学生军训感想感悟总结 拓展训练感想感悟总结.doc

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1、学生军训感想感悟总结 拓展训练感想感悟总结学生军训感想感悟总结篇120_年8月21日 星期二 天气 晴军训内容：齐步走、正步分解姿势、唱军歌、拉歌、整理内务国防教育内容：“魅力东方、精彩绿舟”京剧演出早上5：40起床，整理被单、洗漱;6：00打铃，打扫卫生。6：30集合，统一练习前一天的训练内容，然后去食堂。相比学校的早餐，东方绿舟早餐略显逊色，每天必有榨菜或是萝卜干。上午8：00再次集合，在未来广场上练习齐步走。每教一个动作，教官都会说明动作要领，与我以往印象不同的是，齐步走和正步走都不是握拳，而是四指轻轻握拢、与地面平行，大拇指贴于食指第二关节处。齐步走和正步走最大的问题在于排面的整齐程度

2、和人与人之间的距离的控制，这是训练的重点所在。下午14：00左右，前往绿舟剧场观看“魅力东方、精彩绿舟”京剧演出。说是演出，其实是讲座加演出，上海京剧院的老师向我们介绍生、旦、净、丑等京剧的基本常识，还通过许多演员的生动演绎来展示京剧的基本表现形式;最后还请部分同学上台体验京剧的表演艺术。15：30左右开始训练。由于中午吃饭时，连长同学急于冲进食堂没有听从教官指挥(可能是没听到)，集体被罚蹲五分钟，别看只有五分钟，其实很累的，况且还要挺直腰板。由于我姿势比较标准，教官第一个让我站起来休息。随后，以排为单位练习齐步走，要求动作和排面的整齐;最后，开始练习正步走的手部姿势，动作要领为：手指轻轻握拢

3、，拇指伸直贴于食指第二节;向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下。我们每学一个动作，教官都会一一纠正。我也佩服教官一直不停地大声喊口令，很少喝水且声音不嘶哑。18：00晚间集合时，教官规定了连长或指挥员向营长报告的流程：先敬礼，后说：“报告营长，十七连参加此次集合，应到四十二人，实到四十二人，(.人.，)列队完毕，请指示!”随后营长回答：“稍息。”我回答“是!”，最后敬礼。教官要求我声音洪亮，站姿标准。在以后的几天里，我尽量地模仿着教官的声音语调站姿，过了一把军训指挥员的瘾。今晚是练习正步走的腿部姿势：腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米，上体正直，微向前倾。这是我

4、们整个军训当中最难的一个姿势，刚开始我们都东倒西歪，坚持不了多久，但经过几次的练习后，我感觉其实这并不是非常难，只要依靠站立那只脚的大腿肌肉，以此为支撑点，找到合适的重心，虽然身体难以保持挺拔，但也能够坚持比较长的时间。练了一会儿教官说：“如果有谁能和我一起坚持这个姿势1分钟，全班就可以休息，而且在以后的练习中这几个同学可以多休息一会儿。”我没有多想立刻举手，和其他两名同学一起接受挑战。记时开始：大约十几秒后大腿肌肉酸、然后疼，再过十几秒大腿肌肉酸疼加剧，再过十几秒觉得腿麻木了，整个人像是僵住了，任由那汗水“大珠小珠落玉盘”般地垂直落下，再环顾四周，一双双充满信任、期待的眼睛，我告诉自己一定要

5、坚持。倒计时结束，掌声响起，我们赢了。教官随即兑现诺言让我们围坐在一起，开始教我们拉歌。以19连为假想敌，主要有以下几种“格式”：“19连，来一个;来一个，19连;19连来了没有?没有!要不要来一个?要!”“唱得好不好?好!要不要再来一个?要!”下两种是对对面领头的：“.长得帅不帅?帅!来一个要不要?要!”“.!嘿咻嘿咻!来一个呀!嘿咻嘿咻!”最后一种是最经典的：“要唱!干脆!不唱!撤退!时间!宝贵!”拉歌可以说是我们七天军训中最愉快、最难忘的回忆。最后，教官教我们唱一首军歌，名为当那一天来临：“这是一个晴朗的早晨，鸽哨声伴着起床号音，但是这世界并不安宁，和平年代也有激荡的风云.”教官告诉我们

