我得到了锻炼作文300字.docx

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1、文本为Word版本，下载可任意编辑我得到了锻炼作文300字我得到了锻炼作文300字 在一个阳光明媚的三月，我参加了周末特训营。 我们首先找到了自己的队，写上自己队的一个新队呼。第一个游戏是“发电报”，我们的导师帮助我们两个队分别写上两个不同的数，把数字发给第一个同学，让第一个同学和后面的同学不说话把数字想方设法传递过去，我们选择用手指慢慢的传数字，这轮我们取得了胜利。我从中锻炼了手指的灵活使用 中午我们下去吃饭，导师让我们做了一个“相互帮助”的游戏;一个闭着眼睛另一个搀扶着下楼，这时我们的心情都十分紧张，生怕磕着碰着。我们小心翼翼的走着，终于慢慢的找到饭桌。从中使我深深的体会到了只有相互帮助才

2、能走得更远。 午饭过后我们回到了营地，导师让我们进行“ 有灵犀”的训练。我们用纸胶把自己的嘴粘上，一个队员做动作，其余的队员猜他表达的意思。第一个动作被机灵的毛鑫月猜出来，我是第二个猜出来的，最后一次做的动作比较难，在规定的时间内我们都没有猜出来。在这个游戏里使我从中发挥了自己的表演能力和想象力。 在这两天的训练中，使我懂得了很多。从各种锻炼中，我体会到了只有不断的努力，人与人间互相帮助才能取得胜利。 我得到了锻炼作文300字 妈妈老说我是温室里的花朵，于是她给我报了名，让我参加夏令营。 第二天一早，我们的教练员-一个打扮得土里土气的姓王的教练员。大声说道：“今天大家的任务是打猪草，打扫猪圈没

3、等他把话说完，我们就“献”上了一片呕吐声。“不许叫!再叫我罚她喂猪!”马上，同学们的声音就被平息了。他接着让我们每人拿一把镰刀和一个背篓。然后接着说：“为了防止偷懒，每个人必须割一背篓的猪草回来!” 我已经记不清猪草是什么样子的了，只模糊地记得很割手。刚开始，我并不是用力抓住草，而是用两根手指轻轻拉住，可怎么割也割不断。看着别人的背篓中巳有垫底之草了，我便有点发慌，只好无可奈何地把草慢慢地捏在手中，缓缓地把镰刀别架在草上，一拉，没断，半天仍然没拉断。同室的.那个胖女生见状嘲笑道：“笨蛋!这么轻轻的拉，能断吗?你以为是拉衣服哎，生怕拉烂!”顿时我的脸涨得绯红，“唔”了一声，赶忙照着她说的方法试一

4、试，还真管用。虽然她骂我是笨蛋，但我还是用眼神表达了感激之情。我继续按她所教的做。不一会儿，就割了半篓了。可是与别人相比，还是少得多呢!于是我加快速度，可一不小心，把中指划了条口子，顿时，血从伤口中渗出来了。我也没时间顾它了，往衣服上一抹了之。加紧追赶，终于割了一篓猪草，我高兴极了，那教练员也直夸我。我瞧瞧自己的双手，满是血口子，想到“付出多少，就得到多少”。说得真对! 通过这次夏令营我得到了锻炼。 我得到了锻炼作文300字 曾经，在家中的我是一个“小皇帝”衣来张手，饭来张口，好吃的，好看的，好玩的，我都是一一霸占，在家我从未受到任何的锻炼。 一来到学校，学校要求我们进行“军训”我有些害怕了，

5、因为在家中皮娇肉贵的我，什么累活重活都没有干过，如今又要进行“军训”我该怎么办呢?我想给老师说我一点也不想参加，可是老师一定不会同意的，无奈之下，我只能硬着头皮去参加军训，来到操场上，教练让我们排好队，排好队之后，他竟要我们一起围着操场跑十圈，这该如何是好，弱不禁风的我怎么可能跑十圈，但看到教练那怒目圆睁的脸，我只能去跑，一圈之后，我已经累得汗流浃背了，但为了完成任务，我要咬了咬牙，跺着脚一个劲往冲，教练被我震撼到了，他没有想到，一个城里的孩子，竟然有这么大的信念。跑到第五圈时，我已经累得精疲力尽，实在没有力气了，我累得气喘吁吁，趴到了地上，这时教练走了过来，我本以为他是来批评我没有完成任务的

6、，谁知它拍了拍我的肩头，对我大声地说：“好样的，孩子，真有毅力” 这句话使我受到了莫大的鼓舞，那一刻起我真觉得自己到了锻炼。 参加了校园的“军训”我得到了许许多多的锻炼，现在，我在不是那个皮娇肉贵，弱不禁风的孩子，再也不像往常了，因为我受到了锻炼，我的生活将会从锻炼而精彩。 我得到了锻炼作文300字 锻炼时人生活中必不可少的一项活动。它会使人身体健康，身心愉悦。我也是个爱锻炼的人。 这不，星期六早上，本来上了一周课的我想睡个懒觉。可爸爸必须让我起来和他一起去爬山。看爸爸一副态度坚决的样子，我只好无可奈何地爬了起来和爸爸一起去爬山。 到了山下，一座巨人般的山峦矗立在我眼前，爸爸说：“今天我们一定

7、要爬到山顶!”可这么高的一座山却让我不寒而栗，不禁打起了退堂鼓，爸爸像看穿了我的心思似的说：“世上无难事，只怕有心人。古人曾经说过”我可害怕爸爸的唠叨，于是便跟着爸爸上了山。 虽说山路不是那么的陡峭，但还是那么难爬。我刚爬了一会儿，就累得气喘吁吁，上气不接下气的。可爸爸却说这才刚开始，我又有了放弃的念头，可眼一想，锻炼有很多好处，只要我努力，坚持就是胜利!我们一步步向上爬着，汗水一滴滴地流下来，浸透我们的衣衫，太阳似乎也和我们作对，火辣辣的。还没有一丝风，真难受啊!我提议来个比赛，爸爸同意了。我们爬呀爬，争先恐后的，最后我第一名爬上了山顶。我饱览着天水市全景，听着鸟儿清脆的鸣叫，依依杨柳随风飘动，微风徐徐刮在我的脸上，我感到心旷神怡。 锻炼带给人们健康与快乐。大家如果多锻炼，就会健康、快乐双丰收! 第 5 页 共 5 页