精选8篇爱眼主题活动心得体会20××.docx

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1、本文为Word版本，下载可编辑操作精选8篇爱眼主题活动心得体会20眼睛是一个很重要的东西，假如我们的生活没有了它，我不知道我们的生活将会变成什么的样子。是不是无从下笔、没有头绪?下面是我整理的精选8篇爱眼主题活动心得体会20，盼望对大家有所关心。 精选8篇爱眼主题活动心得体会20【一】 我们看到的一年四季的景色，是那样漂亮动人，但盲人却看不见，他们一生生活在黑暗之中，没有一点儿光明与美妙。 为了更好地理解盲人，我与同学们亲身体验了一次盲人的感觉。我们走到公园里，边骏就帮忙把手帕蒙住我的眼睛，我的眼前立刻一片漆黑，见不到一点光明。我走了几步，突然感觉自身失去了平衡，一下子就摔倒了，但我根本没有感

2、觉到自身的痛苦，我想：原来盲人走路时那么困难啊！ 我又想：盲人干活是怎么干的呢?于是，我打算试一试，我拿了一些石子当一盘果实，端在手上。走着走着，我又摔了一跤，石头掉了。我又想：盲人好难当啊！ 我把手帕摘了下来，眼前又恢复了一片光明。我凝思了好久，盲人走路做事，可真不简单，随时随地都有栽跟头、碰钉子，甚至是生命危急。而他们大都特别顽强，能够英勇地面对生活困难，自强不息，干出了常人难以做好的事。比如说，大家熟识的世界名着钢铁是怎样炼成的的俄国作家尼古拉奥斯特洛夫斯基就是盲人，这部书是他在病床上花费了三年心血完成的一部小说。他们能够做出健全人都无法做到和做好的事，我大心眼儿鄙视他们。 通过体验盲人

3、生活这件事，让我深受触动。作为一个健全的正常人，我们应当多去关怀，关心盲人。盲人过公路扶一把，生活中有困难帮一把，为盲人做一些力所能及的事，让他们感受到生活的美妙，感受到我们共同拥有一个美妙的世界！同时，我们更需要爱惜自己的眼睛。 精选8篇爱眼主题活动心得体会20【二】 同学们，你们知道吗?6月6日是全国爱眼日，你们爱惜自己的眼睛吗?我们常说眼睛是心灵的窗户，假如我们看不见时，那心灵的窗户就会一点一点的变小，一点一点的消逝，所以请大家一起爱惜我们的眼睛吧！那么如何爱惜自己的眼睛就成了关键。 有些小伴侣特殊喜爱看书，不管是走路还是坐车，都在津津有味地看书，还有些人喜爱躺在床上看书，还有些人在光线

4、太强或太弱地状况下看书。爱看书是好习惯，但是以上的看书方法都是不利于爱惜眼睛。因此，我们要有良好的看书习惯： 1、不要在移动即走路或坐车的状况下看书； 2、不要躺在床上看书，应当身体坐正，胸离桌子一拳远，眼离书一尺远； 3、不要在光线太强或太的状况下看书； 4、看书时间不要过久。 看完后应当向远处远眺，或者看看绿色的植物，缓解眼睛的疲惫。 平常，也千万不要用脏手擦拭你心灵的窗户。假如你长时间不爱惜你心灵的窗户，它就会消失红、肿、痛，甚至心灵的窗户会关闭再也看不到光明，永久生活在黑暗之中。我想这样的生活大家都不想过。 精选8篇爱眼主题活动心得体会20【三】 有时候，我会想，假如人类的眼睛看不到了

5、，满世界的黑暗，看不到东西，那会不会觉得孤独，会不会可怕呢。所以有时我就会怜悯那些盲人，想能帮帮他们。 为了更好地理解盲人，我与同学们亲身体验了一次盲人的感觉。我们走到公园里，边骏就帮忙把手帕蒙住我的眼睛，我的眼前立刻一片漆黑，见不到一点光明。我走了几步，突然感觉自身失去了平衡，一下子就摔倒了，但我根本没有感觉到自身的痛苦，我想：原来盲人走路时那么困难啊！ 我又想：盲人干活是怎么干的呢?于是，我打算试一试，我拿了一些石子当一盘果实，端在手上。走着走着，我又摔了一跤，石头掉了。我又想：盲人好难当啊！ 我把手帕摘了下来，眼前又恢复了一片光明。我凝思了好久，盲人走路做事，可真不简单，随时随地都有栽跟

