222珍惜时间_合理安排学习时间.pptx

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1、预习思考题：预习思考题：1、时间的重要性？2、如何珍惜时间？3、如何合理安排时间？一个事业成功的百万富翁和一个讨饭吃的人至少有一个地方是相同的，他们的相同之处是什么呢？答：他们一天都只有24小时，1440分钟。时间是公正的，每个人所拥有的一天都是时间是公正的，每个人所拥有的一天都是2424小时。小时。任选一物，来诠释时间，你觉得时间是少壮轻岁月，迟暮惜光辉。少壮轻岁月，迟暮惜光辉。1、一个人拥有了生命就拥有了时间。但是，时间是一去不复返的无价之宝。2、时间是公正的，每个人所拥有的一天都是24小时。3、人的一生只有三天：昨天、今天和明天。我们能够把握的只有今天。珍惜时间就是要珍惜每一个今天。睡觉

2、：睡觉：8 8小时小时/ /天天* *365365天天=2920=2920小时小时=175200=175200分分个人卫生：个人卫生：1.1.洗漱洗漱 （早上洗漱早上洗漱2020分分/ /天天+ +晚上洗漱晚上洗漱2020分分/ /天）天）* *365365天天=14600=14600分分2.2.洗澡洗澡100100分钟分钟/ /周周* *5252周周=5200=5200分分3.3.洗衣服洗衣服6060分钟分钟/ /周周* *5252周周=3120=3120分分 吃饭：吃饭：3030分钟分钟/ /顿顿* *3 3顿顿* *365365天天=32850=32850分分看闲书：看闲书：6 6小时小

3、时/ /大周大周* *2626大周大周=156=156小时小时=9360=9360分分打电话：打电话：5 5分分/ /天天* *365365天天=1825=1825分分和人闲谈：和人闲谈：3030分钟分钟/ /天天* *365365天天=10950=10950分分发呆：发呆：3030分钟分钟/ /天天* *365=10950365=10950分分其他：其他：1 1小时小时/ /天天* *365365天天=365=365小时小时=21900=21900分分合计：285955分原因1：干扰太多 原因2：效率不高原因3：忘事儿原因4：没动力原因5：拖延原因6：不分轻重原因7：喜轻厌重选穿越时光术的同

4、学选穿越时光术的同学 你的时间都浪费在你的时间都浪费在【发呆、胡思乱想、发呆、胡思乱想、做白日梦做白日梦】： 这类型的人个性很被动，想法天马行空，这类型的人个性很被动，想法天马行空，可是都只限于想而不实际行动。可是都只限于想而不实际行动。选隐形透明术的同学选隐形透明术的同学 你的时间都浪费在你的时间都浪费在【看电视、上网瞎看看电视、上网瞎看一通一通】： 这类型的人个性内向不喜欢跟人有实际这类型的人个性内向不喜欢跟人有实际上的接触，凡事都跟人保持距离，不喜欢上的接触，凡事都跟人保持距离，不喜欢成为注目的焦点，宁愿躲在一边自己做自成为注目的焦点，宁愿躲在一边自己做自己的事情，但是都跟正事无关。己的

5、事情，但是都跟正事无关。选神秘读心术的同学选神秘读心术的同学 你的时间都浪费在你的时间都浪费在【讲讲电话、闲聊八卦电话、闲聊八卦】： 这类型的人好奇心很强，喜欢吸收不同的信息，这类型的人好奇心很强，喜欢吸收不同的信息，包括八卦，是一个小型的广播电台，而且很喜欢到包括八卦，是一个小型的广播电台，而且很喜欢到处哈拉，常常跟朋友讲八卦讲到电话线都快烧掉了，处哈拉，常常跟朋友讲八卦讲到电话线都快烧掉了，要注意，你的电话费可能常常会暴增喔！要注意，你的电话费可能常常会暴增喔！选青春不老术的同学选青春不老术的同学 你的时间都浪费在你的时间都浪费在【逛街、照镜子、保养身逛街、照镜子、保养身材材】： 这类型的

6、人非常的自恋，他认为把自己打扮的这类型的人非常的自恋，他认为把自己打扮的美美的是一件很开心的事情，而且认为自己真的就美美的是一件很开心的事情，而且认为自己真的就是这么的美丽，永远保持美貌感觉是很棒的，根据是这么的美丽，永远保持美貌感觉是很棒的，根据很多统计喜欢自拍、喜欢照镜子很多统计喜欢自拍、喜欢照镜子等等，这类型的等等，这类型的占蛮多数的。占蛮多数的。 如何珍如何珍惜时惜时间？间？ 做好计划，分出轻重缓急安做好计划，分出轻重缓急安排好先后顺序排好先后顺序我交待的事情都很重我交待的事情都很重要，必须认真履行，要，必须认真履行，一丝不苟地完成。一丝不苟地完成。我交待的事情十万火我交待的事情十万火

7、急，必须马上去办。急，必须马上去办。大项任务准备大项任务准备能力素质提升能力素质提升人际关系构建人际关系构建个人身心调节个人身心调节急而不重急而不重重而不急重而不急聊天消遣聊天消遣翻阅闲书翻阅闲书日韩电视日韩电视上网娱乐上网娱乐一一般求助般求助一般交流一般交流信息回复信息回复学习新知学习新知完成作业完成作业查漏补缺查漏补缺就医看病就医看病既重且急既重且急不急不重不急不重紧急紧急重重要要不紧急不紧急不不重重要要首先保障首先保障尽量减少尽量减少极力避免极力避免重点保障重点保障分分出轻重缓急出轻重缓急合理安排学习时间要结合学习计合理安排学习时间要结合学习计划和学习任务，并考虑自己的实划和学习任务，并

8、考虑自己的实际情况际情况了解自己，有的放矢了解自己，有的放矢习习 惯惯经经 验验兴兴 趣趣优优 势势不不 足足有效利用零星的时间时间是由分秒积成的，善于利时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会做出更用零星时间的人，才会做出更大的成绩来。大的成绩来。 华罗庚华罗庚时间，就像海绵里的水一时间，就像海绵里的水一样，只要你愿意挤，总是样，只要你愿意挤，总是会有的。会有的。 鲁迅鲁迅一分钟，先进的运煤机可以 运煤21吨。一分钟，太阳能水泵可以抽水380吨。一分钟，核动力潜艇可以在水下航行120米。一分钟，大炮能发射80发炮弹。一分钟，一台大和面机和面200斤。一分钟，一条彩电生产线可以组装一台半

9、彩色电视机一分钟在生产上可以发挥多大的作用？一分钟在生产上可以发挥多大的作用？ 生活中，你有哪些可利用的零星时间？生活中，你有哪些可利用的零星时间？你会做出哪些精彩的事情呢？你会做出哪些精彩的事情呢？ 总总结：结：1 1. .一个人拥有了生命就拥有了时间。一个人拥有了生命就拥有了时间。2.2.时间是公正时间是公正的，每个人所拥有的的，每个人所拥有的一天都是一天都是2424小小时。时。3.3.人的一生只有三天：昨天、今天和明人的一生只有三天：昨天、今天和明天。珍惜时间就是要珍惜每一个今天。天。珍惜时间就是要珍惜每一个今天。1.1.珍惜时间首先体现为合理安排时间。珍惜时间首先体现为合理安排时间。2 2. .珍惜时间还要善于有效利用零星时间。珍惜时间还要善于有效利用零星时间。时间时间的的重要性重要性如何珍如何珍惜惜时间时间如何合理安排时间？A、分出轻重缓急，排好先后顺序；B、结合学习计划和学习任务，并考虑自己的各种实际情况。