小学生作息时间安排.doc
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作息时间表时间周一至周四周五周六周日6:50-7:10起床、洗漱起床、洗漱7:10-7:30早读早读7:30-7:50早餐早餐7:50-8:10到校到校起床、洗漱起床、洗漱8:10-11:45上课上课复习一小时预习一小时11:45-14:00午餐、午休午餐、午休午餐、午休自由活动14:00-16:30上课上课琵琶课16:30-18:00完成作业完成作业自由活动18:00-18:30晚餐晚餐18:30-19:00在托管休息阅读19:00-19:20回家整理书包19:20-20:20户外活动20:20-20:50洗漱、阅读21:00睡觉洗漱、阅读洗漱、阅读洗漱、睡觉22:00睡觉睡觉
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