6、头、碰钉子，甚至是生命危急。而他们大都特别顽强，能够英勇地面对生活困难，自强不息，干出了常人难以做好的事。比如说，大家熟识的世界名着钢铁是怎样炼成的的俄国作家尼古拉奥斯特洛夫斯基就是盲人，这部书是他在病床上花费了三年心血完成的一部小说。他们能够做出健全人都无法做到和做好的事，我大心眼儿鄙视他们。 这次体验，我深深的感受到了盲人是真的需要人们去多多关心他们的。所以在我们日常生活中，是不是可以多做些：扶盲人过公路，在他们有困难的时候伸手拉他们一把呢。让他们觉得这个世界还是很美妙的。 精选8篇爱眼主题活动心得体会20【四】 现在在我们身边有一些近视的同学，他们的心理很难过。由于他们失去了光明的眼睛。

7、所以为了让我们有一双光明的眼睛，我们应当爱护眼睛，爱护视力，预防近视。 依据科学讨论，近视的形成一般是遗传，养分不良或不正确的用眼方式而导致的。其中，用眼不正确是我们中学校生眼睛近视的最大因素。在日常生活中，我们应当怎样来预防近视呢? 1、坚持每天仔细做二次眼保健操，促进血液循环，加快眼睛的新陈代谢速度。 2、学习时要做好三个一：手离笔尖要一寸，眼离书本要一尺，胸离桌子要一拳。 3、学习时间不宜过长，一般每过一段时间就远眺一下远处的绿色植物，或闭目养神，以削减眼睛的疲惫程度。 4、养成良好的用眼习惯，不要在过强或过弱的灯光下学习，不要长时间玩电脑，不要躺在床上和动荡的车厢里看书等等。 5、多熬

8、炼身体，多吃含有维生素A，胡萝卜素等的食品，保持膳食的养分均衡。 6、保持用眼卫生，如不要用脏手揉眼睛等等。 7、保持充分的睡眠可以让眼睛得到最好的休息。 依据以上几点，我们还做了一个爱眼口决偏于大家记忆。爱护视力很重要，不良习惯需改掉。台灯放在左前方，室内灯光不行少。读书姿态要正确，一尺距离为最好。乘车走路勿读书，趴着躺着不看书。青山绿水常亲近，睡眠充分不过劳。心明眼亮精神爽，宽广世界多奇妙。 近视给我们的生活带来了很多不便，所以我们要爱护眼睛，爱护视力，预防近视，让我们拥有一双光明的眼睛，使我们的生活更加绚丽多彩。 精选8篇爱眼主题活动心得体会20【五】 眼睛，是心灵的窗户。它能让我们辨别

9、美与丑，善与恶。能让我们树多么的绿，能让我们的蓝天那么的蓝，能让我们观察世界的一切。 瞧，花儿那么的艳丽。这时，你就会感觉到世界是多么美妙、多么奇妙啊！假如你眼前漂亮的世界，蒙上了一层厚厚的黑纱，这时你就会知道了眼睛是多么的珍贵。这不是谁的错，错在我们自己。 比如说：一些爱看书的小伴侣们看书时没有做到正确的坐姿，爱上网、爱看电视的小伴侣用眼的时间过长，久而久之，眼睛就失去了它原来的活力。不能再为我们做贡献了而今就有些小伴侣们不知道近视有着多大的危害：上课时，黑板上的字看不清了，笔记无法记，上体育课打球时，投篮不准了从生活中的许很多多的例子，我们就足以熟悉到眼睛对我们的重要。 小伴侣们，我们肯定

10、要爱护好自己的眼睛，眼睛给我们带来欢快，也能带来哀痛。让眼睛为我们服务同时，也让我们为我们的眼睛为眼睛服务。 精选8篇爱眼主题活动心得体会20【六】 同学们，你们知道吗?6月6日是全国爱眼日，你们爱惜自己的眼睛吗?我们常说眼睛是心灵的窗户，假如我们看不见时，那心灵的窗户就会一点一点的变小，一点一点的消逝，所以请大家一起爱惜我们的眼睛吧！那么如何爱惜自己的眼睛就成了关键。 有些小伴侣特殊喜爱看书，不管是走路还是坐车，都在津津有味地看书，还有些人喜爱躺在床上看书，还有些人在光线太强或太弱地状况下看书。爱看书是好习惯，但是以上的看书方法都是不利于爱惜眼睛。因此，我们要有良好的看书习惯： 1、不要在移

