便秘的危害与防治.doc
《便秘的危害与防治.doc》由会员分享,可在线阅读,更多相关《便秘的危害与防治.doc(7页珍藏版)》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。
1、如有侵权,请联系网站删除,仅供学习与交流便秘的危害与防治【精品文档】第 7 页便秘的危害与防治便秘是一个难题,但是也是每个人遇到的一个大的头痛的问题,那么我们如何面对它,所以下面我再具体讲一讲。当今威胁人类的疾病有:食管癌、胃癌、肠息肉-肠癌、肝癌和炎性肠病、肥胖,那么这些都占了很高的比例,肠道内分泌是我们集体最大的内分泌器官。四川省第二中医医院肛肠科主任毛红,做客“健康客网”名医直播栏目,对“便秘的危害与防治”进行专业的分享。肠道的生理功能有分泌的功能:有一个庞大的体液循环系统。肠道神经系统有自己的神经系统。肠道的长度决定了食物的消化吸收率。另一个很重要的问题那就是为什么要大便?所以我们肠道
2、不仅是食物及残渣,大量的微生物及营养物质的发酵系也是毒素及废物排泄的通道。我们怎么来定义便秘:指粪便在肠道内滞留过久,密接不通,排便周期延长,或周期不长,但粪便干结,排除艰难,或粪便不硬,虽有便意,但便而不畅的病症。简而言之就是每周大便次数2次或者更少。因为有些病人每周七天没有便意,需要靠开塞露,泻药才能通便,这个就是很矛盾的也是很困惑的、很痛苦的一件事。还有些就是可以排便但是排便困难。第三个就是大便干燥。便秘有哪些危害?我们从肛门的局部来看一下对局部的影响,粪便干硬,排便的时候会引起肛管的裂伤疼痛,就可以发生肛裂,肛乳头肥大等疾病。也可以引发肛周脓肿、肛瘘。当然也会同时会出现痔出血、直肠粘膜
3、脱垂。1、便秘与衰老如果长期便秘,就是我们的毒素太多了,就相当于一天不大便的话,等于吸了三包烟,毒素被肠道反复吸收,导致面色晦暗,皮肤粗糙,毛孔扩张,褐斑,痤疮,面部皱纹,肥胖,乏力,烦躁失眠,以及内分泌失调,让我们美丽的青春黯淡无光,美丽的容颜悄悄逃走。2、便秘与心血管系统有什么联系?会诱发下肢静脉曲张、心绞痛、心肌梗死、脑出血、颅内压增高,甚至脑疝等等,排便的时候腹增高,心率加快,导致心肌耗氧量的增加。引起“排便性心绞痛”,进一步导致了心肌梗死。所以中老年人特别的是患有高血压、心脏病、脑动脉硬化的人群,便秘可以诱发心血管意外的猝死。3、便秘与癌症有什么关系?肠癌是首当其冲的,因为一是结肠内
4、一些未被消化的蛋白质、脂肪等产生致癌的物质。二是:便秘患者粪便在肠道停留时间延长,使得这些致癌或者有害物质在肠道浓度升高,刺激肠道粘膜导致癌变。4、便秘与生殖系统子宫颈被向前推移,子宫体向后倾斜,长时间的子宫后倾,阔韧带静脉受压而气血不畅通,子宫壁充血,失去弹性功能紊乱。所以现在有些年轻人在怀孩子的时候,为什么长期怀不上,有的时候就是长期的便秘。还有就是怀孕的妇女为什么容易发生便秘?就是因为长期的子宫体向后倾斜压迫了直肠,造成了通道受阻,这样便秘就形成了。子宫的后倾造成了腰骶部的疼痛、月经紊乱、经期肛门直肠坠胀,甚至不孕流产,子宫肿瘤,盆腔积液等严重后果。从便秘的角度上来讲,它的危险的危害的因
5、素就可看到:肝性脑病、早期的老年痴呆、发生猝死、脑血管的意外、还有就是是结肠癌。微信公众号“健康客网”:网上精准预约挂号,权威资深名医进行线上交流互动,在线智能咨询问诊!便秘的预防1、 一旦发生便秘不要过分紧张,应到正规医院进行检查以明确诊断,同时排除肠道肿瘤、慢性肠炎、痔、肛裂等肛门疾病。肠外的常会引起便秘的疾病如:高血压、糖尿病、神经系统疾病、内分泌与代谢功能失调的疾病等病症,并作相应的治疗,不要盲目过服刺激性大的通便药物,更不要轻易的做手术。2、合理服用铁剂、钙剂与镇静药物等药物的时候不可乱用,滥用引起便秘的药物。3、注意劳逸结合、养成良好的饮食和生活习惯。避免久坐,过于劳累,少食辛辣刺
6、激性的食物,适当增加蔬菜水果和粗纤维食品,常食玉米、红苕、香蕉、连麸面,每天早上便秘的人服淡盐开水300-500ML,无糖尿病者可酌加蜂蜜适量。4、加强锻炼和局部按摩,可以根据自己的体力和身体适当进行锻炼,如:慢跑、登山、体操、太极拳、提肛运动、仰卧起坐等活动。并结合按摩腹部与穴位(肛后尾骨尖出长强穴、足三里、中脘德国穴位)。提肛运动对于肛肠疾病的一个防治起到了-一个很重要的作用,去坚持去学,能做到一次提肛运动可以做到300次最好!造成肠道发黑的现象是怎么引起的?长期服用果导片、番泻叶、便乃通、以及含有大黄、芦荟等一些药物的普方制剂,比如说前段时间很火的排毒养颜胶囊、芦荟胶囊。这些药长期吃,以
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 便秘 危害 防治
限制150内