基于青少年女子篮球的现代攻防技术研究.pdf

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1、基于青少年女子篮球的现代攻防技术研究吴晶晶【摘要】文章主要针对基于青少年女子篮球的现代攻防技术进行分析，结合当下篮球现代攻防技术发展现状为根据，从研究目标与方法、研究结论分析、存在的问题与解决措施方面进行深入研究与探索，主要目的在于更好的推动青少年女子篮球运动的发展与进步。【关键词】青少年女子篮球现代攻防技术在篮球运动逐渐发展的历程中。进攻与防守技术充分融合，在地区、逻辑思维等差异性较大的影响下，使得当前篮球运动中存在较多极具特色的进攻防守技术。在我国女子篮球职业化的深入过程中，女子篮球运动逐渐兴起，并受到人们的广泛关注，致使我国女子篮球后备队员培养具有较强多元性与系统性。同时我国青少年女子篮

2、球技术对女子篮球运行整体有着直接影响。文章主要通过相应的篮球竞技数据分析，对当前基于青少年女子篮球的现代攻防技术进行研究。一、研究目标与方法研究目标主要为我国某院校9 至 16 周岁青少年阶段学生各种篮球竞技活动。研究方法主要为：其一，资料法，对我国各数据信息统计网站中的信息资料进行收集，作为本次研究数据分析的理论基础。其二，咨询法。针对该学校各种14至 15 周岁女子篮球校队各种竞赛活动中存在的缺点，以及怎样进行完善等向专业人员进行咨询。其三。统计法。使用Excel 软件对各种数据信息进行处理与分析。其四，逻辑分析。在对数据分析期间，结合实际情况对归纳、分析、类比等方法进行使用，分析该市队女

3、子篮球各种竞赛数据。二、研究结论分析（一）青少年女子篮球防守技术分析在篮球竞赛期间，防守技术是球队获得胜利的主要保障。利用进攻可赢得比赛，利用防守可获得冠军。防守主要是对对手的进攻进行阻止与干扰，进而获得己方进攻的机会。在篮球运动与技术不断发展期间，其防守技术也得到了充分的完善，其中主要是防守策略以及方法等有着创新与完善。其策略主要为以篮球与运动员为核心，相互依托，实现篮球、队员等充分融合。其方法则是对防守期间的动作技术进行重视。例如：各种防守动作在落位时应为平步，在抢位适应具有较强的主动性，可较好获得有利地点，通过快速的进攻，在各种对抗中获得良好的优势进一步达到控球的目的。其中防守技术的使用

4、在各种较为单一结合期间逐渐转变为具有较强复杂性、连贯性的动作组合。通过该市队各种篮球竞赛数据分析发现，该市队防守成功率为其他院校的总成功率的 50% ，在后场篮板球争夺期间。该市队后场篮板球整个数为28 个，远远高于其他院校。其中在抢断期间，该市队也具有较强的能力，每场平均抢断为25 个。这较好的证明了当前女子篮球现代攻防技术从单纯的防守逐渐转为进攻意识并快速的向着全球化方向快速发展。青少年女子篮球进攻技术分析在篮球运动中。进攻技术是篮球队得分能力的主要体现，对该市队9 至 16 周岁青少年阶段学生 2016 年各种女子篮球竞赛活动数据信息进行分析发现，该市队女子篮球运动员主要以速度快、投篮稳

5、、运球灵活为主要篮球观念，较好的对青少年的特征进行利用。结合实际情况高效的进行有特点、有组织的进攻技术，通过快攻战术快速取得胜利。以该市队某次篮球竞技为例，在该次竞赛中共进行了6 场篮球竞赛，共得分363 分，每场平均得分为60.5 分，其中三分球与二分球的命中率小于6 支队伍的平均数，但罚球的命中率也相对较高，在整场竞赛中快攻次数达到了35 次，其他院校队伍的快攻次数仅为27 次。在前场篮板竞争期间，该市队6 支队前场蓝板共 24 个，比其他院校队伍多出12 个。进一步证明了该市队女子篮球学生具有较强的进攻意识。在该市队日常练习期间。篮球教练主要在各种对抗中对学生的新球心理素质进行培养与提升