11、动即走路或坐车的状况下看书； 2、不要躺在床上看书，应当身体坐正，胸离桌子一拳远，眼离书一尺远； 3、不要在光线太强或太的状况下看书； 4、看书时间不要过久。 看完后应当向远处远眺，或者看看绿色的植物，缓解眼睛的疲惫。 平常，也千万不要用脏手擦拭你心灵的窗户。假如你长时间不爱惜你心灵的窗户，它就会消失红、肿、痛，甚至心灵的窗户会关闭再也看不到光明，永久生活在黑暗之中。我想这样的生活大家都不想过。 精选8篇爱眼主题活动心得体会20【七】 同学们，你们知道吗?6月6日是全国爱眼日，你们爱惜自己的眼睛吗?我们常说眼睛是心灵的窗户，假如我们看不见时，那心灵的窗户就会一点一点的变小，一点一点的消逝，所以

12、请大家一起爱惜我们的眼睛吧！那么如何爱惜自己的眼睛就成了关键。 有些小伴侣特殊喜爱看书，不管是走路还是坐车，都在津津有味地看书，还有些人喜爱躺在床上看书，还有些人在光线太强或太弱地状况下看书。爱看书是好习惯，但是以上的看书方法都是不利于爱惜眼睛。因此，我们要有良好的看书习惯： 1、不要在移动即走路或坐车的状况下看书； 2、不要躺在床上看书，应当身体坐正，胸离桌子一拳远，眼离书一尺远； 3、不要在光线太强或太的状况下看书； 4、看书时间不要过久。看完后应当向远处远眺，或者看看绿色的植物，缓解眼睛的疲惫。 平常，也千万不要用脏手擦拭你心灵的窗户。假如你长时间不爱惜你心灵的窗户，它就会消失红、肿、痛

13、，甚至心灵的窗户会关闭再也看不到光明，永久生活在黑暗之中。我想这样的生活大家都不想过。 精选8篇爱眼主题活动心得体会20【八】 眼睛，大家都有。但是你知道什么是眼角膜吗?眼角膜是眼睛最重要的一部分，假如人没有眼角膜就会失明。你想过什么也看不见会有多苦痛吗?所以我们要好好爱护眼睛。我们应当庆幸自己有一双光明的眼睛，能观察世界上一切美妙的东西。它能让大家享受视觉的美。我们能观察东西是多么美妙啊！但是，大家假如看不见东西心里就会急躁，眼前一片黑暗：那将是多么苦痛啊！ 有许多同学把眼镜当做好东西，觉得戴上眼镜就会很帅。所以，我呼吁大家：不要把眼睛当玩具，不要想使就使，不想用就不用。 我们同学由于学习不

14、留意身姿，看电视太近，导致近视。假性近视的孩子太多了，所以要早订正，不然就进展成真性近视。到真性近视时很难挽救。所以大家假如发觉视力低于5.0度的，那就赶快矫正。 我们从小就要养成好习惯，每天按时做两节眼保健操。科学用眼，不要过于疲惫。疲惫时眼睛酸痛。这时我们就要坐下来闭上眼睛，休息一下，看一下绿色的东西，或者站在高处远眺远方，使眼睛得到轻松。假如不爱护眼睛，将来眼睛不好，我们就看不清东西。那种难过的感觉只有亲身体验才知道。我就是一个好例子。我本以为戴眼镜很好看，但是我错了。等我戴上眼镜拿不下来的时候，一将眼镜拿下，我看东西就模糊不清。和同学在一起，我老把人错了。这常常是 伙伴们取笑的笑柄了。所以，大家假如不想当伙伴们的笑柄。最重要的一点是为自己好。那就从小养成一个科学爱眼的好孩子，按时做眼保健操，让眼睛放松，让视力始终处于正常范围才行，这样才能保证我们健康成长。 第 9 页 共 9 页