中国武术.ppt

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1、中华武术中华武术 武术？武术？武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。武术的形成一、武术的起源及原始形态。1、人与兽斗的技巧与方法是武术的雏形。2、人与人格斗为武术的发展奠定了基础。3、使用兵器的技艺从生活生产中分离出来，为武术的产生创造了必要的条件。二、古代武术的发展二、古代武术的发展1 1、夏朝主要作战形式是战、夏朝主要作战形式是战车，加之青铜兵器。车，加之青铜兵器。2 2、商周时期、商周时期“田猎田猎”和和“武舞武舞”是武技的主要训练是武技的主要训练手段。手段。3 3、唐朝建立了武举制度。、唐朝建立了武举制度。武术的内容与分类武术的内容与

2、分类中国历史悠久，地域辽阔，武中国历史悠久，地域辽阔，武术的内容丰富而且分类方式很术的内容丰富而且分类方式很多。传统的分类有按内家与外多。传统的分类有按内家与外家：也有按山川分类如少林、家：也有按山川分类如少林、武当等等。还有南拳北腿东枪武当等等。还有南拳北腿东枪西棍只说。西棍只说。现代武术的分类现代武术的分类一、功法运动一、功法运动二、套路运动二、套路运动三、搏斗运动三、搏斗运动武术的特点与作用武术的特点与作用武术动作具有攻防技击性是它武术动作具有攻防技击性是它的本质特征。无论任何套路，的本质特征。无论任何套路，共同的特点都是以踢、打、摔、共同的特点都是以踢、打、摔、拿、击、刺、劈等攻防动作

3、构拿、击、刺、劈等攻防动作构成套路的主要内容。成套路的主要内容。武术与传统文化武术与传统文化一、武术与中国哲学一、武术与中国哲学二、武术与兵家二、武术与兵家三、武术与传统美学三、武术与传统美学四、武术与传统医学四、武术与传统医学五、武术与宗教五、武术与宗教六、武术与艺术六、武术与艺术武术与中国哲学11太极阴阳学说太极阴阳学说22五行生克五行生克33天人合一的指导思想天人合一的指导思想44道论、道气道论、道气55形神同意论形神同意论武术与兵家武术与兵家11武术与军事是同武术与军事是同源之水、同木之源之水、同木之本本22兵法名著孙子兵法名著孙子兵法的思想来兵法的思想来自中华武术技击自中华武术技击战

4、术战略战术战略武术与传统医学武术与传统医学拳起于易，理成与医拳起于易，理成与医中医当中的整体施治、辨证中医当中的整体施治、辨证施治原则和无数的发展有着施治原则和无数的发展有着相互的影响相互的影响武术与宗教武术与宗教中国五大佛山1少林寺2武当山3峨眉山4崆峒山5普陀山少林寺少林寺达摩祖师达摩祖师达摩，全称菩提达摩，南天竺人，婆罗门种姓，自称佛传禅宗第二十八祖。中国禅宗的始祖，故中国的禅宗又称达摩宗。南朝梁武帝时航海到广州。梁武帝信佛。达摩至南朝都城业会梁武帝，面谈不契，遂一苇渡江，北上北魏都城洛阳，后卓锡嵩山少林寺，面壁九年，传衣钵于慧可。后出禹门游化终身。鹰拳鹰拳少林功夫少林功夫武当山张三丰张

5、三丰张三丰，本名通，字君宝，元季儒者、道士。善书画，工诗词，中统元年，曾举茂才异等，任中山博陵令。自称张天师后裔，为武当派开山祖师。明英宗赐号“通微显化真人”；明宪宗特封号为“韬光尚志真仙”；明世宗赠封他为“清虚元妙真君”。武当太极武当太极是由太极、两仪、无极，三种不同层次的拳术、功法组合而成的一套由外至内，由动至静，从初级到高级，动静结合，内外兼修完整的太极拳系。 李小龙李小龙李小龙，原名李振藩，乳名细凤，为美籍华人，祖籍中国广东省佛山市顺德区均安镇，身高173厘米，体重64公斤。他是一位武术技击家、武术哲学家、全球范围内具有影响力的著名华人武打电影演员、世界武道改革先驱者，也是截拳道武道哲

6、学的创立者。截拳道截拳道 1.1.截拳道之总原则：精简截拳道之总原则：精简- -直接直接- -非传统非传统22截拳道的最高宗旨和哲学核心：截拳道的最高宗旨和哲学核心：“以无法为有法，以无限为有限以无法为有法，以无限为有限”李小龙哲学李小龙哲学 敌不动，我不动。敌欲动，我先动。敌不动，我不动。敌欲动，我先动。 尽其在我，简单是美。尽其在我，简单是美。 清空你的杯子，方能再行注满。清空你的杯子，方能再行注满。 以无法为有法，以无限为有限。以无法为有法，以无限为有限。 如果知识随着传统模式走，你就只能生存在如果知识随着传统模式走，你就只能生存在传统的阴影下，了解的只是老路子，你并不了解你传统的阴影下，了解的只是老路子，你并不了解你自己。自己。 我绝不会说我是天下第一，可是我也绝不会承我绝不会说我是天下第一，可是我也绝不会承认我是第二。认我是第二。 修练功夫的目的不是致力于击破石块或木板，修练功夫的目的不是致力于击破石块或木板，我们更关心的是用它影响我们的整个思想和生活方我们更关心的是用它影响我们的整个思想和生活方式。式。太极拳太极拳练习太极拳要注意什么？练习太极拳要注意什么？1.体松心静2.缓慢柔和3.动作、呼吸和意念配合现在武术对我们还有现在武术对我们还有作用吗？作用吗？1.强身健体强身健体2.正当防卫正当防卫3.端正品德端正品德Thank You