2022年注意力不集中的原因及表现终版 .pdf

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1、注意力不集中的原因及表现概念注意力不集中，常指注意力障碍。儿童注意不集中，对学龄期的孩子影响巨大，不及时进行改善或治疗，将耽误孩子学习文化知识的黄金时间，影响将来升学和就业，影响孩子一生。儿科专家呼吁重视“ 注意力不集中” ，尤其是学龄期孩子注意力障碍问题。编辑本段表现注意力不集中表现为：上课不能专心听讲，易受环境干扰而分心。频繁地改变注意对象。做作业时不能全神贯注，家长描述为做做玩玩，粗心大意；对家长的指令心不在焉，似听非听。做事有始无终，常半途而废或虎头蛇尾。做作业拖拉，不断地以喝水、吃东西、小便等理由中断，做作业时间明显延长。有些患儿表现为凝视一处，走神、发呆、眼望老师，但脑子里不知想些

2、什么。老师提问时常不知道提问的内容。儿童注意力不集中，是儿童多动症的主要表现之一。编辑本段儿童儿童注意障碍主要是表现在注意的集中性，稳定性和选择性等特征上的异常。正常儿童在不同年龄阶段注意集中的时间不同，随着年龄增长而逐渐廷长。一般来说，23 岁时专注时间 10 12 分钟， 56 岁达 1215 分钟， 710 岁为 20 分钟， 10 12 岁为 25 分钟，12 岁以上可以达到30 分钟以上。 注意力障碍多动症的孩子专注时间短于上述范围，因此，他们很难维持注意较长时间去从事某一活动，每节课听510 分钟就坚持不下去了，做事往往有始无终，不能完成父母分配的任务。做自已感兴趣的事情维持的时间

3、可能会长一些。编辑本段分类注意力不集中常分为：视觉注意力障碍和听觉注意力障碍。不同个体对不同刺激的敏感性不同， 有的儿童接受视觉刺激不专心，有的儿童接受听觉刺激不专心，而另外一些患儿对视觉和听觉刺激均不专心。有视觉注意障碍时，表现为不喜欢看书，阅读时粗心马虎，容易出错。有听觉注意障碍时，上课听课特别不专心，平常别人对他说话他似听非听，甚至给人他的耳朵有问题的感觉。因此， 这些孩子难以服从指令完成任务，甚至要大人不断的发出语言命令时才开始去执行任务。编辑本段判断名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - -

4、- - - - - 第 1 页，共 4 页 - - - - - - - - - 每个人都有走神的时候，但怎样才能判断孩子是否患有“ 注意力不集中 ” 呢？在什么情况下我们该寻求医生的帮助或进行治疗？儿科专家认为：判断儿童是否有“ 注意不集中 ” ，有以下需要量化的方面进行参考诊断，以下九条，每条有“ 从不、偶尔、经常、频繁” 四个程度，来初步评估孩子的注意力情况。提示：请根据你的孩子过去6 个月的行为举止来认真进行评估。1不能仔细注意细节，常发生粗心大意所致的错误2在学习工作或活动时，注意力难以持久3与之对话时，心不在焉，似听非听4不听从指令而难以完成或组织各项工作和任务（并非因为不能理解指令

5、）5难以完成或组织各项工作和活动6逃避、不喜欢或不愿参加那些需要精力持久的工作或活动7遗失作业或活动所需要的东西，如玩具，作业本，铅笔或课本8因声音或其它外界刺激而分心9遗忘日常活动编辑本段提高方法1.换个工作方式2.听听音乐3.不要太安静4.调整灯光强度编辑本段自我调整很多孩子都会有上课注意力不集中的表现，这样的表现是让很多家长与老师焦头烂额，但是却不知道如何去解决，无处下手， 今天问渠心理网就在这里说一下，孩子上课注意力不集中应该怎么办？如何去解决！要知道如何去解决上课注意力不集中的问题，我们首先要来了解一下，为什么孩子会在上课时出现注意力不集中。一般来说，注意力不集中的原因主要是以下几种

6、：1.生理原因由于孩子大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，故而自制能力差。这是正常的，只要教养得法，随着年龄的增长，绝大多数孩子能做到注意力集中。2.病理原因儿童存在轻微脑组织损害、脑内神经递质代谢异常，另外，有听觉或视觉障碍的孩子也会被误以为充耳不闻，不注意听或视若无睹。这些情况需要得到专科医师指导下的治疗才能改善。名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 2 页，共 4 页 - - - - - - - - - 3.环境原因许多糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素

7、、添加剂、防腐剂的食物，会刺激孩子的情绪，影响专心度。此外，孩子的学习环境混乱、嘈杂、干扰过多也会影响孩子的注意力。4.教育原因父母教养态度是否一致？是否太宠爱孩子，使孩子缺少行为规范？是否为孩子买过多的玩具或书籍？家庭生活步调是否太快令幼儿不能适应？家里的活动是否太多，无法给孩子提供安静的环境？学习的过程中是否积累了不愉快的经验？例如孩子程度跟不上老师家长的要求，孩子注意力不好时大人给予强化等。孩子是否有情绪上的压力？是否过多的批评、数落孩子？5.心理原因为了引起他人注意，得到关注，或者为了逃避父母给予的过重的负担，便下意识地通过一些行为来达到目的。心理、学习压力过大，不良情绪，心理疾病等，

8、都会影响注意力的集中。注意力不集中所产生的危害1、注意力集中时间比其他孩子短，而且容易分心散漫；2、回答不切实际的答案，无法形容事情的来龙去脉；3、由于课业内容已提高至相当的水平，无法跟上学习进度，成绩逐渐下滑；4、上课难以集中注意力，对授课内容一知半解。作业拖沓、学习时易走神、发呆、被无关事情吸引，导致学习费时、效率低下；5、即使考试前书念得很熟，考试时却会因分神而记不起来或写错等，严重影响学习和考试成绩；6、办事时总是丢三落四，如经常忘记学习用品放在哪里，学习容易半途而废；分析了以上的原因，那么对于孩子的注意力提高，问渠心理网提供了有以下几种方法：1.、为孩子营造安静、舒适的学习与生活环境

9、。因为青少年多以无意注意为主，一切好奇、多变的事物都会很容易地分散他们的注意力，干扰他们正在进行的活动。所以安静舒适的学习环境对他们很重要。2.、充分利用孩子的好奇心，将孩子的兴趣与注意力的培养结合起来。3.、注意让孩子在学习中劳逸结合、张弛有度，这样才不会打压到孩子学习的积极性。4.、还可以从视觉、听觉、触觉三个方面来对孩子进行感官灵敏度的训练，进而提升注意力。5.利用一些孩子感兴趣的小游戏来提升注意力的方法拼图及七巧板练习传话游戏听口令做动作名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 3 页，共 4 页 - - - - - - - - - 多米诺骨牌练习医学舒尔特方格名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 4 页，共 4 页 - - - - - - - - -