6、，唱军歌不需要什么技巧，只要扯着嗓子喊就可以了。借着未来广场主席台上微弱的灯光，全班同学围坐在一起，在丝丝凉风的吹拂下，扯着嗓子集体拉歌、学歌、唱歌，有一种令人心旷神怡的感觉。晚上的训练结束后，教官组织寝室长开会，我莫名其妙地成为了寝室长。教官宣布了寝室注意事项：人离开时，床上、衣钩上不能有东西，床边的桌子上和地面上不能有水杯，行李箱不能露在走廊上等等，一连串的“不能”让我实实在在的体会到军人严格的组织纪律，不仅仅是体现在战场，生活上也同样如此，难怪中国军队有战无不胜的美誉。洗完澡后，主教官在女生寝室乔治亚公寓门口向寝室长们演示内务整理。主要是教我们怎样将被子叠成豆腐块状，教官全然不顾满脸汗水

7、，耐心细致地一步步演示军人叠被子的过程(在叠棱角的时候还用卡来刮)。我们都全神贯注地看着教官的每一个手势，完毕后，所有人不约而同地报以最热烈的掌声。我知道，这掌声不仅仅是因为惊叹教官叠出了如此整齐美观的被子，更是对军人们吃苦耐劳敬业精神的赞赏!回到寝室已近21：30，还有半个小时就要熄灯了，急急忙忙打开军训日记本，教官叠被子的身影一直在我脑中徘徊.学生军训感想感悟总结篇220_年8月20日 星期一天气：阴清晨六点钟，我兴奋地从床上爬起，按学校要求穿上白色衬衣、黑色长裤和白色运动鞋，踏上了军训的征程。虽是热辣辣的八月，但今天的太阳好像在和我们捉迷藏，若隐若现，让我们感觉今天的天气并不是那么难受。

8、一排威武的军人笔直地站立在主席台前，期待着军训动员大会的开始。部队首长讲话、学校校长讲话、奏国歌、军队演示，一幕幕场景让人兴奋、激动。突然有位同学因站立太久而头晕呕吐，我只在心里默默告诉自己：坚持就是胜利!“立正”随着教官一声令下，艰苦的军训生活开始了。紧接着那字正腔圆的“跨立”、“稍息”、“向后转”、“向右转”一遍又一遍地回荡在我们耳边。不一会儿，大家的脸上都布满了汗珠，但是我们毫不气馁，仍坚持不懈的练习着。军训十分辛苦，要求十分严格，让我们体会了军人的坚强。一上午的训练，已感觉非常疲倦，想到下午还要如此，心中不免有些烦躁。不过还好，下午我们没有军训，而是开了班会，我不由得在心底偷偷欢喜。下

9、午，在自我介绍和才艺展示中，我们这一群陌生的同班同学相互结识，欣喜、兴奋!接着，进行的是坐军姿训练，坐下后，上体保持正直，双手平放于膝盖处，腰部和脖子一定要直，而且不能说话。唉，就这一听起来简单的动作要领，做好了真的很难而且非常累!这一天对我来说即是辛苦的一天，又是新鲜和充满意义的一天。因为在这一天中我接受到了严格的训练，同时又学到了许多知识、结识了新同学。这是我们的一个新起点，这是我们磨练自己的好机会。我们要做的一天比一天好，直到军训结束!回到家，我便带着疲惫进入了梦乡，养精蓄锐，准备迎接明天的挑战。学生军训感想感悟总结篇320_年9月26日 星期一天气：晴今天是军训列队彩排的第三天。上午训

10、练走了四五栋之后教官提议让我们营和另外一个营拉歌。对方营里的领队操着一口流利的南京普通话在那里瞎指挥，我方几个血气方刚的愤青看不下去了，就数落他是讲鸟话的火星人，秦淮河畔的龟公，没有把儿的人，还在喝奶的娘们.在我们营齐声高呼“下去，下去.”之后，那位同志面子挂不住了，灰溜溜地跑掉了。对方营里另外一个同学不买帐了，撸起短袖蹭的一下站起来，嘴里还在狂叫：“我的把就在这里，要不要看”随即一只手还去拉皮带。看到这挑衅的一幕，我们营里的几个热血青年不买帐了，三五个人跳出队伍，直接去拉他的裤子。看到情况不对，在一旁的教官赶紧吹哨制止，我们营的这才松手归。这时那个南京龟公由于刚刚被欺负了心里不快，嘴里还不断叫嚣：“是哪个叫你们动手的?”我们营没有一个人鸟他，拍拍屁股，直接站起来继续训练。晚上，迎新晚会开始。会上矫情的诗朗诵没有引起我多大的兴趣，夺得过大学生歌唱比赛的王牌节目也没提起我多少的关注，到是社团的各自为战将晚会的气氛推向了高潮。社团令人眼花缭乱的炫技表演令人印象深刻，“浦园舞协”的一帮舞者技术高超，俨然有专业舞者的架势，很难想象他们是一群大学生。众人说的高分低能，显然不适合当今的大学生。第 7 页 共 7 页