2022年胆结石吃什么好？胆结石吃什么好呢？ .pdf

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1、本文极具参考价值，如若有用请打赏支持我们！不胜感激！【热门推荐】胆结石吃什么好?胆结石吃什么好呢 ? 胆结石吃什么好 ?常听人说，病从口入，确实不假。胆结石是一种由于过多摄入高胆固醇或高脂肪的食物，最终导致胆结石的出现。由此可见合理饮食对预防胆结石非常的重要。那么胆结石吃什么好呢 ?胆结石吃什么好 ?1、辣椒常吃辣椒能预防胆结石。辣椒含有丰富的 . 胆结石吃什么好 ?常听人说，病从口入，确实不假。胆结石是一种由于过多摄入高胆固醇或高脂肪的食物，最终导致胆结石的出现。由此可见合理饮食对预防胆结石非常的重要。那么胆结石吃什么好呢? 胆结石吃什么好 ? 1、辣椒常吃辣椒能预防胆结石。辣椒含有丰富的维

2、生素，尤其是维生素C，可使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，从而预防胆结石，已患胆结石者多吃富含维生素C的辣椒，对缓解病情有一定作用。2、橙子研究显示，橙子中所含的维生素C含量很高，可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸盐，从而使胆汁中胆汁酸盐的浓度下降，两者聚集形成胆结石的机会也就相应减少。另外，橙皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道，使胆固醇更快地随粪便排出体外，以减少胆固醇的吸收。3、胡萝卜名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 1 页，共 4 页 - - - - - - -

3、 - - 本文极具参考价值，如若有用请打赏支持我们！不胜感激！中医认为，萝卜有顺气、健脾消食、化痰清热、利尿等功能。有研究证明，将萝卜绞汁后服用可阻止胆石的沉积，对胆结石症有辅助治疗作用。萝卜还有防癌抗癌作用，所含的维生素C 、胡萝卜素能阻止亚硝胺致癌合成的作用。4、黑豆黑豆为大豆的黑色种子，性平味甘，具有祛风活血利水的功效，可与车前草、粳米同服以治疗各种结石。5、生姜生姜是常用的祛病调味的佐料，其中所含的大量姜酚， 能抑制前列腺素的分泌过多，减少胆汁中黏蛋白含量，不至于因黏蛋白过多而与胆汁中钙离子和胆红素结合，从而可以预防胆结石的形成。此外，生姜中含有较多的油树脂，有较强的利胆作用。因此，胆

4、囊炎患者常吃些生姜大有益处。6、乌梅乌梅性温，味酸。具有生津止渴、敛肺止咳和开胃安蛔、涩肠止泻等功效，且能增进食欲、帮助消化。主治久咳不止、久泻下痢、肠道及胆道蛔虫症。不仅有抗过敏作用，还对胆囊有收缩作用，能促进胆汁排泄，对胆道结石有一定疗效。乌梅还含有果酸等纤维物质，具有通便之功。7、南瓜早上喝两碗南瓜粥，粥内煮1 个鸡蛋。中午吃几片蒸的南瓜，或者炒南瓜当菜肴。晚上也喝南瓜粥，吃点馒头，喝杯牛奶，其它菜肴也可以照常吃，但用动物油炒的菜和油腻食物最好不吃。吃南瓜时花样可多一些，大米、小米、玉米面、白面南瓜粥都可以，但不管什么粥，南瓜要占主要比重，南瓜要带皮一起食用。8、黑木耳名师资料总结 -

5、- -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 2 页，共 4 页 - - - - - - - - - 本文极具参考价值，如若有用请打赏支持我们！不胜感激！黑木耳有促进消化系统中各种腺体分泌的特性，可润滑肝内、外胆管，促进胆石排出。剥脱、分化、侵蚀结石，使结石不断脱屑缩小，经管道排出。初发结石病患者，每天坚持 12次黑木耳，疼痛、恶心、呕吐等症状可在短期内缓解，结石能在10 天左右消失，对慢性坚固的结石，若长期坚持食用黑木耳，也可使结石变小。9、橄榄油研究发现，胆结石的形成与人们长年食用动物油也有关，

6、因此胆结石患者要应尽量避免食用动物油，多食用植物油、橄榄油。其中，橄榄油有利于胆管收缩，倡导润滑，有助于结石的排出。10、核桃专家介绍，在核桃中富含亚油酸，亚油酸有抑制体内胆固醇的形成的作用，进而降低胆汁中胆固醇的浓度，故能阻止胆石的形成。核桃中还含有不饱和脂肪酸，可改善胆汁成分，有利于胆石的排出。11、绿豆绿豆性寒味甘，具有清热解毒，利尿消肿的功效，可单用或与粳米、蒲公英等合用以治疗结石。绿豆粉或绿豆衣、绿豆芽皆可食用。12、赤小豆赤小豆性微寒味甘酸，有健脾燥湿，消肿解毒的功效，可单用或与鸡内金、白茅根合用以治疗各型结石。13、浮小麦浮小麦为小麦干瘪轻浮的种子，性凉味甘咸，有收敛益气的功效，

7、可用于长期结石伴有镜下血尿者。胆结石喝什么茶好 ? 名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 3 页，共 4 页 - - - - - - - - - 本文极具参考价值，如若有用请打赏支持我们！不胜感激！1. 夏金茶夏枯草 30 克，茶叶 5 克，金钱草 60 克将夏枯草、金钱草 ( 均用干品 )切细，与茶叶混合。每次取上述药物半量放入茶缸内，用开水冲泡，10 分钟后代茶频饮。此茶有清肝利胆的作用。慢性胆囊炎、胆石症肝胆湿热，胁肋疼痛，局部灼热，口苦咽干，厌油腻，小便黄赤，大便干

8、燥或稀薄而不爽等。2. 玉米须茶玉米须 50 克。将玉米须洗净，晒干，剪成小段，开水冲泡，代茶饮用。此茶有清热利胆的作用，适用于胆道结石。3. 金钱草柴胡茶取金钱草 60 克、柴胡 10 克，用水 1000毫升，煎取 400 毫升，分早、晚两次，空腹服用，每日 1 剂。本方具有疏肝利胆的作用，适用于气滞型轻证。4. 金钱草茵陈茶取金钱草 60 克，加入茵陈 30克、黄芩 10 克、枳实 15 克，用水 1000 毫升，煎取450 毫升，分早、午、晚3 次，空腹服用，每日1 剂。本方具有清利湿热的作用，适用于湿热型轻证。有上述症状的患者，不妨在中医师指导下，对症使用。健康是指一个人在身体、 精神

9、和社会等方面都处于良好的状态. 传统的健康观是“无病即健康” , 现代人的健康观是整体健康, 世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病, 还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”. 因此, 现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等. 健康是人的基本权利 , 是人生最宝贵的财富之一；健康是生活质量的基础；健康是人类自我觉醒的重要方面；健康是生命存在的最佳状态,有着丰富深蕴的内涵，健康状况是稍纵即逝的，明确健康是我们做任何事情的本钱，要懂得珍惜健康!名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 4 页，共 4 页 - - - - - - - - -