6、。所以其在罚球前具有良好的表现，这也逐渐成为当前篮球竞赛中使用较多的技术之一。在该市队另一场篮球竞赛中。该市队7 场竞赛中每场投篮平均分为67.3 分，其中三分球命中率高达57% ，其竞争对手最高命中率仅为21% ，在篮板球争夺期间，该市队每场平均为22 个，进一步证明，在篮球竞赛期间，最先开始竞争的为篮板争夺能力的碰撞，在对控制权进行掌握的同时，才能较好的篮板下进行竞争。在内线进攻期间强攻技术相对较高，可较好对整场竞赛主动权进行控制，为进攻成功率的提升创造良好的条件。该市队青少年女子篮球的主要特征为进攻意识相对较强，速度快，其中篮板球争夺能力可较好对这一特点进行展示。同时各内线队员对篮板球落

7、点的判断具有较强的准确性，各种对抗能力也先对极强，在篮板球争夺时具有较强的主动性。在实际争夺期间还有相应的战术配合。另一方面，球队对各职业篮球对相关经验进行借鉴，结合自身特征制定了相应的练习方案。例如：在队员运球期间突破防守队员进行投篮时，其余队员都会在三秒区中对篮板球进行争夺以及使用科学的方法阻止对手争抢篮板球。队员相互配合。在三分球内与三秒区外由于对手疏忽為本队创造进球机会进行掌握。这都属于队员在进攻技术运用期间应具有较强的进攻意思，并在实际运用期间积累经验。三、问题与解决方法（一）问题在进攻层面进行分析，当该市队青少年女子篮球队员在与强队进行竞争时，三分球与二分球命中率相对较弱，但器心理

8、素质相对较高，罚球命中率远远高于其他竞赛队伍。快攻技术较为完善，参与人数相对较多，人员的不确定提高了快攻质量。从防守层面进行分析，该校女子篮球队员防守成功率相对较弱，各种振兴较为松散，不能较好的防止以及阻碍对手进行进攻，导致对手进球率较强。在攻防技术角度进行分析。在各种竞赛期间，队员团队合作能力相对较弱，不能较好的促进合力的形成。同时，各参赛队员年龄都在9 至 15 周岁，对于竞赛的经验也较为缺失。（二）解决方法首先，对防守与进攻的状态进行充分发挥，在练球训练期间对篮球进攻技术与防守技术的平衡性进行重视。其中在较为激烈的篮球竞赛期间，应充分的快准恨稳特征进行使用。同时，还应将较为完善的篮球思想

9、与篮球技术进行借鉴与引用。其次，提高对防守技术中各种基本脚步的练习程度，严格规范防守动作。对防守犯规进行科学控制的基础上，对防守的侵略性与强度进行充分提升。其中还应对学生的补防、跟防等意识进行培养与强化。使队员较好的对团队整体防重要性进行了解，进一步对队伍的防守能力进行提升。再次，在篮球的发展过程中其对抗性逐渐增强，为了更好的提高篮球的命中率，则需要运动员拥有良好的心理素质与坚强的意志。所以在实际竞赛期间。要降低运动员的紧张心理，清除各种干扰，创建必胜的思想，提高投篮命中率的同时，还应具有较为深厚的基本功，才能更好的促进队员综合能力的提升。最后，教练在结合实际情况对青少年女子篮球运动员攻防意识进行提升与各种练习期间，应提高队员的实战经验，经常与能力较强的队伍进行竞赛活动。对实战经验积累进行重视，进一步对各女篮运动选手的训练积极性进行提升。在日常篮球训练期间还应对各种竞赛郭泽进行使用，对篮球运动员的竞赛激情进行提升，真正的实现对后备女篮运动人才的培养。结语：综上所述，在社会经济的发展影响下，篮球运行快速兴起并逐渐受道人们的重视，推动了女子篮球的不断完善。其中青少年女子篮球的现代攻防技术对我国女子篮球整体水平有着直接影响，因此应结合实际情况运用完善的方法对青少年女子篮球现代攻防技术进行提升。促进我国女子篮球的快速发展。- 全文完 -