实际上不需要做的事?4、我是否常常越权处理?、我是否常常越权处理?5、我是否往往对某些任务要花费更多的时间?、我是否往往对某些任务要花费更多的时间?6
4、、我是否难以按时赴约?、我是否难以按时赴约?7、我是否经常会忘记接下去准备做的事?、我是否经常会忘记接下去准备做的事?各时段工作状态表注意力时间8 10 12 13 15 16 18 8 8:00100010:00 00 :1010:00120012:00 00 :1313:00150015:00 00 :1515;00160016:00 00 : 1616:00180018:00 00 :。时间管理三步曲1、记录自己的时间,追踪流向, 诊断并分析时间运用的状况2、订定目标并拟订计划,使时 间的应用更具效用 3、切实执行计划,研究造成时 间浪费的因素及因应之道改 掉浪费时间的习惯,成为掌 握时
5、间的主人时间管理之诊断与分析 每日活动记录表 时间清单 时间管理自行诊断表每每 日日 活活 动动 记记 录录 表表姓 名年月日活动时间起止时间使用计 划 / 中途 插 进重 要 及紧 急 性评语时间清单时间清单紧急及重要性主要活动使用的 时间占总时间的百分比1 234时时 间间 管管 理理 自自 行行 诊诊 断断 表表1 、 今 天 作 了 哪 些 有 意 义 的 事 ?2 、 今 天 有 哪 些 事 情 是 适 当 的 时 间 内 做 的 ?3 、 今 天 有 哪 些 事 情 是 在 不 适 当 的 时 间 内 做 的 ? 为 什 么 在不 适 当 的 时 间 做 了 这 些 事 情 ?4
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